Paano nakakaapekto ang alak sa isang pasyente na may diyagnosis ng diabetes

Ang paggamit ng mga inuming may alkohol ay kontraindikado sa anumang sakit, kabilang ang endocrine. Sa loob ng maraming taon, nagkaroon ng kontrobersya tungkol sa alak sa mga iskolar, na ang ilan ay tumutol na ang inuming ito ay maaaring lasing ng mga diabetes dahil ito ay kapaki-pakinabang. Kaya paano ito nakakaapekto sa katawan at kung ano ang pinapayagan sa patolohiya na ito?

Komposisyon at halaga ng nutrisyon

Ang natural na alak ay naglalaman ng polyphenols - malakas na likas na antioxidant. Salamat sa kanila, ang inumin ay nagpapabuti sa kalidad ng mga daluyan ng dugo, binabawasan ang panganib ng atherosclerosis, atake sa puso at stroke. Ang polyphenols ay nagpapabagal din sa pag-iipon, positibong nakakaapekto sa paggana ng sistema ng nerbiyos, protektahan laban sa mga virus, maiwasan ang talamak na sakit, bawasan ang kolesterol, maiwasan ang paglaki ng mga selula ng kanser at marami pa. Ang alak ay naglalaman ng:

• B bitamina₂, PP;
• bakal
• posporus;
• calcium
• magnesiyo
• Sosa
• potasa

Nutritional halaga

Epekto sa Mga Antas ng Asukal

Kapag umiinom ng alak, ang alkohol ay mabilis na pumapasok sa agos ng dugo. Ang paggawa ng glucose sa atay ay sinuspinde, dahil sinusubukan ng katawan na makayanan ang pagkalasing. Bilang isang resulta, ang asukal ay tumataas, bumababa lamang pagkatapos ng ilang oras. Samakatuwid, ang anumang alkohol ay mapapahusay ang pagkilos ng insulin at hypoglycemic na gamot.

Ang epektong ito ay mapanganib para sa mga diabetes. Matapos ang 4-5 na oras pagkatapos ng ingestion ng alkohol sa katawan, ang isang matalim na pagbaba ng glucose ay maaaring mangyari sa matinding antas. Ito ay puspos ng hitsura ng hypoglycemia at hypoglycemic coma, na mapanganib sa pamamagitan ng pagpapakilala sa pasyente sa isang malubhang kondisyon, na sa hindi tiyak na tulong ay maaaring humantong sa kamatayan. Tumataas ang peligro kung nangyari ito sa gabi, kapag natutulog ang isang tao at hindi napansin ang nakakagambalang mga sintomas. Ang panganib ay namamalagi din sa katotohanan na ang mga pagpapakita ng hypoglycemia at karaniwang pagkalasing ay halos kapareho: pagkahilo, pagkabagabag at pag-aantok.

Gayundin, ang paggamit ng mga inuming nakalalasing, na kinabibilangan ng alak, ay nagdaragdag ng gana, at nagdudulot din ito ng panganib sa diyabetis, dahil tumatanggap siya ng mas maraming mga calories.

Sa kabila nito, napatunayan ng maraming siyentipiko ang positibong epekto ng pulang alak sa kurso ng isang sakit tulad ng diabetes. Ang mga dry grade na may uri 2 ay maaaring mabawasan ang asukal sa mga katanggap-tanggap na antas.

Mahalaga! Huwag palitan ang alak ng mga gamot na mabawasan ang konsentrasyon ng glucose sa dugo.

Anong alak ang pinapayagan para sa mga diabetes

Kung mayroon kang diabetes, maaari kang paminsan-minsan uminom ng kaunting pulang alak, ang porsyento ng asukal kung saan hindi lalampas sa 5%. Nasa ibaba ang impormasyon tungkol sa kung magkano ang sangkap na ito sa iba't ibang uri ng marangal na inumin na ito:

• tuyo - napakaliit, pinapayagan para magamit;
• semi-tuyo - hanggang sa 5%, na normal din;
• semi-matamis - mula 3 hanggang 8%;
• pinatibay at dessert - naglalaman sila mula 10 hanggang 30% asukal, na ganap na kontraindikado para sa mga diabetes.

Kapag pumipili ng inumin, kinakailangan na tumuon hindi lamang sa nilalaman ng asukal, kundi pati na rin sa naturalness nito. Makikinabang ang alak kung ginawa ito mula sa natural na hilaw na materyales sa isang tradisyunal na paraan. Ang mga katangian ng pagbaba ng asukal ay nabanggit nang tumpak sa isang pulang inumin, gayunpaman, ang dry puti ay hindi nakakasama sa pasyente na may katamtamang paggamit.

