Mga sintomas at unang mga palatandaan ng mataas na presyon ng dugo sa mga kababaihan

Ang arterial hypertension, o hypertension, hypertension, ay isa sa mga pinaka-karaniwang problemang medikal. Maaari itong maging isang independiyenteng sakit o isang sintomas ng ilang iba pang sakit, at maaaring makaapekto sa mga tao sa anumang edad.

Mula sa kasawiang-palad na ito, isang paraan o iba pa, nakakaapekto sa hindi bababa sa isang-kapat ng populasyon ng may sapat na gulang sa planeta. Bukod dito, ang mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo sa mga kababaihan ay madalas na mas malinaw kaysa sa mas malakas na sex, nagiging sanhi ng higit na paghihirap at pinsala, at ang sakit mismo ay mas matindi.

Mga figure ng presyon ng dugo (BP) - ang halaga ay variable, nagbabago at nakasalalay sa maraming mga kadahilanan. Karaniwan, ang presyon ng dugo ay maaaring magbago sa araw ng paulit-ulit at kahit bawat minuto - pagkatapos ng pisikal at psycho-emosyonal na stress, pagkatapos matulog o isang tasa ng kape, at ito ay medyo pisyolohikal at hindi humantong sa mga negatibong kahihinatnan. Mayroong tatlong mga tagapagpahiwatig:

• systolic;
• diastolic;
• presyon ng pulso.

Ang systolic, "itaas" - ay naayos sa oras ng pag-urong ng kaliwang ventricle ng puso, diastolic, "mas mababa" - sa sandali ng pagpapahinga ng myocardium, pulso - ang pagkakaiba sa pagitan nila. Ayon sa mga kaugalian ng World Health Organization, ang mga numero ay hindi dapat lumampas sa 140/90 milimetro ng mercury.

Ang normal na pagkakaiba sa pagitan ng itaas at mas mababang mga tagapagpahiwatig ay karaniwang nasa saklaw ng 30-50 na mga yunit, ang mas malaki at mas maliit ay isang okasyon para sa pagsusuri. Ang isang pagtaas ng presyon ng dugo ay natutukoy ng dalawang aspeto - alinman sa isang paglabag sa tono ng vascular wall, o nadagdagan ang myocardial function. Ang sanhi ng mga pagbabagong ito ay hinahangad din na may hypertension.

Mayroong mga sanhi ng physiological at pathological ng mataas na presyon ng dugo. Tungkol sa physiological na nabanggit sa itaas - palakasan, kaguluhan, paggamit ng kape, tsaa, alkohol o sobrang maalat na pagkain, atbp. Sa mga ganitong kaso, sapat na upang maalis ang nakasisilaw na kadahilanan - at ang presyur ay bumalik sa normal. Maraming mga pathological na kadahilanan, at hindi nila ito maaalis nang madali. Ang pinakatanyag sa kanila ay atherosclerosis, may kapansanan sa pag-andar ng bato at teroydeo glandula, diabetes mellitus, pagbabago ng hormonal at sakit sa puso.

Mga katangian ng sintomas ng pagtaas ng presyon

Sa isang batang edad, ang mga kababaihan mula sa mga problema sa presyon ng dugo ay pinoprotektahan ang natural na antas ng ilang mga hormone.

Karaniwan, ang mga unang palatandaan ng mataas na presyon ng dugo sa mga kababaihan ay lumitaw pagkatapos ng apatnapung taon at tumindi hanggang limampung.

Para sa panahong ito ng edad, ang diskarte ng menopos at pagbawas sa impluwensya ng mga mekanismo ng proteksyon na nagpapanatili ng isang sapat na tono ng vascular ay katangian.

Ang mga sintomas ay nakasalalay sa antas ng pagtaas ng presyon, sa pagkakaroon at kalubhaan ng mga magkakasamang sakit at maging ang emosyonal na background.

Ang pinakakaraniwan sa kanila:

1. Sakit ng ulo. Ang tono ng mga daluyan ng utak ay nagbabago nang palagi at sa pagtaas ng presyon ay mayroong isang spasm - samakatuwid ang sakit ng ulo. Maaari silang maging mapang-api, katulad ng isang "hoop", madalas sa mga temporal at occipital na lugar, pinalaki ng mga paggalaw, mga tilt, malakas na tunog at maliwanag na ilaw.
2. Palpitations, sakit sa puso, igsi ng paghinga. Ang isa sa mga pangunahing organo ng target sa arterial hypertension ay ang puso, at ang pagkatalo nito ay maaaring maipakita ang kanyang sarili na may kakulangan sa ginhawa sa likod ng sternum, at isang pakiramdam ng mga pagkagambala, at isang pakiramdam ng kakulangan ng hangin.
3. Pagkahilo at pangkalahatang kahinaan. Ang kalubhaan ng mga sensasyong ito ay maaaring mula sa pinaka hindi gaanong kahalagahan hanggang sa malubhang, na humahantong sa isang kumpletong pagkawala ng kakayahang mamuno ng isang normal na buhay.
4. Nanginginig. Maaari itong maging isang pangkalahatang panginginig o panginginig sa mga daliri - hanggang sa 85% ng mga kababaihan na may nadagdagan na karanasan sa presyon ng mga sensasyong ito. Sa mga malubhang kaso, kahit na ang pagbuo ng isang nakakakumbinsi na pag-atake ay posible. Ang mas mahaba ang pakiramdam ng panginginig ay tumatagal - mas at mas nag-aalala ang kasunod na kahinaan na dulot ng pagkapagod ng mga fibers ng kalamnan.
5. Pagduduwal at pagsusuka. Hindi palaging ang pagkakaroon at kalubhaan ng mga sintomas na ito ay depende sa antas ng pagtaas ng presyon ng dugo. Kadalasan, ang pagsusuka ay paulit-ulit, maaari itong mangyari bigla, nang walang pagduduwal, at praktikal na hindi nagdadala ng kaluwagan.
6. Mga almuranas at hyperemia (pamumula) ng mukha. Isang tuluy-tuloy ngunit madalas na sintomas na nauugnay sa pag-apaw ng mga daluyan ng dugo. Bilang karagdagan sa simpleng pamumula, maaari ding magkaroon ng mga rupture ng mga maliliit na vessel na nagdudulot ng nosebleeds o hemorrhage sa ilalim ng conjunctiva ng mata. Minsan ang mga nosebleeds ay napakalaki, na mahirap ihinto, ngunit hindi mo kailangang matakot sa kanila, maliban sa mga pinaka malubhang - ito ay isang mekanismo ng compensatory sa mga tao upang mabawasan ang presyon, na pinipigilan ang mga rupture na mga vessel ng cerebral.

Ang hitsura ng bawat isa sa mga sintomas na ito ay hindi kinakailangan isang tanda ng hypertension, ngunit, siyempre, ay isang okasyon upang masukat ang presyon at bisitahin ang isang doktor.

Tulad ng para sa intraocular at intracranial pressure, hindi sila palaging nauugnay sa presyon ng arterial, bagaman sa maraming aspeto mayroon silang mga katulad na sintomas.

Sa anumang kaso, ang isang pagbisita sa therapist, ophthalmologist (pagsusuri ng mga vessel ng fundus) at isang neurologist ay sapilitan.

Ang hypertension sa mga buntis at lactating na ina

Hindi tulad ng mga kalalakihan, sa kanilang kabataan, ang mga natural na antas ng hormonal at isang mataas na nilalaman ng estrogen ay nagpoprotekta sa mga batang babae mula sa hypertension.

Sa kabataan, ang tanging panganib ng pagtaas ng presyon ng dugo ay ang paggamit ng oral contraceptives, madalas na napiling hindi maganda.

Gayunpaman, pagkatapos ng 45 taon, bumababa ang antas ng estrogen, nagbabago ang ratio ng mga hormone, mga problema na may kaugnayan sa edad sa mga ugat at arterya.

Sa panahong ito, lumilitaw ang kilalang "hot flashes", isang pakiramdam ng init, pagpapawis, kawalan ng emosyonal na kawalang-kilos, palpitations, sobra sa timbang - at madalas na pagtaas ng presyon ng dugo.

Bilang karagdagan sa therapist at cardiologist, sa mga kasong ito kinakailangan na bisitahin ang isang ginekologo na maaaring pumili ng naaangkop na paggamot upang mapabilis ang pagbagay sa isang bagong antas ng mga hormone, at ang kondisyon ay mapabuti nang walang paggamot ng hypertension tulad ng.

Sa pamamagitan ng paraan, kung ang inilarawan na mga sintomas ay lilitaw kahit na sa isang mas batang edad - ito rin ay isang okasyon upang bisitahin ang isang ginekologo, dahil ang mga naturang kondisyon ay maaaring makipag-usap tungkol sa mga nakatagong mga sakit sa babae o maagang menopos.

Ang tinatawag na gestational hypertension ay madalas na bubuo sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis, pagkatapos ng ika-20 na linggo at dahil sa mga pagbabago sa physiological at hormonal. Ang posibilidad ng paglitaw ng mga mataas na numero sa tonometer ay nagdaragdag kung:

• sa nakaraang pagbubuntis, nadagdagan ang presyon ng dugo;
• babae na higit sa 40 taong gulang;
• isang kasaysayan ng diabetes, labis na katabaan, o sakit sa bato.

