Ang mataas na kolesterol sa dugo ay ang salot ng modernong mundo. Mahigit sa isang milyong mga kaso ng atherosclerosis ay nasuri bawat taon. Ang paglihis mula sa pamantayan ay humahantong sa isang paglabag sa metabolismo ng lipid, isang mataas na peligro ng pagbuo ng mga pathologies ng cardiovascular.
Dahil ang tungkol sa 20-25% ng kolesterol ay pumapasok sa katawan ng tao kasama ang mga produkto, ang unang kondisyon para sa pag-normalize ng antas ay ang pagsasaayos ng nutrisyon. Kailangang sundin ang diyabetis sa isang diyeta, iwanan ang mga pagkaing naglalaman ng kolesterol.
Bilang karagdagan, ginagamit ang mga remedyo ng katutubong. Nag-aalok si Propesor Neumyvakin ng paggamot sa hydrogen peroxide. Sa kanyang opinyon, ang tamang paggamit ng gamot ay nakakatulong upang linisin ang mga daluyan ng dugo, dahil ang peroxide ay nag-aalis ng mga plaque ng kolesterol, nagpapabilis ng sirkulasyon ng dugo sa katawan.
Naitatag na mga nakapagpapagaling na halaman. Ngunit upang makamit ang ninanais na resulta, kinakailangan ang maraming mga kurso ng therapy. Alamin natin kung paano mapupuksa ang kolesterol sa bahay, at kung aling mga pamamaraan ang pinaka-epektibo?
Paggamot sa Neumyvakin
Ang Neumyvakin therapy ay hindi isang gamot, ngunit isang hindi kinaugalian na pamamaraan para sa pagpapagamot ng mataas na kolesterol. Ang opisyal na gamot ay hindi nagkomento sa pagpipiliang ito, ngunit mayroon itong maraming positibong pagsusuri mula sa mga taong may diabetes na pinamamahalaang upang ibaba ang LDL na may hydrogen peroxide. Upang makamit ang isang therapeutic effect, kinakailangan ang isang bilang ng mga patakaran.
Para sa paggamot, 3% hydrogen peroxide lamang ang ginagamit. Ang produkto para sa panlabas na paggamit ay hindi angkop, dahil naglalaman ito ng isang bahagyang pagsasama ng tingga, na maaaring makakaapekto sa kalusugan ng mga pasyente. Sa panahon ng paggamot, ang mga diyabetis ay hindi dapat kumuha ng mga gamot na nagbibigay ng pagnipis ng dugo. Matindi ang ipinagbabawal na mga inuming nakalalasing, hindi malusog na pagkain, kape, malakas na tsaa.
Bumuo si Propesor Neumyvakin ng isang regimen sa paggamot na nagsasangkot sa paggamit ng gamot sa loob. Sa kanyang opinyon, ang pamamaraang ito ay tumutulong upang maiwasan ang mga sakit sa cardiovascular, linisin ang mga daluyan ng dugo mula sa mga plak ng atherosclerotic. Bilang karagdagan, ang paggamit ng peroxide ay may positibong epekto sa glycemic profile ng mga pasyente, na mahalaga para sa mga diabetes.
Mga tuntunin ng Therapy:
- Ang hydrogen peroxide para sa oral administration ay halo-halong may ordinaryong tubig sa temperatura ng silid. Ang dami ng likido ay 50 ML. Pinapayagan itong magdagdag sa 100-150 ml ng tubig upang maiwasan ang mga side effects;
- Multiplicity ng paggamit - tatlong beses sa isang araw;
- Sa unang araw, kumuha ng tatlong patak. Sa ikalawang araw, 4 na patak sa isang oras, at sa gayon dagdagan ang dosis hanggang sa ikawalong araw, kasama;
- Mula 9 hanggang 15 araw, ang dosis ay nadagdagan ng dalawang patak;
- Mula 16 hanggang 21 araw, kumuha ng 25 patak bawat araw;
- Mula sa 21 araw ang dosis ay nabawasan ng isa o 2 patak bawat araw (inirerekumenda na tumuon sa iyong kagalingan).
