Mga palatandaan ng mataas na asukal sa dugo at gaano ito mapanganib?

Sa isang malusog na tao, ang glucose ng dugo ay awtomatikong kinokontrol gamit ang isang komplikadong mekanismo na nagbibigay ng metabolismo ng karbohidrat. Ang mataas na asukal sa dugo ay nagpapahiwatig ng isang madepektong paggawa ng mekanismong ito. Sa karamihan ng mga kaso, ito ay tungkol sa diyabetis. Ang talamak na sakit na ito ay may maraming mga komplikasyon, na sumasakop sa lahat ng mga sistema ng katawan. May isang paraan lamang upang maiwasan ang mga ito: patuloy na subaybayan ang asukal sa dugo. Sa tulong ng mga modernong gamot at pagwawasto sa pamumuhay, ang diyabetis ay maaaring mabayaran sa karamihan ng mga pasyente.

Mga Sanhi ng Mataas na Glucose sa Mga Matanda at Bata

Ang alamin kung gaano kataas ang iyong asukal ay medyo madali: halos bawat diyabetis ay may portable na asukal sa dugo na nagpapakita ng glycemia na may sapat na kawastuhan. Magagamit din ang mga pagsubok sa laboratoryo, nang walang direksyon ng doktor, maaari kang magbigay ng dugo at makuha ang resulta sa susunod na araw.

Anong asukal ang itinuturing na mataas? Kapag pumasa sa pagsubok sa isang walang laman na tiyan, ang resulta ay dapat nasa loob ng 6.1 (at mas mabuti 5.9) kung ang dugo ay kinuha mula sa isang ugat, at 5.6 mula sa isang daliri. 2 oras pagkatapos kumain, glycemia ay makabuluhang mas mataas. Ang mataas na asukal ay itinuturing na mga numero mula sa 11.1. Kung ang resulta ay bahagyang lumampas sa pamantayan, ang pagsusuri ay mas mahusay na magbabalik, dahil ang asukal ay maaaring tumaas pansamantalang sa ilalim ng impluwensya ng mga hormone, stress, emosyon.

Ano ang mga sanhi ay maaaring humantong sa mataas na glycemia:

1. Sa mga may sapat na gulang at matatanda, ang pinakakaraniwang sanhi (higit sa 90% ng mga pagbisita) ay ang type 2 diabetes. Ang talamak na sakit na ito ay batay sa resistensya ng insulin - hindi maganda ang pagpapaandar ng insulin. Ang pinakamahalagang sanhi ng sakit na ito ay labis na labis na katabaan. Ang unang antas ng labis na katabaan ay nagdaragdag ng panganib ng diyabetis ng 2 beses, ang pangatlo - 10 beses. Ang mga karagdagang kadahilanan ay ang kakulangan ng regular na ehersisyo, mataas na nutrisyon ng karbohidrat, sakit sa endocrine, pagmamana. Ang asukal sa dugo sa ganitong uri ng diabetes ay lumalaki nang napakabagal sa mga nakaraang taon. Bilang isang patakaran, ang mga pasyente ay nagsisimulang maghinala ng isang umiiral na sakit kapag ito ay nagpapatuloy sa susunod na yugto: ang isang unti-unting pagbaba sa produksyon ng insulin ay idinagdag sa paglaban sa insulin.
2. Ang mataas na asukal sa dugo sa mga kabataan ay malamang na maging type 1 diabetes. Ang mga kadahilanan para sa ganitong uri ng karbohidrat na karamdaman ay naiiba sa pangunahing: nangyayari ang hyperglycemia dahil sa pagkawasak ng mga selula na gumagawa ng insulin. Ang salarin ng pagkawasak ay mga proseso ng autoimmune. Sa sandaling mamatay ang 80% ng mga selula, nagsisimula nang mabilis ang asukal. Sa mga kumplikadong kaso, ilang araw lamang ang maaaring lumipas mula sa simula ng sakit sa isang matalim na pagkasira sa kalagayan ng bata. Kailangan ng kagyat na pag-ospital ang mga type 1 na may diyabetis. Sa ospital, binigyan sila ng pangwakas na diagnosis, pinili nila ang kapalit na therapy (injections ng insulin), tinuruan sila kung ano ang gagawin para sa pagsubaybay sa sarili ng asukal sa dugo.
3. Mga paglihis sa pag-uugali ng pagkain: ang pagsipsip ng isang malaking halaga ng high-carb na pagkain, karaniwang may bulimia nervosa. Kahit na ang isang malusog na katawan ay hindi makayanan ang tulad ng isang pag-load, kaya ang asukal ay magiging mataas. Kung ang estilo ng pagkain ay nananatiling pareho, ang pasyente ay banta ng diyabetis.
4. Ang pagkuha ng ilang mga gamot ay humahantong sa tinatawag na steroid diabetes. Ang pinaka-mapanganib ay mga glucocorticoids. Bilang isang patakaran, ang mataas na asukal ay nag-normalize pagkatapos ng pagpapahinto ng paggamot, ngunit sa isang pagkahilig sa diyabetis maaari itong maging talamak.
5. Sa panahon ng pagbubuntis, ang pancreas ay dapat gumawa ng higit na insulin kaysa sa dati. Kung hindi niya nakaya ang gawaing ito, lumalaki ang asukal sa dugo. Bilang isang patakaran, pagkatapos ng paghahatid, ang mga pagsubok ay bumalik sa normal. Upang ang isang sanggol ay maipanganak na malusog, ang isang babae ay dapat makatanggap ng paggamot at subaybayan ang mga antas ng asukal hanggang sa kapanganakan.
6. Sa ilalim ng pagkapagod, mayroong isang matalim na pagpapakawala ng mga hormone na maaaring pigilan ang gawain ng insulin at pukawin ang mataas na asukal sa dugo. Ito ay isang pangkolohikal na kababalaghan na hindi nangangailangan ng paggamot. Ang stress ay maaaring maging sanhi hindi lamang sa sobrang emosyonal na overstrain, kundi pati na rin sa impeksyon, talamak na sakit, trauma, at hypothermia.

Ang mga unang palatandaan ng paglabag

Ang pangunahing mga palatandaan ng mataas na asukal ay kinabibilangan ng:

Ang mga diyabetis at surge ng presyon ay isang bagay ng nakaraan

• Pag-normalize ng asukal -95%
• Pag-alis ng trombosis ng ugat - 70%
• Pag-aalis ng isang malakas na tibok ng puso -90%
• Pag-alis ng mataas na presyon ng dugo - 92%
• Ang pagtaas ng enerhiya sa araw, pagpapabuti ng pagtulog sa gabi -97%

Karaniwan, ang mga sintomas sa isang may sapat na gulang ay alinman sa wala o banayad. Ang unang mga reklamo ay lilitaw na huli kapag ang asukal sa dugo sa umaga ay nagsisimula na lumampas sa 11 mmol / L. Bilang isang patakaran, sa oras na ito ang pasyente ay maaaring makilala ang mga unang komplikasyon. Upang matukoy ang oras sa diyabetes, kailangan mong kumuha ng mga pagsusuri sa asukal ng hindi bababa sa bawat 3 taon sa panahon ng isang regular na pagsusuri sa medikal.

Sa mga bata, biglang lumilitaw ang mga sintomas. Mabilis na nawalan ng likido ang katawan hanggang sa pag-aalis ng tubig. Sa isang oras, ang ketoacidosis ay bubuo. Sa simula ng diabetes mellitus, hanggang sa 50% ng mga bata ang nagtatapos sa masinsinang pangangalaga sa isang estado ng precoma at koma - higit pa tungkol sa diyabetis sa mga bata.

