Ano ang itinuro sa edukasyon sa diyabetis sa kalusugan ng paaralan?

Ang Diabetes mellitus ay hindi na itinuturing na isang bihirang sakit, ngunit kaunti lamang sa mga tao ang nakakaalam ng mga tampok ng kurso nito at naiintindihan ang kahalagahan ng pagsunod sa mga rekomendasyong medikal.

Ang bawat tao na unang nasuri sa sakit na ito ay dapat sumailalim sa naaangkop na pagsasanay. Para sa layuning ito, mayroong isang espesyal na paaralan na nagbibigay ng mga klase para sa mga pasyente na may diyabetis.

Mga Uri at Tampok ng Diabetes

Ang sakit ay nailalarawan sa isang kakulangan ng insulin at isang paglabag sa metabolismo ng cellular na karbohidrat. Ang resulta ng pag-unlad ng naturang isang pathological na proseso sa katawan ay isang pagtaas sa glycemia, pati na rin ang pagtuklas ng glucose sa ihi. Ang kurso ng diyabetis, ang mga pagpapakita nito at ang napiling mga taktika ng therapeutic ay natutukoy ng uri ng sakit.

Nangyayari ang diabetes:

• 1 uri - nagsasangkot ng mga iniksyon ng insulin dahil sa kawalan o kakulangan ng paggawa nito sa katawan;
• 2 uri - nailalarawan sa pamamagitan ng pagkawala ng pagiging sensitibo sa insulin at nangangailangan ng paggamit ng mga espesyal na gamot;
• gestational - napansin lamang sa panahon ng pagbubuntis.

Ang isang form na umaasa sa insulin ng sakit ay sanhi ng pinsala sa mga beta cells na responsable para sa pagtatago ng insulin. Pinipigilan ng isang kakulangan sa hormon ang pagsipsip ng glucose, na humantong sa isang pagtaas sa mga halaga nito sa dugo. Ang estado na ito ay katangian ng hyperglycemia, kapag ang labis na asukal ay hindi tumagos sa mga cell, ngunit nananatili sa dugo.

Ang mga salik na maaaring magpukaw sa pag-unlad ng uri 1:

• genetic na sanhi;
• mga impeksyon, mga virus na nakakaapekto sa pancreas;
• pagbaba ng kaligtasan sa sakit.

Ang form na ito ng sakit ay bubuo nang napakabilis at madalas na nakakaapekto sa mga kabataan. Mayroon silang pagbaba ng timbang sa kabila ng pagtaas ng gana at pagkauhaw. Laging may pakiramdam ng pagkapagod, pagkamayamutin at pagtaas ng paghihiwalay ng ihi sa gabi. Sa loob ng ilang araw mula sa pagsisimula ng insulin therapy, ang pasyente ay bumalik sa normal na timbang at nagpapabuti ng kagalingan.

Uri ng di-insulin Sinamahan ito ng mga katulad na sintomas na may uri 1, ngunit mayroon pa ring ilang mga tampok:

• ang sakit ay nangyayari pagkatapos ng 40 taon;
• ang antas ng insulin sa dugo ay nasa loob ng normal na mga limitasyon o bahagyang nabawasan;
• mayroong isang pagtaas sa glycemia;
• Ang patolohiya ay madalas na tinutukoy ng pagkakataon kapag ang isang tao ay sumasailalim sa isang regular na pagsusuri o nagrereklamo tungkol sa isa pang sakit.

Ang mga diyabetis sa mga pasyente na ito ay dahan-dahang bumubuo, kaya maaaring hindi nila alam ang patolohiya sa katawan nang mahabang panahon.

Mga sanhi ng uri 2:

• labis na katabaan
• pasanin ng pagmamana.

Sa kasong ito, ang mga taktika ng therapeutic ay batay sa pagsunod sa isang diyeta, pagbabawas ng timbang at pagpapanumbalik ng sensitivity sa insulin na naroroon sa katawan. Sa kawalan ng epekto ng mga hakbang na ito, maaaring inirerekomenda ang isang tao na kumuha ng mga espesyal na gamot na makakatulong sa mas mababang glucose. Sa ilang mga kaso, kinakailangan ang therapy sa insulin.

Ang hitsura ng diabetes sa mga buntis na kababaihan ay madalas na nauugnay sa pagkakaroon ng isang genetic predisposition. Ang mga pagkakamali sa nutrisyon, pati na rin ang labis na stress sa organ na gumagawa ng hormon, ay maaaring mapukaw ang sakit.

