Ang kabuuang kolesterol ay isang sangkap na isang kombinasyon ng alkohol at taba. Ito ay matatagpuan sa lahat ng mga tisyu ng katawan ng tao. Ang maximum na nilalaman ay sinusunod sa atay, utak at spinal cord, adrenal glandula at gonads. Ang kabuuang halaga sa katawan ay humigit-kumulang 35 g.
Sa panitikang domestic at dayuhan, maaari kang makahanap ng ibang pangalan para sa sangkap - ito ay tinatawag na "kolesterol". Ang sangkap na tulad ng taba ay nagsasagawa ng maraming mga pag-andar - nakikilahok sa mga proseso ng pagtunaw, nakikilahok sa paggawa ng mga lalaki at babaeng sex hormone.
Sa tulong ng kolesterol, ang mga adrenal glands ay stably na gumagawa ng cortisol, at ang bitamina D ay ginawa sa mga istruktura ng dermal. Karaniwan, ang katawan ng tao ay gumagawa ng maraming mga sangkap sa sarili nito, at halos 25% ay may pagkain.
Isaalang-alang kung anong konsentrasyon ng isang sangkap na tulad ng taba ang itinuturing na pinakamainam para sa mga kalalakihan at kababaihan at bakit may panganib ang mga diabetes?
Ano ang kabuuang kolesterol?
Ang salitang "kolesterol" ay isang sangkap na lipid na naroroon sa mga lamad ng cell ng lahat ng nabubuhay na bagay, nang walang pagbubukod. Hindi ito natutunaw sa tubig, nakikilahok sa iba't ibang mga proseso sa katawan.
Maraming tao ang naniniwala na ang kolesterol ay isang masamang sangkap na nagdudulot ng malaking pinsala sa katawan. Ngunit sa katotohanan hindi ito ganoon. Ang konsentrasyon ng kolesterol ay dahil sa nutrisyon ng tao. Tanging 25% lamang ang nasusuka sa pagkain, habang ang natitira ay ginawa ng mga adrenal glandula at atay.
Ang pariralang "kabuuang kolesterol" ay nagpapahiwatig ng dalawang uri ng mga sangkap na tulad ng taba - ito ay HDL at LDL. Ito ay mga sangkap na lipid na mababa at mataas na density. Ang "Mapanganib" ay isang sangkap na tumutukoy sa mga mababang density ng lipid. Sa katawan ng tao, ito ay nagbubuklod sa mga sangkap ng protina, pagkatapos nito ay tumatakbo sa loob ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo, bilang isang resulta, ang mga atherosclerotic plaques ay nabuo na nakakagambala sa sirkulasyon ng dugo.
Ang HDL ay isang kapaki-pakinabang na sangkap, sapagkat hindi ito bumubuo ng mga plake, habang tumutulong upang maalis ang mga nabuo na. Kinokolekta ng high-density kolesterol ang sangkap na "masama" mula sa mga daluyan ng dugo at mga pader ng arterya, pagkatapos nito ay dinala sa atay, kung saan nasisira ang sangkap na "mapanganib". Ang HDL ay hindi kasama ng pagkain, ngunit ginawa lamang sa katawan.
Ang pag-andar ng kolesterol ay nasa mga sumusunod na aspeto:
- Ito ay isang sangkap ng gusali ng mga lamad ng cell. Dahil hindi ito natunaw sa tubig, ito ay gumagawa ng mga lamad ng cell. Ang mga ito ay 95% na binubuo ng mga sangkap ng lipid.
- Itinataguyod ang normal na synthesis ng sex hormones.
- Nakikilahok siya sa mga proseso ng metabolic. Kinokontrol nito ang paggawa ng mga acid, lipids, steroid hormones at iba pang mga kapaki-pakinabang na sangkap para sa katawan.
