Ang Atherosclerosis ay isang talamak na sakit ng cardiovascular system na nangyayari lalo na sa mga matatanda dahil sa matagal na hypercholesterolemia at pinsala sa endothelium ng malaki at medium-sized na arterya.
Ang sakit na ito ay madalas na matatagpuan sa pagsasama ng talamak na sakit sa coronary heart, hypertension, diabetes mellitus, at humantong sa pinsala sa lahat ng mga organo at system, ang kanilang ischemia at kapansanan function.
Ang mga komplikasyon na maaaring mangyari sa isang matagal na kurso ng atherosclerosis ay stroke, lumilipas na ischemic attack, myocardial infarction, renal failure, ischemia at gangrene ng mga mas mababang mga paa't kamay.
Sa kumplikado, napapanahong paggamot, posible na maiwasan ang pagbuo ng mga kondisyong ito, bawasan ang intensity ng mga sintomas sa pasyente at pagbutihin ang kanyang kalidad ng buhay. Kasama sa komplikadong paggamot ang pangkalahatang mga hakbang sa pagbabago ng pamumuhay:
- tumigil sa paninigarilyo;
- nabawasan ang pag-inom ng alkohol;
- pagsunod sa isang lipid-pagbaba ng diyeta at regimen sa pag-inom.
Ang paggamit ng paggamot sa gamot ay nagsasangkot ng pagkuha:
- statins;
- mga ahente ng antiplatelet at anticoagulants;
- vasoactive na gamot;
- antispasmodics;
- bitamina.
Sa mga malubhang kaso, ang paggamot sa operasyon ay isinasagawa gamit ang stenting at bypass surgery.
Paggamot sa Bath Atherosclerosis
Ang iba pang mga pamamaraan, tulad ng herbal na gamot at physiotherapy, ay malawakang ginagamit para sa paggamot at pag-iwas sa atherosclerosis.
Kabilang sa mga di-tradisyonal na pamamaraan, ang paggamot ng atherosclerosis sa tulong ng isang paliguan ay nakakakuha ng mahusay na katanyagan.
Matagal nang kilala na ang mga pamamaraan ng paliguan ay may positibong epekto sa pangkalahatang kondisyon ng katawan at palakasin ang kaligtasan sa sakit.
Marami pang mga epekto ng pamamaraang ito, narito ang ilan sa mga ito:
- Pinapabilis nito ang metabolismo at nagtataguyod ng pagbaba ng timbang sa pamamagitan ng pagtanggal ng labis na likido mula sa katawan, pagpapabuti ng metabolismo ng kolesterol.
- Tumataas ang kaligtasan sa sakit, tumutulong sa paggamot ng talamak na nagpapaalab na sakit ng respiratory tract - rhinitis, sinusitis, pharyngitis.
- Ipinapanumbalik ang pagkalastiko ng balat, nagpapahinga sa mga kalamnan ng spasmodic.
- Itinataguyod nito ang pag-aalis ng mga produktong metabolismo ng gamot sa pamamagitan ng mga pores na may pawis, nagpapabuti ng pagpapaandar ng bato, at kinokontrol ang metabolismo ng tubig-asin.
- Ito ay positibong nakakaapekto sa sikolohikal na estado ng isang tao, nakapapawi.
- Pinipigilan nito ang paglitaw ng mga sakit ng mga kasukasuan at kalamnan - sakit sa buto, radiculitis, myositis.
- Tumutulong na mabawasan ang pag-igting ng kalamnan pagkatapos ng ehersisyo.
Hiwalay, nagkakahalaga ng pagbanggit ng epekto ng mataas na temperatura at halumigmig sa paliguan sa cardiovascular system.
Sa ilalim ng impluwensyang ito, una ang presyon sa mga daluyan ng dugo ay tumataas, lumalaki ang pulso, at naaayon - ang pag-load sa puso, ang pagtaas ng minuto ng dami ng dugo.
Hindi ito magtatagal, at sa lalong madaling panahon, sa ilalim ng impluwensya ng temperatura, ang mga vessel ay lumawak nang malaki at ang presyon sa mga ito ay bumababa.
Mayroong isang pagbagay sa naturang mga kondisyon at isang pagpapabuti sa supply ng dugo sa lahat ng mga organo, lalo na ang utak, bato at baga.
Pangunahing mga patakaran ng pamamaraan
Sa kabila ng malinaw na mga benepisyo para sa sirkulasyon ng dugo, ang mga taong may mga sakit ng cardiovascular system ay kailangang gumamit ng pamamaraang ito nang may pag-iingat, at siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa pagpunta sa banyo.