Ang mga pasyente na may ganoong pagsusuri ay hindi dapat mawalan ng pag-asa at tumuon sa mga hadlang na ipinataw ng sakit. Ang mga modernong pang-agham na pag-unlad sa larangan ng gamot ay nagbibigay ng isang pagkakataon sa lahat ng mga diabetes upang makumpleto ang kanilang buhay. Ang isang mahalagang papel sa pag-iwas sa mga komplikasyon at magkakasamang mga sakit ng mga pathological na kondisyon ay nilalaro ng paaralan ng kalusugan para sa mga diabetes.

Edukasyon sa Kalusugan ng Paaralan

Ang tagumpay sa pagpapagamot ng sakit ay nakasalalay hindi lamang sa tamang gamot, ngunit sa pagnanais, pagnanais at disiplina ng pasyente na magpatuloy sa pamumuno ng isang aktibong pamumuhay.

Ang kurso ng diyabetis ay higit na nakasalalay sa pagtitiyaga ng pasyente.

Sa batayan ng maraming mga institusyong medikal, mga sentro ng kalusugan, mga espesyal na paaralan ay naayos na kung saan ang mga klase ng pagsasanay ay gaganapin upang palakasin at mapanatili ang kalusugan ng diyabetis. Dumalo sila hindi lamang ng mga endocrinologist, kundi pati na rin ng mga espesyalista tulad ng mga optalmolohista, mga therapist, siruhano, mga nutrisyunista.

Ang pagkakaroon sa silid-aralan ay tumutulong sa mga pasyente na matuto nang higit pa tungkol sa patolohiya mismo, ang mga komplikasyon na nauugnay dito, at natutunan kung paano maiwasan ang hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Kadalasan, ang isang diyabetis ay may takot sa patolohiya na ito at isang pagtanggi na malampasan ang anumang mga paghihirap na lumitaw sa panahon ng therapy. Maraming mga tao ang nawawalan ng interes sa mga kasalukuyang kaganapan, ay nabigo sa buhay, at ang paggamot ay itinuturing na ganap na walang kahulugan.

Ang isang pagbisita sa paaralan ng diabetes ay tumutulong upang malampasan ang mga paghihirap at matutong umiiral nang ganap na isinasaalang-alang ang balangkas na itinatag ng sakit.

Ang mga pangunahing paksa na napagkasunduan ng WHO at nasasakop sa proseso ng pag-aaral ay:

1. Ang diyabetis bilang isang paraan ng pamumuhay.
2. Ang pagpipigil sa sarili bilang isang panukala para sa pag-iwas sa mga komplikasyon.
3. Mga patakaran sa nutrisyon.
4. Diyeta batay sa pagkalkula ng mga yunit ng tinapay.
5. Ang therapy ng insulin at ang mga uri ng mga hormone na ginamit.
6. Mga komplikasyon ng diabetes.
7. Pisikal na aktibidad at mga panuntunan para sa pagsasaayos ng dosis.
8. Ang hypertension, ischemic heart disease.

Pangunahin ng paaralan ang mga klase ng pangkat para sa mga pasyente, na tinatalakay ang mga teoretikal na aspeto ng paggamot. Para sa isang mas mahusay na pag-unawa at asimilasyon ng materyal, ang mga praktikal na pagsasanay ay sapilitan, kabilang ang mga laro at paglutas ng iba't ibang mga problema.

Salamat sa paggamit ng interactive na pamamaraan sa pagsasanay, ang mga pasyente ay nagpapalitan ng impormasyon sa bawat isa, na nag-aambag sa isang mas mahusay na pang-unawa sa kaalaman na nakuha. Bilang karagdagan, ang ganitong mga taktika sa pagsasanay ay posible upang gumawa ng mga pagsasaayos sa programa ng pagsasanay.

Video tungkol sa type 2 diabetes:

Ang mga espesyalista sa paaralan sa bawat pulong ay nagtatanong tungkol sa nakaraang lektura upang pagsama-samahin at ulitin ang mga materyal na pinag-aralan. Mahalaga na ang mga pasyente pagkatapos ng pagsasanay ay maaaring mag-apply sa nakuha na kaalaman sa pagsasanay.

Ang plano sa aralin sa paaralan ng diabetes ay sumasaklaw sa 3 mahahalagang bloke:

1. Pagkontrol sa sarili ng glycemia at ang pagtatatag ng isang indibidwal na katanggap-tanggap na antas ng tagapagpahiwatig.
2. Diet pagwawasto at pag-aaral sa pagkain.
3. Kakayahang makayanan ang mga nakababahalang sitwasyon at obserbahan ang mga hakbang sa pag-iwas para sa lahat ng mga komplikasyon.