- Sinusuportahan ang pag-andar ng utak. Pinatunayan na ang kolesterol ay nakakaapekto sa katalinuhan ng tao, nakakaapekto sa mga koneksyon sa neural. Kung mayroong maraming "mabuting" kolesterol sa dugo, kung gayon ito ang pag-iwas sa sakit na Alzheimer.
Ang iba't ibang mga pamamaraan ng laboratoryo ay ginagamit upang matukoy ang kolesterol sa dugo.
Inirerekomenda na ang lahat ng mga tao ay kumuha ng isang pagsusuri upang masuri ang panganib ng sakit sa cardiovascular, atherosclerosis, diabetes mellitus at iba pang mga pathologies.
Sino ang kailangang makontrol ang kolesterol?
Ang isang pagtaas sa konsentrasyon ng kolesterol ay hindi nagpapakita mismo sa anumang paraan, walang mga sintomas ng subjective, samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, ang isang tao ay hindi natanto ang pagtaas ng pathological nito.
Gayunpaman, inirerekomenda ng mga therapist ang isang pagsubok sa dugo upang matukoy ang tagapagpahiwatig na ito tuwing limang taon. Kaugnay nito, kung mayroong isang kasaysayan ng mga problema sa mga daluyan ng puso o dugo, ang pagsusuri ay dapat dalhin nang mas madalas.
Ang kolesterol ay maaaring pagdoble sa panahon ng pagbubuntis. Ito ay isang variant ng pamantayan, dahil sa mga pagbabago sa hormonal at iba pang mga pagbabago sa katawan na nauugnay sa pagbuo ng intrauterine ng bata.
Ang mga sumusunod na tao ay nasa panganib:
- Mga taong naninigarilyo;
- Ang hypertension (mga pasyente na nagdurusa sa mataas na presyon ng dugo);
- Ang mga taong may labis na katabaan o sobrang timbang;
- Diabetics
- Kung ang kasaysayan ng sakit sa cardiovascular;
- Mga menopausal na kababaihan
- Mga kalalakihan pagkatapos ng 40 taong gulang;
- Ang mga matatandang tao.
Sa diyabetis, ang lahat ng mga organo at sistema ng katawan ay nagdurusa. Ang problema ay ang mga uri ng diabetes na II, anuman ang pagiging epektibo ng control ng glucose, ay madaling kapitan ng mataas na konsentrasyon ng mga low-density triglycerides at low-kolesterol, habang ang kanilang nilalaman ng mga "mabuting" sangkap sa dugo ay bumababa.
Ang ganitong larawan ay humahantong sa isang mataas na posibilidad ng pagbuo ng mga pagbabago sa atherosclerotic sa katawan. Ang mga plake ng kolesterol na nabuo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at mga arterya ay nailalarawan sa pamamagitan ng mas mataas na nilalaman ng taba at mas mababang fibrous na nilalaman ng tisyu, na pinatataas ang panganib ng paghihiwalay ng plaka - ang sasakyang-dagat ay nagiging barado, na humantong sa isang atake sa puso o stroke sa isang diabetes.
Mga pamamaraan para sa pagtukoy ng kolesterol
Upang matukoy ang ratio ng mabuti at masamang kolesterol sa katawan, kinakailangan ang isang pag-aaral sa laboratoryo. Ang isang biochemical test ng dugo ay isinasagawa. Ipinapahiwatig nito ang halaga ng kabuuang kolesterol, ang konsentrasyon ng LDL at HDL. Ang mga yunit ay mg bawat dl o mmol bawat litro. Ang pamantayan ay dahil sa edad ng tao, kasarian.
Sa medikal na kasanayan, kapag bumubuo ng konklusyon, ginagabayan sila ng ilang mga talahanayan kung saan ipinapahiwatig ang mga hangganan ng mga kababaihan at kalalakihan. Ang paglihis mula sa pamantayan sa isang direksyon o isa pang nagpapahiwatig ng patolohiya. Sa anumang kaso, kung ang nilalaman ng sangkap ay higit sa 5.2 mmol bawat litro, kung gayon kinakailangan ang isang karagdagang pagsusuri - isang profile ng lipid.
