Ang modernong paraan ng pamumuhay, at pinakamahalaga sa kapaligiran ng pamumuhay, ng isang tao ay may labis na negatibong epekto sa kalusugan. Ang isang malaking negatibong epekto sa katawan ng tao ay may paglabag sa kultura ng pagkain. Ang kabiguang sumunod sa mga prinsipyo ng isang malusog na diyeta ay humahantong sa mga kaguluhan sa paggana ng mga organo at mga sistema ng katawan. Una sa lahat, ang mga kaguluhan ay nangyayari sa mga proseso na matiyak ang metabolismo.
Ang mga taba ng parehong hayop, pangunahin, at gulay, sa isang mas mababang porsyento, ay dapat na naroroon sa pagkain ng tao.
Ang mga taba ay isa sa tatlong pangunahing sangkap na nakapagpapalusog na kailangan ng isang tao para sa normal na buhay. Ang iba pang dalawang pangunahing sangkap ng pagkain ay mga protina at karbohidrat. Ang mga lipid ay aktibong kasangkot sa mga proseso ng metabolic na nagaganap sa mga cell. Kung wala ang kanilang pakikilahok, imposible na isagawa ang isang buong kumplikadong proseso ng metabolic na matiyak na ang katuparan ng mga pangunahing pag-andar ng mga cell cells.
Nailalim sa mga patakaran ng isang malusog na diyeta, ang dami ng taba na natupok ay dapat na mahigpit na limitado.
Kapag may labis na taba ng hayop sa pagkain, sila ay idineposito sa mga dingding ng pangunahing mga daluyan ng dugo, na naghihimok sa pagbuo ng isang sakit tulad ng atherosclerosis.
Ang karamdaman ay sa proseso ng pagsipsip ng mga taba mula sa lumen ng bituka, ang kanilang konsentrasyon sa plasma ng dugo ay makabuluhang tumaas. Ito naman ay humahantong sa hitsura ng mga matitipid na deposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo sa anyo ng mga plaque ng kolesterol.
Ang mga pagkagambala sa kultura ng pagkain ay isa sa pangunahing mga kadahilanan ng peligro na nag-aambag sa pagbuo ng atherosclerosis sa mga tao.
Ano ang atherosclerosis?
Ang Atherosclerosis ay isang sistematikong sakit, na nahayag sa paglitaw ng mga karamdaman sa metabolismo ng lipid.
Ang isang kadahilanan na nag-aambag sa paglitaw ng patolohiya ay isang pagbawas sa mga antas ng plasma ng mataas na density ng lipoproteins habang pinapataas ang dami ng mababa at napakababang density ng lipoproteins. Ang nagresultang kawalan ng timbang ay humahantong sa hitsura ng mga deposito ng LDL at VLDL sa mga dingding ng endothelium at ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaques.
Ang pag-unlad ng proseso ng pathological ay naghihimok sa hitsura sa katawan ng isang malaking bilang ng mga karamdaman at komplikasyon.
Ang pinakakaraniwang komplikasyon na nagmula sa pag-unlad ng patolohiya ay ang mga sumusunod:
- hypertension
- stroke ng iba't ibang uri at pag-andar ng utak;
- ischemic disorder ng mga heart robots (angina pectoris, talamak na coronary syndrome, myocardial infarction);
- malubhang paglabag sa gawain ng lahat ng mga panloob na organo;
- mga pagbabago sa atherosclerotic sa istraktura ng mga dingding ng mga daluyan ng dugo;
- pagkamatay ng pasyente.
Sa kasamaang palad, ang sakit ay karaniwang nasuri pagkatapos ang isang tao ay nagsisimula upang magpakita ng mga sintomas ng mga komplikasyon na hinihimok ng pag-unlad ng patolohiya. Mayroong maraming mga uri ng pag-aaral sa laboratoryo at nakatulong na nagpapakita ng isang predisposisyon sa pagbuo ng atherosclerosis sa isang pasyente.
Ang sakit ay nagpapakita ng sarili nang madalas sa anyo ng kapansanan sa pag-andar ng puso. Ang sitwasyong ito ay nangyayari kapag ang panloob na lumen ng mga coronary vessel ay naharang. Ang mga karamdaman sa sirkulasyon ay ipinahayag ng mga arrhythmias, nadagdagan na presyon ng dugo, atbp.
Ang mga malubhang problema sa paggana ng mga organo at kanilang mga sistema ay lumitaw kapag ang panloob na lumen ng mga arterya ay naharang ng 50 porsyento o higit pa.
Ang pag-unlad ng atherosclerosis ay maaaring magsimula mula sa pagkabata at ipinahayag ng mga nakikitang mga sintomas pagkatapos maabot ang kapanahunan.
Ang posibilidad ng pagbuo ng mga pagbabago sa atherosclerotic ay naiimpluwensyahan ng isang buong saklaw ng mga kadahilanan, kung saan ang mga sumusunod ay itinuturing na pangunahing mga:
- Paul
- Pamumuhay.
- Ang saklaw ng propesyonal na aktibidad.
- Ang genetic predisposition.
- Masamang gawi.
- Ang sobrang timbang.
