Ang kolesterol ay isang mahalagang sangkap ng istraktura ng mga cell. Ang mas tamang kolesterol, ang livelier at mas nababanat ang mga cell ng katawan. Bilang karagdagan, gumaganap ito ng isang bilang ng mga mahahalagang pag-andar. Ang katawan ay gumagawa ng maraming kolesterol hangga't kinakailangan para sa normal na paggana. Hindi ito dapat kalimutan na ang sangkap ay pumapasok din sa katawan na may mga produktong natupok. Dalawang uri ng kolesterol ang nakikilala - "tama" at "nakakapinsala".
Ang isang normal na antas ng bagay ay ang susi sa kalusugan at wastong istraktura ng cell. "Masamang" sa maliit na dami ay hindi nakakapinsala, sapagkat ito ay nasa halos lahat ng mga produkto. Sa kaso ng labis na paggamit ng mga naturang produkto, ang pinsala ay sanhi ng katawan. Bilang isang resulta ng isang matagal na labis na sangkap, ang daloy ng dugo ay nagiging mahirap, ang mga daluyan ay magiging mahina.
Ang mga karamdaman sa sirkulasyon ay maaaring maging sanhi ng atherosclerosis, stroke, atake sa puso, sakit sa coronary heart. Gayundin, ang isang nakapipinsalang epekto sa potency ay maaaring maisama sa listahang ito. Ang pinakamalaking sukatan ng mataas na kolesterol ay para sa mga kalalakihan na higit sa 35 taong gulang, at ang isang resulta nito ay maaaring isang paglabag sa sekswal na pagpapaandar.
Mayroong maraming mga kadahilanan para sa mataas na kolesterol:
- sakit sa atay
- talamak na sakit sa baga;
- sakit sa coronary heart;
- metabolic disorder, bilang isang resulta - labis na katabaan;
- diyabetis
- gout
- malnutrisyon;
- kakulangan sa pisikal na aktibidad;
- pag-abuso sa alkohol;
- paninigarilyo
- pancreatitis sa iba't ibang mga phase;
- ang pagkakaroon ng mga bukol sa pancreas;
- regular na paggamit ng mga agresibong gamot;
- cirrhosis ng atay;
- hepatitis;
- paglabag sa produksiyon ng hormon.
Upang maiwasan ang hyperlipidemia at ang mga kahihinatnan nito, kailangan mong subaybayan ang nutrisyon at pamumuhay. Ang mga produktong nagpapataas ng kolesterol ay nasa bawat tahanan. Kinakailangan upang limitahan ang paggamit ng mga itlog ng manok (yolks), sausages, mantikilya sa malaking dami, pag-paste sa atay, mabilis na pagkain, hard cheeses, caviar ng isda, hipon.
Ang matalik na kalusugan at pangangalaga sa mga kalalakihan ay palaging may kaugnayan. Ang potensyal ay nakakaapekto hindi lamang sa pisikal na antas, ang lakas ng lalaki ay mahalaga para sa espirituwal na kalusugan. Maraming mga pag-aaral sa kung paano nakakaapekto sa potency ang potency ay nagpakita ng hindi inaasahang resulta.
Tila na ang mga sex hormones ay ginawa sa pakikilahok ng kolesterol, na nangangahulugang mas maraming kolesterol, mas mahusay ang potency. Ngunit, ang epekto ng mataas na kolesterol sa potency ay maaaring masubaybayan sa isang negatibong paraan. Alam ng lahat na ang "masamang" kolesterol ay may negatibong epekto sa buong katawan, kabilang ang titi. Ang organ na ito ay may isang malaking bilang ng mga daluyan ng dugo.
Ang isang pagtayo ay nangyayari sa aktibong daloy ng dugo. Ang mas maraming dugo - ang mas malakas na kalusugan ng kalalakihan at ang kakayahang masiyahan ang isang babae. Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa mataas na kolesterol, ang mga daluyan ng dugo ay nagiging barado ng mga plaque ng kolesterol at ang dugo ay hindi dumadaloy sa tamang dami. Bilang isang resulta, ang potency ay bumababa. Maraming mga pag-aaral ang nagpapatunay na ang kawalan ng lakas ay hindi maiiwasang resulta mula sa mataas na kolesterol.
Ang lahat ng mga arterya ay nagdurusa sa hindi pangkaraniwang bagay na ito, ngunit mas maliit ang apektado ng mas mabilis. Ang penic artery ay may isang maliit na diameter, kaya ito ay barado kahit na may isang maliit na plaka. Sa kasong ito, walang karagdagang pagpapasigla ang may positibong epekto.
Kung maingat mong subaybayan ang iyong kalusugan, maiiwasan ang mga problema, at sa huli ay maibabalik ang mga sexual function.
Ang isang espesyalista lamang ang maaaring matukoy ang sanhi ng hindi magandang kakayahang magamit, sapagkat maaaring hindi ito sa kolesterol.
Ang paglutas ng isyung ito nang nakapag-iisa ay hindi inirerekomenda; hindi wastong pagsusuri ay maaari lamang mapalala ang sitwasyon.
Natutukoy ng mga eksperto ang apat na paraan upang maibalik ang dating lakas at ayusin ang kolesterol.
