Ang glucose, natupok ng pagkain, ay isa sa pinakamahalagang sangkap ng nutrisyon para sa mga tisyu at mga cell. Paghahati, nagbibigay ito ng kinakailangang enerhiya para sa gawain ng lahat ng mga organo at sistema. Gayunpaman, hindi ito nangangahulugang ang pagkonsumo ng isang malaking halaga ng karbohidrat ay mabuti para sa katawan, ang isang labis na halaga ay nagdaragdag lamang sa antas ng asukal sa dugo at naglo-load ng pancreas.
Ang labis na paggamit ng karbohidrat ay madalas na humahantong sa pag-unlad ng type 2 diabetes. Ano ang ibig sabihin ng tagapagpahiwatig ng glucose sa dugo 6.7, at kung ano ang posibilidad na magkaroon ng isang diyabetis na kondisyon, sasabihin ng aming artikulo.
Karaniwan at patolohiya
Upang matukoy kung gaano mapanganib ang tagapagpahiwatig ng glucose 6.7, kailangan mong malaman ang mga limitasyon ng pamantayan.
Ang glucose ng dugo ng capillary | |
| Mga bagong silang | 2.9-4.4 mmol / l |
| Mga bata 1 buwan hanggang 14 taong gulang | 3.0-5.5 mmol / L |
| Mula sa 15 taon hanggang 59 taon | 4.6-5.5 mmol / l |
| 60 taong gulang at mas matanda | 5.0-6.5 mmol / l |
Tulad ng nakikita mula sa talahanayan, ang normal na tagapagpahiwatig ng glucose para sa isang malusog na tao ay nasa rehiyon na 5.5.
Gayunpaman, sa ilalim ng impluwensya ng ilang mga kadahilanan, ang asukal sa dugo ay maaaring umabot sa 6.0 mmol / L, at hindi rin ito magdulot ng anumang panganib.
Kasama sa mga salik na ito ang:
- Physical at mental na pilay;
- Stress
- Impeksyon
- Panahon ng regla;
- Pagbubuntis
- Mataas na kolesterol;
- Maagang menopos.
Ang paninigarilyo ay nakakaapekto rin sa mga antas ng asukal, kaya ang pagkagumon ay dapat iwanan ng ilang oras bago ang pagsubok. Napakahalaga na magbigay ng dugo sa isang walang laman na tiyan. Mas mahusay din na maiwasan ang pag-ubos ng maraming mga karbohidrat sa bisperas ng survey.
Kung ang asukal sa pag-aayuno ay umabot sa 7.0 mmol / L, kung gayon malamang na ang pasyente ay bubuo ng isang estado ng prediabetic. Gayunpaman, upang kumpirmahin ang diagnosis na ito, kinakailangan upang maipasa ang pagsusuri nang maraming beses pagkatapos ng isang maikling panahon.
Ang Prediabetes ay hindi isang buong sakit, ang kondisyong ito ay ganap na mababalik at hindi nangangailangan ng interbensyon sa medikal. Ngunit kung ang patolohiya ay hindi napansin sa oras, o para sa isang mahabang panahon na huwag pansinin ang mataas na nilalaman ng glucose, kung gayon posible na ang sakit ay mababago sa uri 2 diabetes mellitus.
Mga pagkakaiba sa pagitan ng diabetes at estado ng prediabetic
Ang type 2 na diabetes mellitus ay isang malubhang patolohiya kung saan mayroong paglabag sa mga proseso ng metabolic sa katawan at, bilang isang resulta, isang pagkasira sa paggana ng mga organo at system. Ang sakit ay nailalarawan sa pamamagitan ng mabagal na pag-unlad.
Ang pag-unlad ng sakit ay bihirang maiiwasan sa mga unang yugto, dahil ang diyabetis ay madalas na nakatago at mga manipis na tulad ng alon. Gayunpaman, kung nakita ng pasyente ang mga prediabetes sa oras, kung gayon ang pagkakataon na maiwasan ang sakit at pagpapanatili ng kalusugan ay tumataas nang malaki.
Upang makagawa ng isang pagsusuri, kinakailangan na sumailalim sa isang serye ng mga pag-aaral, ang mga resulta kung saan ay magpapakita ng nilalaman ng glucose sa dugo, pati na rin ang porsyento ng glycated hemoglobin. Alam ang mga tagapagpahiwatig na ito, maaari mong makilala ang pagitan ng diabetes mellitus at prediabetes.
Pamagat ng Pag-aaral: | Mga Resulta ng Diabetes | Mga resulta sa panahon ng isang prediabetic state |
| Pag-aayuno ng glucose | Mas malaki kaysa sa 7.0 mmol / L | 6.0-7.0 mmol / L |
| Glucose sa ilalim ng pag-load | Mas malaki kaysa sa 11.1 mmol / L | 7.8-11.1 mmol / l |
| Glycated Hemoglobin | 6.5% at mas mataas | 5.7- 6.4% |
Tulad ng nakikita mula sa talahanayan sa itaas, ang isang asukal sa dugo na 6.7 mmol / L ay isang sintomas ng isang estado ng prediabetic. Ang karamdaman na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng malubhang malfunctions sa gawain ng mga proseso ng metabolic, at kung ang mga hakbang ay hindi kinuha sa oras, pagkatapos ang kumpletong diyabetis ay maaaring magsimula sa lalong madaling panahon.
Mga sintomas ng isang estado ng prediabetic
Sa isang estado ng prediabetic, ang katawan ay madalas na madaling kapitan ng mga komplikasyon na nangyayari sa mga pasyente na may diabetes mellitus.