Ang pangkat ng mga kadahilanan na ito ay maaaring magsama ng hindi balanseng nutrisyon.
Bawang at ang mga pag-aari nito
Ang bawang ay isa sa malawak na magagamit na mga panimpla para sa iba't ibang mga pinggan sa diyeta ng tao. Ang produktong ito ay may malaking halaga ng mga bitamina at mahahalagang langis. Ang produkto ay hindi lamang ang pinakamalakas na mga katangian ng disimpektante, kundi pati na rin ang pinakamalakas na antibiotic.
Sa regular na paggamit ng bawang, mayroon itong kapaki-pakinabang na epekto sa katawan.
Bilang karagdagan sa mga kapaki-pakinabang na katangian na ito, ang halaman na ito ay may isa pang kailangang pag-aari, mayroon itong isang malakas na epekto ng antikolesterol.
Ang modernong agham ay napatunayan na medyo maaasahan. Na ang pang-araw-araw na pagkonsumo ng maraming mga cloves ng halaman na ito sa pagkain ay nakakatulong upang mabawasan ang kolesterol sa plasma ng dugo ng 15%.
Ang mga paghahanda ng bawang ay may mga sumusunod na kapaki-pakinabang na epekto sa katawan:
- pinasisigla at pinapabuti ang paggana ng kalamnan ng puso;
- nagpapabuti ng proseso ng pagbibigay ng dugo;
- tumutulong upang maalis ang mga lason at lason mula sa katawan;
- saturates ang katawan na may mga bihirang mga elemento ng bakas at bitamina;
- binabawasan ang plasma kolesterol.
Ang bawang ay malawakang ginagamit sa katutubong gamot upang malunasan ang iba't ibang mga sakit. Kasama sa listahang ito ang parehong mga karamdaman ng isang nakakahawang kalikasan at sakit na nauugnay sa mga karamdaman sa metaboliko.
Ang isa sa mga karamdaman na nauugnay sa mga karamdaman sa metaboliko ay atherosclerosis.
Ang paggamit ng bawang sa paggamot ng atherosclerosis ay normalize ang dami ng kolesterol sa plasma ng dugo.
Sa proseso ng paggamit ng halaman para sa paggamot, ginagamit ang iba't ibang mga recipe ng tradisyonal na gamot. Ang bawang ay maaaring magamit kapwa hilaw at sa anyo ng mga pagbubuhos at tincture.
Mga pamamaraan para sa paggawa ng mga gamot na nakabatay sa bawang
Ang bawang at ang paghahanda nito ay malawak na kinikilala bilang ahente para sa pag-iwas at paggamot ng sakit sa puso, mga daluyan ng dugo at iba pang mga sakit na metaboliko, atherosclerosis, hyperlipidemia, trombosis, hypertension at diabetes.
Ang bawang bilang isang lunas para sa atherosclerosis ay bahagi ng maraming mga gamot na ibinebenta sa mga parmasya. Ang kakaiba ng mga pondo na inihanda batay sa tradisyonal na mga recipe ng gamot ay naiiba nang malaki mula sa sintetiko na mga paghahanda sa pharmacological na sa mga bihirang kaso lamang ay maaari nilang mapukaw ang hitsura ng isang reaksiyong alerdyi at indibidwal na hindi pagpaparaan.
Ang mga produktong nakabase sa bawang ay madaling ihanda sa bahay, ang mga recipe ay medyo simple at abot-kayang.
Ang pinakamadaling paraan upang magamit ang produktong ito ay kumain ng ilang mga cloves bawat araw. Ang halaga ng produktong ito ay sapat na hindi lamang upang labanan ang atherosclerosis sa pamamagitan ng paglilinis ng dugo, kundi pati na rin upang matunaw ang mga maliliit na kolesterol na deposito sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo ng sistema ng sirkulasyon.
Sa proseso ng pagpapagamot ng atherosclerosis, maaari mong gamitin ang langis ng bawang, hadhad, tincture at infusions.
Ang langis ng bawang ay maaaring magamit bilang isang additive sa anumang langis ng gulay sa diyeta. Upang pagyamanin ang langis ng gulay, magdagdag ng hanggang sa 10 durog na medium-sized na cloves ng halaman sa isang bote na may anumang langis ng gulay. Ang langis na may pagdaragdag ay dapat igiit sa loob ng 10 araw, pagkatapos nito maaari itong magamit sa paghahanda ng iba't ibang mga salad
Ang pagiging epektibo ng bawang sa sakit na cardiovascular ay mas nakapagpapasigla sa mga eksperimentong pag-aaral, na humantong sa maraming mga klinikal na pagsubok. Bagaman maraming mga klinikal na pagsubok ang nagpakita na ang bawang ay may positibong epekto sa halos lahat ng mga kundisyon ng cardiovascular na nabanggit sa itaas, ang isang bilang ng mga negatibong pag-aaral na kamakailan ay kinuwestiyon ang pagiging epektibo ng bawang, lalo na ang epekto nito sa pagbaba ng kolesterol sa dugo. Napakahalaga para sa mga siyentipiko sa buong mundo na gamitin nang tama ang bawang at tamasahin ang maximum na positibong epekto, dahil ito ang pinakamurang paraan upang maiwasan ang maraming mga sakit. Ang isang abot-kayang paraan upang maiwasan ang vascular atherosclerosis ay ang paggamit ng isang clove ng bawang araw-araw. Ngunit, sa kasamaang palad, ang lahat ng mga tao ay naiiba at hindi lahat ay kalmado na tinatanggap ang labis na agresibong mabangong epekto ng bawang. Hindi inirerekomenda na gumamit ng mataas na temperatura para sa bawang, para sa paggawa ng isang gamot na sabaw.
