Sa mga nagdaang taon, nagkaroon ng isang matalim na pagtalon sa saklaw ng diyabetis. Ayon sa istatistika, bawat dekada ang bilang ng mga taong nagdurusa sa karamdaman na ito ay nagdodoble. Halos 2 hanggang 3.5 porsyento ng populasyon ng ating bansa ay may diyabetis na may iba't ibang mga antas ng pagiging kumplikado.
Lalo na sinasabi ng mga doktor na ang diabetes ay mapanganib lalo na sa mga kababaihan (mula rito ang mga istatistika mula sa bukas na mapagkukunan ng kanluran) Hukom para sa iyong sarili:
- Ang panganib ng atake sa puso sa mga kalalakihan na may diyabetis ay nagdaragdag ng 3 beses, sa mga kababaihan - 6.
- Ang diyabetis ay nagdaragdag din ng panganib ng pagkalumbay. Ang mga babaeng may diabetes at prediabetes ay 2 beses na mas malamang kaysa sa mga kalalakihan.
- Isa sa dalawampung buntis na kababaihan ang nasuri na may gestational diabetes. Ang ganitong uri ng sakit ay nangyayari pagkatapos ng panganganak, ngunit pinatataas ang posibilidad na ang isang ina o anak ay bubuo ng type 2 diabetes sa hinaharap.
Hindi pa katagal, ang mga doktor ay nakakuha ng pansin sa katotohanan na ang mga sakit na nakakaapekto sa mga tao ng parehong kasarian ay nangyayari sa mga kalalakihan at kababaihan sa iba't ibang paraan. Ang pahayag na ito ay totoo na may kaugnayan sa anumang karamdaman - mula sa banal rhinitis hanggang sa mga karamdaman sa metaboliko.
Ang partikular na pagsasalita tungkol sa diyabetis, ito ay nagkakahalaga ng pagpansin ng isang mahalagang nuance: iba't ibang mga hormone, pagkakaiba sa immune system at metabolismo ang dahilan na ang parehong gamot ay maaaring makaapekto sa mga tao na may iba't ibang mga kasarian. Tandaan: sa Europa, karamihan sa mga gamot ay nasubok higit sa lahat sa mga kalalakihan, ang epekto nito sa babaeng katawan ay hindi pa lubusang pinag-aralan.
Samantala, ang mga kababaihan ay nahaharap sa maraming bilang ng mga epekto ng gamot. Kaya, sa therapy ng insulin, mas madalas sila kaysa sa mga lalaki ay nagdurusa mula sa hypoglycemia.
Ang mga kababaihan ay mas mahirap din na tiisin ang mga gamot na normalize ang presyon ng dugo. Sa pangkalahatan, may posibilidad silang maging mas bulagsak tungkol sa kanilang paggamot: kung minsan ay kumukuha sila ng mga kinakailangang gamot sa hindi regular na batayan, minamaliit ang dosis ng mga gamot na inireseta ng doktor, o tumanggi na uminom ng gamot nang hindi nila napagtanto kung ano ang nakakapinsala sa kanilang kalusugan.
Kung inihahambing namin ang mga posibleng panganib sa kalusugan para sa mga kalalakihan at kababaihan 50+ dahil sa mga pagbabago sa hormonal na may kaugnayan sa edad, lumiliko na ang mas malakas na kasarian ay nasa isang malinaw na nanalong posisyon. Sa mga kababaihan sa panahon ng postmenopausal, mayroong isang pagbawas sa pagiging sensitibo sa insulin, isang pagkasira sa pag-andar ng mga beta cells, isang pagtaas sa antas ng glycated hemoglobin. Sa mga kalalakihan na nagpalitan ng kanilang animnapu, ang epekto na nauugnay sa edad na nakakaapekto sa lipid metabolismo at metabolismo ng glucose ay hindi gaanong binibigkas.
Mga sintomas ng pag-unlad ng diyabetis
Ang mga palatandaan ng diyabetis sa mga kababaihan ay maaaring iharap sa malaking bilang ano man ang edad nila. Maaari silang maganap pareho nang sabay-sabay at halili - kapwa sa kabataan at pagkatapos ng 50 taon. Kaya, bilang isang panuntunan, ang uri ng 2 diabetes ay ipinahayag:
- antok at kawalang-interes;
- palaging uhaw;
- isang matalim na pagtaas sa dami ng ihi;
- kahinaan at nabawasan ang pagganap;
- labis na timbang, kung minsan ay nagiging labis na labis na katabaan;
- hypertension
- labis na ganang kumain;
- sakit ng ulo;
- pare-pareho ang pangangati ng balat;
- matalim na pagbaba ng timbang;
- mga pustule sa ibabaw ng balat.
Ang unang nakababahala na mga tawag na maaaring sabihin tungkol sa pagsisimula ng sakit ay magiging palaging kahinaan at kawalang-interes. Madalas, ang mga halata na palatandaan ng diyabetis sa mga kababaihan ay sinusunod kahit na matapos ang isang mahaba at mataas na kalidad na pahinga o pagtulog ng magandang gabi. Ang pasyente ay hindi nadaragdagan ang lakas at kapayapaan ng isip, at ang pakiramdam ng labis na labis ay nagiging mas malakas.