Sa mga ganitong kaso, pinapayuhan ng mga doktor na sumailalim sa isang pagsusuri at, kung kinakailangan, paggamot bago ang nakaplanong pagbubuntis. Kadalasan sa mga ganitong problema, ang panganganak ay posible lamang sa pamamagitan ng caesarean section, at sa mga malubhang kaso, ang pagwawakas ng pagbubuntis ay maaaring kailanganin.

Ang mga ina sa pangangalaga ay madalas na nagdurusa sa mga problema sa presyon dahil sa sobrang pag-trabaho. Ang kakulangan sa pagtulog, hindi regular at hindi malusog na mga diyeta, kaguluhan at hindi kinakailangang mga alalahanin ay maaaring humantong sa parehong mga reklamo tulad ng inilarawan sa itaas.

Ang sitwasyon ay pinalubha ng katotohanan na ang mga gamot sa mga batang ina ay karaniwang kontraindikado. Mahalagang kumunsulta sa isang doktor at gumawa ng mga hakbang upang matiyak ang sapat na pahinga at pahinga.

Kailangan mo ring baguhin ang iyong karaniwang diyeta at magdagdag ng mga produkto sa menu na nag-aambag sa normalisasyon ng presyon ng dugo.

Pag-iwas at paggamot ng mataas na presyon ng dugo sa mga kababaihan

Sa mga kababaihan, ang hypertension ay isang mahirap ngunit nalulutas na problema.

Mayroong maraming mga kondisyon na dapat sundin upang maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular sa anumang edad at upang makontrol ang umiiral na hypertension.

Ang mga pangunahing kondisyon ay ang mga sumusunod:

1. Pagbaba ng timbang. Ang dagdag na pounds ay isang kadahilanan ng peligro para sa hitsura ng hypertension. Sa umiiral na hypertension, ang pag-alis ng labis na kilograms ay maaasahang mabawasan ang presyon. Sa kaso ng paggamot sa gamot - kapag nawalan ng timbang, ang pagiging epektibo nito ay nagdaragdag, at ang dosis ng mga gamot ay posible upang mabawasan. Ang isa sa mga malinaw na pamantayan para sa pagtatasa ng kalusugan ay ang baywang circumference: para sa mga kalalakihan, hindi ito dapat lumampas sa 102 cm, para sa mga kababaihan - 88 cm.
2. Edukasyong pang-pisikal at palakasan. Ang pangangalaga ng pisikal na aktibidad sa kababaihan ay pantay sa pagpapanatili ng kalusugan. Ang pangunahing bagay sa mga pisikal na pagsasanay ay ang kanilang dalas at pagiging regular; mas mahusay na 10-20 minuto bawat araw kaysa sa tatlo hanggang apat na oras minsan sa isang linggo. Upang malaman ang pinapayagan na antas ng mga naglo-load, kinakailangan na sumailalim sa isang pisikal na pagsusuri at sa hinaharap sundin ang mga rekomendasyon ng doktor.
3. Pagsunod sa isang diyeta para sa hypertension. Limitahan ang mga taba at asin ng hayop, kumonsumo ng maraming gulay at prutas, huwag kalimutan ang tungkol sa mga siryal at iba pang mga produktong cereal, uminom ng sapat na likido, magdagdag ng malusog na langis ng gulay sa diyeta. At sumuko din sa alkohol, bawasan ang paggamit ng kape at tsaa, ibukod ang mabilis na pagkain. At tandaan na ang puso ay nangangailangan ng mga pagkain na may maraming potasa, na nakakaapekto sa antas ng presyon ng dugo - pinatuyong mga aprikot, saging, pasas, mani.
4. Pagtigil sa paninigarilyo. Minsan at para sa lahat.
5. Pagbawas ng Stress. Ang bawat kaguluhan, lalo na sa isang negatibong konotasyon, ay ang pagpapakawala ng mga biologically aktibong sangkap sa daloy ng dugo, na nagdudulot ng vasospasm at pagtaas ng presyon ng dugo. Patuloy na stress - pare-pareho ang spasm; ito ay kung paano nabuo ang matatag na hypertension. Ang pakikipagtulungan sa isang sikologo, ang iba't ibang mga pamamaraan ng pagmumuni-muni ay makakatulong upang mapagtagumpayan ang labis na pagkabalisa at emosyonal na kawalang-tatag.

Nangangailangan din ito ng regular na pagsubaybay sa presyon ng dugo. Wala sa mga inilarawan na mga sintomas ng hypertension ay lubos na maaasahan, at madalas na natagpuan ng isang babae ang tungkol sa pagkakaroon ng mga problema lamang matapos na makarating sa ospital na may advanced na patolohiya at mga komplikasyon - hypertensive krisis, atake sa puso, stroke, atbp. Ang mga regular na sukat lamang ang maaaring magbigay ng isang tumpak na larawan ng sitwasyon at maiwasan ang pagbabanta sa buhay.

Ang mga palatandaan ng hypertension ay tinalakay sa video sa artikulong ito.