Ang paaralan ng diabetes ay isang nangungunang link sa paggamot ng sakit na ito at ang pag-iwas sa mga hindi kanais-nais na mga kahihinatnan.

Kontrol ng asukal

Sa mga klase na ginanap bilang bahagi ng paaralan ng diabetes, ang mga pasyente ay sinabihan ang kahalagahan ng pagsubaybay sa sarili ng glycemia, ang dalas ng pagpapatupad nito sa araw.

Pinapayagan ka ng regular na pagsukat ng asukal sa:

1. Unawain kung ano ang halaga ng glycemia ay ang pinaka komportable at pinakamainam.
2. Pumili ng isang menu na isinasaalang-alang ang reaksyon ng katawan sa paggamit ng ilang mga produktong pagkain.
3. Itatag ang naaangkop na dami ng pisikal na aktibidad na kailangan ng mga pasyente ng diabetes.
4. Magawang ayusin ang dosis ng insulin at mga gamot na nagpapababa ng asukal.
5. Alamin kung paano gumamit ng mga metro ng glucose ng dugo at maayos na mapanatili ang isang talaarawan sa pagkain, na dapat ipakita ang mga resulta ng lahat ng mga sukat at natupok na pagkain. Gagawin nitong posible na pag-aralan ang iyong kondisyon, gumuhit ng tamang konklusyon at ayusin ang paggamot kung kinakailangan.

Ang asukal ay dapat masukat ng hindi bababa sa 4 na beses sa isang araw, 3 na isinasagawa bago kumain, at 1 - bago matulog. Ang pasyente ay maaaring nakapag-iisa na magsagawa ng karagdagang mga sukat ng glycemia sa mga kaso ng pagkasira ng kagalingan, na nakikibahagi sa isang hindi pangkaraniwang uri ng aktibidad, sa oras ng stress o iba pang mga sitwasyon.

Wastong nutrisyon

Ang diyeta ay pangunahing criterion para sa epektibong paggamot ng sakit. Itinuturo ng mga espesyalista ng paaralan ang mga pasyente na hindi lamang pumili ng mga produkto alinsunod sa mga patakaran ng nutrisyon, ngunit nagbibigay din ng mga rekomendasyon sa pagtatakda ng isang regimen sa pagkain, pagsasama-sama ng mga pagkain at isinasaalang-alang ang mga calories.

Mga Highlight:

1. Panatilihin ang timbang sa loob ng normal na mga limitasyon. Ang labis na timbang ng katawan ay dapat alisin sa pamamagitan ng isang balanseng diyeta at pisikal na aktibidad.
2. Pigilan ang pagbaba ng timbang sa pagkakaroon ng isang pagkahilig sa pagiging manipis, na pinakamahalaga para sa mga pasyente ng uri 1.
3. Ang mga pagkain ay dapat na fractional at ipinakita sa maliit na bahagi. Mahalaga para sa mga pasyente upang maiwasan ang matagal na pagkagutom upang maiwasan ang hypoglycemia, pati na rin koma.
4. Ang diyeta ay dapat na mataas sa mga calorie upang makagawa ng mga gastos sa enerhiya na may kakulangan ng glucose sa mga cell.
5. Dapat mong mabilang ang XE (mga yunit ng tinapay) sa bawat pagkain. Papayagan ka nitong mapanatili ang isang tamang rekord ng dami ng natupok na karbohidrat, na pinakamahalaga para sa mga pasyente na umaasa sa insulin kapag pumipili ng dosis ng hormone.

Ang papel ng nars ay upang subaybayan ang pagsunod sa mga pasyente sa mga kondisyon ng therapeutic nutrisyon.

Video ng Nutrisyon sa Diabetes:

Pamamahala ng Stress

Maraming mga tao ang ginagamit upang maalis ang emosyonal na stress sa pamamagitan ng pag-inom ng alkohol, paninigarilyo, o pag-inom ng maraming mga Matamis.

Ang mga taong may diyabetis ay hindi dapat kumuha ng gayong kalayaan. Ang mga masasamang gawi ay maaaring magkaroon ng nakapipinsalang epekto sa kanilang kalusugan. Sa panahon ng proseso ng pagsasanay, sinusuportahan ng mga nakaranasang sikolohista ang mga pasyente, tulungan silang makayanan ang stress at ibalik ang kanilang pagnanais sa buhay.

Kaya, ang susi sa isang maligayang buhay para sa mga taong may diagnosis na ito ay isang mataas na antas ng samahan, pati na rin ang pagnanais at pagnanais na malaman kung paano makontrol ang kanilang sakit.