Ang isa pang sintomas ng diabetes ay ang kawalan ng kakayahan na mag-concentrate pagkatapos ng isang buong pagkain dahil sa pag-aantok. Minsan nangyayari ang kondisyong ito dahil sa labis na pagkonsumo ng mga karbohidrat, gayunpaman, kung paulit-ulit itong paulit-ulit, kung gayon ito ay isang siguradong tanda na oras na upang humingi ng tulong medikal.
Ang pinaka-kapansin-pansin at tumpak na mga palatandaan ng diabetes ay may kasamang palaging pakiramdam ng uhaw at tuyong bibig. Ang ganitong kababalaghan ay talamak, sa madaling salita, nais mong uminom ng palagi, ngunit ang pagkauhaw ay hindi umiiwas. Ito naman, ay humahantong sa isa pang kapansin-pansin na sintomas ng sakit - madalas na pag-ihi. Sa mga ganitong sitwasyon, dapat kang makipag-ugnay sa isang institusyong medikal upang kumpirmahin o ibukod ang sakit.
Ito ay nagkakahalaga ng pagbanggit na mayroon ding diabetes insipidus, ang mga sintomas na kung saan ay naiiba.
Ang sobrang timbang ay isang pantay na katangian na sintomas ng pag-unlad ng diyabetis sa mga kababaihan. Kung ang katawan ay may labis na taba, kung gayon maaari itong makagambala sa pagsipsip ng glucose. Ang lokalisasyon ng mga deposito ng taba ay gumaganap din ng isang mahalagang papel. Halimbawa, kung mayroong labis na pounds sa hips at puwit, kung gayon hindi sila masyadong nakakapinsala sa kalusugan. Kung ang taba ay nag-iipon sa tiyan at baywang (alalahanin ang mga numero ng kritikal na kalusugan: ang laki ng baywang sa mga kababaihan ay hindi dapat lumagpas sa 88 cm, at sa mga kalalakihan - 102 cm), kung gayon ang mga ito ay direktang mga kinakailangan para sa pagsisimula ng hypertension, mga problema sa puso, at karamdaman sa metabolismo ng karbohidrat.
Ang isang sapat na mataas na antas ng presyon ng dugo, kasama ang labis na timbang, patuloy na pagkauhaw at labis na gana, ay ang pinaka-kapansin-pansin na mga sintomas ng pagsisimula ng diyabetis sa sinumang tao.
Kung mayroong isang pare-pareho at hindi mapaglabanan na pagnanais na kumain ng mga matatamis, kung gayon ito ay nagpapahiwatig na ang utak, pati na rin ang iba pang mga tisyu at organo ay hindi natatanggap ng kinakailangang halaga ng glucose. Dahil sa isang kakulangan ng glucose, gutom ang mga cell at patuloy na hudyat ang tiyan upang kumonsumo ng mas maraming pagkain. Laban sa background na ito, ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaranas lamang ng isang pathological na labis na pananabik para sa mga sweets at starchy na pagkain.
Sa ilang mga kaso, sa pag-unlad ng diabetes mellitus, ang matalas na pagbaba ng timbang ay maaaring sundin. Ito ay katangian ng mga kababaihan na hindi madaling kapitan.
Ang isa pang sintomas ay ang pangangati sa balat, na nagbibigay ng hindi kasiya-siyang sensasyon at kakulangan sa ginhawa, lalo na kung nakakaapekto ito sa lugar ng singit. Gayunpaman, ang pangangati ay maaari ring maging tanda ng isang reaksiyong alerdyi, thrush o mga sakit na sekswal. Samakatuwid, kailangan mong tiyakin na ang babae ay may iba pang mga sintomas ng diabetes.
Gayundin, ang diyabetis ay maaaring magpakita ng sarili sa mga regular na sakit ng ulo (isang sakit ng ulo mismo, hindi sinamahan ng iba pang mga palatandaan ng karamdaman na ito, ay hindi itinuturing na isang sintomas) at mga sugat ng balat sa anyo ng mga pustules.
Mga palatandaan ng iba't ibang uri ng diabetes sa mga kababaihan
Nakikilala ng modernong gamot ang dalawang pangunahing uri ng diabetes. Ang una ay umaasa sa insulin, at ang pangalawa ay hindi nakasalalay sa insulin. Ang type 1 diabetes ay nangyayari dahil sa pinsala sa pancreas. Sa ganitong mga sitwasyon, ang pagbuo ng insulin ay maaaring bumaba o huminto din. Ang mga babaeng may type 1 diabetes ay madalas na walang labis na timbang.