Uminom ka ng tama

Kung ang isang diabetes ay walang mga kontraindikasyong pangkalusugan at hindi ipinagbawal sa kanya ng doktor ang alak, dapat sundin ang isang bilang ng mga patakaran:

• maaari kang uminom lamang sa isang bayad na yugto ng sakit;
• ang pamantayan sa bawat araw ay saklaw mula sa 100-150 ml para sa mga kalalakihan at 2 beses na mas kaunti para sa mga kababaihan;
• ang dalas ng paggamit ay dapat na hindi hihigit sa 2-3 bawat linggo;
• pumili ng pulang tuyong alak na may nilalaman ng asukal na hindi hihigit sa 5%;
• uminom lamang sa isang buong tiyan;
• sa araw ng pag-inom ng alkohol, kinakailangan upang ayusin ang dosis ng insulin o mga gamot na hypoglycemic, dahil ang antas ng asukal ay bababa;
• ang pag-inom ng alak ay pinakamahusay na sinamahan ng katamtamang bahagi ng pagkain;
• Bago at pagkatapos, kinakailangan upang makontrol ang antas ng asukal gamit ang isang glucometer.

Mahalaga! Hindi pinapayagan na uminom ng inuming may alkohol na may diyabetis sa isang walang laman na tiyan.

Contraindications

Kung, bilang karagdagan sa mga problema sa pagsipsip ng asukal sa katawan, may mga magkakasamang sakit, ang alak (pati na rin ang alkohol sa pangkalahatan) ay dapat na ibukod. Ang pagbabawal ay may bisa kung:

• pancreatitis
• gout
• pagkabigo ng bato;
• cirrhosis, hepatitis;
• diabetes neuropathy;
• madalas na hypoglycemia.

Huwag uminom ng alkohol na may diyabetis ng gestational, dahil ito ay maaaring makapinsala hindi lamang isang buntis, kundi pati na rin sa kanyang hindi pa isinisilang na sanggol. Sa panahong ito, nangyayari ang mga malfunction ng pancreas, na naghihimok ng pagtaas ng antas ng asukal. Kung ang inaasahan na ina ay hindi nag-iisip ng pag-inom ng kaunting alak, kailangan niyang kumonsulta sa kanyang doktor. At ang pagpipilian ay dapat gawin lamang sa pabor ng isang natural na produkto.

Sa diyeta na may mababang karbohidrat, hindi ka rin makakainom ng mga inuming nakalalasing, na kung saan ay itinuturing na high-calorie. Gayunpaman, sa kawalan ng mga contraindications para sa kalusugan, paminsan-minsan ay pinahihintulutan mo ang paggamit ng tuyong alak. Sa pag-moderate, mayroon itong positibong epekto sa katawan: nililinis nito ang mga daluyan ng dugo mula sa kolesterol at tumutulong sa pagsunog ng taba. Ngunit sa kondisyon lamang na ito ay isang inumin na ginawa mula sa natural na hilaw na materyales na may mababang nilalaman ng asukal.

Ang alkohol ay hindi dapat kainin ng mga taong may diyabetis. Ang alkohol ay mapanganib sa patolohiya na ito, dahil maaari itong maging sanhi ng hypoglycemia, na nagdudulot ng banta sa buhay ng pasyente. Ngunit kung ang sakit ay nagpapatuloy nang walang malinaw na mga komplikasyon at ang pakiramdam ng isang tao ay pinapayagan na paminsan-minsan na uminom ng 100 ML ng dry red wine. Dapat lamang itong gawin sa isang buong tiyan na may control ng asukal bago at pagkatapos ng pagkonsumo. Bihirang at sa maliit na dami, ang dry red wine ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa paggana ng puso, mga daluyan ng dugo at sistema ng nerbiyos, at magsisilbi rin bilang pag-iwas sa maraming mga sakit.

Listahan ng mga ginamit na panitikan:

• Klinikal na endocrinology: isang maikling kurso. Tulong sa pagtuturo. Skvortsov V.V., Tumarenko A.V. 2015. ISBN 978-5-299-00621-6;
• Kalinisan ng pagkain. Isang gabay para sa mga doktor. Korolev A.A. 2016. ISBN 978-5-9704-3706-3;
• Ang isang solusyon para sa mga diabetes mula kay Dr. Bernstein. 2011. ISBN 978-0316182690.