Ang diyabetis ay isang sakit na dapat na palaging sinusubaybayan upang hindi maging sanhi ng mga komplikasyon sa katawan. Upang matapos ito, ang mga diabetes ay regular na gumagawa ng isang pagsusuri sa dugo para sa asukal gamit ang isang espesyal na glyometriko na aparato. Bilang karagdagan, inireseta ng doktor ang kinakailangang paggamot, gamot o insulin.
Kung hindi ka nagsasagawa ng mga hakbang sa oras at laktawan ang pagpapakilala ng hormon sa katawan, ang antas ng asukal sa dugo ay maaaring tumalon hanggang sa 15 o 20 mga yunit. Ang mga nasabing tagapagpahiwatig ay mapanganib para sa kalusugan ng mga may diyabetis, samakatuwid, kinakailangan upang agad na makakita ng doktor at maalis ang sanhi ng kaguluhan ng pasyente.
Pag-normalize ng asukal sa dugo
Kaya, ano ang gagawin kung ang asukal sa dugo ay tumaas sa higit sa 15 at 20 na yunit? Bukod sa katotohanan na kailangan mong humingi ng tulong medikal, dapat mong suriin agad ang diyeta para sa diyabetis. Malamang, tumalon ang asukal sa dugo nang husto dahil sa hindi tamang nutrisyon. Kasama ang lahat ng kailangan mong gawin upang bawasan ang antas ng glucose sa katawan, kung ang mga tagapagpahiwatig ay umaabot sa isang kritikal na antas.
Ang pagbaba ng asukal sa dugo mula 15 at 20 na yunit sa isang normal na antas ay posible lamang sa isang diyeta na may mababang karbohidrat. Kung ang isang diabetes ay tumalon sa asukal, walang ibang balanseng diyeta ang makakatulong.
Ang mga tagapagpahiwatig ng 20 na yunit o higit pang pangunahing pag-uulat sa panganib na nagbabanta sa pasyente kung ang mahigpit na paggamot ay hindi nagsimula. Matapos suriin at makuha ang mga resulta ng mga pagsusuri, inireseta ng doktor ang mga gamot at pagkain sa pagkain, na magbabawas ng asukal sa dugo sa antas ng 5.3-6.0 mmol / litro, na siyang pamantayan para sa isang malusog na tao, kabilang ang isang may diyabetis.
Ang isang diyeta na may mababang karbohin ay magpapabuti sa kundisyon ng pasyente para sa anumang uri ng diabetes mellitus, anuman ang mga komplikasyon ng pasyente.
Ang normalisasyon ng kondisyon ay sinusunod na sa ikalawa o pangatlong araw pagkatapos ng pagbabago sa diyeta.
Ito naman, binabawasan ang asukal sa dugo mula 15 at 20 na yunit sa isang mas mababang antas at iniiwasan ang pag-unlad ng mga pangalawang sakit na karaniwang kasama ng diabetes.
Upang pag-iba-iba ang diyeta, nagkakahalaga ng paggamit ng mga espesyal na recipe para sa paghahanda ng mga pinggan na hindi lamang mas mababang asukal sa dugo, ngunit din mapabuti ang kalagayan ng isang tao na may diyabetis.
Mga Sanhi ng Mataas na Asukal sa Dugo
Ang asukal sa dugo ay maaaring tumaas dahil sa pagbubuntis, matinding stress o sikolohikal na pagkabalisa, lahat ng uri ng mga pangalawang sakit. Ang isang positibong punto, kung ang antas ng glucose ay tumataas sa 15 o 20 na mga yunit, maaari nating isaalang-alang ang katotohanan na ito ay isang senyas upang madagdagan ang pansin sa kalusugan. Karaniwan ay tumataas ang asukal sa dugo kung ang pasyente ay may mga abnormalidad sa pagproseso ng mga karbohidrat.
Kaya, ang mga pangunahing dahilan para sa pagtaas ng glucose ng dugo sa 20 o higit pang mga yunit ay nakikilala:
- Hindi tamang nutrisyon. Pagkatapos kumain, ang mga antas ng asukal sa dugo ay palaging nakataas, dahil sa sandaling ito mayroong isang aktibong pagproseso ng pagkain.
- Kulang sa pisikal na aktibidad. Ang anumang ehersisyo ay may kapaki-pakinabang na epekto sa asukal sa dugo.