Ang isang lipidogram ay isang komprehensibong pag-aaral na tumutulong upang matukoy ang konsentrasyon ng pangkalahatang tagapagpahiwatig, mga praksiyon nito, triglycerides, at ang atherogenic index. Batay sa mga koepisyent ng mga datos na ito, posible na maitaguyod kung mayroong panganib ng atherosclerosis o hindi.
Ang pagsusuri ay nagsasangkot ng paghahati ng kabuuang kolesterol sa alpha-kolesterol (normal hanggang sa 1 mmol / l) - isang sangkap na hindi idineposito sa katawan ng tao at beta-kolesterol (normal hanggang sa 3 mmol / l) - isang sangkap na nag-aambag sa akumulasyon ng LDL sa mga daluyan ng dugo.
Gayundin, ang isang profile ng lipid ay tumutulong upang maitaguyod ang ratio ng dalawang sangkap. Kung ang tagapagpahiwatig ay mas mababa sa 3.0, kung gayon ang panganib ng mga sakit ng cardiovascular system ay mapapabayaan. Sa isang sitwasyon kung saan ang parameter 4.16, ang posibilidad ng sakit ay tumataas. Kung ang halaga ay higit sa 5.0-5.7, kung gayon ang panganib ay mataas o ang sakit ay mayroon na.
Ngayon ay maaari kang bumili ng isang espesyal na ekspresyong eksaminasyon, na ibinebenta sa mga parmasya. Gamit ito, alamin ang konsentrasyon ng sangkap sa bahay. Ang ganitong pag-aaral ay may kaugnayan lalo na para sa mga diabetes, dahil sa halos lahat ng mga pasyente ang antas ng masamang sangkap sa dugo ay tumataas.
12 oras bago ang pag-aaral hindi mo maaaring:
- Upang manigarilyo.
- Uminom ng alkohol.
- Maging kinakabahan.
Inirerekomenda din ang pagsubaybay sa sarili para sa mga taong may edad na 65 taong gulang at para sa mga pasyente na nagdurusa sa mga pathology ng cardiac.
Pagbibigay kahulugan sa mga pagsusuri: pamantayan at paglihis
Ang pinakamainam na halaga ay mas mababa sa 5.2 mga yunit. Kung ang mga tagapagpahiwatig ay saklaw mula sa 5.2 hanggang 6.2 mmol / l, kung gayon ito ang pinakamataas na pinapayagan na mga numero. Sa isang sitwasyon kung saan ang isang pagsubok sa laboratoryo ay nagpakita ng isang resulta ng higit sa 6.2 yunit - ito ay isang mataas na antas. Samakatuwid, ang mga halaga ng 7.04, 7.13, 7.5 at 7.9 ay kinakailangang mabawasan.
Upang bawasan ang mga halaga, kailangan mong baguhin ang diyeta. Sinusunod nila ang diet number 5, obserbahan ang regimen sa pag-inom, pumasok para sa sports. Sa kawalan ng isang resulta, inireseta ang gamot sa gamot - ang mga gamot na nagpapababa ng antas ng masamang kolesterol sa dugo.
Ang isang pagtaas sa kolesterol ng may sapat na gulang ay may iba't ibang mga sanhi. Ito ang mga diabetes mellitus, malignant na bukol ng prosteyt gland, talamak na pagkabigo sa puso, masamang gawi sa pagkain, kawalan ng ehersisyo, hypertension, atbp.
