Ano ang prediabetes? Ito ang hangganan sa pagitan ng isang malusog na katawan at diyabetis. Ang estado ng prediabetic ay nailalarawan sa pamamagitan ng ang katunayan na ang pancreas ay gumagawa ng insulin, ngunit sa mas maliit na dami.
Ang mga taong may katulad na sakit ay nasa panganib para sa type 2 diabetes. Bagaman mapanganib ang biglaang estado ng prediabetic na ito, ito ay ganap na magagamot.
Upang bumalik sa nakaraang kalusugan, ang isang tao ay kailangang ganap na muling isaalang-alang ang kanyang pamumuhay. Ito ang tanging paraan upang maibalik ang asukal sa normal na antas at maiwasan ang diyabetis.
Maaaring mangyari ang Prediabetes sa isang oras kung ang mga tisyu ng katawan ay nagiging mapagparaya sa insulin (immune). Ang antas ng glucose sa dugo ay tumataas mula dito.
Ang isa sa mga komplikasyon na sanhi ng prediabetes ay ang angathyathy ng diabetes. Ang sakit na ito ay nangyayari dahil sa kawalan ng kontrol sa mga antas ng asukal.
Kung ang paggamot ay hindi nagsimula sa isang napapanahong paraan, magkakaroon ng iba pang mga komplikasyon na humahantong sa type 2 diabetes. Ang prediabetes ay humahantong sa ang katunayan na ang pasyente ay lumala:
- mga pagtatapos ng nerve;
- mga daluyan ng dugo;
- mga organo ng pangitain, atbp.
Mahalaga! Sa mga bata, ang diyabetis ay nasuri ng hindi bababa sa tulad ng sa mga matatanda. Maaari itong magresulta mula sa matinding impeksyon o malubhang interbensyon sa operasyon.
Ano ang maaaring maging sanhi ng prediabetes, mga palatandaan ng sakit
Una sa lahat, ang mga taong nasa peligro ay ang mga nangunguna sa isang nakaupo sa buhay at may mga problema sa pagiging sobra sa timbang. Ang pangalawang kategorya ng mga tao ay ang mga may namamana na predisposisyon sa sakit.
Ang posibilidad na ang prediabetes ay bubuo nang malaki sa mga kababaihan na nagkaroon ng gestational diabetes sa panahon ng pagbubuntis.
Karamihan sa mga pasyente ay madalas na hindi napapansin ang mga paunang pagpapakita, na kung saan ay nailalarawan sa mga prediabetes, at ang ilang mga palatandaan ay maaaring makita lamang sa pamamagitan ng mga pagsubok sa laboratoryo, kinakailangan na gumawa ng mga pagsusuri.
Kung ang isang tao ay may mga sumusunod na sintomas na katulad ng mga prediabetes, dapat mong agad na masuri ng isang espesyalista:
- Sobrang timbang.
- Hindi normal ang pagsubok sa asukal.
- Kategorya ng edad - higit sa 45 taon.
- Ang isang babae ay nagdusa ng gestational diabetes sa panahon ng gestation.
- Ang babae ay nasuri na may polycystic ovary.
- Ang mga mataas na antas ng triglycerides at kolesterol ay natagpuan sa dugo ng pasyente.
Iba pang mga sintomas
Mga kaguluhan sa pagtulog.
Kapag sinisira ng isang tao ang metabolismo ng glucose, ang mga function ng hormonal function sa katawan at bumababa ang paggawa ng hormon ng hormone. Ito ay maaaring humantong sa hindi pagkakatulog.
Nakakapangit na balat at kapansanan sa paningin.
Ang dugo ay nagiging mas makapal bilang isang resulta ng mataas na antas ng asukal, at ang pagpasa sa pamamagitan ng mga vessel at maliit na mga capillary ay mahirap. Bilang isang resulta, lumilitaw ang mga problema sa balat at paningin.
Uhaw, madalas na pag-ihi.
Upang palabnawin ang makapal na dugo, ang katawan ay nangangailangan ng isang malaking pagsipsip ng likido. Samakatuwid, ang pasyente ay patuloy na pinahihirapan ng uhaw. Naturally, ang mataas na paggamit ng tubig ay humahantong sa madalas na pag-ihi. Kung ang antas ng asukal sa dugo ay bumaba sa 5.6 - 6 mmol / L, ang problemang ito ay mawala sa sarili.