Ang pangunahing sintomas ng diabetes na umaasa sa insulin ay kinabibilangan ng:
- pare-pareho ang pangkalahatang kahinaan, sapat na mabilis na pagkapagod, na humahantong sa pagbaba ng timbang;
- regular na tuyong bibig at uhaw, na nagpapasigla ng labis na pag-ihi;
- panlasa ng metal sa lukab ng bibig;
- tuyong balat, braso at binti, anuman ang ginagamit na mga cream;
- ang pagkakaroon ng acetone sa ihi;
- pagkamayamutin at inis, sakit ng ulo, mga problema sa pagtulog, pagkalungkot, pagkabagot;
- pagduduwal at pagsusuka;
- furunculosis, vaginal at pangangati ng balat;
- cramp at matalim na sakit sa mga guya,
- mabilis na kapansanan sa visual.
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa diyabetis na independyente sa insulin, kung gayon sa kasong ito ang produksyon ng hormon na ito ay hindi napipinsala. Ang pangunahing problema sa ganitong uri ng sakit ay isang matalim na pagbaba sa sensitivity ng tisyu sa insulin. Ang mga type 2 diabetes at type 1 diabetes ay may karaniwang mga sintomas, ngunit hindi masyadong marami. Kaya, para sa pangalawang uri ng diabetes mellitus ay katangian:
- palaging uhaw;
- nangangati sa perineum;
- madalas na pamamanhid ng mga braso at binti, pati na rin ang isang pagbawas sa kanilang pagiging sensitibo;
- nabawasan ang paningin at malabo ang mga mata;
- ang hitsura ng mga sugat na hindi nagpapagaling sa loob ng mahabang panahon, pati na rin ang mga impeksyon sa balat;
- kahinaan ng kalamnan at pag-aantok pagkatapos kumain;
- nabawasan ang immune defense ng katawan at madalas na mga sakit ng nakakahawang at viral etiology;
- biglaang pagtalon sa timbang at labis na katabaan na dulot ng labis na ganang kumain;
- pagkawala ng buhok sa mas mababang mga paa't kamay, ang hitsura ng mga maliliit na buhok sa mukha, baba;
- pag-unlad ng xanthomas - sa halip maliit na balat paglago ng dilaw na kulay.
Upang kumpirmahin o tanggihan ang diagnosis, kinakailangan na magbigay ng dugo para sa asukal. Ang mga resulta ay binibigyang kahulugan sa parehong paraan, anuman ang kasarian ng tao. Ang pagbubukod ay mga buntis lamang, sa pagtatasa ng kanilang data ay may ilang mga nuances. Sa lahat ng iba pang mga kaso, ang pamantayan ng babaeng asukal ay eksaktong kapareho ng kalalakihan.
Sino ang nasa panganib?
Ang mga kababaihan na nagdurusa mula sa hypertension at atherosclerosis ng mga vessel, pati na rin ang mga pasyente na may edad na 45+ ay nasa panganib, kasama ang mga na ang isang magulang ay nagdusa mula sa diyabetis. Ang mga babaeng nagbigay ng sapat na malaking bata (higit sa 4 na kilong timbang) ay dapat na hindi masigla sa kanilang kalusugan, marahil ay nagkaroon sila ng gestational diabetes sa panahon ng pagbubuntis.
Paano maiiwasan ang pagsisimula ng sakit na nakamamatay na ito?
Tulad ng alam mo, mas madaling maiwasan ang isang problema kaysa subukan na malutas ito sa lahat ng paraan. Ang mga panukala na makakatulong na mapabuti ang kalidad ng buhay at maantala ang diabetes mellitus ay kasama ang: isang aktibong pamumuhay, de-kalidad at masustansiyang nutrisyon, pati na rin ang pag-unlad ng paglaban sa stress.
Ang patuloy na pisikal na aktibidad ay magiging susi sa kalusugan sa loob ng maraming taon. Ang mga magagandang resulta ay maaaring makamit kung gumawa ka ng himnastiko na tinatawag na Bodyflex. Ang pagsasagawa ng mga ehersisyo ay hindi mahirap, ngunit ang mga 15 minuto na pagsasanay na ito ay makakatulong na palakasin ang mga kalamnan, mapabuti ang mga proseso ng metabolic ng katawan at sa parehong oras epektibong magsunog ng labis na pounds.
Mahalagang bigyang-pansin ang nutrisyon, dahil maaari itong maging isang karampatang pag-iwas sa diyabetis. Ito ay kinakailangan upang ganap na ibukod mula sa diyeta iba't ibang mga semi-tapos na mga produkto, mga inuming nakalalasing at maanghang na pinggan. Kaugnay ng talatang ito, ang mga kababaihan ay mas may malay kaysa sa mga kalalakihan. Madalas nilang sinusubaybayan ang kanilang diyeta, sa kabila ng katotohanan na dahil sa mga hormonal at genetic na kadahilanan ay nawalan sila ng timbang nang mas mabagal (bagaman kung minsan nakakalimutan nila ang pangangailangan na ibukod ang mga inumin na naglalaman ng asukal).
Mahalaga na laging nasa mabuting kalagayan: para sa ito ay nagkakahalaga ng paggawa ng yoga at simulang magnilay.
