Ang pag-aayuno ay isang pisikal at moral na pagsubok na, sa isang mas kaunti o mas malawak na sukat, palaging nauugnay sa isang tiyak na stress para sa katawan. Ang mga adherents ng opisyal na gamot sa karamihan ng mga kaso ay naniniwala na ang mga pasyente na may diyabetis ay hindi maaaring ganap na tumanggi sa pagkain kahit sa isang maikling panahon. Ito ay dahil sa ang katunayan na dahil sa kakulangan ng asukal sa dugo, ang isang diyabetis ay maaaring makaranas ng hypoglycemia, ang mga kahihinatnan na kung saan masamang nakakaapekto sa estado ng utak, puso, at iba pang mahahalagang organo. Gayunpaman, sa ilang mga klinikal na sitwasyon, ang gutom ay maaaring inirerekomenda sa pasyente para sa mga therapeutic na layunin, gayunpaman, maaari lamang itong isagawa ayon sa mga indikasyon at mahigpit sa ilalim ng pangangasiwa ng dumadating na manggagamot.
Makinabang o nakakapinsala?
Posible bang magutom sa type 2 diabetes upang ma-normalize ang mga antas ng glucose sa dugo at mabawasan ang timbang? Ang lahat ay nakasalalay sa layunin ng estado ng kalusugan ng pasyente, dahil ang pagtanggi na kumain ay sinamahan ng iba't ibang mga epekto, parehong positibo at negatibo. Karaniwan, sa isang malusog na tao, ang mga katawan ng ketone (mga produktong metaboliko) ay maaaring naroroon sa dugo at ihi, ngunit ang kanilang bilang ay napakaliit na halos hindi nila nakita ang mga pangkalahatang pagsubok sa laboratoryo. Sa panahon ng gutom, ang bilang ng mga compound na ito ay tumataas nang masakit, dahil kung saan ang pasyente ay maaaring magreklamo ng kahinaan, pagkahilo at amoy ng acetone mula sa bibig. Matapos ang pagtatapos ng tinatawag na "hypoglycemic crisis", bumababa ang antas ng mga katawan ng ketone, bumababa ang antas ng asukal sa dugo.
Ang lahat ng mga pinaka hindi kasiya-siyang sintomas ay nawala sa ika-5 - ika-7 araw ng pag-iwas sa pagkain, pagkatapos nito ang antas ng glucose ay nagpapatatag at nananatili sa mga normal na limitasyon hanggang sa katapusan ng pag-aayuno. Dahil sa kakulangan ng paggamit ng nutrient, ang mekanismo ng gluconeogenesis ay nagsisimula na gumana. Sa prosesong ito, ang glucose ay synthesized mula sa sarili nitong mga reserba ng mga organikong sangkap, dahil sa kung saan ang taba ay sinunog, at sa parehong oras, ang mga cell sa utak at iba pang mahahalagang organo ay hindi nagdurusa. Kung ang katawan ng pasyente ay kalmado na tumugon sa pansamantalang negatibong pagbabago sa pisyolohikal na nauugnay sa muling pagsasaayos ng metabolismo, mas maipapayo na regular na isagawa ang pamamaraang ito, dahil ang pansamantalang pagtanggi sa pagkain ay nagdudulot ng maraming mga pakinabang.
Ang pag-aayuno sa type 2 diabetes ay maaaring mapabuti ang katawan, salamat sa mga positibong epekto:
- pagbaba ng timbang at pagbawas ng taba ng katawan;
- paglipat ng metabolic (dahil dito, ang mga taba ay aktibo na nasira at ang antas ng asukal sa dugo ay kasunod na normalize);
- naglilinis ng katawan ng mga lason;
- pagpapabuti ng kondisyon ng balat;
- dagdagan ang kaligtasan sa sakit.