Tumutulong ang Peroxide upang matunaw ang masamang kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo, mapapabuti ang sirkulasyon ng dugo sa katawan, gawing normal ang fat at karbohidrat na metabolismo sa mga diabetes, at mabawasan ang asukal sa katawan. Ang mga side effects kapag ang inirekumendang dosis ay hindi binuo.
Kung sa panahon ng paggamot ay nadagdagan ang pagpapawis, mabilis na tibok ng puso, matinding kakulangan sa ginhawa sa tiyan, kung gayon ang kurso ay dapat na magambala.
Matapos ang ilang araw, pinapayagan ang pagpapatuloy, ngunit ang dosis ay nabawasan ng isang third.
Diyeta at Sports para sa Mataas na Kolesterol
Kung ang isang diabetes ng LDL ay nasa itaas ng 3.3 mga yunit, pagkatapos ay kailangan mong muling isipin ang iyong diyeta. Maraming mga doktor, na sumasagot sa tanong kung paano mapupuksa ang kolesterol sa dugo, inirerekumenda ang isang wellness diet na hindi kasama ang maraming mga produkto.
Ang mga tinadtad na taba ay palaging tinanggal mula sa diyeta. Ang mga ito ang pangunahing mapagkukunan ng kolesterol. Kabilang dito ang mga mataba na karne, balat ng manok, keso, mga produktong may mataas na taba, mantikilya at langis ng palma, pinong langis. Bilang isang kahalili, kumonsumo sila ng linseed oil, isda, langis ng isda, gulay.
Ang mga gisantes at beans ay mga pagkaing makakatulong sa gawing normal ang mga antas ng kolesterol. Kailangan mong magbabad ng 100 g ng produkto sa ordinaryong tubig magdamag. Sa umaga, alisan ng tubig ang tubig, magdagdag ng bagong likido at lutuin hanggang malambot. Ang nagresultang bahagi ay kinakain sa dalawang dosis. Tagal ng paggamit - 21 araw.
Nakakasagabal si Bran sa pagsipsip ng kolesterol sa katawan, kaya araw-araw inirerekumenda na kumain ng 50 g ng produkto. Maingat na nalinis atherosclerotic na deposito ng cereal.
Mga pangunahing tip sa nutrisyon:
- Ang batayan ng diyeta para sa mataas na kolesterol ay dapat na mga prutas at gulay. Kailangang pumili ng diyabetis sa mga unsweetened na prutas upang hindi mapukaw ang isang estado ng hypoglycemic.
- Ang bawang ay isang mahusay na produkto upang makatulong na pagalingin ang atherosclerosis. Maaari itong idagdag sa mga salad, sa karne. Ang gulay na ito ay ginagamit sa maraming mga remedyo ng katutubong.
- Mahalagang isuko ang kape. Ang inumin ay hindi lamang nagpapataas ng antas ng kolesterol, ngunit negatibong nakakaapekto sa glycemia ng mga diabetes.
- Limitahan ang pagkonsumo ng itlog sa 3 piraso bawat linggo. Hindi kinakailangan upang ganap na iwanan ang mga ito, dahil ang produkto ay naglalaman ng sangkap na lecithin, na tumutulong upang gawing normal ang lipid at karbohidrat na metabolismo sa katawan, binabawasan ang konsentrasyon ng mababang density lipoproteins.
Bilang isang pisikal na aktibidad na aktibong pagsasanay ay inirerekomenda - pagbibisikleta, malalakas na paglalakad, paglangoy, tennis, basketball. Tiyak, ang isang labis na pagkarga sa katawan ay hindi magdadala ng mga benepisyo, kaya kailangan mong sanayin sa katamtaman. Bago magsagawa ng isport, kailangan mong bisitahin ang iyong doktor upang matiyak na walang mga kontraindiksiyon. Mabilis na alisin ang kolesterol ay hindi gumagana.