Ang una ay ang pagwawasto sa pamumuhay. Ang isang tao ay dapat magsimulang mamuno ng isang malusog na pamumuhay, nagpapakilala sa pisikal na aktibidad dito, pagkontrol sa kolesterol at pagtulog. Kasama dito ang isang kumpletong pagbabago sa diyeta - mataba, mga instant na pagkain ay dapat na ganap na maalis. Ang paninigarilyo at alkohol ay dapat ding ibukod.
Ang pangalawang paraan ay ang gamot, kung kinakailangan. Inuutos ng espesyalista ang karampatang paggamot. Ang mga gamot ay dapat lasing sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot na may regular na pagsusuri.
Ang pangatlo ay ang paggamit ng mga bitamina. Ang mga bitamina ay maaaring magamit bilang isang adjuvant.
Ang ika-apat na paraan ay ang mga pamamaraan ng katutubong. Ang mga espesyalista ay gumagamit din ng mga di-tradisyonal na remedyo batay sa mga halamang gamot. Ang ilan sa kanila ay nagpakita ng kanilang pagiging epektibo. Inirerekomenda silang magamit nang magkasama sa iba pang mga paraan, pagkatapos kumonsulta sa isang doktor.
Upang madagdagan ang kakayahan, ang isang tao ay dapat magsimula sa pamamagitan ng pagbabago ng kanyang diyeta. Ang pagkain ng isang tiyak na pamumuhay ay dapat ding maging prayoridad para sa pasyente. Ang pag-aalis ng masasamang produkto ay hindi sapat, kailangan mong palitan ang mga ito ng tama. Upang mabawasan ang masamang kolesterol at pagbutihin ang potency, kailangan mong gamitin:
- sandalan ng karne;
- sibuyas, bawang;
- mababang mga produktong taba ng gatas;
- pagkaing-dagat at isda;
- Mga sariwang gulay
- mga mani
- berdeng tsaa
- langis ng oliba;
- perehil, dill, chives, thyme, mint.
- mga gulay na ugat tulad ng kintsay, luya;
- sariwang prutas (dalandan, persimmons, avocados).
Bilang karagdagan, karaniwang tinatanggap ang mga pamamaraan upang madagdagan ang potency. Mayroon silang kapaki-pakinabang na epekto sa buong katawan. Maaari silang magdala ng tulong kasabay ng iba pang tradisyonal na pamamaraan at pagkatapos ng pag-apruba ng doktor. Napatunayan ng siyentipiko na positibong nakakaapekto sa kapangyarihan ng lalaki:
- massage ng acupressure foot;
- naliligo;
- Pag-akyat
- pagtanggap ng mga konting paliguan.
Ang epekto ng kape sa potency ay kontrobersyal. Ang mga siyentipiko ay dumating sa konklusyon na ang isang maliit na halaga ng pag-inom ng kape bawat araw ay may epekto na katumbas ng aphrodisiac.
Alam na ang katawan ay mas madaling kapitan ng sekswal na pakikipag-ugnay sa umaga. Sa oras na ito, ang mga sex hormones ay ginawa sa maraming dami.
Upang maiwasan ang mga naturang problema, kailangan mong bigyang pansin ang estado ng kalusugan at pamumuhay sa kabataan. Ayon sa istatistika, ang mga lalaki na higit sa 35 ay nakakaranas ng mga problemang sekswal, Hanggang sa isang tiyak na edad, ang karamihan sa mga tao ay hindi nalilito sa gayong mga problema, dahil ang lahat ay naaayos sa isang pagtayo. Para sa pagiging mataas ay mataas at sa isang mas matandang edad, kailangan mong sundin ang ilang mga patakaran at kontrolin ang nutrisyon.
Ang pamumuhay ay ang pangunahing mapagkukunan ng mga problema sa hinaharap. Na sa sandaling ito ay hindi nagdadala ng nakikitang pinsala, kung gayon maaari itong pindutin ang laki ng pinsala. Nalalapat din ito sa kapangyarihan ng lalaki. Ang hindi bababa sa maaaring gawin ng sinuman ay sumailalim sa mga regular na pagsusuri upang masubaybayan ang dinamika ng pangkalahatang kondisyon. Matapos ang isang tiyak na edad, ang kolesterol ay nagiging isang tiyak na kadahilanan sa kahabaan ng buhay at kalusugan, kabilang ang sekswal na kalusugan. Ang pinakamahusay na pagpipilian upang mapanatili ang tseke sa kolesterol ay maaaring maging isang espesyal na diyeta.
Upang masukat ang kolesterol sa bahay, maaari mong gamitin ang ilang mga instrumento. Pinakamabuting gamitin ang Accutrend Plus meter glucose ng dugo upang masukat ang kolesterol.
Kailangan mo ring ganap na isuko ang paninigarilyo at alkohol. Ang impluwensya ng masamang gawi sa lakas ng lalaki ay napatunayan ng higit sa isang espesyalista.
Ang pagsunod sa mga simpleng panuntunan na ito, maaari mong mapupuksa ang mga problema na may potency at makakuha ng kalusugan.
Ang epekto ng kolesterol sa potency ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
