Sa type 2 diabetes, ang tamang nutrisyon ay gumaganap ng malaking papel. Gayunpaman, kailangang mag-ingat ang mga diabetes sa pagpili ng mga pagkain upang hindi mapukaw ang pagtaas ng asukal sa dugo. Ang pulot ay isang kontrobersyal na produkto, at hindi pa rin masasabi ng mga eksperto kung ang kapaki-pakinabang na produkto o hindi. Samantala, ang honey at diabetes - ang mga bagay ay magkatugma pa rin. Maaari itong magamit para sa sakit na ito, ngunit kinakailangan na obserbahan ang panukala.
Honey at ang mga tampok nito
Mula noong sinaunang panahon, ang honey ay isinasaalang-alang hindi lamang kapaki-pakinabang, kundi pati na rin isang nakapagpapagaling na produkto na gumagamot sa maraming mga sakit. Ang mga katangian nito ay ginagamit sa gamot, cosmetology at nutrisyon.
Ang mga pagkakaiba-iba ng honey ay depende sa kung anong oras ng taon na nakolekta, kung saan ang apiary at kung paano pinapakain ng beekeeper ang mga bubuyog. Sa batayan na ito, ang honey ay nakakakuha ng isang indibidwal na kulay, texture, panlasa at natatanging mga katangian na hindi matatagpuan sa iba pang mga produkto. Mula sa gayong mga katangian ay depende sa kung paano malusog o, sa kabaligtaran, ang honey ay nakakapinsala sa kalusugan.
Ang honey ay itinuturing na isang mataas na calorie na produkto, ngunit para sa mga diabetes ay kapaki-pakinabang ito na wala itong kolesterol o mataba na sangkap. Mayroon itong malaking halaga ng mga bitamina, partikular, E at B, iron, magnesiyo, potasa, sodium, ascorbic acid. Ang produkto ay mayaman sa mga protina, karbohidrat at malusog na hibla ng pandiyeta. Bilang karagdagan, maaari mong makita kung ano ang glycemic index table ng mga pagkaing inalok, ang diyabetis ay palaging nangangailangan ng isang napaka-ingat na diyeta at pagpili ng mga pagkain.
Sa kabila ng katotohanan na ang honey ay isang napaka-matamis na produkto, ang karamihan sa komposisyon nito ay hindi asukal, ngunit fructose, na hindi nakakaapekto sa asukal sa dugo. Para sa kadahilanang ito, ang honey para sa type 2 diabetes ay lubhang kapaki-pakinabang kung sumunod ka sa ilang mga patakaran para sa paggamit nito.
Produkto at diyabetis
Kung mayroon kang diyabetis, makakain ka ng pulot, ngunit kailangan mong pumili ng tamang uri ng pulot upang mayroon itong isang minimum na halaga ng glucose. Ang mga kapaki-pakinabang na katangian ay nakasalalay sa kung anong uri ng pulot ang kakainin ng pasyente.
- Ang honey para sa diyabetis ay dapat mapili, na nakatuon sa kalubhaan ng sakit. Sa isang banayad na anyo ng diyabetes, ang antas ng asukal sa dugo ng pasyente ay nababagay sa pamamagitan ng mataas na kalidad na nutrisyon at pagpili ng mga tamang gamot. Sa kasong ito, makakatulong ang kalidad ng pulot para sa mga nawawalang nutrisyon.
- Ang malaking kahalagahan ay ang dami ng produkto na kinakain ng pasyente. Maaari itong kainin ng bihira at sa maliliit na bahagi, gamit bilang isang karagdagan sa pangunahing mga pinggan. Ang isang araw ay dapat kumain ng hindi hihigit sa dalawang kutsara ng pulot.
- Kumain lamang ng natural at de-kalidad na produkto ng beekeeping. Una sa lahat, ang kalidad ng honey ay depende sa panahon at lugar ng koleksyon nito. Kaya, ang honey na nakolekta sa tagsibol ay magiging mas kapaki-pakinabang para sa mga diabetes dahil sa malaking halaga ng fructose kaysa na nakolekta sa mga buwan ng taglagas. Gayundin, ang puting pulot para sa diyabetis ng pangalawang uri ay magdadala ng higit na mga benepisyo kaysa sa linden o mortar. Kailangan mong bilhin ang produkto mula sa mga pinagkakatiwalaang nagbebenta upang ang mga lasa at kulay ay hindi idinagdag dito.
- Sa kaso ng type 2 na diabetes mellitus, inirerekomenda ang paggamit ng pulot na may mga honeycombs, dahil ang kusa ay pinapaboran ang pagkakalusot ng glucose at fructose sa dugo.
