Marami ang nakarinig tungkol sa mga pakinabang ng sea buckthorn. Ito ay isang natatanging berry, na naglalaman ng isang mababang nilalaman ng glucose. Samakatuwid, ligtas na makakain ito ng mga diabetes. Ang sea buckthorn na may diyabetis ay may positibong epekto sa katawan ng pasyente, sa tulong nito posible na gawing normal ang mga halaga ng asukal.
Komposisyon ng Berry
Maraming tao ang nag-uusap tungkol sa mga natatanging katangian ng sea buckthorn. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian nito ay dahil sa ang katunayan na naglalaman ng mga prutas:
- mga organikong asido: malic, oxalic, tartaric;
- bitamina: ascorbic acid, bitamina A, B1, B2, PP, P, K, E, H, F, folic acid, choline (B4);
- mga compound ng nitrogen;
- linoleic at oleic acid;
- flavonoid;
- Mga kinakailangang elemento: vanadium, mangganeso, aluminyo, pilak, iron, kobalt, boron, silikon, nikel, sosa, posporus, lata, potasa, titanium, calcium.
Ang nilalaman ng asukal - hanggang sa 3.5%.
Ang nilalaman ng calorie 100 g ng mga sea buckthorn berries 52 kcal.
Ang nilalaman ng protina - 0.9 g, taba - 2.5 g, karbohidrat - 5.2 g.
Ang glycemic index ay 30.
Ang bilang ng mga yunit ng tinapay ay 0.42.
Mga kapaki-pakinabang na katangian
Ang mga sea buckthorn berries ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina, mahahalagang acid, at iba't ibang mga elemento. Ito ay isang therapeutic product na maaari mong:
- palakasin ang kaligtasan sa sakit;
- mapupuksa ang mga lamig;
- gawing normal ang paggana ng digestive tract;
- pagbutihin ang sekswal na pagpapaandar (tumutulong sa paglaban sa kawalan ng lakas).
Ang sea buckthorn ay may positibong epekto sa pangitain. Ang nadagdagan na nilalaman ng bitamina C ay may kapaki-pakinabang na epekto sa kalamnan ng puso at mga daluyan ng dugo. Pinipigilan nito ang pagbuo ng mga atherosclerotic plaques sa mga sisidlan, hinaharangan ang mga ito ng kolesterol at pinatataas ang pagkalastiko ng mga dingding.
Sa diyabetis, napansin ng mga pasyente na ang mga panlaban ng katawan ay humina. Ang pagkaya sa mga impeksyon ay nagpapahintulot sa katawan na puspos ng bitamina C. Ang folic acid at bitamina K ay nagpapahintulot sa digestive system na gumana: inaaktibo nila ang proseso ng pagtunaw at tinatanggal ang pakiramdam ng bigat sa tiyan.
Para sa paggamot gamit ang juice mula sa prutas. Sa tulong nito, maaari mong mapupuksa ang isang bilang ng mga sakit ng respiratory tract, sinusitis. Inirerekomenda din ang juice ng sea buckthorn para sa mga pathologies sa tiyan. Ang isang decoction ng mga buto ay maaaring magamit bilang isang mabisang laxative.
Ang diyabetis ay madalas na pinahihirapan ng mga problema sa balat: kung ang metabolismo ng karbohidrat ay nabalisa, nagiging tuyo, ang anumang pinsala ay nagpapagaling sa mahabang panahon. Ang bitamina F na nilalaman ng mga nakapagpapagaling na berry ay may positibong epekto sa epidermis. Kapag kumakain ng mga prutas, ang proseso ng pagbabagong-buhay ng tisyu ay pinahusay.
Mga paraan upang magamit
Tanungin ang iyong endocrinologist kung ang sea buckthorn ay magagamit sa type 2 diabetes. Pinapayuhan ng mga doktor araw-araw na gamitin ang berry na ito sa sariwa o frozen na form. Maaari ka ring gumawa ng mga inumin, jam o mantikilya mula sa kanila.
Upang ihanda ang uzvar, kakailanganin mo ang 100 na pinatuyong prutas at 2 litro ng tubig. Maaari mong idagdag ang iyong mga paboritong pinatuyong prutas sa tulad ng isang compote - ang pagiging kapaki-pakinabang ay tataas lamang. Ang likido ay dapat dalhin sa isang pigsa at pinakuluan ng ilang minuto. Maaari mo itong inumin sa mainit o pinalamig na form. Ang Diabetics ay hindi dapat magdagdag ng asukal dito, kung nais mong madagdagan ang tamis, maaari mong matunaw ang ilang mga tablet ng pampatamis. Upang mapabuti ang mga katangian ng panlasa ng pattern ay nagbibigay-daan sa lemon.