Ang mga pagpapabuti sa mga diyabetis laban sa background ng tamang nutrisyon at katamtaman na pisikal na aktibidad ay sinusunod pagkatapos ng 2-3 buwan.
Pag-alis ng mga remedyo ng kolesterol folk
Kaya kung paano mapupuksa ang kolesterol? Ang alternatibong gamot ay nag-aalok ng maraming mga pamamaraan batay sa mga produkto at mga halamang gamot. Ang tolisang Propolis ay napatunayan nang mabuti ang sarili - maaari itong ihanda nang nakapag-iisa o binili sa isang parmasya. Recipe: ibuhos ang 5 g ng sangkap na may bodka / alkohol, igiit sa isang madilim na lugar. Salain ang.
Kumuha ng 7 patak kalahating oras bago kumain. Multiplicity ng pangangasiwa - 2-3 beses sa isang araw. Ang kurso ng paggamot ay isang buwan. Pagkatapos ng isang linggong pahinga, ulitin ang therapy sa inirekumendang dosis. Kung ang mga epekto ay nabuo sa panahon ng pangangasiwa, ang therapy ay agad na hindi naitigil.
Maraming mga recipe ng tradisyonal na gamot ay may isang kumplikadong epekto. Hindi lamang nila binabawasan ang mga antas ng kolesterol, ngunit binabawasan din ang nilalaman ng glucose sa katawan, gawing normal ang mga proseso ng metabolic, na tumutulong upang mawala ang timbang.
Ang mga sumusunod na alternatibong pamamaraan ay makakatulong sa pagbaba ng kolesterol sa LDL sa katawan:
- Isang sabaw batay sa mga halamang gamot. Kumuha sa pantay na sukat ng isang parmasya chamomile, dahon ng buckthorn ng dagat, coltsfoot. Ang isang kutsara ng mga herbal na sangkap ay ibinuhos na may 250 ML ng mainit na tubig. I-wrap ang lalagyan ng isang tuwalya, igiit ng 2-3 oras. Kumuha ng isang kutsara ng dessert - diluted sa 50 ML ng maligamgam na tubig, kinuha tatlong beses sa isang araw. Ang tagal ng kurso ng paggamot ay tatlong buwan;
- Tinutulungan ng mga walnut ang paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa mga plake. Maaari silang kainin sariwa - kailangang kumain ang mga diyabetis ng 2-3 nucleoli bawat araw. Ang mga medikal na tincture ay inihanda mula sa mga partisyon ng walnut: 15 g ng sangkap ay ibinuhos ng tubig, iginiit para sa 2 linggo sa isang mainit na lugar at sa isang selyadong lalagyan. Kumuha ng 10 ml bago kumain sa umaga. Ang reseta ay dinisenyo para sa 10 araw ng paggamot. Pagkatapos ay kailangan mo ng 10-araw na pahinga, at pagkatapos ay ulitin ang kurso;
- Ang tsaa ng Linden ay nag-normalize ng asukal sa dugo sa mga may diyabetis, tumutulong upang maalis ang labis na mapanganib na kolesterol. Para sa 250 ML ng mainit na tubig magdagdag ng isang kutsara ng mga inflorescences ng linden, igiit ng 15 minuto. Uminom tulad ng tsaa. Maaari kang uminom ng maraming tasa sa isang araw, anuman ang pagkain.
Ang luya tsaa ay maraming mga nakapagpapagaling na katangian. Ang inumin ay nag-aalis ng labis na timbang sa type 2 diabetes, nag-aalis ng mapanganib na kolesterol, mga toxin at toxins mula sa katawan, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa glycemia, at pinalalaki ang kaligtasan sa sakit. Upang makagawa ng tsaa, isang maliit na piraso ng ugat ng tinder sa isang pinong kudkuran. Para sa 1000 ML ng tubig, magdagdag ng 2 kutsara ng gruel, igiit sa isang oras. Upang mapabuti ang lasa, pisilin ang juice ng isang lemon. Uminom ng isang araw.
Kung paano ibababa ang kolesterol ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
