Sa diyabetis, ang mga pasyente ay napipilitang sundin ang isang mahigpit na diyeta, hindi kasama sa kanilang diyeta ang lahat ng mga matamis, mataba at maanghang na pagkain. Bilang karagdagan, maraming mga endocrinologist ang nagpapayo sa kanilang mga pasyente na makabuluhang limitahan ang pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing, at kung minsan ay ganap na tinanggal ang alkohol sa kanilang diyeta.
Ito ay totoo lalo na para sa mga pasyente na kasama sa programa ng paggamot ang insulin therapy. Ayon sa karamihan sa mga doktor, ang pagsasama ng insulin na may alkohol ay maaaring humantong sa mga malubhang kahihinatnan at maging sanhi ng isang pagkawala ng malay.
Ngunit mahalagang bigyang-diin na ang insulin at alkohol ay hindi katugma lamang sa labis na pag-inom, at ang isang maliit na halaga ng alkohol ay hindi magiging sanhi ng malaking pinsala sa pasyente. Ngunit upang maiwasan ang mga posibleng komplikasyon, kinakailangang malaman kung ano ang mga inuming nakalalasing at sa kung anong dami ng pinapayagan na gamitin para sa diyabetis.
Alkohol at insulin: ano ang maaaring maging kahihinatnan?
Ang paghahalo ng alkohol at insulin ay lubhang mapanganib, dahil maaaring humantong ito sa isang matalim na pagbagsak ng asukal sa dugo at maging sanhi ng isang matinding pag-atake ng hypoglycemic. Kung walang emergency na pangangalagang medikal, ang kondisyong ito ay maaaring maging sanhi ng hypoglycemic coma at kahit na kamatayan ng pasyente.
Upang maiwasan ang mga mapanganib na kahihinatnan para sa mga diabetes, kinakailangan na mahigpit na sumunod sa inirekumendang dosis ng alkohol, pati na rin ayusin ang dosis ng insulin pagkatapos kumuha ng alkohol. Ito ay dahil ang alkohol ay may kakayahang bawasan ang antas ng asukal sa dugo, kaya ang karaniwang dosis ng insulin sa sitwasyong ito ay maaaring labis.
Gayunpaman, hindi dapat isipin ng isang tao na ang hypoglycemic na pag-aari ng alkohol ay maaaring payagan ang pasyente na palitan ang insulin dito. Una, ang epekto ng alkohol sa katawan ng tao ay napakahirap na mahulaan, na nangangahulugan na imposible na sabihin nang may katumpakan kung magkano ang ibababa ang antas ng asukal sa dugo.
At pangalawa, ang alkohol ay isang lason na nakalalason sa katawan at negatibong nakakaapekto sa lahat ng mga panloob na organo, kabilang ang pancreas. Ngunit lalo na ang malakas na alkohol ay nakakaapekto sa mga selula ng atay at bato ng pasyente, na madalas na nagdurusa sa diyabetis.
Bilang karagdagan, ang alkohol ay nakakatulong sa pagtaas ng presyon ng dugo, na mapanganib lalo na para sa mga taong may mga sakit ng cardiovascular system. Ngunit ang pinsala sa mga vessel ng puso at dugo ay ang pinaka-karaniwang komplikasyon ng diabetes at sinusunod sa halos lahat ng mga diabetes.
Mapanganib lalo na ang pag-inom ng alkohol sa mga pasyente na nagdurusa mula sa vascular atherosclerosis, sakit sa coronary heart, pinsala sa mga vessel ng mga mata at mas mababang mga paa't kamay. Ang paggamit ng alkohol ay makabuluhang magpalala sa kurso ng mga sakit na ito at mapabilis ang kanilang pag-unlad.
Ang isa pang kadahilanan kung bakit hindi ka dapat uminom ng alkohol sa panahon ng paggamot sa insulin ay ang mataas na nilalaman ng calorie nito. Tulad ng alam mo, ang mga iniksyon ng insulin ay makakatulong upang makakuha ng labis na pounds, lalo na sa mga pasyente na may type 2 diabetes. Ang alkohol ay may katulad na epekto, ang labis na paggamit kung saan ay maaaring humantong sa pag-unlad ng labis na katabaan.
Ang katotohanan ay ang anumang alkohol na inumin ay naglalaman ng isang malaking halaga ng mga calorie, na, pagkatapos ng asimilasyon, ay nagiging taba. Bukod dito, ang mga calorie na ito ay ganap na walang laman, dahil sa alkohol ay walang mga nutrisyon na kapaki-pakinabang para sa katawan.
Ang paghahambing ng calorie alkohol sa mga protina, taba at karbohidrat:
- 1 gramo ng alkohol - 7 kcal;
- 1 gramo ng purong taba - 9 kcal;
- 1 gramo ng protina o karbohidrat - 4 kcal.
Paano uminom ng alkohol na may diyabetis
Ang mga modernong doktor ay nakabuo ng isang espesyal na listahan ng mga patakaran para sa mga may diyabetis, na obserbahan na maaari silang ubusin ang mga inuming nakalalasing nang walang takot sa kanilang kalagayan. Ang mga patakarang ito ay angkop din para sa mga pasyente na nasa paggamot sa insulin.
Ngunit kahit na sinusunod ang lahat ng mga rekomendasyon ng mga doktor, ang pasyente ay hindi maaaring maging ganap na sigurado na hindi siya masasama habang umiinom ng alak. Samakatuwid, palaging kailangan niyang magkaroon ng isang glucometer o manood ng mga diabetes, pati na rin ang isang pulseras o kard na may impormasyon tungkol sa kanyang sakit at isang kahilingan na tumawag ng isang ambulansya kung siya ay nagkakamali.