Ano ang panganib kung hindi ginagamot

Ang labis na mataas na antas ng glucose ay isang tunay na panganib sa buhay. Ano ang nagbabanta sa malubhang hyperglycemia: ang pasyente ay may maraming mga sakit na metaboliko, nakakalason na sangkap ang natipon sa katawan. Ang resulta ng mga karamdamang ito ay isang pagkawala ng malay sa diabetes, na may naantala na paggamot - pagkabigo ng organ at kamatayan. Ang isang antas ng 17 mmol / L ay itinuturing na mapanganib. Sa asukal mula sa 33 mmol / l, ang mga proseso ng pathological ay pinabilis. Sa pamamagitan ng oras na ito, ang diabetes ay maaaring mawala. Sa 44 mmol / L, ang panganib ng hyperosmolar coma ay mataas.

Ang pangmatagalang epekto ng hyperglycemia ay pangkaraniwan sa parehong uri ng diabetes. Ang mga komplikasyon na ito ay bubuo kapag ang asukal ay nananatiling mataas sa loob ng mahabang panahon. Bukod dito, ang mas mataas na glycemia, ang mas mabilis na pagkagambala ay tumatagal. Hindi lamang nila pinalala ang kalidad ng buhay ng mga pasyente, ngunit maaari ring humantong sa kapansanan, napaaga na pagkamatay.

Ano ang panganib ng sunud-sunod na nakataas na asukal:

Ang mga karamdaman sa Microvascular ay nauugnay sa negatibong epekto ng asukal sa mga dingding ng mga capillary. Ang pinaka-mapanganib na mga kahihinatnan ng epekto na ito ay:

• nephropathy - ang pagkasira ng glomeruli ng bato hanggang sa bato na kabiguan;
• retinopathy - pinsala sa mga daluyan ng retina, nagbabanta ng pagkabulag;
• malnutrisyon ng mga tisyu, na humahantong sa hitsura ng mga hindi nagpapagaling na mga ulser sa paa.

1. Ang mga sakit sa macrovascular ay nangyayari sa mga malalaking daluyan. Ang mga kahihinatnan ng mga karamdamang ito ay ang trombosis ng ugat ng mas mababang mga paa't kamay, stroke, atake sa puso.
2. Ang Neuropathy ay ang pagkawasak ng tisyu ng nerbiyos. Sa isang diyabetis, nagsisimula ang mga pagkakamali ng organ, at nawala ang pagiging sensitibo sa balat.
3. Ang Encephalopathy ay ang pagsira ng mga istruktura ng utak dahil sa hindi magandang sirkulasyon.

Paano mabawasan ang mataas na rate

Kaya, ang isang tao ay natagpuan na may mataas na asukal sa dugo, ano ang dapat gawin muna? Kung ang glycemia ay nasa itaas ng 13, may mga palatandaan ng ketoacidosis, ang edad ng pasyente ay hanggang sa 30 taon, lumala ang kondisyon, kailangang tumawag ng isang ambulansya. Kung ang asukal sa dugo ay hindi mas mataas kaysa sa normal, kailangan mong bisitahin ang isang endocrinologist, at mas mabuti sa mga darating na araw.

Ang diskarte sa paggamot ay nakasalalay sa uri ng diabetes. Ang uri ng sakit na type 1 nang walang kabiguan ay nangangailangan ng panghabambuhay na pangangasiwa ng insulin. Sinubukan ng ilang mga diabetes na ibagsak ang asukal gamit ang tradisyonal na pamamaraan at mahigpit na mga diyeta, na mahigpit na ipinagbabawal. Walang himala na himala na maaaring ibalik ang mga nawasak na mga selula ng pancreatic, na nangangahulugang ang asukal sa dugo ay lalago hanggang sa maganap ang isang pagkawala ng malay.

