Ang kolesterol ay isang napakahalaga at kinakailangang tambalan sa mga tao at hayop. Sa istruktura ng kemikal nito, ito ay alkohol na lipophilic, at samakatuwid ay mas tama na tawagan itong kolesterol.
Karamihan sa mga ito ay ginawa sa katawan, at kaunting halaga lamang ang dala ng pagkain. Halos kalahati ng kabuuang antas ng kolesterol ay nabuo sa atay, tungkol sa isang ikaanim na bahagi - sa maliit na bituka kasama ang mga espesyal na selula nito - mga enterocytes.
Ang isang maliit na halaga ay nabuo sa cortical na sangkap ng adrenal glandula, sa balat at sa mga lalaki at babae na genital glandula.
Ano ang mga pakinabang at pinsala sa kolesterol?
Para sa ilang kadahilanan, marami ang nakarinig lamang tungkol sa masamang bahagi ng kolesterol.
Alam ng lahat na kapag ito ay mataas sa plasma, isang sakit na tinatawag na atherosclerosis ay bubuo.
Oo, ito ay totoo, ngunit ang kolesterol ay may maraming mga kapaki-pakinabang na katangian.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng kolesterol ay:
- Ang kolesterol ay isang mahalagang sangkap ng mga lamad ng cell;
- Tinutukoy nito ang mga biochemical na katangian ng cell;
- Ang kolesterol ay ang paunang sangkap, kung wala kung saan ang pagbuo ng mga acid ng apdo ay imposible;
- Sa pamamagitan ng direktang pakikilahok ng kolesterol, ang synthesis ng mga lalaki at babaeng sex hormone (androgens at estrogens, ayon sa pagkakabanggit) ay isinasagawa, na direktang nakakaapekto sa pag-andar ng reproduktibo ng tao.
Ang kolesterol ay malayo sa walang silbi, at ang katawan ay hindi magagawa kung wala ito. Ngunit ang tambalang ito ay napaka magkakaibang, sapagkat ito ay nasa isang libreng estado na bihirang. Karaniwan, ang kolesterol ay kumakalat sa form na nauugnay sa lipoproteins.
Mayroong maraming mga uri ng lipoproteins - napakababang, mababa, intermediate at mataas na density. Ang pinaka-mapanganib para sa katawan ng tao ay lipoproteins ng mababa at napakababang density. Ang kolesterol na nauugnay sa kanila ay tinatawag na "masama", at ang pagtaas sa konsentrasyon nito ay nagtutulak sa pagpapalabas ng mga atherosclerotic plaques sa mga sisidlan. Sa kumpletong kaibahan, ang mataas na density lipoproteins ay itinuturing na kapaki-pakinabang, at madalas ang pangunahing kurso ng paggamot ay naglalayong taasan ang antas ng kolesterol na nauugnay sa kanila.
Kung ang dami ng mababang-density na lipoprotein kolesterol ay tumataas, ang mga deposito ng atherosclerotic ay nagsisimula na bumubuo nang paunti-unti sa mga dingding ng mga sisidlan. Sa paglipas ng panahon, tumataas sila sa laki at lalong humarang sa normal na daloy ng dugo.
Ang limitasyon ng normal na daloy ng dugo ay maaaring maipakita ang sarili sa iba't ibang mga sintomas: pana-panahong pag-atake ng angina pectoris (pagpindot sa sakit sa likod ng sternum), coronary heart disease, "intermittent claudication" syndrome, mga kapansanan sa utak at mga function ng bituka.
Ano ang cholesterol esterification?
Ang esterification ng kolesterol ay ang reaksyon ng isang compound ng kolesterol na may mga fatty acid. Ginagawa ito upang ang kolesterol ay hindi lilitaw sa hangganan sa pagitan ng lipid at tubig. Ang reaksyon ay maaaring isagawa pareho sa loob ng cell at labas nito, at naglalayong ilipat ang kolesterol o pag-convert ito sa isang aktibong form.
Sa panahon ng pagbabagong ito, pinagsama ang lecithin sa kolesterol, na nagreresulta sa pagbuo ng lysolecin at kolesterol. Ang buong proseso ay na-catalyzed ng isang enzyme na tinatawag na LHAT (lecithin kolesterol acyltransferase).
Ang aktibidad ng enzyme na ito ay direktang nakasalalay sa nilalaman ng mataas na density lipoproteins. Aktibo ang lecithin kolesterol acyltransferase transporter protein, o apo-protein A1.
Bilang isang resulta ng esterification, ang nagresultang ester ay pumapasok sa lipoprotein na may mataas na density. Dahil dito, ang halaga ng walang hanggan kolesterol sa labas ng lipoprotein complex ay nabawasan, at ang ibabaw nito ay handa na para sa iba pang mga libreng fraction ng kolesterol.
Sa pamamagitan ng reaksyon ng esterification, ang "mabubuting" lipoproteins ay tumutulong sa mga libreng lamad ng cell mula sa libreng kolesterol, na kung saan sila ay napapakinabangan.
Mula sa punto ng pananaw ng biochemistry, ang mga fatty acid tulad ng linoleic, palmitic at stearic ay madalas na kasangkot sa reaksyon.
Posibleng mga sanhi ng mataas na kolesterol
Tulad ng nabanggit sa itaas, madalas na pagtaas ng mga antas ng kolesterol nang walang limitasyong.
Maaaring maraming dahilan para dito.
Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay:
- namamana (genetic) predisposition sa labis na kolesterol;
- katahimikan na pamumuhay;
- labis na timbang, lalo na ang advanced na labis na labis na katabaan;
- hindi pagsunod sa diyeta - labis na pag-ibig ng mabilis na pagkain, mataba, pinirito, pinausukang at maalat na pagkain;
- ang pagkakaroon ng isang sakit sa pancreatic na tinatawag na diabetes mellitus, kung saan ang paglitaw ng mga vascular pathologies ay hindi maiwasan;
- mas madalas na tumataas ang kolesterol sa mga lalaki kaysa sa mga kababaihan;
- mas malamang ang pagkakaroon ng patolohiya sa edad na 40 taon;
- madalas at matagal na paninigarilyo;
- pag-abuso sa alkohol;
- madalas na stress at emosyonal na stress;
- pagtanggi ng regular na pisikal na bigay;
- sakit ng atay at teroydeo glandula.
Kung nangyari ito na ang mga plaque ng kolesterol ay naideposito pa rin sa mga sisidlan, dapat na agad na magsimula ang paggamot. Ang unang hakbang ay ang pag-inom ng mga gamot na anticholesterolemic.
Maaari itong maging gamot mula sa pangkat ng mga statins, fibrates, anion-exchange sequestrants o mga gamot na may mataas na nilalaman ng nikotinic acid. Mahalaga rin na sundin ang isang diyeta.
Kinakailangan na ibukod ang taba, pinirito at pinausukan, mga pagkaing mataas sa taba ng hayop. Sa halip, inirerekumenda na kumain ng mas maraming mga legume, isda, karne ng karne, pulot, buto ng flax, suplemento sa pagkain, karot, pulang repolyo, sariwang gulay at prutas.
Susunod, dapat mong simulan ang pag-eehersisyo nang regular at subukang magbawas ng timbang, kung mayroon. At siyempre, kinakailangan upang limitahan ang lahat ng mga uri ng kaguluhan sa emosyon, sumunod sa mga rekomendasyon ng dumadalo na manggagamot at subaybayan ang iyong kalusugan.
Ang pangunahing impormasyon sa kolesterol ay ibinibigay sa video sa artikulong ito.
