Ang pagkakaroon ng natutunan na impormasyon tungkol sa pag-aayuno, marami ang nagsisimulang magtaka kung posible na magutom sa type 2 diabetes. Inaalam ang sagot sa tanong na ito, maaaring makatagpo ang iba't ibang mga opinyon. Ang ilan ay nagsasabi na ipinagbabawal ang mga paghihigpit. Ang iba, sa kabaligtaran, ay iginiit ang kanilang pangangailangan.
Posible bang mabawasan ang paggamit ng pagkain
Sa pamamagitan ng type 2 diabetes ay nangangahulugang isang sakit kung saan ang pagkamaramdamin ng mga tisyu ng insulin ay nabawasan. Inirerekomenda ng mga endocrinologist na ang mga pasyente sa mga unang yugto ng sakit ay sumunod sa isang espesyal na diyeta at ehersisyo. Pinapayagan ka ng pagwawasto ng pamumuhay na mapanatili ang kontrol sa sakit sa loob ng maraming taon.
Sa kawalan ng mga komplikasyon, maaaring subukan ng mga diyabetis ang paggamot sa pag-aayuno. Ngunit ginagawa lamang ito ng mga doktor sa mga unang yugto ng sakit. Kung ang diyabetis ay nagdulot ng isang paglabag sa normal na proseso ng paggana ng katawan, hindi ka dapat magutom.
Sa oras ng paggamit ng pagkain, ang insulin ay nagsisimula na magagawa sa katawan. Sa regular na nutrisyon, ang prosesong ito ay matatag. Ngunit kapag ang pagtanggi sa pagkain, ang katawan ay kailangang maghanap ng mga reserba, dahil sa kung saan posible na mabayaran ang kakulangan ng enerhiya na lumitaw. Sa kasong ito, ang glycogen ay pinakawalan mula sa atay, at ang mga mataba na tisyu ay nagsisimulang maghiwalay.
Sa proseso ng pag-aayuno, ang mga sintomas ng diabetes ay maaaring bumaba. Ngunit dapat kang uminom ng maraming likido. Pinapayagan ka ng tubig na alisin ang mga lason sa katawan, mga toxin. Sa parehong oras, ang metabolismo ay normalize, at ang timbang ay nagsisimula sa pagbaba.
Ngunit maaari mong tanggihan ang pagkain lamang sa mga taong nasuri na may type 2 diabetes. Sa kaso ng diyabetis na umaasa sa insulin, ang pag-aayuno ay mahigpit na ipinagbabawal.
Pagpipilian ng pamamaraan
Ang ilan ay nagsasabi na hindi ka dapat makaramdam ng gutom sa diyabetes. Ngunit naiiba ang naiisip ng maraming eksperto. Totoo, ang pagpapasyang tanggihan ang pagkain sa isang araw ay hindi malulutas ang problema. Kahit na ang 72 na oras na welga sa gutom ay hindi nagbibigay ng nais na epekto. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor na mapaglabanan ang daluyan at mahabang uri ng gutom.
Ang nagpasya na subukan na mapupuksa ang diyabetis sa ganitong paraan, kailangan mong kumonsulta sa isang endocrinologist. Dapat niyang suriin ang pasyente at tukuyin kung maaari niyang gamitin ang pamamaraang ito ng therapy. Inirerekomenda ang unang pag-aayuno para sa mga diabetes sa ilalim ng pangangasiwa ng mga endocrinologist at nutrisyunista sa isang ospital. Piliin ng mga doktor ang pinakamainam na sistema ng paglilinis depende sa kundisyon ng pasyente.
Kapag nag-aayuno para sa isang average na tagal, tanggihan ang pagkain ay dapat na hindi bababa sa 10 araw. Ang mahabang gutom ay tumatagal mula sa 21 araw, ang ilan ay nagsasanay ng isang 1.5 - 2 buwan na pagtanggi ng pagkain.
Proseso ng proseso
Hindi ka maaaring gutom kaagad. Para sa katawan, ito ay magiging sobrang stress. Ito ay dapat na may kakayahang pumunta sa gutom. Para sa layuning ito, 5 araw bago magsimula, kinakailangan upang ganap na iwanan ang paggamit ng pagkain ng hayop. Mahalagang gawin ang mga sumusunod:
- kumain ng mga pagkaing halaman na tinimplahan ng langis ng oliba;
- mekanikal na linisin ang katawan na may isang enema;
- ubusin ang isang makabuluhang halaga ng tubig (hanggang sa 3 litro araw-araw);
- magpatuloy upang malinis ang katawan ng unti.
Ang gutom at type 2 diabetes ay magkatugma kung sinusunod ang mga patakaran. Matapos makumpleto ang yugto ng paghahanda, dapat kang magpatuloy nang diretso sa paglilinis. Sa panahon ng ulo ay dapat na ganap na iwanan ang paggamit ng pagkain. Maaari ka lamang uminom ng tubig. Ang pisikal na aktibidad ay dapat mabawasan.