Ang prinsipyo ng therapy para sa type 2 diabetes ay naiiba. Una sa lahat, sinusubukan ng pasyente na bawasan ang paggamit ng glucose mula sa mga produkto, upang madagdagan ang pagkonsumo ng mga kalamnan. Upang mabawasan ang resistensya ng insulin, inirerekumenda na mawalan ng timbang. Ang mga oral na gamot ay inireseta din: sa simula ng sakit - binabawasan ang resistensya ng insulin, pagkatapos - pinasisigla ang pancreas.

Mga patakaran sa nutrisyon

Ang pagpipigil sa diyabetis ay hindi posible kung wala ang pagpaplano ng nutrisyon. Sa uri ng sakit na 1, upang makalkula ang dosis ng insulin, kinakailangan na maingat na kalkulahin ang lahat ng mga karbohidrat na dala ng pagkain. Maaaring kailanganin mong limitahan ang pinakamabilis sa kanila: mga dessert, fruit juice, asukal na inumin.

Ang kabayaran para sa uri ng sakit ay nangangailangan ng higit na higit na mga limitasyon. Bilang isang patakaran, kinakailangan hindi lamang alisin ang mabilis na mga karbohidrat mula sa menu, kundi upang mabawasan ang nilalaman ng calorie, bawasan ang paggamit ng mga puspos na taba.

Mga panuntunan para sa pag-aayos ng isang diyeta na may mataas na asukal:

1. Nililimitahan namin (at may napakataas na asukal - ganap na ibukod) mono- at disaccharides: glucose, sucrose.
2. Malinaw naming binabawasan ang pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa karbohidrat at isang maliit na halaga ng mga hibla ng pandiyeta: mga produktong harina, semolina at bigas na patatas, patatas.
3. Dagdagan ang paggamit ng hibla. Nagdaragdag kami ng magaspang na mga gulay sa menu sa malalaking dami, gumamit ng minimally na pinoproseso ng mga cereal (bakwit, perlas barley) bilang isang side dish, at legume - mga produktong may mataas na nilalaman ng hibla.
4. Gupitin ang mga taba ng hayop. Ang mga produktong gatas ay dapat na mababa sa taba, maghanda ng mga pinggan sa langis ng gulay, pumili ng sandalan na karne, alisin ang balat sa mga manok.
5. Upang masimpleng mas mahusay ang asukal, namamahagi kami ng mga karbohidrat nang pantay-pantay sa buong araw. Kung ang asukal ay mataas sa umaga sa isang walang laman na tiyan, sa huling pagkain ay iniiwan lamang namin ang mga protina at sariwang gulay.
6. Kumakain kami ng hanggang 6 na beses sa isang araw. Ang bawat pagkain ay dapat magkaroon ng hibla.
7. Kung ang isang diyabetis ay may labis na timbang, nililimitahan namin ang nilalaman ng calorie: binabawasan namin ito ng 20% ​​mula sa pamantayan.

Ang diyabetis ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang pagkasira sa pagsipsip ng mga bitamina at isang pagtaas sa kanilang paggasta. Dahil sa isang mahigpit, hindi palaging balanseng diyeta, ang mga diabetes ay madaling kapitan ng kakulangan sa bitamina kaysa sa mga malulusog na tao, kaya pinapayuhan silang kumuha ng mga bitamina sa isang kurso. Ang mga multivitamin complex para sa mga pasyente na may diyabetis ay naglalaman ng isang nadagdagan na halaga ng mga bitamina, sink, chromium, manganese, selenium.

Edukasyong pang-pisikal

Sa pamamagitan ng pagsunod sa isang diyeta, nagsusumikap kaming babaan ang mataas na asukal sa pamamagitan ng paglilimita sa pagpasok nito sa dugo. Ang Therapy ay magiging mas matagumpay kung sabay mong taasan ang paggasta. Ang pangunahing mga mamimili ng asukal ay kalamnan. Ang pagdaragdag ng kanilang aktibidad ay isa sa napatunayan na epektibong paraan upang makontrol ang diyabetis.