Biglang pagbaba ng timbang.
Dahil ang dami ng ginawa ng insulin ay nabawasan, ang glucose mula sa dugo ay hindi ganap na nasisipsip ng mga tisyu. Bilang resulta nito, ang mga cell ay kulang sa nutrisyon at enerhiya. Samakatuwid, ang katawan ng pasyente ay mabilis na nawawala at nangyayari ang pagbaba ng timbang.
Init at gabi cramp.
Ang mahinang nutrisyon ay nakakaapekto sa estado ng mga kalamnan, dahil dito, nangyayari ang mga cramp. Ang mataas na antas ng asukal ay nagpukaw ng lagnat.
Sakit ng ulo.
Kahit na ang menor de edad na pinsala sa mga vessel ng utak ay magdudulot ng sakit sa ulo at paa.
Mahalaga! Ang pagkakaroon ng natuklasan ang pinakamaliit na mga sintomas ng prediabetes, kinakailangan upang agad na magsimula ng paggamot, at gawin ito tulad ng itinuro ng isang doktor, na makabuluhang bawasan ang panganib ng mga komplikasyon ng sakit!
Prognosis at paggamot
Ang pagkakaroon ng prediabetes ay maaaring makita sa pamamagitan ng pagkuha ng dugo para sa pagsusuri. Ang isang pagsusuri sa dugo para sa glucose ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan, sa umaga, pagkatapos na inireseta ang paggamot.
Kung ang mga pagsubok ay nagpakita ng mas mababa sa 6.1 mmol / l o mas mababa sa 110 mg / dl - pinag-uusapan natin ang pagkakaroon ng prediabetes.
Ang paggamot ay maaaring sumusunod:
- pagdidiyeta;
- labanan laban sa labis na timbang;
- pisikal na aktibidad;
- pag-alis ng masasamang gawi;
Ang pasyente ay dapat araw-araw na subaybayan ang antas ng asukal at kolesterol, dito maaari mong gamitin ang parehong isang glucometer at isang instrumento para sa pagsukat ng kolesterol; sukatin ang presyon ng dugo; panatilihin ang isang iskedyul ng mga klase sa pang-edukasyon.
Ang isang endocrinologist, bilang karagdagan sa mga hakbang sa itaas, ay maaaring magreseta ng paggamot sa mga espesyal na gamot, halimbawa, metformin.
Ang isang pag-aaral na isinagawa ng mga siyentipikong Amerikano ay nagpakita na ang pagkain ng tamang diyeta, kumakain ng maayos at pagbabago ng iyong pamumuhay ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng diabetes Tulad ng pagbaba ng posibilidad ng prediabetes ay bababa.
Nutrisyon para sa sakit
Ang wastong nutrisyon ay dapat magsimula sa isang pagbawas sa mga servings. Ang hibla ay dapat na nasa malaking dami sa diyeta: mga gulay, prutas, beans, mga salad ng gulay. Ang nutrisyon batay sa mga produktong ito ay palaging may positibong epekto sa kung paano gamutin ang isang kondisyon tulad ng prediabetes.
Bukod sa katotohanan na ang mga produktong ito ay mabilis na nasiyahan ang gutom, pinupuno ang tiyan, nagbibigay din sila ng pag-iwas sa diyabetis.
Malusog na pagkain
- Ang isang tao ay nawawalan ng timbang nang mabilis.
- Ang mga antas ng asukal sa dugo ay bumalik sa normal.
- Ang katawan ay puspos ng macro- at microelement, bitamina at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap.
Ang isang balanseng diyeta na may prediabetes ay tiyak na makakatulong sa pagkaantala o maiwasan ang pag-unlad ng sakit. Kung nangyayari pa rin ang prediabetes, ang pasyente ay dapat:
- Bawasan ang paggamit ng mga mataba na pagkain.
- Limitahan ang pagkonsumo ng mga dessert at iba pang matamis na pagkain.
- Bawasan ang paggamit ng calorie.