Bago ang bawat pagbisita sa bathhouse o sauna, mahalaga din upang masukat ang presyon ng dugo at may mga halaga ng systolic na higit sa 180 - 200 milimetro ng mercury, hindi kinakailangan na muling muling mai-load ang katawan na may mga pagbabago sa temperatura.
Kinakailangan upang kontrolin ang pag-load sa mga sisidlan, na ilapat ang paggamot na ito nang paunti-unti, na lumilikha ng isang malambot na pagsasanay para sa katawan.
Ang pagiging nasa steam room, kailangan mong subaybayan ang iyong kalusugan, pana-panahong sinusubaybayan ang pulso.
Para sa mga nagsisimula, ang tagal ng unang pamamaraan ay hindi dapat higit sa 2-3 minuto, na sinusundan ng pahinga ng 10-15 minuto.
Sa pamamagitan ng mahusay na pagpaparaya sa pamamaraan, ang kawalan ng tachycardia, igsi ng paghinga, pagkahilo at sakit ng ulo, ang session ay maaaring ulitin.
Para sa mga taong may hypertension at atherosclerosis, ang isang dry bath ay mas angkop, dahil ang kahalagahan ay lumilikha ng isang karagdagang pasanin sa daloy ng dugo.
Palakasin ang epekto ng pamamaraan ay makakatulong sa madaling pag-massage sa sarili, banayad na pag-rub ng balat na may isang massage sponge o mittens, aplikasyon ng luad, pag-inom ng tsaa na may lemon at orange bago maligo. Para sa mga taong may atherosclerosis, ang isang magaspang na epekto sa balat na may mga walis o magaspang na hugasan ay kontraindikado.
Ang pagbisita sa sauna ay dapat na regular upang makamit ang pinakamahusay na resulta, hindi bababa sa isang beses sa isang linggo, na may mahusay na pagpapaubaya - hanggang sa dalawang beses. Inirerekomenda na simulan ang magkakaibang mga pamamaraan lamang pagkatapos ng 5-6 na sesyon, pagkatapos masanay sa naturang kakaibang vascular pagsasanay.
Ang paghuhugas at pagbuhos ng malamig na tubig pagkatapos ng silid ng singaw ay ipinapayo lamang pagkatapos ng pagkawala ng igsi ng paghinga. Bago iyon, kailangan mong ibuhos ang mainit-init o bahagyang cool na tubig, unti-unting binababa ang temperatura nito.
Sa iyong pananatili sa paliguan kailangan mong uminom ng maraming likido upang mabayaran ang pagkawala nito sa pawis, tubig, pagbubuhos ng prutas, bayad sa medikal ay angkop para sa pag-inom.
Sa pagtaas ng presyur, ang gamot na tsaa ng raspberry na pagkakaroon ng isang diaphoretic at diuretic na ari-arian ay magiging kapaki-pakinabang.
Contraindications sa pagbisita sa paliguan
Dapat alalahanin na mayroon ding mga contraindications para sa pagbisita sa mga paliguan at sauna, kung saan ang pagkakalantad sa mataas na temperatura ay maaaring negatibong nakakaapekto sa kalusugan at kagalingan.
Sa pagkakaroon ng hindi bababa sa isa sa mga kondisyong ito, ang isang espesyalista ay dapat magbigay ng pahintulot para sa di-tradisyonal na paggamot ng atherosclerosis na may paliguan; huwag magpapagamot sa sarili.
Pinatunayan na sa labis na labis na labis na labis na karamdaman sa isang taong may sakit sa puso at vascular, ang mga komplikasyon tulad ng ischemic o hemorrhagic stroke, ang myocardial infarction ay maaaring mangyari.
Hindi kanais-nais na bisitahin ang paliguan na may atherosclerosis ng pangatlo at ikaapat na yugto, kapag ang daloy ng dugo ay makabuluhang may kapansanan at ang lumen ng daluyan ay naharang ng higit sa 50%. Para sa mga yugtong ito, ang pagbisita lamang sa paliguan ay hindi sapat, kinakailangan ang isang lubusan at komprehensibong paggamot, na madalas na operasyon.
Ang hypertension ng pangatlo at ika-apat na yugto, na may pinsala sa mga target na organo. Para sa nasabing hypertension, ang naturang makabuluhang naglo-load ay maaaring makapukaw ng isang hypertensive na krisis at iba pang mga komplikasyon.
Kontrobersyal din ito upang bisitahin ang isang bathhouse para sa mga oncological disease, dermatological disease, at mental disorder.
Ang pangangalaga ay dapat gawin sa kaso ng mga talamak na sakit sa talamak na yugto, mga nakakahawang sakit.