Mahalagang lumabas ng maayos sa proseso ng pag-aayuno. Upang gawin ito, dapat mong:
- simulang kumain ng fractional na bahagi, para sa unang paggamit, ang juice ng gulay na diluted na may tubig ay pinakamahusay;
- ibukod ang asin mula sa diyeta;
- pinapayagan na kumain ng mga halaman ng halaman;
- hindi dapat kainin ang mataas na protina na pagkain;
- ang pagdaragdag ng mga volume ay unti-unting tumaas.
Ang tagal ng pamamaraan ng pag-aayuno ay dapat na katumbas ng tagal ng proseso ng paglilinis. Dapat itong isaalang-alang na ang mas kaunting mga pagkain doon, ang mas kaunting insulin ay ilalabas sa dugo.
Pagganap at Mga Review ng Diabetic
Karamihan sa mga diabetes ay pinapayuhan na magkaroon ng 10-araw na mabilis sa unang pagkakataon. Pinapayagan ka nitong:
- bawasan ang pagkarga sa atay;
- pasiglahin ang metabolic process;
- pagbutihin ang paggana ng pancreas.
Pinapayagan ka ng medium-term na pag-aayuno na ito upang maisaaktibo ang gawain ng mga organo. Ang pag-unlad ng sakit ay humihinto. Bilang karagdagan, ang mga pasyente pagkatapos ng gutom ay mas malamang na tiisin ang hypoglycemia. Ang posibilidad ng mga komplikasyon na nagreresulta mula sa isang matalim na pagbawas sa konsentrasyon ng glucose ay nabawasan.
Ang mga pagsusuri sa mga diabetes tungkol sa therapeutic fast ay nagpapatunay na ang pagtanggi na kumain ay nagbibigay-daan sa iyo upang makalimutan ang tungkol sa sakit. Ang ilan ay nagsasanay ng alternatibong tuyo at basa na mga araw ng pag-aayuno. Sa tuyo, dapat mong tanggihan hindi lamang ang pagkain, kundi ang tubig din.
Maraming magtaltalan na sa 10 araw maaari kang makamit ang ilang mga resulta. Ngunit upang ayusin ang mga ito, ang gutom na welga ay kailangang ulitin para sa mas mahabang panahon.
Mga kaugnay na proseso
Sa isang kumpletong pagtanggi ng pagkain, ang isang tao ay nakakaranas ng matinding stress, dahil ang pagkain ay tumigil sa pag-agos. Sa kasong ito, ang katawan ay pinipilit na maghanap ng mga reserba. Ang glycogen ay nagsisimula na mai-excreted mula sa atay. Ngunit ang mga reserba ay maikli.
Kapag nag-aayuno sa mga diabetes, nagsisimula ang isang krisis na hypoglycemic. Ang konsentrasyon ng asukal ay bumaba sa isang minimum. Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na nasa ilalim ng pangangasiwa ng mga doktor. Ang mga ketone na katawan ay lumilitaw sa maraming dami sa ihi at dugo. Ginagamit ng mga tissue ang mga sangkap na ito upang magbigay ng enerhiya sa mga tisyu. Ngunit sa kanilang pagtaas ng konsentrasyon sa dugo, nagsisimula ang ketoacidosis. Salamat sa prosesong ito na ang katawan ay nakakakuha ng labis na taba at lumipat sa ibang antas ng metabolismo.
Kung ang mga sustansya ay hindi ibinibigay, pagkatapos sa araw na 5-6, ang konsentrasyon ng mga katawan ng ketone ay nagsisimula nang bumaba. Ang kondisyon ng pasyente ay nagpapabuti, mayroon siyang katangian na hindi magandang hininga na lumilitaw na may pagtaas ng acetone.
Mga Opsyon sa Cons
Bago magpasya na gumawa ng tulad ng isang radikal na hakbang, dapat makinig ang isa sa mga kalaban ng gutom. Maaari nilang ipaliwanag kung bakit hindi dapat magutom ang mga diabetes. Maraming mga endocrinologist ang hindi inirerekumenda na mapanganib ang kanilang kalusugan, sapagkat imposibleng tumpak na hulaan kung paano tutugon ang katawan sa naturang pagkapagod.
Sa kaso ng mga problema sa mga daluyan ng dugo, atay o iba pang mga pagkakamali ng mga panloob na organo, dapat na iwanan ang gutom na welga.
Ang mga sumasalungat sa mga welga ng gutom ay nagsasabi na hindi alam kung paano ang katawan na may metabolic disorder ay magiging reaksyon sa pagtanggi sa pagkain. Nagtaltalan sila na ang diin ay dapat ilagay sa balanse ng nutrisyon at pagbibilang ng mga yunit ng tinapay na pumapasok sa katawan.
