Ang "Friendly tandem" na diyabetis at labis na katabaan: ang mga pamamaraan ng relasyon at paggamot

Ilang mga pinaghihinalaan na ang type 2 diabetes at labis na katabaan ay magkakaugnay na mga proseso ng pathological na maaaring masubaybayan sa karamihan sa mga endocrinologist.

Kadalasan, ang huli ay may paglabag sa paglaban sa pagkain na naglalaman ng karbohidrat. Ito ay ang mga taong sobra sa timbang na madalas na nagdurusa sa karamdaman na ito.

Kaya bakit mayroon silang labis na katabaan? Sa ibaba ay isasaalang-alang namin nang detalyado ang mga pangunahing aspeto ng relasyon ng mga estado na ito.

Labis na katabaan at diyabetis: may koneksyon ba?

Maraming mga pag-aaral na isinagawa ng mga siyentipiko na nagpapahiwatig na ang labis na timbang sa mga tao at type 2 diabetes ay may eksklusibong namamana na mga sanhi.

Ito ay dahil sa ang katunayan na ang bata ay mahusay na magmana mula sa kanyang mga magulang ng isang predisposisyon upang maipon ang labis na timbang ng katawan.

Ang katawan ng mga tao na madaling kapitan ng labis na katabaan, mas maraming nag-iimbak ng mga karbohidrat sa oras na dumating sila sa isang kahanga-hangang halaga. Iyon ang dahilan kung bakit sa parehong oras tumaas ang antas ng asukal sa dugo. Para sa kadahilanang ito, ang mga estado na pinag-uusapan ay itinuturing na magkakaugnay.

Bilang karagdagan, mas malaki ang porsyento ng taba ng subcutaneous, mas mataas ang resistensya ng mga cellular na istruktura ng katawan sa pancreatic hormone (insulin). Sa madaling salita, ang organ na gumagawa ng sangkap na ito ay nagsisimula upang gumana sa isang pinahusay na mode at gagawing higit pa.

Subcutaneous fat

Ang labis na insulin kasunod ay humahantong sa ang katunayan na ang higit pang mga taba ng subcutaneous ay nagsisimula na makaipon sa katawan ng tao.Bilang karagdagan, ang mga hindi kanais-nais na mga gene ay naghihikayat ng kakulangan ng serotonin sa plasma ng dugo. At siya, tulad ng alam mo, ay isang hormone ng kaligayahan.

Ang kondisyong ito sa kalaunan ay humahantong sa mga damdamin ng pagkalumbay, kawalang-interes at walang pagkagutom. Sa kasong ito, tanging ang patuloy na pagkonsumo ng mga karbohidrat na pansamantalang nagpapabagal sa hindi kanais-nais na kondisyong ito. Ang sensitivity sa hormone ng pancreas ay bumababa nang bahagya, na kung saan karagdagang pagtaas ng posibilidad ng uri ng 2 diabetes.

Bakit lumilitaw ang labis na timbang?

Bilang karagdagan sa genetika, ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring maging responsable para sa hitsura ng labis na timbang:

• katahimikan na pamumuhay (kakulangan ng ehersisyo);
• hindi wastong diyeta, na batay sa gutom, bilang isang resulta kung saan, pagkatapos makumpleto, ang isang tao ay nagsisimula nang hindi sinasadya upang makuha ang lahat ng nasa refrigerator;
• paggamit ng mataas na asukal
• may kapansanan function na teroydeo;
• hindi regular na paggamit ng pagkain;
• talamak na kakulangan ng pagtulog at problema sa pagtulog;
• pagkahilig sa pagkapagod at pagkalungkot;
• hindi matatag na pag-uugali sa panahon ng isang nakababahalang sitwasyon;
• regular na paggamit ng ilang mga psychotropic na gamot.

Ang genetic predisposition

Ang mas maraming timbang, mas maraming mga problema.

Tulad ng alam mo, ang pagmamana ay may malaking epekto sa hitsura ng labis na pounds sa baywang.

At ito ay hindi isang bagay ng kagandahan sa lahat: ang labis na katabaan ay maaaring mapukaw ang hitsura ng isang malaking bilang ng mga sakit, kabilang ang diyabetis. Ang isang tao ay may maraming mga gen na tumugon sa pagtaas ng timbang.

Mga sakit na endocrine

Kaunting nalalaman na ang mga problema sa teroydeo ay maaari ring humantong sa labis na timbang. Bilang karagdagan, ang diyabetis ay isang bunga ng labis na katabaan, na nagmumungkahi na ang mga paglabag sa endocrine system ay maaaring mag-trigger ng hitsura ng labis na timbang.

Mataas na Karbohidrat na Pagkain

Sa type 2 diabetes, literal na nabubuhay ang mga tao na may mataas na konsentrasyon ng asukal sa dugo.

Lumilitaw ang labis na katabaan dahil ang isang tao ay regular na inaabuso ang mga pagkaing may karbohidrat.

Bilang isang resulta ng patuloy na overeating, lilitaw ang pagsalig sa mga sangkap na ito.