Ang gutom ay kontraindikado sa type 1 diabetes, anuman ang kalubha ng mga klinikal na pagpapakita ng sakit. Sa kaso ng isang karamdaman ng pangalawang uri, pati na rin sa prediabetes (may kapansanan na pagpapaubaya ng glucose), ang pagtanggi na kumain sa isang maikling panahon para sa mga layuning medikal ay maaaring malutas kung ang pasyente ay walang contraindications. Pinakamabuting isagawa ang pamamaraang ito sa isang klinika sa ilalim ng pangangasiwa ng mga endocrinologist at gastroenterologist, ngunit kung hindi ito posible, dapat kang palaging makipag-ugnay sa iyong doktor (hindi bababa sa pamamagitan ng telepono). Makakatipid ito sa isang tao mula sa mga komplikasyon, at kung kinakailangan, matakpan ang gutom sa oras.
Ang isang malay-tao na diskarte sa isang pansamantalang pagtanggi ng pagkain ay gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagbawi. Ang isang positibong saloobin at pag-unawa sa mga layunin ng pag-aayuno ay nagdaragdag ng pagkakataon na mas madaling tiisin ang panahong ito at mapabuti ang kalagayan ng katawan
Mga indikasyon at contraindications
Ang isa sa mga indikasyon para sa pag-aayuno ay talamak na pancreatitis (pamamaga ng pancreas). Ito ay isang malubhang patolohiya na kung saan ang pasyente ay kinakailangang nasa ospital sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor. Sa maraming mga kaso, ang kondisyong ito ay nangangailangan ng interbensyon ng kirurhiko, at sa diyabetis ay madalas itong nagpapatuloy kahit na mas malubha at hindi sinasadya. Sa talamak na pancreatitis, ang gutom, sa kabilang banda, ay ipinagbabawal, at sa halip isang espesyal na banayad na diyeta ay inirerekomenda sa pasyente.
Contraindications:
Pagkain pagkatapos ng isang stroke na may diyabetis- decompensated na kurso ng sakit;
- komplikasyon ng diabetes mula sa mga mata at sistema ng nerbiyos;
- nagpapasiklab na sakit ng gastrointestinal tract;
- malubhang sakit ng puso, mga daluyan ng dugo at bato;
- sakit sa teroydeo;
- mga bukol ng anumang lokalisasyon;
- nakakahawang sakit;
- kakulangan sa timbang ng katawan at isang manipis na layer ng taba.
Ang isang kamag-anak na kontraindikasyon ay ang may edad na edad ng pasyente. Karaniwan, hindi inirerekumenda ng mga doktor ang mga gutom na pasyente na may diyabetes na higit sa 70 taong gulang dahil mayroon silang mas mahina na katawan at kailangang makatanggap ng mga regular na nutrisyon mula sa labas.
Paano maghanda?
Upang mapanatili ang kalusugan at mabawasan ang panganib ng mga epekto, ang tamang paghahanda bago ang pag-aayuno ay hindi mas mahalaga kaysa sa pagtanggi sa pagkain. Mga isang linggo bago ang paparating na "pamamaraan ng paggamot", kailangan mong sundin ang isang diyeta na kasama ang maximum na halaga ng light food, pangunahin sa pinagmulan ng halaman. Ang batayan ng diyeta ay dapat na mga gulay at unsweetened prutas, at ang paggamit ng karne at isda ay dapat na mabawasan. Araw-araw sa isang walang laman na tiyan kailangan mong uminom ng 1 tbsp. l langis ng oliba o mais. Makakatulong ito na maitaguyod ang mga regular na paggalaw ng bituka at ibabad ang katawan na may kapaki-pakinabang na unsaturated fatty acid
Sa bisperas ng gutom, kailangan mo:
- magkaroon ng hapunan mga 3-4 na oras bago ang oras ng pagtulog;
- linisin ang mga bituka na may isang enema at malinis na malamig na tubig (gamit ang mga laxatives ng kemikal ay sobrang hindi kanais-nais para sa ito);
- matulog hindi lalampas sa hatinggabi upang ganap na maibalik ang lakas.
Kung ang gutom ay nagdudulot ng mga negatibong emosyon sa isang pasyente, dapat itong itapon. Ang sobrang pagkapagod ay maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon ng diabetes at spike sa asukal sa dugo. Upang ang pagtanggi sa pagkain ay hindi sumasama sa mga negatibong kahihinatnan, kailangan mong bigyang-pansin hindi lamang sa pisikal na kalusugan, kundi pati na rin sa kanyang psycho-emotional mood.
