Ang diabetes mellitus ay isang patolohiya na nangangailangan ng regular na pang-araw-araw na pagsubaybay. Nasa malinaw na panahon ng kinakailangang medikal at pang-iwas na mga hakbang na ang kanais-nais na kinalabasan at ang posibilidad na makamit ang kabayaran para sa kasinungalingan ng sakit. Tulad ng alam mo, sa diyabetis kailangan mo ng isang palaging pagsukat ng asukal sa dugo, ang antas ng mga katawan ng acetone sa ihi, presyon ng dugo at maraming iba pang mga tagapagpahiwatig. Batay sa data na nakuha sa dinamika, ang pagwawasto ng buong paggamot ay isinasagawa.
Upang mamuno ng isang buong buhay at kontrolin ang patolohiya ng endocrine, inirerekomenda ng mga eksperto ang mga pasyente na panatilihin ang isang talaarawan ng isang diyabetis, na sa paglipas ng panahon ay nagiging isang kinakailangang katulong.
Ang ganitong talaarawan ng pagsubaybay sa sarili ay nagbibigay-daan sa iyo upang maitala ang sumusunod na data araw-araw:
- asukal sa dugo
- kumuha ng oral drug na nagpapababa ng glucose sa dugo;
- pinangangasiwaan ang mga dosis ng insulin at oras ng iniksyon;
- ang bilang ng mga yunit ng tinapay na natupok sa araw;
- pangkalahatang kondisyon;
- antas ng pisikal na aktibidad at isang hanay ng mga pagsasanay;
- iba pang mga tagapagpahiwatig.
Diary appointment
Ang isang diyabetis na pagsubaybay sa sarili sa diyabetis ay lalong mahalaga para sa isang form na umaasa sa insulin. Ang regular na pagpuno nito ay nagbibigay-daan sa iyo upang matukoy ang reaksyon ng katawan sa isang iniksyon ng isang gamot sa hormonal, upang pag-aralan ang mga pagbabago sa asukal sa dugo at ang oras ng paglundag sa pinakamataas na figure.
Ang asukal sa dugo ay isang mahalagang tagapagpahiwatig na naitala sa iyong personal na talaarawan.
Ang talaarawan ng pagsubaybay sa sarili para sa diabetes mellitus ay nagbibigay-daan sa iyo upang linawin ang indibidwal na dosis ng mga gamot na ibinibigay batay sa mga tagapagpahiwatig ng glycemia, makilala ang mga salungat na kadahilanan at atypical na paghahayag, kontrol ng timbang ng katawan at presyon ng dugo sa paglipas ng panahon.
Mga Uri ng Diary
Ang paggamit ng isang talaarawan sa diyabetis ay medyo simple. Ang pagsubaybay sa sarili para sa diabetes ay maaaring isagawa gamit ang isang dokumento na iginuhit ng kamay o isang tapos na isang nakalimbag mula sa Internet (dokumento na PDF). Ang nakalimbag na talaarawan ay idinisenyo para sa 1 buwan. Kapag nakumpleto, maaari mong i-print ang parehong bagong dokumento at maglakip sa luma.
Sa kawalan ng kakayahang mag-print ng tulad ng isang talaarawan, ang diyabetis ay maaaring kontrolado gamit ang isang notebook na iginuhit ng kamay o isang notebook. Ang mga haligi ng talahanayan ay dapat isama ang sumusunod na mga haligi:
- taon at buwan;
- ang timbang ng katawan ng pasyente at mga halagang glycated hemoglobin (tinukoy sa laboratoryo);
- petsa at oras ng diagnosis;
- Ang mga halagang asukal sa glucomiter ay tinukoy nang hindi bababa sa 3 beses sa isang araw;
- dosis ng pagbaba ng asukal na tablet at insulin;
- ang dami ng mga yunit ng tinapay na natupok bawat pagkain;
- tala (kalusugan, mga tagapagpahiwatig ng presyon ng dugo, mga katawan ng ketone sa ihi, ang antas ng pisikal na aktibidad ay naitala dito).
Isang halimbawa ng isang personal na talaarawan para sa pagsubaybay sa sarili sa diabetes
Mga aplikasyon sa Internet para sa pagpipigil sa sarili
Maaaring isaalang-alang ng isang tao ang paggamit ng isang panulat at papel ng isang mas maaasahang paraan ng pag-iimbak ng data, ngunit maraming mga kabataan ang ginustong gumamit ng espesyal na idinisenyo na mga aplikasyon para sa mga gadget. Mayroong mga programa na maaaring mai-install sa isang personal na computer, smartphone o tablet, at nag-aalok din ng mga serbisyo na gumagana sa online mode.
Sosyal na diyabetis
Isang programa na nakatanggap ng isang parangal mula sa Mga Istasyon ng Kalusugan sa UNESCO noong 2012. Maaari itong magamit para sa anumang uri ng diabetes, kabilang ang gestational. Sa uri ng sakit, ang application ay makakatulong sa iyo na pumili ng tamang dosis ng insulin para sa iniksyon batay sa dami ng paggamit ng karbohidrat at antas ng glycemia. Sa uri 2, makakatulong ito upang maagang matukoy ang anumang mga paglihis sa katawan na nagpapahiwatig ng pag-unlad ng mga komplikasyon ng sakit.
Diabetes Glucose Diary
Mga pangunahing tampok ng application:
- naa-access at madaling gamitin na interface;
- pagsubaybay ng data sa petsa at oras, antas ng glycemia;
- mga puna at paglalarawan ng ipinasok na datos;
- ang kakayahang lumikha ng mga account para sa maraming mga gumagamit;
- pagpapadala ng data sa iba pang mga gumagamit (halimbawa, sa dumadating na manggagamot);
- ang kakayahang mag-export ng impormasyon sa mga aplikasyon ng pag-areglo.