Ang antas ng "masamang" kolesterol sa talahanayan:
Mas mababa sa 1.8 mga yunit | Ang pinakamabuting kalagayan na halaga para sa mga pasyente na may mataas na panganib na magkaroon ng mga pathology ng cardiovascular. |
Mas mababa sa 2.6 mga yunit | Ang pinakamahusay na tagapagpahiwatig para sa mga taong may namamana na predisposisyon sa sakit sa puso. |
2.6-3.3 mga yunit | Ang pinakamahusay na tagapagpahiwatig. |
3.4 hanggang 4.1 mga yunit | Ang maximum na pinapayagan na halaga. |
4.1 hanggang 4.9 mga yunit | Mataas na rate. |
Higit sa 4.9 mga yunit | Napakataas na halaga. |
Sa mga pagsusuri kinakailangang ipahiwatig ang naturang HDL o mahusay na kolesterol. Para sa mga kababaihan, ang normal at mahusay na halaga ay nag-iiba mula sa 1.3 hanggang 1.6 mmol / l, para sa mga kalalakihan - 1.0 hanggang 1.6 na yunit. Masama kung ang parameter para sa isang lalaki ay mas mababa sa isa, at para sa isang babae na mas mababa sa 1.3 mmol / l.
Kapag binibigyang kahulugan ang mga resulta alinsunod sa mga naipalabas na kaugalian, hindi lamang ang kasarian at pangkat ng edad ng pasyente ang isinasaalang-alang, kundi pati na rin ang iba pang mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa panghuling halaga. Kabilang dito ang:
- Oras ng taon. Depende sa panahon, ang konsentrasyon ng sangkap ay may posibilidad na mag-iba - dagdagan o bawasan. Matagal nang napatunayan na sa malamig na panahon (taglamig o maagang pagbagsak), ang nilalaman ng kolesterol ay tumataas ng 2-5%. Ang paglihis mula sa pamantayan sa panahong ito sa pamamagitan ng isang maliit na porsyento ay isang tampok na pisyolohikal, hindi isang patolohiya;
- Ang simula ng panregla. Nabanggit na sa unang kalahati ng pag-ikot, ang paglihis ay maaaring higit sa sampung porsyento, na kung saan ay isang tampok na physiological ng katawan ng babae. Sa mga susunod na yugto, ang isang pagtaas ng 5-9% ay napansin. Ito ay dahil sa mga katangian ng synthesis ng lipid compound sa ilalim ng impluwensya ng mga sex hormonal na sangkap;
- Sa panahon ng pagbubuntis, ang kolesterol ay maaaring doble, na siyang pamantayan para sa panahong ito. Kung nadaragdagan ang konsentrasyon, kinakailangan ang paggamot na nakatuon sa pag-normalize ng antas;
- Patolohiya. Kung ang pasyente ay naghihirap mula sa angina pectoris, arterial hypertension, type 1 diabetes mellitus, talamak na sakit sa paghinga, pagkatapos ay mayroong panganib ng isang makabuluhang pagtaas sa kolesterol sa katawan;
- Ang mga bukol ng isang malignant na kalikasan ay humantong sa isang matalim na pagbaba sa nilalaman ng lipid alkohol. Ito ay dahil sa isang pagtaas sa laki ng pathological tissue. Ang paglago nito ay nangangailangan ng maraming mga sangkap, kabilang ang mataba na alkohol.
Ang mas maikli ang tao, mas mababa ang antas ng kolesterol. Sa edad, ang pinapayagan na hangganan ay gumagalaw sa pagitan. Halimbawa, kung para sa isang babae na 25-30 taong gulang, ang pamantayan sa LDL ay hanggang sa 4.25 mga yunit, kung gayon sa 50-55 taon ang itaas na limitasyon ay 5.21 mmol / l.
Ang kolesterol ay isang sangkap na tumutulong sa pag-andar ng katawan. Ang pathological paglago ng LDL ay nangangailangan ng agarang pagkilos na naglalayong pagbaba ng kolesterol, lalo na sa mga sakit tulad ng diabetes mellitus, talamak na pagkabigo sa puso, sakit sa coronary heart.
Ano ang sasabihin ng kolesterol sa eksperto sa video sa artikulong ito.