- Tumaas ang pagiging emosyonal. Sa oras ng isang nakababahalang sitwasyon o malakas na karanasan sa emosyon, ang mga jumps sa asukal ay maaaring sundin.
- Masamang gawi. Ang alkohol at paninigarilyo ay negatibong nakakaapekto sa pangkalahatang kondisyon ng pagbabasa ng katawan at glucose.
- Mga pagbabago sa hormonal. Sa panahon ng premenstrual syndrome at menopos sa mga kababaihan, maaaring mapataas ang mga antas ng glucose sa dugo.
Kasama ang mga kadahilanan ay maaaring maging lahat ng uri ng mga karamdaman sa kalusugan, na nahahati depende sa kung aling organ ang apektado.
- Ang mga sakit na endocrine dahil sa kapansanan sa produksyon ng hormone ay maaaring maging sanhi ng diabetes, pheochromocytoma, thyrotoxicosis, sakit ng Cush. Sa kasong ito, tumataas ang antas ng asukal kung tataas ang halaga ng hormone.
- Ang mga sakit sa pancreatic, tulad ng pancreatitis at iba pang mga uri ng mga bukol, binabawasan ang paggawa ng insulin, na humahantong sa mga karamdaman sa metaboliko.
- Ang pagkuha ng ilang mga gamot ay maaari ring magdulot ng pagtaas ng glucose sa dugo. Ang mga nasabing gamot ay kasama ang mga hormone, diuretics, control control ng kapanganakan at mga gamot na steroid.
- Ang sakit sa atay, kung saan iniimbak ng glucose ang glycogen, ay nagdudulot ng pagtaas ng asukal sa dugo dahil sa isang madepektong paggawa ng panloob na organ. Kasama sa mga nasabing sakit ang cirrhosis, hepatitis, tumor.
Ang dapat gawin ng pasyente, kung ang asukal ay tataas sa 20 yunit o mas mataas, ay upang maalis ang mga sanhi ng kaguluhan ng tao.
Siyempre, ang isang solong kaso ng pagtaas ng mga antas ng glucose sa 15 at 20 na mga yunit sa malusog na tao ay hindi kumpirmahin ang pagkakaroon ng diyabetis, ngunit sa kasong ito ang lahat ay dapat gawin upang ang sitwasyon ay hindi lumala.
Una sa lahat, ito ay nagkakahalaga ng pag-revise ng iyong diyeta, paggawa ng regular na gymnastics. Bilang karagdagan, araw-araw kailangan mong sukatin ang asukal sa dugo na may isang glucometer upang maiwasan ang pag-ulit ng sitwasyon.
Glucose sa dugo
Karaniwang sinusukat ang asukal sa dugo sa isang walang laman na tiyan. Ang isang pagsusuri sa dugo ay maaaring isagawa kapwa sa klinika sa laboratoryo at sa bahay gamit ang isang glucometer. Mahalagang malaman na ang mga gamit sa bahay ay madalas na na-configure upang matukoy ang mga antas ng glucose sa plasma, habang sa dugo, ang tagapagpahiwatig ay bababa ng 12 porsyento.
Kailangan mong gawin ang pagsusuri nang maraming beses kung ang isang nakaraang pag-aaral ay nagpakita ng mga antas ng asukal sa dugo sa itaas ng 20 mga yunit, habang ang pasyente ay hindi nasuri na may diyabetis. Papayagan nito upang maiwasan ang pag-unlad ng sakit sa oras at alisin ang lahat ng mga sanhi ng kaguluhan.
Kung ang pasyente ay nakataas ang glucose ng dugo, maaaring mag-order ang doktor ng isang pagsubok sa tolerance ng glucose upang makatulong na matukoy ang anyo ng prediabetes. Karaniwan, ang nasabing pagsusuri ay inireseta upang ibukod ang pag-unlad ng diyabetis sa pasyente at upang makita ang isang paglabag sa digestibility ng asukal.
Ang pagsubok para sa pagpapaubaya ng glucose ay hindi inireseta sa lahat, ngunit ang mga taong higit sa 40, labis na timbang sa mga pasyente at ang mga nasa panganib para sa diabetes mellitus ay sumasailalim dito.
Upang gawin ito, ang pasyente ay nagpapasa ng isang pagsubok sa dugo para sa asukal sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos nito ay inaalok siyang uminom ng isang baso ng diluted glucose. Matapos ang dalawang oras, isang pagsubok sa dugo ay nakuha muli.