Kasama sa mga espesyal na contraindications ang pagpalya ng puso; talamak na myocardial infarction; hyperthyroidism; peptiko ulser ng tiyan o duodenum.
Ang mga kamag-anak na contraindications ay:
- Ang hypertension na may mataas na presyon.
- Diathesis ng Urolithic.
- Urolithiasis.
Ang mga ganap na contraindications ay:
- mga talamak na sakit na nangyayari sa lagnat;
- bukas na tuberkulosis;
- nakakahawang sakit;
- pagkahilig sa mapusok na pagdurugo;
- hypertension sa itaas ng 220 milimetro na may pinsala sa organ;
- trombosis at embolism ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay;
- malubhang diabetes mellitus na may madalas na mga kondisyon ng ketoacidotic.
Kasama rin dito ang:
- Cachexia at malabsorption syndrome.
- Malubhang talamak na alkoholismo.
- Ang hyperthyroidism na may pinsala sa organ.
- Talamak na sakit sa bato na may nephrotic syndrome.
- Sakit sa kaisipan at epilepsy, karamdaman sa awtonomiko.
Huwag bisitahin ang bathhouse pagkatapos uminom ng alkohol, sa isang walang laman na tiyan o kaagad pagkatapos kumain, na may matinding pagkapagod at pangkalahatang kahinaan, gayundin pagkatapos ng donasyon ng dugo.
Ang mga pangunahing pamamaraan ng pagpapagamot ng atherosclerosis
Ang paggamot na may di-tradisyonal na pamamaraan ay hindi maaaring maging kapalit sa paggamot sa droga at pagbabago ng pamumuhay, ngunit dapat lamang itong umakma.
Ang pagpapalit ng iyong pamumuhay ay ang unang hakbang sa pagpapabuti ng kagalingan at pagpapagaan ng mga sintomas.
Kasama dito ang isang nakapangangatwiran, buong-buong diyeta na may pagbawas sa dami ng mataba, pinirito, inasnan at pinausukang pagkain ng basura,
Ang proporsyon ng mga mapagkukunan ng mga hibla ng halaman - berdeng gulay, prutas at berry, cereal at legume ay dapat dagdagan.
Inirerekomenda na ubusin ang mas malusog na taba - mga mani, buto, mirasol at langis ng oliba, isda at protina - puting karne ng manok, pugo at pato.
Ang pinakamahalaga ay ang rehimen ng pag-inom - sa pagkalkula ng 15 - 30 mililitro ng dalisay na tubig pa rin bawat kilo.
Hindi na kailangang uminom ng carbonated at matamis na tubig, tsaa at kape.
Ang isang sapat na antas ng pisikal na aktibidad ay nakakaapekto sa metabolismo ng kolesterol, vascular pagkalastiko at presyon ng dugo.
Inirerekomenda na simulan ang paglalakad, pag-jogging, aerobics, gymnastics, at unti-unting madagdagan ang pag-load sa paglipas ng panahon. Sa panahon ng pagsasanay, kailangan mong subaybayan ang rate ng iyong puso at pangkalahatang kondisyon.
Mga gamot para sa paggamot:
- statins Lovastatin, Atorvastatin, Simvastatin, Simvastol;
- fibrates;
- antispasmodics No-shpa, Papaverin, Drotaverin;
- mga gamot na vasoactive, halimbawa, cilostazol;
- bitamina complex.
Sa mga malubhang kaso ng sakit, isinasagawa ang mga interbensyon sa kirurhiko.
Minimally nagsasalakay pamamaraan ay stenting, bypass surgery, lobo angioplasty.
Bilang karagdagan, ang mga sumusunod na pamamaraan ng operasyon ay ginagamit din: endarteriectomy; nekrectomy na may mga trophic ulcers; mga amputasyon na may gangrene ng mga limbs.
Ang pag-iwas sa paglitaw ng atherosclerosis ay binubuo sa pana-panahong pagsubaybay sa antas ng presyon ng dugo (normal na mga tagapagpahiwatig - hanggang sa 130 hanggang 90), antas ng kolesterol (dapat itong hanggang sa 5.5 mmol / l), pagpapanatili ng normal na timbang o pagkawala ng timbang sa isang normal na BMI (19 -22).
Kinakailangan na bigyang pansin ang mga umuusbong na sintomas ng ischemia, pagsunod sa isang nakapangangatwiran na diyeta.
Kinakailangan na iwanan ang masamang gawi at gawin ang pisikal na edukasyon.
Inirerekomenda na napapanatili ang paggamot sa talamak na mga pathologies ng cardiovascular system at maiwasan ang pagkapagod at emosyonal na stress.
Kung paano nakakaapekto ang paliguan sa katawan ng tao ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
