Ang pancreatitis at diabetes ay mga malubhang sakit. Ang pancreatitis ay isang sakit na nauugnay sa pamamaga ng pancreas. Ang diabetes ay isang sakit na kung saan ang antas ng asukal sa dugo ng isang tao ay makabuluhang lumampas sa pamantayan.
Bilang karagdagan sa mga gamot at kurso ng therapy para sa mga karamdaman na ito, ang mga dumadating na manggagamot ay palaging nagrereseta ng isang espesyal na diyeta - isang diyeta.
Ang lahat ng mga hakbang sa paglaban sa sakit ay dapat isagawa nang kumpleto, samakatuwid, kung kukuha ka ng mga tabletas at kinakain ang lahat nang sunud-sunod, nang walang mga paghihigpit, kung gayon, siyempre, magkakaroon ng kaunting kahulugan o, lantaran, talagang hindi. Ano ang diyeta para sa diabetes at pancreatitis? Ano ang maaari kong kainin at kung ano ang hindi pwede?
Menu ng pancreatitis
Ang pancreatitis ay nangyayari sa talamak o talamak na anyo. Ang mga taong may talamak na anyo ng sakit ay hindi dapat abusuhin ang pagkain na hindi pinapayagan. Sila ay itinalaga ang pinaka-karaniwang diyeta para sa pancreatitis - talahanayan 5P. Ano ang kasama nito?
Mga gulay
Ang mga sariwang kamatis ay mas mahusay na hindi kumain sa kaso ng karamdaman, naglalaman sila ng maraming mga lason na may nagwawasak na epekto sa pancreas. At tiyak na sulit na pigilan ang mga kamatis na hindi pa hinog.
Maaari kang uminom ng tomato juice - sariwang kinatas, at kasabay ng karot na juice, ang inumin ay doble na kapaki-pakinabang.
Ang juice mula sa mga kamatis ay nakapagpapalakas ng aktibidad ng mga pancreas, sa ganyang pag-normalize ng trabaho nito. Ngunit, ang pag-abuso ay hindi pa rin katumbas ng halaga, dapat magkaroon ng isang kahulugan ng proporsyon sa lahat ng bagay.
Pinapayagan ang mga pipino. Naglalaman ang mga ito ng maraming mga kapaki-pakinabang na elemento. Ang mga pasyente na may pancreatitis ay paminsan-minsan ay inireseta ng isang espesyal na diyeta ng pipino, na nagmumungkahi na isama nila ang 7 kg ng mga pipino sa lingguhang diyeta ng pasyente, i.e. 1 kg bawat araw. Ngunit, nang walang rekomendasyon ng isang doktor, hindi mo dapat magreseta ng ganoong diyeta sa iyong sarili.
Ang pancreatitis repolyo ay perpekto lamang sa pinakuluang o nilutong form.
Ang sariwa, inasnan, de-latang at kale ng dagat ay hindi magkakaibigan. Ang sariwang repolyo ay naglalaman ng maraming matigas na hibla, na, kapag pinamumunuan, ay maaaring mag-ambag sa nagpapasiklab na proseso ng pancreas.
Ang pritong repolyo ay hindi rin magdadala ng mga benepisyo. Samakatuwid, ang repolyo ay dapat maging nilaga o pinakuluan.
Prutas
Maaari mong simulan ang pagkain ng prutas lamang sa ika-10 araw pagkatapos ng pagtatapos ng yugto ng exacerbation ng pancreatitis, at pagkatapos kung gusto mo talaga.
Pinapayagan:
- ang matamis na mansanas ay berde;
- mga pinya at strawberry;
- mga pakwan at abukado.
Lahat ng maasim na prutas ay ipinagbabawal:
- mga plum
- sitrus ng lahat ng mga uri;
- mga peras
- maasim na mansanas.
Ano ang hindi mo makakain?
Una sa lahat, ang diyeta sa diyabetis, na may pancreatitis, bawal ang lahat ng uri ng alkohol.
Kung ang mga selula ng atay ay may kakayahang magbagong muli, kung gayon ang pancreas ay hindi magagawang ganap na mabawi.
Ang mga lemon, soda, kvass, malakas na tsaa, at kape ay hindi tinatanggap. Maaari kang uminom ng tubig o mahina pa rin na tsaa.
Kinakailangan na pigilan ang karne sa lahat ng mga pagpapakita: mga meatball, sausages, barbecue, atbp. Ang mga malakas na sabaw ng karne ay nakakapinsala. Ang mga matabang isda ay ganap ding tinanggal mula sa talahanayan: hito, salmon, firmgeon, caviar. Ang mataba, pinirito na pagkain ay ganap na hindi kasama sa diyeta ng pasyente.
Dapat ka ring mag-ingat sa mga produkto ng pagawaan ng gatas. Mga pinausukang keso, fat cottage cheese, glazed curds - lahat ito ay bawal. Ang sorbetes ay sulit din na kalimutan.
Ano ang kakainin?
Una sa lahat, kailangan mong kumain ng madalas, tuwing tatlong oras at sa maliit na bahagi. Ang sobrang pagkain ay nakakapinsala sa katawan, lalo na sa napakahirap na panahon ng sakit.
Maaari kang kumain ng mga gulay - pinakuluang, nilaga o steamed.
Maaari kang magluto ng isang vegetarian sopas o gumawa ng isang gulay na casserole.
Mula sa pinahihintulutang uri ng prutas, maaari kang gumawa ng mashed patatas o compote. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alala sa patakaran ng isang prutas bawat araw. Mula sa gatas pinapayagan ang kefir o yogurt. Maaari kang kumain ng low-calorie cottage cheese - hanggang sa 9% na taba. Ang gatas sa dalisay na anyo nito ay hindi dapat kainin, puspos ito ng pagkaputla.