Ang kakayahang magpadala ng impormasyon ay isang mahalagang punto sa mga aplikasyon ng modernong control control
Kumonekta ang diabetes
Dinisenyo para sa Android. Ito ay may magandang malinaw na graphics, na nagbibigay-daan sa iyo upang makakuha ng isang kumpletong pangkalahatang-ideya ng klinikal na sitwasyon. Ang programa ay angkop para sa mga uri 1 at 2 ng sakit, sinusuportahan ang glucose ng dugo sa mmol / l at mg / dl. Sinusubaybayan ng Diabetes Connect ang diyeta ng pasyente, ang dami ng natanggap na yunit ng tinapay at karbohidrat.
May posibilidad ng pag-synchronize sa iba pang mga programa sa Internet. Pagkatapos maipasok ang personal na data, ang pasyente ay tumatanggap ng mahalagang mga medikal na tagubilin nang direkta sa application.
Diabetes Magazine
Pinapayagan ka ng application na subaybayan ang personal na data sa mga antas ng glucose, presyon ng dugo, glycated hemoglobin at iba pang mga tagapagpahiwatig. Ang mga tampok ng Diabetes Magazine ay ang mga sumusunod:
Glucometer nang walang mga pagsubok ng pagsubok para sa paggamit ng bahay- ang kakayahang lumikha ng maraming mga profile nang sabay-sabay;
- isang kalendaryo upang matingnan ang impormasyon para sa ilang mga araw;
- mga ulat at mga graph, ayon sa natanggap na data;
- ang kakayahang mag-export ng impormasyon sa dumadalo na manggagamot;
- isang calculator na nagbibigay-daan sa iyo upang i-convert ang isang yunit ng sukatan sa isa pa.
SiDiary
Isang elektronikong talaarawan ng pagsubaybay sa sarili para sa diyabetis, na naka-install sa mga mobile device, computer, tablet. May posibilidad na magpadala ng data sa kanilang karagdagang pagproseso mula sa mga glucometer at iba pang mga aparato. Sa personal na profile, itinatag ng pasyente ang mga pangunahing impormasyon tungkol sa sakit, sa batayan kung saan isinasagawa ang pagsusuri.
Mga Emoticon at arrow - isang nagpapahiwatig na sandali ng mga pagbabago ng data sa dinamika
Para sa mga pasyente na gumagamit ng mga bomba upang mangasiwa ng insulin, mayroong isang personal na pahina kung saan maaari mong biswal na makontrol ang mga antas ng basal. Posible na magpasok ng data sa mga gamot, batay sa kung saan ang kinakailangang dosis ay kinakalkula.
DiaLife
Ito ay isang online na talaarawan ng self-monitoring ng kabayaran para sa asukal sa dugo at pagsunod sa diet therapy. Kasama sa mobile application ang mga sumusunod na puntos:
- glycemic index ng mga produkto;
- pagkonsumo ng calorie at calculator;
- pagsubaybay sa timbang ng katawan;
- Diary ng pagkonsumo - nagbibigay-daan sa iyo upang makita ang mga istatistika ng mga calories, karbohidrat, lipid at protina na natanggap ng pasyente;
- para sa bawat produkto ay mayroong isang kard na naglilista ng komposisyon ng kemikal at halaga ng nutrisyon.
Ang isang sample na talaarawan ay matatagpuan sa website ng tagagawa.
Dalubhasa sa D-dalubhasa
Isang halimbawa ng isang talaarawan ng pagsubaybay sa sarili para sa diyabetis. Inirerekord ng pang-araw-araw na talahanayan ang data sa mga antas ng asukal sa dugo, at sa ibaba - ang mga kadahilanan na nakakaapekto sa mga tagapagpahiwatig ng glycemia (mga yunit ng tinapay, pag-input ng insulin at ang tagal nito, ang pagkakaroon ng madaling araw ng umaga). Ang gumagamit ay maaaring nakapag-iisa magdagdag ng mga kadahilanan sa listahan.
Ang huling haligi ng talahanayan ay tinatawag na "Pagtataya." Ipinapakita nito ang mga tip tungkol sa kung anong mga pagkilos na kailangan mong gawin (halimbawa, kung gaano karaming mga yunit ng hormone na kailangan mong ipasok o ang kinakailangang bilang ng mga yunit ng tinapay upang makapasok sa katawan).
Diabetes: M
Ang programa ay maaaring subaybayan ang halos lahat ng mga aspeto ng therapy sa diyabetis, makabuo ng mga ulat at mga graph na may data, ipadala ang mga resulta sa pamamagitan ng e-mail. Pinapayagan ka ng mga tool na magrekord ng asukal sa dugo, kalkulahin ang dami ng kinakailangang insulin para sa pangangasiwa, ng iba't ibang mga tagal ng pagkilos.
Ang application ay maaaring makatanggap at iproseso ang data mula sa mga glucometers at pump ng insulin. Pag-unlad para sa operating system ng Android.
Dapat alalahanin na ang paggamot ng diabetes mellitus at patuloy na kontrol ng sakit na ito ay isang kumplikadong magkakaugnay na mga hakbang, ang layunin kung saan ay mapanatili ang kondisyon ng pasyente sa kinakailangang antas. Una sa lahat, ang komplikadong ito ay naglalayong iwasto ang paggana ng mga selula ng pancreatic, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang mga antas ng asukal sa dugo sa loob ng mga katanggap-tanggap na mga limitasyon. Kung nakamit ang layunin, ang sakit ay nabayaran.