Inirerekomenda ng mga doktor na ang mga pasyente ay mag-ehersisyo ng hindi bababa sa tatlong beses sa isang linggo, ang tagal ng bawat pag-eehersisyo ay dapat na hindi bababa sa isang oras. Ang pagpili ng mga naglo-load ay limitado lamang sa mga pisikal na kakayahan at magkakasamang mga sakit ng diyabetis. Ang ganap na anumang aktibong kilusan ay angkop: mahabang paglalakad, sayaw, fitness, sports team, pagsasanay sa timbang. Ang pagsasama-sama ng pisikal na aktibidad sa ilang mga gamot para sa diyabetis ay maaaring humantong sa hypoglycemia, kaya ang labis na sports ay ipinagbabawal sa mga diabetes: diving, akyat at iba pa.

Bago ang pagsasanay, kailangan mong sukatin ang asukal sa dugo. Kung ito ay higit sa 14, ang aralin ay kailangang ipagpaliban. Sa ganitong estado, ang pagkarga sa katawan ay magiging napakataas. Kung ang asukal ay mas mababa sa 4, ang hypoglycemia ay posible sa pagtatapos ng session. Muling sukatin ang asukal sa panahon ng ehersisyo, at kung kinakailangan, kumain ng kaunting mga karbohidrat. Dapat silang palaging kasama mo, ang mga glucose tablet, mga piraso ng pino na asukal at matamis na katas ay angkop.

Paggamit ng mga gamot

Ipagpalagay na ang isang diabetes ay sumunod sa inirekumendang diyeta, nagpapataas ng aktibidad, at nananatiling asukal sa dugo, ano ang dapat kong gawin? Sa kasong ito, ang mga gamot na hypoglycemic ay hindi maipagpapatawad.

Sa mga unang yugto ng type 2 diabetes, inirerekomenda ang metformin para sa mga pasyente. Ang gamot na ito ay hindi nakakaapekto sa pancreas. Ang produksyon ng insulin ay nananatiling pareho, ngunit ang pagtaas ng kahusayan nito. Sa kalamnan at mataba na tisyu, ang atay, bumababa ang resistensya ng insulin, at ang asukal ay nagsisimula na maging mas aktibong pinalabas mula sa dugo. Kasabay nito, ang pagbuo ng glucose sa loob ng katawan ay bumababa, ang daloy ng asukal sa dugo mula sa mga bituka ay bumababa, at bumababa ang gana. Ang Metformin ay isang mahusay na tool para sa pag-iwas sa mga komplikasyon ng macrovascular ng diabetes. Binabawasan nito ang paggawa ng kolesterol, pinapabuti ang kondisyon ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang mga proseso ng trombosis.

Ang Metformin ay maaaring humantong sa mga karamdaman sa pagtunaw: pagduduwal at pagtatae. Upang maiwasan ang mga side effects na ito, ang katawan ay binibigyan ng oras upang masanay sa gamot: ang therapy ay sinimulan sa mga mababang dosis, dahan-dahang itinaas ang dosis.

Ang lahat ng iba pang mga gamot na hypoglycemic ay tinutukoy bilang karagdagang therapy. Inireseta ang mga ito kung, habang sinusunod ang isang diyeta at pagkuha ng metformin, ang isang mataas na nilalaman ng asukal ay nananatili sa dugo.

Mga pagpipilian para sa karagdagang therapy:

Ang regimen ng paggamot ay pinili nang mahigpit nang paisa-isa. Ang edad at bigat ng diyabetis, ang dinamika ng asukal sa dugo, mga pagkakasunud-sunod na sakit, umiiral na mga komplikasyon ng diabetes, at isang pagkahilig sa mga kondisyon ng hypoglycemic ay isinasaalang-alang. Bilang isang patakaran, ang mga pasyente ay inireseta ng kumplikadong paggamot ng 2-3 na gamot. Napili sila upang magdagdag sila sa bawat isa.