Ang mga ubas ay isang tunay na natatanging regalo ng kalikasan. Ang hindi pangkaraniwang makatas at mabangong berry ay nakakaakit ng maraming tagahanga, anuman ang kanilang edad at nasyonalidad. Maaari kang gumawa ng mahusay na dessert, pati na rin ang alak, mula sa mga prutas na ito. Halos 80 porsiyento ng masa ng mga ubas na berry ay tubig, at ang lahat ng natitira ay nahuhulog sa iba pang mga sangkap:
- fruktosa;
- glucose
- hibla;
- glycosides;
- pectin.
Bilang karagdagan, ang mga ubas ay lubos na kapaki-pakinabang, maaari at kinakain ito, at maaaring isaalang-alang na isang tunay na kamalig ng mga bitamina ng iba't ibang mga grupo, pati na rin ang mga acid na mahalaga para sa katawan ng tao:
- folic;
- lemon;
- alak;
- mansanas
- amber;
- posporiko;
- silikon;
- oxalic.
Ang mga ubas ay mayaman sa mineral: potasa, kobalt, magnesium, posporus. Ang balat ng mga berry ay naglalaman ng mga espesyal na sangkap na makakatulong upang makayanan ang mga tumor sa cancer, magkaroon ng isang anti-sclerotic na epekto, pati na rin ang isang epekto ng antioxidant. Ang kitang-kita na mga benepisyo ng produktong ito ay hindi maaaring maging sanhi ng isang solong pagbagsak ng pag-aalinlangan at samakatuwid ang mga ubas ay simpleng obligado na naroroon sa talahanayan ng bawat tao. Ngunit ano ang tungkol sa mga kinakailangang subaybayan ang kanilang diyeta at glucose sa dugo?
Mga ubas para sa diyabetis
Ang bawat tao na kahit na isang maliit na bihasa sa gamot ay may kamalayan na ang diabetes mellitus ay nagbibigay para sa isang pagbawas sa pagkonsumo ng mga pagkaing naglalaman ng labis na karbohidrat, hindi inirerekomenda. Kung ang sakit ay nagpapatuloy sa isang matinding anyo, kung gayon mas mahusay na ibukod mula sa iyong diyeta ang pagkain na naghihimok ng pagtalon sa asukal sa dugo. Kasama sa mga produktong ito ang lahat ng maalat, pinausukang at matamis (ang ilang mga prutas ay kabilang din sa kategoryang ito).
Kung isaalang-alang namin ang mga ubas na may diyabetis, kung gayon ito ay nasa ulo ng mga ipinagbabawal na produkto para sa naturang sakit. Ito ay masarap na paggamot na naglalaman ng isang malaking halaga ng glucose, na ginagawang hindi kapani-paniwalang mataas na calorie, at ligtas mong ibukod ito sa diyabetis.
Sa kabila ng mga malinaw na mga bawal na gamot, ang modernong gamot ay kamakailan lamang ay pinalambot ang mga paghihigpit ng medyo, na nagmumungkahi na maaari pa ring kainin kasama ang diyabetis. Bilang resulta ng maraming mga pang-agham na pag-aaral, natagpuan na ang mga ubas ay maaaring magkaroon ng isang kapaki-pakinabang na epekto sa kurso ng diyabetis.
Salamat sa gayong hindi kapani-paniwalang pagtuklas, ang mga pasyente na may type 2 diabetes ay kayang kumain ng berry na ito at kahit na tratuhin ito, dahil ang mga ubas ay maaaring makitungo sa maraming mga kadahilanan na maaaring magsilbing katalista sa sakit. Bilang karagdagan, ang mga ubas ay maaaring maging isang mahusay na pag-iwas sa panukala para sa diyabetis.
Kung natutugunan ang mga kondisyon, kung gayon ang mga ubas ay maaaring kainin nang walang pinsala, at kahit na may mga pakinabang para sa katawan:
- ang anyo ng diabetes ay hindi malubha, at ang pasyente ay naramdaman nang mabuti;
- ang mahigpit na accounting ng mga yunit ng tinapay (XE) ay pinananatili.
Ang mga berry ng mga ubas ay tumutulong na palakasin ang kaligtasan sa sakit ng diyabetis, at mayroon ding pinakamahusay na epekto sa kanyang sistema ng nerbiyos, na sumasailalim sa malubhang pagkapagod sa isang karamdaman. Ang hibla, na kung saan ang produkto ay mayaman sa, ay makayanan ang mga karamdaman sa gastrointestinal tract at magkakaroon ng banayad, laxative effect.
Ang mga ubas ay napaka-epektibo para sa talamak na pagkapagod, na katangian din ng mga taong nagdurusa sa diyabetis at makakain ka ng mga ubas upang itaas ang kanilang tono.
Paggamot ng ubas
May isang buong direksyon - ampelotherapy (paggamot sa mga ubas). Gayunpaman, dapat itong agad na mapansin na hindi ka dapat makisali sa naturang therapy sa iyong sarili, sapagkat ito ay puno ng negatibong mga kahihinatnan na makakasira sa kalusugan ng diabetes.
Kung ang dumadating na manggagamot na hindi patas na inaprubahan ang paraan ng paggamot sa berry na ito, kung gayon ang kurso ay hindi dapat higit sa 6 magkakasunod na linggo. Bilang karagdagan, ang mga ubas ay dapat na ubusin nang mahigpit na dosed at sa mga maliliit na bahagi, unti-unting madaragdagan ang halaga.
Ang glycemic index ng mga ubas ay 48, na sapat para sa isang diyabetis. Nagsasalita sa mga numero, ang average na tao ay nangangailangan lamang ng 12 pula (!) Mga ubas bawat araw. Walang ibang mga species ang pinapayagan. Ang dami na ito ay magiging pantay sa 1 yunit ng tinapay. Ito ay perpekto lamang upang ipamahagi ang halagang ito sa 3 pagkain.
Sa huling 14 na araw ng therapy, inirerekomenda ng mga doktor na bawasan ang pagkonsumo sa 6 na piraso bawat araw. Dahil sa espesyal na epekto sa katawan, ang gayong natural na gamot ay hindi maaaring pagsamahin sa pagkain ng pagawaan ng gatas, sapagkat ito ay maaaring humantong sa labis na pagbuo ng gas at pagkaligalig sa pagtunaw.
Kung walang sariwang berry, kung gayon maaari itong mapalitan ng red juice ng ubas, ngunit walang idinagdag na asukal.
Mahalagang bigyang-diin na walang ganap na mga paghihigpit sa iba't-ibang at anyo ng produktong ito, dahil ang pangunahing bagay ay hindi makalimutan na ang pangunahing pagpili ng kriterya ay pula. Bilang karagdagan, kinakailangan na bigyang pansin ang antas ng kapanahunan ng mga ubas. Hindi inirerekumenda na kumain ng overripe, pati na rin hindi sapat na hinog na berry.
Contraindications
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga malubhang contraindications, kung gayon ang mga ubas ay hindi maaaring ubusin kasama ng mga magkakasamang sakit:
- ulser sa tiyan;
- may kapansanan sa gallbladder;
- nagpapasiklab na proseso sa atay.
Bilang karagdagan, ang mga ubas ay maaaring higit na magpalala ng pancreatitis ng anumang anyo ng daloy.