Maraming mga tao ang nagmamahal sa sea buckthorn jam. Hindi mahirap lutuin ito, kailangan mo lamang tandaan na sa halip na ang karaniwang mga pino na produkto, ang mga diabetes ay dapat gumamit ng mga espesyal na sweetener. Ihanda ang sea buckthorn jam na ganito:
- isang kilo ng mga berry ay ibinuhos ng kalahating litro ng tubig;
- ang halo ay ilagay sa isang maliit na apoy at pinakuluan ng halos 40 minuto;
- pagkatapos kumukulo, ang isang pampatamis ay idinagdag sa pinaghalong berry;
- sa sandaling makapal ang jam, dapat mong alisin ito sa init at ibuhos sa mga garapon.
Kung mayroong labis na uric at oxalic acid sa katawan, pagkatapos ang isang pagbubuhos ng mga dahon ng buckthorn ng dagat ay makakatulong. Upang ihanda ito, kakailanganin mo ng 10 g ng mga tuyong dahon at isang baso ng tubig na kumukulo. Ang pagbubuhos ay ginagawa para sa mga 2 oras, pagkatapos ay dapat itong mai-filter at lasing. Pagkatapos ng lahat, ang gayong inumin ay nakakaapekto sa paggana ng atay at bato, pinasisigla ang pagpapaandar ng excretory.
Panlabas na application
Sa mga problema sa balat, hindi mo lamang makakain ang mga bunga ng sea buckthorn sa loob. Ang langis mula sa mga berry ng halaman na ito ay nagbibigay-daan sa pabilisin ang proseso ng pagbabagong-buhay ng tisyu. Mayroon itong kagalingan at antiseptiko na epekto.
Ang langis ng sea buckthorn ay ginagamit para sa paggamot ng mahabang sugat sa balat, nasusunog. Maaari rin itong magamit para sa stomatitis at tonsilitis. Hindi lamang pinapabilis nito ang proseso ng pagbabagong-buhay ng cell, ngunit din napapawi ang sakit.
Ang diyabetis ay maaaring bumili ng yari na langis sa isang parmasya o gawin mo mismo. Upang gawin ito, kailangan mo ng mga sariwang makatas na prutas, isang kahoy na mortar (blender, gilingan ng karne). Ang mga berry ay durog, ang nagresultang juice ay kinatas at ibinuhos sa isang madilim na lalagyan ng baso. Ito ay sapat na upang igiit ang langis sa isang araw, pagkatapos maaari mong ligtas na magamit ito.
Gumamit ng langis upang mag-lubricate ang mga lugar ng problema sa balat at mauhog na lamad. Ang iba't ibang mga lotion at compresses ay ginawa mula sa nagresultang langis.
Mahalagang Nuances
Ang pagkakaroon ng natutunan tungkol sa mga pakinabang ng sea buckthorn sa diyabetis, maraming mga tao ang nakakalimutan na makakita ng mga kontraindiksiyon. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay maaaring magamit ito. Ang mga paghihigpit ay nakatakda para sa mga pasyente kung saan:
- exacerbation ng sakit sa gallstone at iba pang mga problema sa pantog ng apdo;
- Nasusuri ang hypersensitivity sa carotene;
- cholecystitis;
- urolithiasis;
- hepatitis;
- exacerbation ng peptic ulcer;
- kabag.
Sa bawat kaso, dapat kang kumunsulta sa isang doktor nang hiwalay. Kung hindi mo pa nasubukan ang sea buckthorn bago, pagkatapos ay kailangan mong suriin ang pagpapaubaya: kumain ng isang pares ng mga berry o grasa isang bahagi sa panloob na ibabaw ng siko.
Ang sea buckthorn ay isang kamalig ng mga kapaki-pakinabang na bitamina, elemento, organikong mga acid. Ngunit bago gamitin, dapat kang kumunsulta sa isang endocrinologist at pamilyar sa listahan ng mga contraindications. Ang diyabetis ay maaaring kumain ng mga sariwang berry, gumawa ng jam mula sa kanila, gumawa ng mga decoctions ng mga pinatuyong prutas. Para sa panlabas na paggamit, ginagamit ang langis ng sea buckthorn.