Kapag nag-aayuno, talagang dapat kang uminom ng malinis na tubig, na nakikibahagi sa lahat ng mga reaksyon ng biochemical at tumutulong na mapurol ang pakiramdam ng gutom. Kailangan din ito ng katawan upang mapabilis ang metabolismo at mapanatili ang normal na presyon ng dugo.
Paano protektahan ang iyong sarili mula sa mga negatibong kahihinatnan?
Ang gutom sa diabetes ng pangalawang uri ay dapat tumagal ng 7-10 araw o higit pa (depende sa mga indibidwal na katangian ng katawan at ang kurso ng sakit). Ito ay may matagal na pagtanggi sa pagkain na muling nabuo ang metabolismo, bilang isang resulta ng kung saan ang glucose ay nagsisimula upang mabuo mula sa mga organikong compound na hindi karbohidrat. Bilang resulta nito, bumababa ang bigat ng katawan ng isang tao, ang pagkasensitibo sa tisyu sa insulin, at ang mga antas ng asukal sa dugo ay normalize.
Ngunit bago inirerekomenda ang matagal na pag-aayuno sa pasyente, dapat niyang subukang tanggihan ang pagkain sa loob ng 24-72 na oras upang masuri ng doktor kung paano nababagay ang pamamaraang ito sa pasyente. Ang pagkagutom sa gutom para sa diyabetis ay naiiba para sa lahat ng mga tao, at palaging may panganib ng hypoglycemic coma, kaya ang pag-iingat sa kasong ito ay lubhang kinakailangan.
Sa mga sumusunod na araw ng pag-aayuno, ang pasyente ay dapat:
- regular na subaybayan ang asukal sa dugo;
- subaybayan ang rate ng puso at presyon ng dugo;
- ubusin ang isang malaking halaga ng malinis na inuming tubig na walang gas (minimum na 2.5-3 litro);
- araw-araw na tumawag sa dumadalo na manggagamot at ipagbigay-alam sa kanya ang tungkol sa mga kakaibang kagalingan;
- kung ang binibigkas na mga sintomas ng hypoglycemia ay naganap, humingi ng agarang medikal na atensyon.
Sa pagtatapos ng pag-aayuno, mahalagang bumalik sa isang normal na diyeta nang maayos at maingat. Sa mga unang araw, mas mahusay na mabawasan ang karaniwang servings ng pagkain at limitahan ang iyong sarili sa 2-3 na pagkain. Sa mga pinggan, mas mahusay na magbigay ng kagustuhan sa mga pagkain ng halaman, mga decoction ng mga gulay at sopas, mashed mucous consistency. Matapos ang isang matagal na pagtanggi ng pagkain, ang purong walang laman na karne ay dapat na ipakilala sa diyeta nang hindi mas maaga kaysa sa 7-10 araw. Ang lahat ng pagkain sa panahon ng "exit" mula sa gutom ay dapat na matipid, kapwa mekanikal at thermally. Samakatuwid, ang mga mainit na pinggan at inumin, pati na rin ang asin at mainit na pampalasa ay mahigpit na ipinagbabawal sa yugtong ito.
Ang gutom ay hindi isang tradisyunal na paggamot na inirerekomenda para sa type 2 diabetes. Ang pagtanggi sa pagkain (kahit na sa maikling panahon) ay posible lamang pagkatapos ng paunang konsultasyon sa isang doktor at paghahatid ng mga kinakailangang pagsusuri sa laboratoryo. Sa kawalan ng mga contraindications, posible ang kaganapang ito, ngunit mahalaga na ang isang tao ay nakikinig sa kanyang sariling katawan. Kung ang pamamaraang ito ay tila masyadong radikal sa pasyente, mas mahusay na limitahan ang iyong sarili sa isang normal na diyeta at magaan na pisikal na aktibidad, na nagbibigay din ng magagandang resulta.