Ang rubbing ay malawakang ginagamit sa paggamot ng atherosclerosis ng mga vessel ng mas mababang mga paa't kamay. Ang tincture na inihanda para sa hangaring ito ay hindi inilaan para sa panloob na paggamit.
Upang gawin ang tincture, kailangan mong gilingin ang 10 cloves at ibuhos ang nagresultang masa na may suka ng apple cider, pagkatapos kung saan ang 100 ML ng bodka o alkohol ay idinagdag sa halo. Ang halo ay inilalagay sa dilim at infused sa loob ng 14 na araw.
Kapag naghahanda ng isang compress, ang tapos na gamot ay natunaw ng tubig. Ang tincture na suka ng Apple-bawang ay madaling tumagos sa ilalim ng balat sa mga daluyan ng dugo at tumutulong upang matunaw ang mga form ng lipid at pinapawi ang pamamaga ng mga limbs.
Ang mga compress batay sa suka ng apple-bawang ay maaaring magamit upang gamutin ang atherosclerosis ng mga daluyan ng mga limbs at leeg.
Paggamot ng atherosclerosis na may bawang at lemon
Ang pinakamadaling lutuin sa bahay ay ang makulayan ng lemon at bawang mula sa kolesterol. Ang tool na ito ay makakatulong hindi lamang sa paggamot ng atherosclerosis, ngunit makakatulong din sa pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Ang isang kontraindikasyon para sa paggamit ng naturang gamot ng tradisyonal na gamot ay ang pagkakaroon ng personal na hindi pagpaparaan sa mga sangkap ng gamot. Bilang karagdagan, inirerekumenda na huwag gamitin ang gamot sa pagkakaroon ng mga sakit ng gastrointestinal tract, mga alerdyi.
Upang matukoy ang pagkakaroon ng isang reaksiyong alerdyi, kung may hinala sa pagkakaroon nito sa pasyente, inirerekomenda siyang gumamit ng kalahating solong dosis ng gamot nang isang beses. Sa kawalan ng negatibong reaksyon, ang paggamit ng isang paghahanda batay sa bawang at lemon ay pinapayagan nang buo alinsunod sa mga rekomendasyon para magamit.
Upang ihanda ang lunas para sa atherosclerosis na may bawang at lemon alinsunod sa recipe, ang mga sumusunod na sangkap ay kinakailangan:
- Lemon (3-4 medium-sized na piraso ay mas mahusay).
- Bawang (2-3 ulo, medium size).
- Tubig (2 litro).
- Likas na honey (100-150 gramo).
Sa paggawa ng ginamit na mga enameled dish lamang. Ang kadahilanan na ito ay napakahalaga na may kaugnayan sa agresibong kapaligiran ng mga sangkap, lalo na sa pag-iimbak. Ang tubig ay kailangang pinakuluan nang maaga at pinalamig sa temperatura ng silid. Kapag gumagamit ng mainit na tubig sa bawang at lemon, ang karamihan sa mga kapaki-pakinabang na sangkap ay nawasak.
Hugasan ang lemon at gupitin ang mga piraso na angkop para sa pagpuputol sa isang gilingan ng karne o blender. Ang bawang ay peeled at nahahati sa mga cloves. Sa pamamagitan ng isang gilingan ng karne sa isang enameled container na may tubig, ipasa ang bawang at lemon. Pagkatapos nito, ang honey (din malamig) ay idinagdag sa komposisyon, ang nagreresultang halo ay dapat na maayos na halo-halong hanggang sa ganap na matunaw ang pulot. Ang kutsara na ginamit sa proseso ng pagluluto ay dapat na kahoy. Ang inihandang masa ay dapat ibuhos sa isang baso ng baso at ilagay sa ilalim ng isang dobleng layer ng gasa sa isang malamig at madilim na lugar sa loob ng tatlong araw upang igiit. Matapos ang tatlong araw, ang masa ay pinisil at ibinuhos sa isang baso ng baso na naaayon sa dami.
Inirerekomenda na gamitin ang tincture na 50 gramo sa isang walang laman na tiyan, ngunit hindi lalampas sa dalawampung minuto bago ang isang buong pagkain. Kadalasan ng pangangasiwa ng 2-3 beses sa isang araw. Sa proseso ng pagbubuhos, nakuha ng masa ang mga natatanging katangian ng organoleptiko, at ang agresibo ng bawang ay makabuluhang nabago. Itago lamang ang masa sa isang baso ng baso, sa ilalim ng takip ng naylon at sa ref.
Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ng tincture ng bawang ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
