Ang bawat isa na mayroong diabetes ay dapat magkaroon ng malinaw na pag-unawa sa kung paano madaragdagan ang asukal sa dugo sa bahay.
Pagkatapos ng lahat, ito ang kaalamang ito na nagpoprotekta sa mga tao mula sa maraming malubhang kahihinatnan na nauugnay sa sakit na ito.
Paano madaragdagan ang asukal sa dugo sa bahay
Bakit napakahalaga na subaybayan ang mga halagang glycemic? Ang katotohanan ay ang isang napabayaang sakit ay maaaring umunlad sa isang pagkawala ng malay. Bilang karagdagan, ang isang matalim na pagbagsak ng asukal ay maaaring mangyari sa parehong isang diabetes at isang malusog na tao.
Samakatuwid, palaging subaybayan ang iyong kagalingan. Ang mga sintomas tulad ng: tachycardia at pagkahilo, pagtaas ng gana sa pagkain at patuloy na pisikal na kahinaan ay "ipapahayag" tungkol sa mataas na glucose.
Upang sa wakas siguraduhin na ang asukal ay patuloy na mababa, bumili ng isang kalidad na glucometer. Kung ang mga halaga sa aparato ay patuloy sa ibaba ng 2.7-3.3 Mmol / L, huwag maalarma, ngunit huwag ipagpaliban ang pagbisita sa endocrinologist.
Ano ang mga gamot na dapat gawin upang mabilis na itaas ang glucose ng dugo
Sa ngayon, maraming gamot at mga remedyo ng folk na matagumpay na nakikipaglaban sa problemang ito.
Magsimula sa mga pangunahing patakaran na makakatulong na maibalik sa normal ang metabolismo ng karbohidrat:
- Una sa lahat, dapat matutunan ang pagkain na kunin sa maliit na bahagi (mga limang beses sa isang araw);
- Kinakailangan na ibukod mula sa iyong mga pagkain sa pagkain na binubuo ng simpleng karbohidrat (puting tinapay, beer o Matamis);
- Pagyamanin ang iyong diyeta na may hibla at kumplikadong mga karbohidrat. Ang mga produktong naglalaman ng mga ito ay bumubuo din para sa kakulangan ng glucose sa dugo;
- ang pagtigil sa paninigarilyo ay pinakamahusay;
- Bilang karagdagan, ang pang-araw-araw na agahan ay dagdagan ang mga antas ng asukal.
Dapat alalahanin na ang anumang diyeta ay dapat na balansehin sa unang lugar. At ang dumadating na manggagamot ay dapat tulungan ka sa paghahanda nito.
Kasama sa mga karaniwang boosters ng asukal:
- Glucose
- Elkar;
- Glucosteril;
- Glucagen;
- Glucophage.
Pati na rin ang maraming iba pang mga katulad na gamot. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alaala muli na bago gamitin ang mga ito, kailangan mo lamang kumunsulta sa iyong doktor.
Ang mga produkto ay huminto sa isang pag-atake ng hypoglycemia
Ngayon ay maaari nating pag-usapan ang tungkol sa pagkain na kapaki-pakinabang para sa hypoglycemia:
- alam ng lahat na ang honey ay isang natural na produkto na maaaring malumanay at epektibong nagpapatatag ng asukal. Kung mayroong pitumpung gramo bawat linggo - ang antas ng glucose ay palaging magiging normal;
- ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit at matamis na jam na may tsaa. Ngunit upang magamit ito sa diyabetis kailangan mo ng higit sa isang kutsarita;
- Ang mga Omega-3 fatty acid, na kinakailangan para sa buong gawain ng katawan, ay magiging kapaki-pakinabang din. Ito ay, una sa lahat, langis ng oliba, buto ng mirasol, seafood, atbp.
Kaya, ang mga karbohidrat ay tumutulong sa amin na punan ang pangkalahatang kakulangan ng glucose. Ang pahayag na ang sakit ay mas mahusay na maiiwasan, at hindi magpapagamot, ay may kaugnayan kaysa dati sa paksang ito. At ang isa sa pinakasimpleng at pinaka-epektibong paraan upang ihinto (maiwasan) ang mga pagpapakita ng patolohiya ay upang gumuhit ng tama at indibidwal na napiling diyeta.
At narito, maraming mga pagkain na naglalaman ng karbohidrat na nakaligtas. Ito ay mula sa kanila na ang aming katawan ay kumukuha ng sapat na asukal. Ngunit alin sa mga produkto ang pinakaangkop sa sitwasyong ito? Tatalakayin ito ngayon.
Ang mga antas ng glucose ay mabuti:
- iba't ibang mga sweets;
- pasas;
- gatas
- mga syrup ng prutas;
- pulot;
- saging o isang slice ng melon;
- tsokolate at regular na asukal.
Sa kasong ito, ang pagkain ay dapat na natupok nang bahagya (unti-unti, ngunit madalas). Ang agwat ay hindi dapat higit sa tatlong oras. Iyon ang dahilan kung bakit makatuwiran na kumuha ng pagkain sa iyo para sa isang light meryenda.