Aling produkto ang mabuti para sa diyabetis? Ang mataas na kalidad na honey na may isang minimum na halaga ng glucose ay maaaring makilala sa pamamagitan ng pagkakapareho. Ang isang katulad na produkto ay mabagal ang pag-crystallize. Kaya, kung ang honey ay hindi nagyelo, maaari itong kainin ng mga diabetes. Ang pinaka-kapaki-pakinabang para sa mga pasyente na may diyabetis ay itinuturing na mga species tulad ng chestnut honey, sage, heather, nissa, puting acacia.
Ang honey na may type 2 diabetes ay maaaring kainin sa maliit na dami, na nakatuon sa mga yunit ng tinapay. Dalawang kutsarita ng produkto ang bumubuo ng isang yunit ng tinapay. Sa kawalan ng mga contraindications, ang honey ay halo-halong sa mga salad, ang isang mainit na inumin ay ginawa gamit ang honey at idinagdag sa tsaa sa halip na asukal. Sa kabila ng katotohanan na ang honey at diabetes ay magkatugma, kailangan mong subaybayan ang iyong glucose sa dugo.
Kapaki-pakinabang at nakakapinsalang katangian ng honey
Ang honey na may diabetes mellitus ng pangalawang uri ay itinuturing na isang kapaki-pakinabang na produkto, dahil nakakatulong ito upang labanan ang sakit. Tulad ng alam mo, dahil sa pag-unlad ng sakit, ang mga panloob na organo at ang cardiovascular system ay apektado lalo. Ang honey, naman, ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga bato at atay, pinanumbalik ang pag-andar ng gastrointestinal tract, nililinis ang mga daluyan ng dugo mula sa pagwawalang-kilos at akumulasyon ng kolesterol, pinapalakas ang mga ito at pinatataas ang pagkalastiko.
Ang natural na produktong ito ay nagpapabuti sa pag-andar ng puso, tumutulong sa pagtanggal ng mga impeksyon sa bakterya sa katawan, pinapalakas ang immune system at nagpapagaling ng mga sugat. Ang diabetes ay nagpapabuti sa pangkalahatang kagalingan at ibalik ang sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, ang honey ay maaaring kumilos bilang isang mahusay na neutralizer ng mga nakakapinsalang sangkap at gamot na pumapasok sa katawan.
Ang produkto ay may iba't ibang mga kapaki-pakinabang na epekto para sa katawan ng tao:
- Nililinis ang katawan. Ang isang malusog na elixir mula sa isang kutsarita ng produkto at isang baso ng mainit na tubig ay magpapabuti sa kalusugan.
- Pinahinahon ang sistema ng nerbiyos. Ang isang kutsarita ng honey na lasing bago ang oras ng pagtulog ay itinuturing na pinakamahusay na lunas para sa hindi pagkakatulog.
- Nagtaas ng lakas. Ang pulot na may hibla ng halaman ay nagdaragdag ng lakas at lakas.
- Pinapawi nito ang pamamaga. Ang isang solusyon sa pulot ay ginagamit upang mag-gargle na may isang malamig o namamagang lalamunan.
- Nagpapawi ng ubo. Itim na labanos na may honey ay itinuturing na isang epektibong suppressant ng ubo.
- Mas mababa ang temperatura. Ang tsaa na may honey ay nagpapabuti sa pangkalahatang kondisyon ng katawan at nagpapababa sa temperatura ng katawan.
- Nagpapataas ng kaligtasan sa sakit. Ang tsaa ng Rosehip ay niluluto ng isang kutsarita ng pulot at lasing sa halip na tsaa.
Ngunit dapat mong tandaan ang tungkol sa mga panganib ng produktong ito para sa ilang mga tao. Sa pamamagitan ng type 2 diabetes mellitus, ipinagbabawal na kumain ng honey kung ang sakit ng pasyente ay nasa napapabayaan na form, kapag ang pancreas ay praktikal na hindi makayanan ang trabaho, maaari itong maging kung ang pancreatic dysfunction, sintomas, diabetes at pancreatitis ay nasuri at lahat nang sama-sama. Ang honey ay hindi inirerekomenda para sa mga taong may mga alerdyi. Upang maiwasan ang pagkabulok ng ngipin, kinakailangan na banlawan ang iyong bibig pagkatapos kumain.
Sa pangkalahatan, ang produktong ito ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa nakakapinsala kung natupok sa katamtamang dosis at sa ilalim ng mahigpit na kontrol ng iyong sariling kalusugan. Bago kumain ng honey, ang mga pasyente na may type 2 diabetes ay kailangang makakuha ng payo mula sa kanilang doktor.
