Ipinapakita ng mga istatistika na ang atherosclerosis ay ang pangunahing sanhi ng pagkamatay mula sa sakit sa cardiovascular. Nangyayari ito dahil sa mataas na kolesterol sa dugo ng isang tao. Ang antas ng sangkap na ito ay malapit na nauugnay sa pagkain na natupok. Kung ang isang tao ay kumakain ng mga pagkaing mataas sa kolesterol, ang mga kahihinatnan ay lilitaw sa malapit na hinaharap.
Ang mga di-natapos na taba ay gumagawa ng isang mahusay na trabaho sa pagpapababa ng kolesterol.Ang Omega 3 mula sa kolesterol ay maaaring maituring na isa sa mga alternatibong pagpipilian. Ang husay nila ay pinalitan ang mga mapanganib na taba ng hayop at nagawang gawing normal ang rate ng isang sangkap.
Ang mga uri ng taba na ito ay matatagpuan sa isda, linseed oil, at pagkaing-dagat.
Upang maunawaan ang mekanismo ng pagkilos ng omega-3, kailangan mong maunawaan kung ano ang kasama sa kanilang komposisyon:
- Ang Linolenic acid ay may kapaki-pakinabang na epekto sa antas ng kolesterol na "masama". Ito ay matatagpuan sa mga pagkain ng halaman tulad ng toyo at buto ng flax.
- Ang Eicosapentaenoic acid ay epektibong nakikipaglaban sa hypertension at osteoporosis. Maaari itong matagpuan sa mga halaman at pagkaing-dagat.
- Ang Docosapentaenoic acid ay kasangkot sa pagpaparami ng mga kapaki-pakinabang na sangkap ng katawan. Pinagmumulan - isda sa dagat at asin.
- Ang dokosahexaenoic acid ay kinakailangan ng mga buntis at mga bata para sa buong pag-unlad ng utak. Ang mga mapagkukunan ng sangkap ay pagkaing-dagat.
Ang Omega 3 hanggang mas mababa ang kolesterol, ang mga pagsusuri ay positibo lamang. Matagal na itong ginagamit ng mga doktor para sa mga layuning panggamot upang labanan ang mataas na kolesterol. Maaari itong isaalang-alang na mapagkukunan ng mataas na density lipoproteins na nakikinabang sa katawan.
Sa paglaban sa kolesterol, marami ang tumanggi sa taba, hindi pinapalitan ang mga ito ng mga kapaki-pakinabang na sangkap. Ito ay isang pagkakamali. Ang nasabing desisyon ay maaaring humantong sa isang paglabag sa background ng hormonal at maraming mga sakit. Ang kolesterol ay isang mahalagang bahagi ng paggawa ng cell, kaya ang isang kakulangan ay mapanganib lamang bilang isang labis. Ang suplemento ay maaaring maging isang mahusay na kapalit para sa hindi malusog na taba nang walang mga panganib sa kalusugan. Bilang karagdagan, mayroon itong mga sumusunod na epekto:
- lipid-pagbaba;
- hypotriglyceridemic;
- antiatherogenic.
Sinasabi ng mga review na pagkatapos ng unang dosis, normal ang presyon ng dugo. Ang additive ay maaaring sugpuin ang synthesis ng mga sangkap na may mapanirang epekto sa mga daluyan ng dugo at katawan sa kabuuan. Bilang isang resulta, ang pag-load sa puso ay nabawasan, at nawala ang mga panganib ng pagbuo ng sakit.
Ang mga pakinabang ng pagtanggap nito ay tiyak doon, at hindi maliit. Hindi isang pagsusuri ang nagpapahiwatig ng hindi pa nagagawang pagiging epektibo ng suplemento na ito.
Kasama sa mga positibong aspeto ang pagpapalakas ng mga lamad ng cell.
Ang mga Omega 3 acid ay madalas na kinukuha bilang mga bitamina upang suportahan ang kaligtasan sa sakit.
Ang pagkilos ng mga produktong Omega 3 at paghahanda ay nakakaapekto sa katawan tulad ng sumusunod:
- pagpapabuti ng paggana ng utak at sistema ng mga vessel ng puso at dugo;
- tumulong sa digestive system;
- normalisasyon ng sikolohikal na estado at presyon;
- pagbaba sa antas ng mababang density ng lipoproteins sa dugo;
- pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
- pagpapabuti ng mga proseso ng pagbabagong-buhay sa katawan;
- kumilos bilang isang antioxidant, pagpapabuti ng kalidad ng buhok, kuko at balat;
- pagbawas ng panganib ng malignant neoplasms;
- pagpapagamot ng isang sekswal na karamdaman sa mga kalalakihan;
- pag-iwas sa mga pagkakuha sa panahon ng pagbubuntis;
- nabawasan ang mga sintomas ng toxicosis sa panahon ng pagbubuntis;
- pagpapabuti ng pagpapaandar ng atay;
- pag-iwas sa atherosclerosis, mga plaque ng kolesterol;
- anti-namumula epekto.
Bilang karagdagan sa mga halatang pakinabang nito, ang ilang mga katangian ay maaaring makapinsala sa katawan. Ang pangunahing pag-aari ng Omega ay ang payat ang dugo. Kaugnay nito, mayroong isang pangkat ng mga tao na maaaring magdusa mula sa paggamit ng mga pandagdag.