Ang paggamit ng alkohol sa diyabetis ay mahigpit na ipinagbabawal kung kumplikado sa pamamagitan ng pamamaga ng pancreas (pancreatitis) o malubhang neuropathy. Ang mga kababaihan, anuman ang asukal sa dugo, ay hindi pinapayagan na uminom ng alkohol sa panahon ng pagbubuntis. Narito ang ilang mga halimbawa:
- Ang isang pasyente sa diyabetis ay maaaring uminom ng hindi hihigit sa dalawang inirekumendang dosis bawat araw, at dapat itong gawin hindi nang sunud-sunod, ngunit paulit-ulit;
- Ang isang ligtas na dosis ng alkohol para sa isang diyabetis ay 30 gramo. purong alkohol bawat araw. Ito ay 50 ML ng bodka, 150 ml ng dry wine, 350 ml ng light beer;
- Sa loob ng linggo, pinapayagan ang pasyente na uminom ng alkohol nang hindi hihigit sa 2 beses, halimbawa, sa Miyerkules at Linggo;
- Pagkatapos uminom ng alkohol, kinakailangan upang mabawasan ang dosis ng insulin upang maiwasan ang hypoglycemia;
- Pagkatapos uminom ng alkohol, sa anumang kaso dapat mong laktawan ang isang pagkain. Makakatulong ito na panatilihin ang antas ng asukal sa isang normal na antas at maiwasan ito na bumagsak;
- Sa diyabetis, mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng alkohol sa isang walang laman na tiyan. Pinakamainam na pagsamahin ang pag-inom at pagkain;
Hindi inirerekomenda ang diyabetis na uminom ng asukal na inumin, halimbawa, iba't ibang mga likido at matamis o semi-matamis na alak, pati na rin champagne. Ang pinaka-kapaki-pakinabang na inuming nakalalasing para sa diyabetis ay tuyong alak;
Ang Beer ay isa sa mga pinaka-nakakapinsalang inumin para sa mga may diyabetis, kaya ang paggamit nito ay dapat mabawasan sa isang minimum. Kapag pumipili ng beer, dapat kang magbigay ng kagustuhan sa mga light beers na may lakas na hindi hihigit sa 5%;
Ang diyabetis ay dapat maging maingat tungkol sa mga inuming nakalalasing na may mataas na lakas, tulad ng vodka, rum o brandy. Pinapayagan silang magamit lamang sa mga bihirang kaso at tanging sa maliit na dami;
Sa diyabetis, kinakailangan na iwanan ang paggamit ng karamihan sa mga inuming may sabong, dahil marami sa kanila ang nagsasama ng asukal;
Sa panahon ng paghahanda sa sarili ng isang cocktail ay mahigpit na ipinagbabawal na gumamit ng matamis na soda, mga fruit juice at iba pang inumin na may mataas na nilalaman ng glucose;
Ang paggamit ng anumang alkohol ay ipinagbabawal na may mahigpit na mga diyeta para sa mga diyabetis na umaasa sa insulin na naglalayong pagbaba ng timbang. Laging mahalaga na alalahanin na ang alkohol ay napakataas sa mga kaloriya at samakatuwid ay maaaring mapawi ang lahat ng mga pagsisikap na mawalan ng timbang;
Nagbabalaan ang mga doktor ng mga diabetes tungkol sa hindi pagkakuha ng pag-inom ng alkohol pagkatapos ng matinding ehersisyo. Ang katotohanan ay sa panahon ng palakasan, ang pasyente ay aktibong nagsusunog ng labis na asukal sa dugo, dahil sa kung saan ang kanyang antas ay bumaba nang marahas. Ang pag-inom ng alkohol ay maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng glucose sa katawan at maging sanhi ng isang pag-atake ng hypoglycemic;
Sa parehong dahilan, hindi ka maaaring uminom ng alkohol pagkatapos ng isang malakas na karanasan sa emosyonal o isang mahabang pahinga sa pagkain;
Pagkatapos uminom ng alkohol, dapat mong maingat na maghanda para sa isang iniksyon ng insulin. Una, kailangan mong sukatin ang antas ng asukal sa dugo at kung nasa ibaba ito ng karaniwang antas, ayusin ang dosis ng gamot;
Konklusyon
Siyempre, ang bawat pasyente mismo ay nagpapasya kung gaano katanggap-tanggap para sa kanya na pagsamahin ang mga iniksyon ng insulin sa alkohol. Gayunpaman, dapat itong alalahanin na ang regular na pagkonsumo ng mga inuming nakalalasing ay maaaring magkaroon ng pinaka-nakapipinsala epekto kahit na sa isang perpektong malusog na tao, hindi upang mailakip ang isang pasyente na may diyabetis.
Kahit na pagkatapos ng ilang baso o baso ang pasyente na may diyabetis ay hindi nakakaramdam ng mga malubhang pagbabago sa kalusugan, hindi ito nangangahulugan na ang alkohol ay ganap na ligtas para sa kanya.
Ang mga negatibong epekto ng mga inuming may alkohol ay madalas na hindi lilitaw agad, ngunit sa paglipas ng panahon ay maaaring humantong sa pagkabigo ng maraming mga organo nang sabay-sabay - ang pancreas, atay at bato.
Ang pagiging tugma ng mga gamot sa alkohol at diabetes ay saklaw sa isang video sa artikulong ito.