Kulang sa aktibidad ng motor

Kung ang isang tao ay isang manggagawa sa opisina, kung gayon ang kanyang nakaupo ay maaaring maglaro ng isang malupit na biro sa kanya: bilang isang resulta, ang mga sobrang sentimetro ay unti-unting magsisimulang lumitaw sa mga hips at baywang, na sa kalaunan ay magiging mga kilo.

Mga sanhi ng psychosomatic

Ang labis na katabaan, at kasunod na type 1 diabetes, ay nangyayari sa mga taong may sikolohikal na trauma.

Bilang isang patakaran, ito ay isang kakulangan ng mga positibong damdamin na naghihimok ng isang hanay ng labis na timbang.

Ngunit ang sikolohikal na mga sanhi ng pagsisimula ng sakit ay namamalagi sa kawalan ng emosyon at kawalan ng proteksyon.

Ngunit ang hitsura ng type 2 diabetes ay sanhi ng isang pakiramdam ng pagkabalisa at takot. Ang isang matatag na pakiramdam ng pagkabalisa ay nagsisimula na bumubuo sa katawan sa paglipas ng panahon. Iyon ang dahilan kung bakit, sa paglaon, isinasalin ito sa isang hypoglycemic ailment.

Diagnostics

Upang maging tama ito, dapat na sundin ang isang espesyal na diyeta sa loob ng maraming araw.

Ang diagnostic na panukala ay binubuo ng mga sumusunod na hakbang:

1. pagkilala sa ratio ng taba at kalamnan tissue, pati na rin ang porsyento ng tubig sa katawan;
2. ang pagkalkula ng ratio ng baywang sa isang katulad na tagapagpahiwatig sa mga hips;
3. pagkalkula ng timbang ng katawan. Mahalagang matukoy ang BMI gamit ang isang espesyal na pormula;
4. pagkatapos nito, mahalaga na sumailalim sa ultrasound at MRI;
5. pagpapasiya ng kolesterol, taba, glucose sa dugo at hormones sa katawan.

Mga Degree

Sa kasalukuyan, mayroong tatlong yugto ng labis na katabaan:

1. una. Ang BMI ng isang tao ay medyo mataas at mula sa 30 hanggang 34.8. Ang antas ng labis na katabaan ay walang panganib. Ngunit, gayunpaman, kailangan mong makipag-ugnay sa mga espesyalista;
2. pangalawa. BMI - 35 - 39.8. Lumilitaw ang magkasanib na sakit, ang pag-load sa gulugod;
3. ang pangatlo. BMI - 40. May mga problema sa pagganap ng mga vessel ng puso at dugo. Bilang karagdagan, sinusuri ng mga doktor ang iba pang mga problema.

Paano gamutin ang labis na katabaan sa diyabetis?

Upang maalis ang labis na timbang, kinakailangan ang isang komprehensibong paggamot:

1. metabolic drug. Kabilang dito ang Reduxin, Xenical, Orsoten;
2. mataas na asukal at labis na katabaan diyeta. Sa kasong ito, perpekto ang diyeta ng Atkins. Kinakailangan na iwanan ang simpleng mga karbohidrat;
3. pisikal na aktibidad. Kailangan mong gumalaw nang higit pa, gumawa ng palakasan;
4. interbensyon sa kirurhiko. Para sa paggamot ng labis na katabaan, habangatria ay angkop;
5. iba pang mga paggamot. Napakahalaga na kumunsulta sa isang therapist na makakatulong na mapupuksa ang hindi tamang pag-uugali sa pagkain.

Halimbawang menu para sa 7 araw

1 araw:

• agahan - pinakuluang patatas, bakalaw, salad, kape nang walang asukal;
• tanghalian - sopas ng gulay;
• hapon ng hapon - mga berry;
• hapunan - itlog, karne, tsaa.

2 araw:

• unang agahan - kefir, 100 g ng karne ng baka;
• pangalawang agahan - mansanas, itlog;
• tanghalian - borsch;
• hapon ng hapon - mansanas;
• hapunan - manok, salad.

3 araw:

• agahan - kefir, karne;
• tanghalian - borsch;
• hapunan - 100 g manok, tsaa na walang asukal.

Ang natitirang mga araw na kailangan mong ulitin ang nakaraang menu.

Posible bang magsagawa ng pag-aayuno para sa mga diabetes?

Hindi inirerekomenda ng mga endocrinologist ang mahigpit na paghihigpit sa sarili sa pagkain o kahit na tumanggi sa pagkain. Imposibleng mahulaan kung paano tutugon ang katawan sa mga naturang pagbabago.

Mga kaugnay na video

Bakit kailangan mong labanan ang labis na katabaan sa diyabetis? Mga sagot sa video:

Ang labis na katabaan ay isang problema na nangangailangan ng isang agarang solusyon. Lalo na kung pinukaw nito ang hitsura ng diabetes. Mahalagang makipag-ugnay sa mga espesyalista upang maitala ang tama at ligtas na paggamot.