Kabilang dito ang:
- Mahina ang atay at kidney function
- Nabawasan ang paningin dahil sa pilay sa optic nerve;
- Pamamaga ng mga paa't kamay, atbp.
Gayunpaman, bihira ito, at para sa karamihan, ang mga pasyente ay hindi napansin ang anumang mga espesyal na pagbabago sa paggana ng kanilang katawan. Sinusulat ang lahat ng mga katangian na sintomas ng pagkapagod at pilay. Iyon ang dahilan kung bakit madalas na diabetes mellitus, lumiliko ito, napansin na sa isang advanced na yugto.
Ngunit kung maingat mong ituring ang iyong kalusugan, maaari mong tandaan ang isang bilang ng mga sintomas na lumilitaw sa isang estado ng prediabetic:
- Ang mga pattern ng pagtulog ay nabalisa. Ito ay dahil sa isang paglabag sa metabolismo ng glucose, na direktang nauugnay sa estado ng sistema ng nerbiyos.
- Ang pangangati at pagkatuyo ng mauhog lamad. Ang dugo na may labis na nilalaman ng asukal ay kapansin-pansin para sa density nito, dahil sa kung saan ito ay gumagalaw nang mas mabagal sa pamamagitan ng mga sisidlan at hindi naghahatid ng tamang dami ng mga nutrisyon sa mauhog lamad, habang binabawasan ang kanilang kahalumigmigan at nagiging sanhi ng pangangati.
- Patuloy na uhaw at tuyong bibig. Sa sobrang glucose sa dugo, mayroong isang nadagdagang pakiramdam ng uhaw, dahil kung saan ang isang tao ay umiinom ng maraming at bilang isang resulta ay madalas na pumupunta sa banyo. Ang kundisyong ito ay maaaring gawing normal lamang sa pamamagitan ng pagbaba ng antas ng asukal.
- Nabawasan ang paningin. Ang glucose ay may isang malakas na epekto sa tisyu ng nerbiyos, pinipigilan itong gumana nang normal. Iyon ang dahilan kung bakit nagsisimula ang optic nerve na maipadala ang mga impulses nang hindi maganda, sa gayon binabawasan ang kalidad ng paningin.
- Tumaas na ganang kumain. Ang sobrang glucose ay nagdaragdag, nais na kumain.
Ang mga pasyente na may prediabetes ay madalas na nakakaranas ng pananakit ng ulo at biglaang mga swing swings.
Ang hitsura ng hindi bababa sa bahagi ng mga sintomas sa itaas ay mayroon nang isang malaking kadahilanan upang kumunsulta sa isang espesyalista, lalo na kung ang mga tagapagpahiwatig ng asukal sa parehong oras ay umabot sa isang antas ng 6.7 mmol / L.
Paano babalik sa normal ang asukal?
Asukal sa dugo 6.7 ano ang dapat gawin? Ang sagot sa tanong na ito ay walang hanggan - kailangan mong baguhin ang iyong pamumuhay. Ang estado ng diyabetis ay mapagkakatiwalaan sa therapy at mababalik ito, kailangan mo lamang ayusin ang diyeta, dagdagan ang iyong aktibidad sa motor at mapupuksa ang labis na labis na katabaan (kung naroroon).
Hindi kinakailangan na magpatuloy sa isang mahigpit na diyeta, sundin lamang ang ilang mga patakaran sa pagkain:
- Ibukod ang mga pagkaing nagdudulot ng malaking paglabas ng glucose sa dugo;
- Uminom ng maraming tubig;
- Kumain ng hanggang anim na beses sa isang araw sa maliit na bahagi.
Upang maunawaan kung anong mga produkto ang dapat nilang gawin ang kanilang diyeta, maaari mong gamitin ang talahanayan sa ibaba.
Pinapayagan | Posibleng sa katamtaman | Ipinagbabawal |
|
|
|
Kailangang suriin ang proseso ng pagluluto, kinakailangan upang maibukod ang mga pagkaing pagprito, mas mahusay na magluto sa oras, maghurno o nilagang pinggan. Makakatulong ito hindi lamang mabawasan ang asukal sa dugo, kundi pati na rin gawing normal ang digestive tract.
Epektibo ba ang tradisyunal na gamot?
Maraming mga pasyente, sa pagtuklas ng mataas na asukal sa dugo, ay pinababayaan ang payo ng dumadalo na manggagamot at nagsisimulang magamot sa kanilang sarili, mas pinipili ang tradisyonal na gamot. Kadalasan, ang naturang therapy ay hindi nagdadala ng mga pagpapabuti, at nagiging sanhi ng pagpapabaya sa sakit.
Siyempre, dapat na linawin na ang ilang mga gamot ay gumagawa ng isang tiyak na epekto, halimbawa, ang mga resipe na batay sa kanela ay binabawasan ang glucose ng dugo (sa pamamagitan ng 0.1 - 0.2 mmol / l), gayunpaman, hindi ito sapat para sa isang buong paggamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang "mga recipe ng lola" ay mga dumi na walang epekto, o pinalala pa ang pangkalahatang kondisyon.
Sa konklusyon, nais kong tandaan na ang index index ng asukal na 6.7 mmol / L sa dugo ay hindi pa diyabetes. Ang pag-unlad ng sakit ay maaaring baligtarin at mabawi ang dating kalusugan. Ngunit para dito kinakailangan na gumawa ng maraming pagsisikap.