Mayroong pa rin mga contraindications para magamit: mga reaksiyong alerdyi sa pagkaing-dagat; edad ng mga bata; mga sakit ng gastrointestinal tract; almuranas; unang tatlong buwan ng pagbubuntis; paglabag sa teroydeo glandula; aktibong anyo ng tuberkulosis; sakit ng mga panloob na organo sa talamak na anyo; ang panahon pagkatapos ng operasyon.
Ang suplemento ay tanyag sa maraming mga gumagamit. Piliin ng mga pasyente ang suplemento na ito, bilang inirerekumenda ito ng mga nangungunang eksperto.
Matagal nang kinikilala ng gamot ang mga acid na ito bilang ang pinaka-epektibong pamamaraan upang bawasan ang kolesterol. Maraming mga pagsusuri ang nagsasalita tungkol sa mga positibong katangian ng suplemento.
Ang tamang paggamit ng pandagdag ay ang susi sa matagumpay na paggamot o pag-iwas. Karaniwang kinuha ang mga capsule kasama ang pagkain.
Ang halaga ng gamot na ginamit at ang tagal ng kurso ay natutukoy ng dumadalo na manggagamot, sapagkat nakasalalay ito sa mga indibidwal na katangian. Halimbawa, para sa paggamot ng atherosclerosis, ang isang 30-araw na kurso ng paggamot ay hindi sapat, kaya inireseta ng doktor ang karagdagang oras.
Sa iba pang mga kaso, kaugalian na kumuha ng isang 10-araw na pahinga pagkatapos ng isang buwan na kurso. Sa anumang kaso, bago kumuha, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista. Kung walang mga contraindications, dapat mong kunin ang suplemento nang hindi hihigit sa 4 na beses sa isang taon.
Ang mga acid ng ganitong uri ay paminsan-minsan ay matatagpuan sa mga gamot para sa sakit sa puso. Ngunit dapat silang kunin tulad ng ipinag-uutos ng doktor. Ang pandagdag, kung sakaling ang labis na dosis ay maaaring makaapekto sa katawan sa ganitong paraan:
- sanhi ng pagduduwal at pagsusuka;
- pukawin ang isang paglabag sa dumi ng tao;
- maging sanhi ng isang madepektong paggawa sa pancreas at iba pang mga organo ng gastrointestinal tract.
Ang anumang paggamit ay dapat na sumang-ayon sa iyong doktor upang maiwasan ang hindi kasiya-siyang bunga. Gamit ang tamang dosis, magagawa nitong babaan ang kolesterol at ibalik ang pagganap ng katawan.
Ang presyo ng gamot sa Russia ay mababa - mula sa 130 rubles. Ang gastos ay nakasalalay sa tagagawa at ang bilang ng mga kapsula.
Ang gamot na Omacor ay maaaring ituring na isang pagkakatulad. Magagamit din ito sa mga kapsula, ngunit may bahagyang higit pang mga contraindications kaysa sa unang gamot.
Ginagamit din ito upang maiwasan ang atake sa puso, stroke at atherosclerosis. Mayroon itong epekto ng pagbaba ng lipid sa katawan.
Oleg: Matagal na akong naghahanap ng isang lunas para sa masamang kolesterol. Hindi ako pumunta sa doktor, ngunit hindi sinasadyang natuklasan ang suplemento na ito. Naaalala ko kung paano ako kumuha ng langis ng isda bilang mga bitamina sa pagkabata, at ngayon halos pareho. At ang kolesterol ay nabawasan.
Victoria: Tumulong sa akin ang Omega hindi lamang mula sa kolesterol, kundi pati na rin mula sa mga problema sa tiyan sa pangkalahatan. Kahit na naiintindihan ko na ang lahat ay magkakaugnay. Sinimulan ang paggamit bilang inireseta ng isang doktor. Regular akong kinukuha ito para maiwasan, dahil nawala na ang aking mga problema sa kolesterol.
Muhammad: Ako ay nakikipaglaban sa mataas na kolester ng higit sa isang taon, ito ang aking namamana. Inumin ko ang pandagdag na ito bilang isang pantulong na sangkap. Nakatulong ito, nasiyahan ako.
Alina: Ang aking anak na babae ay 10 taong gulang, tumaas ang kolesterol. Iugnay ng aming doktor ang Omega kasabay ng isang pangkalahatang diyeta. Kaya pagkatapos ng isang habang, bumaba ang kolesterol at ang mga tagapagpahiwatig ay ginaganap pa rin. Ang pangunahing bagay ay pagdidiyeta, pagkatapos ay makakatulong ito. Ang isa pang plus ay ang lunas na ito ay natural at walang mga epekto.
Miron: Matagal na kong narinig ang tungkol sa Omega. Kahit papaano hindi naabot ang aking mga kamay, lahat ay ginagamot sa mga gamot. Minsan sa appointment ng doktor, inireseta ako ng karagdagang suplemento. Ang kondisyon ay bumuti, ang gana sa pagkain ay naging mas mahusay, madali kong tiisin ang mga pagbabago sa diyeta. Personal na tumutulong sa akin, payo ko.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga eksperto ng Omega-3 ay sasabihin sa video sa artikulong ito.