Para sa pagiging maaasahan ng mga resulta na nakuha, ang mga sumusunod na kondisyon ay dapat sundin:
- Ang panahon mula sa huling pagkain hanggang sa pagsubok ay dapat pumasa ng hindi bababa sa sampung oras.
- Bago mag-donate ng dugo, hindi ka maaaring makisali sa aktibong pisikal na paggawa at lahat ng mabibigat na pagkarga sa katawan ay dapat na ibukod.
- Ito ay imposible na malinaw na baguhin ang diyeta sa bisperas ng pagsusuri.
- Kailangan mong subukang maiwasan ang pagkapagod at pagkabalisa.
- Bago ka makarating sa pagsusuri, inirerekumenda na mag-relaks at makatulog nang maayos.
- Matapos malasing ang solusyon ng glucose, hindi ka makalakad, manigarilyo at kumain.
Ang kawalan ng pag-asa ng glucose na glucose ay nasuri kung ang pagsusuri ay nagpakita ng data sa isang walang laman na tiyan tungkol sa 7 mmol / litro at pagkatapos uminom ng glucose 7.8-11.1 mmol / litro. Kung ang mga tagapagpahiwatig ay mas mababa, huwag mag-alala.
Upang matukoy ang sanhi ng isang isang beses na matalim na pagtaas ng asukal sa dugo, kailangan mong sumailalim sa isang ultrasound ng pancreas at patawarin ang mga pagsusuri sa dugo para sa mga enzymes. Kung susundin mo ang mga rekomendasyon ng mga doktor at sumunod sa isang therapeutic diet, ang pagbabasa ng glucose ay malapit nang tumatagal.
Bilang karagdagan sa mga pagbabago sa mga antas ng glucose ng dugo, ang pasyente ay maaaring makaranas ng mga sumusunod na sintomas:
- Madalas na pag-ihi;
- Pakiramdam ng tuyong bibig at patuloy na pagkauhaw;
- Nakakapagod, mahina at nakakapagod na estado;
- Tumaas o, sa kabaligtaran, nabawasan ang gana sa pagkain, habang ang timbang ay biglang nawala o nagkamit;
- Ang immune system ay humina, habang ang pasyente ay hindi gumaling nang maayos;
- Nararamdaman ng pasyente ang madalas na pananakit ng ulo;
- Unti-unting nabawasan ang pananaw;
- Ang pangangati ay sinusunod sa balat.
Ang ganitong mga sintomas ay nagpapahiwatig ng pagtaas ng asukal sa dugo at ang pangangailangan na gumawa ng mga kagyat na hakbang.
Pandagdag sa diyeta para sa mataas na glucose
Upang maiayos ang asukal sa dugo, mayroong isang espesyal na therapeutic diet na naglalayong bawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa mabilis na karbohidrat. Kung ang pasyente ay may isang pagtaas ng timbang ng katawan, kabilang ang isang doktor na inireseta ang isang diyeta na may mababang calorie. Sa kasong ito, kinakailangan upang muling lagyan ng pagkain ang diyeta sa mga produktong naglalaman ng mga bitamina at sustansya.
Ang pang-araw-araw na menu ay dapat magsama ng mga pagkaing naglalaman ng tamang dami ng mga protina, taba at karbohidrat. Kapag pumipili ng pinggan, dapat mo munang tumuon sa talahanayan ng glycemic index, na dapat magkaroon ng bawat diabetes. Maaari mong alisin ang mga sintomas ng diyabetis lamang sa isang malusog na diyeta.
Sa pagtaas ng asukal, kinakailangan upang ayusin ang dalas ng nutrisyon. Inirerekomenda na kumain ng madalas, ngunit sa maliit na bahagi. Dapat mayroong tatlong pangunahing pagkain at tatlong meryenda bawat araw. Gayunpaman, kailangan mong kumain lamang ng masarap na pagkain, hindi kasama ang mga chips, crackers at sparkling water, nakakapinsala sa kalusugan.
Ang pangunahing diyeta ay dapat isama ang mga gulay, prutas at mga pagkaing protina. Mahalaga rin na subaybayan ang balanse ng tubig. Kung ang antas ng glucose ay nananatiling mataas, kinakailangan upang ganap na iwanan ang paggamit ng matamis na confectionery, pinausukang at mataba na pagkain, at mga inuming nakalalasing. Inirerekomenda din na ibukod ang mga ubas, pasas at igos mula sa diyeta.