Maaari kang magluto ng anumang cereal: bakwit, semolina, oatmeal, perlas barley, pinakamaganda sa lahat - sa tubig. Maaari kang magluto o magluto ng mga sandatang isda, bakalaw o pollock, halimbawa. Puti lang ang tinapay.
Menu para sa mga diabetes
Mga layunin sa paghihigpit sa pagkain para sa mga taong may diabetes:
- gawing normal ang asukal sa dugo;
- mabawasan ang panganib ng atake sa puso at stroke;
- bawasan ang labis na timbang, kung mayroon man;
- pagbutihin ang pangkalahatang kalusugan;
- ibawas ang katawan.
Ang lahat ng mga hangaring ito ay perpektong natutupad ng isang diyeta na may mababang karot.
Ano ang imposible?
Ang mga sumusunod na produkto ay ipinagbabawal:
- lahat ng mga uri ng asukal, sa mga parmasya maaari kang bumili ng isang pampatamis. Kahit na ang brown sugar ay nagdaragdag ng asukal sa dugo;
- semi-tapos na mga produkto;
- sausage;
- mabilis na pagkain
- beets at karot - pinararami rin nila ang asukal;
- margarin;
- mga berry;
- Jerusalem artichoke;
- Pasta
- mga pagkaing mayaman sa karbohidrat: tinapay, patatas, pasta, cereal. Kung ang mga porridges ay kapaki-pakinabang para sa pancreatitis, kung gayon para sa diyabetis sila ay nakakapinsala bilang bahagi ng diyeta na may mababang karbohidrat, dahil ang mga karbohidrat ay nagdaragdag ng asukal.
Ano ang posible?
Pinapayagan:
- gulay at gulay;
- pinakuluang isda na may mababang taba;
- pinakuluang mga itlog;
- pinakuluang walang karne, manok o kuneho, halimbawa;
- mababang-fat fat cheese;
- unsweetened prutas.
Ipinagbabawal ang alkohol, matamis na soda - din. Ang mga halamang gamot ay hindi rin nagkakahalaga ng pag-eksperimento sa.
Para sa mga type 2 na diabetes
Ang mga taong may type 2 diabetes ay may tumaas na bilang ng insulin. Ang isang diyeta na may mababang karot ay nakakatulong upang gawing normal ang antas nito.
Sa mahigpit na pagsunod sa mga paghihigpit sa pagkain, ang ilang mga diyabetis ay nagawa ring ganap na mapupuksa ang patuloy na pag-iniksyon ng insulin.
Mahalaga na subaybayan ang dami ng mga pagkaing mayaman sa karbohidrat na natupok sa buong araw - kailangan itong mabawasan. Dapat pansinin na imposible na lumihis mula sa isang malusog na diyeta para sa type 2 diabetes.
Kapag kumakain ng junk food, ang normal na mga antas ng insulin ay agad na madarama. At ang labis na timbang, na itinapon ng mahabang panahon sa naturang mga pagsisikap, ay darating kaagad bilang isang bonus.
Para sa type 1 na may diyabetis
Ang type 1 diabetes ay tumutulong sa insulin sa maraming paraan. Salamat sa mga iniksyon, ang isang tao ay mabilis na bumalik sa normal, at para sa isang tao, ang insulin ay hindi isang panacea.Ang pagdurusa mula sa type 2 diabetes sa pagsasaalang-alang na ito ay medyo madali, sapagkat nabuo nila ang kanilang sariling insulin. Pinapayagan ka nitong mapanatili ang isang matatag na antas ng asukal sa dugo.
Ang isang mahusay na paraan upang mapanatili ang normal na asukal para sa type 1 diabetes ay ang pagsunod sa parehong diyeta na may mababang karbohidrat.
Ang matematika ay simple - mas maraming kinakaing karbohidrat, mas mataas ang metro ng asukal sa metro. Kung patuloy kang sumunod sa mga limitasyon ng iminungkahing diyeta, kung gayon maaari mong ligtas na makamit ang isang pang-araw-araw na antas ng asukal na hindi hihigit sa 5.5 - 6 mmol / L, na isang mahusay na resulta.
Diyeta para sa diyeta ng pancreatitis at diyabetis
Ano ang pinakamahusay na diyeta para sa pancreatitis at diabetes? Ang menu sa sitwasyong ito ay likas na makitid, ngunit huwag mawalan ng pag-asa.
Kinakailangan upang punan ang menu na may malusog at magaan na pagkain: pinakuluang gulay, inihurnong mga prutas, sabaw ng mababang-taba na isda at mga mababang uri ng karne.
Walang mabilis na pagkain, mayonesa at maanghang, pinausukang. Walang alkohol at soda. Malusog at mabuting pagkain lamang. Mula sa mga produkto ng pagawaan ng gatas, pinahihintulutan ang yogurt at kefir, mababang-fat fat na keso. Dapat kang umiwas sa mga butil, dahil ang mga cereal ay nakakapinsala sa diabetes.
Kapaki-pakinabang na video
Ang mga pangunahing prinsipyo ng paggamot ng pancreatic para sa diabetes mellitus:
Kaya, ang pinakamahalagang katangian sa mga hakbang na naglalayong pagbawi ay isang dinisenyo na diyeta para sa diyabetis at pancreatitis. Ito ay kinakailangan upang mapanatili ang isang diyeta at ito ay mahalaga. Ang mga pasyente na kumukuha ng mga gamot na inireseta ng isang doktor at ang pagsunod sa isang malusog na diyeta ay mas malamang na mabawi. Kung uminom ka ng mga tabletas at kumain ng junk food, kung gayon ang mga resulta ng paggamot ay katumbas ng zero.