Maraming mga nutrisyunista na may hypoglycemia ay pinapayuhan din na huwag kalimutan ang tungkol sa mga protina, na gumagawa ng isang naaangkop na diin sa kanila. Pagkatapos ng lahat, ang mga sangkap na ito ay maaaring pabagalin ang proseso ng agnas ng mga karbohidrat, sa gayon pinapanatili ang mga halaga ng glucose sa isang matatag na antas.
Mga Produkto ng Protina
Ang mga produktong protina ay kasama ang:
- mga produkto ng pagawaan ng gatas at isda na mababa ang taba;
- nuts at legumes;
- iba't ibang mga lahi ng sandalan.
Sa kasong ito, ang protina ay maaaring maubos sa pulbos o dissolved form.
Ano ang mga remedyo ng katutubong makakatulong sa pagtaas ng konsentrasyon ng glucose
Ang alternatibong gamot ay maaari ding epektibong labanan ang hypoglycemia. Nag-aalok siya ng isang malaking bilang ng mga iba't ibang mga recipe at decoctions. Ngunit narito ang pangunahing bagay na dapat tandaan tungkol sa mga konsulta sa isang espesyalista sa pagpapagamot.
Tulad ng para sa mga katutubong recipe ng kanilang sarili upang madagdagan ang asukal sa dugo, ang mga sumusunod ay nararapat pansin:
- kalahati ng isang baso ng sariwang kinatas na patatas bago ang oras ng pagtulog at sa isang walang laman na tiyan;
- inuming dahon ng chicory;
- nettle sabaw. Dapat kang uminom ng dalawang kutsara. dalawang beses sa isang araw;
- sibuyas na juice na may halong honey. Kunin ang nagresultang gamot ng isang kutsara ng dessert bago ang bawat pagkain;
- salad mula sa mga dahon ng burdock (ang halaman ay dapat na utong hanggang Mayo);
- isang sabaw ng pinatuyong gatas (tatlong beses sa isang araw para sa isang kutsara ng dessert);
- ligaw na rosas na hinaluan ng mga halamang gamot at pinakuluang na may tubig na kumukulo;
- makulayan ng mga ugat ng elderberry (tatlong beses sa isang araw para sa 1 tbsp. l.);
- mga berry ng viburnum na may honey. Proporsyon: 1 hanggang 1. Dapat itong kainin sa isang walang laman na tiyan na may 1 kutsara ng dessert;
- dalawampung gramo ng hindi pa rin walnut na ibinuhos 1.5 tbsp. kumukulo ng tubig. Pagkatapos ay pinakuluan at nilusot sa loob ng 15-20 minuto. Ang isang sabaw na inihanda sa ganitong paraan ay lasing tulad ng tsaa;
- isang kutsara ng pinatuyong mga lilac buds ay ibinubuhos ng isang litro ng tubig na kumukulo at itinakda upang tumayo nang isang oras. Ang pagbubuhos ay lasing sa isang kutsara. tatlong beses sa isang araw;
- Ang 10 gramo ng pinatuyong pulang sibol ay kukuha ng 2 baso ng tubig na kumukulo at may edad nang 30 minuto. Ang nagreresultang pagbubuhos ay lasing sa 2 kutsara ng dessert bago ang bawat pagkain.
Hindi ito lahat ng mga recipe ng tradisyonal na gamot upang labanan ang kakulangan ng asukal sa dugo, marami sa kanila. Ang bawat tao'y maaaring pumili ng tamang tool para sa kanilang sarili. Ngunit hindi natin dapat kalimutan na ang mga resipe na ito ay hindi angkop para sa lahat.
Uri ng 1 at Uri ng 2 Pag-iwas sa Diabetes
Tulad ng alam mo, maraming mga uri ng diabetes. At naiiba sila sa bawat isa hindi lamang sa mga sintomas, kundi pati na rin sa mga pamamaraan ng kinakailangang paggamot. Ito ay tungkol sa pag-iwas sa hypoglycemia sa diyabetis ng una at pangalawang uri.
Ang mga maiingat na hakbang ay dapat gawin nang seryoso, dahil ang madalas o labis na mahabang pag-agaw ay madalas na humantong sa mga nakamamatay na kahihinatnan:
- Una sa lahat, huwag kalimutang kontrolin ang asukal sa isang glucometer;
- kailangan mong lumikha ng tama at balanseng diyeta sa iyong doktor;
- dapat kainin ang pagkain nang paunti-unti at magkakasunod;
- kinakailangan na iwanan ang alkohol at paninigarilyo;
- sa pag-apruba ng doktor ng mga ehersisyo sa palakasan, nagkakahalaga na simulan ang paggamit ng naaangkop na mga produktong protina;
- magkaroon ng isang malinaw na ideya ng kanilang mga indibidwal na sintomas ng mababang asukal;
- Huwag mahiya na ipaalam sa iyo na ikaw ay may sakit na diyabetis, kasamahan at kaibigan;
- upang makakuha ng isang pulseras ng diabetes, isang kinakailangang bagay sa patolohiya ng parehong uri.
Kapaki-pakinabang na video
Paano madagdagan ang asukal sa dugo sa bahay:
Patuloy na subaybayan ang mga dinamikong halaga ng asukal sa dugo. Sa ganitong paraan maaari mong maiwasan ang isang pag-atake ng hypoglycemic.
