PAGSUBOK SA PANGANIB NG PREDIABETES SA ONLINE

Send

1. Mayroon ka bang antas ng asukal sa dugo (asukal) na mas mataas kaysa sa normal (sa panahon ng mga medikal na pag-check-up, pagsusuri sa pisikal, sa panahon ng sakit o pagbubuntis)?

Hindi

2. Nakakuha ka na ba ng regular na mga gamot upang bawasan ang presyon ng iyong dugo?

Hindi

3. Ang iyong edad:

Hanggang sa 45 taon

45-54 taon

55-64 taon

Higit sa 65 taong gulang

4. Regular ka bang mag-ehersisyo (30 minuto bawat araw o 3 oras sa isang linggo)?

Hindi

5. Ang iyong body mass index (timbang, kg / (taas, m) ² = kg / m², halimbawa, ang timbang ng isang tao = 60 kg, taas = 170 cm. Samakatuwid, ang index ng mass ng katawan sa kasong ito ay: BMI = 60: ( 1.70 × 1.70) = 20.7)

Sa ibaba 25 kg / m²

25-30 kg / m²

Mahigit sa 30 kg / m²

6. Gaano kadalas kang kumain ng mga gulay, prutas o berry?

Araw-araw

Hindi araw-araw

7. Ang iyong baywang baywang (sinusukat sa antas ng pusod):

Lalaki: mas mababa sa 94 cm; Babae: mas mababa sa 80 cm

Lalaki: 94-102 cm, Babae: 80-88 cm

Lalaki: higit sa 102 cm; Babae: higit sa 88 cm

8. Ang iyong mga kamag-anak ay may type 1 o type 2 diabetes?

Hindi