Ang cinnamon ay isang tanyag na pampalasa na ginagamit sa paghahanda ng parehong confectionery at iba't ibang mga pinggan ng karne. Ang kanela ay ginawa mula sa bark ng isang tropikal na puno ng genus Cinnamon. Ito ay madalas na ibinebenta sa anyong lupa o sa anyo ng mga piraso ng bark na nakatiklop sa isang tubo. Sa diabetes mellitus, dapat mong malaman kung aling produkto ang makakain mo at kung saan hindi. Samakatuwid, ang pinaka-pagpindot isyu para sa mga diabetes ay: "Maaari bang gamitin ang kanela para sa diyabetis?"Subukan nating malaman kung paano nakakaapekto ang pampalasa sa kurso ng diyabetis ng iba't ibang uri.
Cinnamon para sa diyabetis: ang komposisyon ng enerhiya
Ang unang tanong na ang anumang diabetes ay dapat na interesado sa pag-ubos ng anumang produkto ng pagkain ay ang masigasig na komposisyon nito at ang pagkakaroon ng mga karbohidrat sa paggamit ng pagkain. Sa kaso ng kanela, mga 80 gramo ng mga karbohidrat bawat 100 gramo ng pampalasa, kung saan 2.5 gramo lamang ng mga asukal.
Kaya, kapag ang paggamit ng kanela bilang isang pampalasa, ang karga ng karbohidrat ay minimal, ngunit huwag kalimutan na ang kanela ay madalas na ginagamit sa mga produktong confectionery, kung saan ang asukal ay sagana na naidagdag. Ngunit para sa paghahanda ng iba pang mga pinggan, ang paggamit ng kanela ay lubos na katwiran - dahil ang pampalasa na ito ay nagbibigay ng isang napaka-kasiya-siyang lasa sa maraming pinggan, kabilang ang mga isda at karne.
Paggamot sa cinnamon Diabetes
Maraming mga artikulo sa Internet na nagmumungkahi sa pagpapagamot ng type 2 diabetes na may iba't ibang mga decoction ng kanela. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng kanela ay sinasabing nauugnay sa pagkakaroon ng mga biologically aktibong sangkap tulad ng cinnamaldehyde at iba pang mga kumplikadong organikong compound. Gayundin, sinusubukan ng isang bilang ng mga artikulo na sumangguni sa ilang pananaliksik sa larangan ng paggamot sa diyabetis, gayunpaman, nang walang malinaw na pagtukoy at kadalasang binabanggit ang iba't ibang mga pamamaraan ng paggamot para sa paggamot.
Matapos suriin ang ilang mga kamakailang mga artikulo na pang-agham na sinuri ng peer, ipinakita namin sa madaling sabi ang mga konklusyon tungkol sa kanela sa diabetes mellitus, na dumating sa mga mananaliksik:
- Isang Abril 2016 European Journal of Nutrisyon ay naglathala ng isang artikulo ng mga mananaliksik ng New Zealand na sinuri ang mga epekto ng kanela sa diyabetis na pinagsama sa mga elemento ng honey at trace tulad ng kromium at magnesium sa glucose at metabolismo ng lipid sa mga pasyente na may type 2 diabetes. Ang mga resulta ng 12 random na mga pasyente na nakatanggap ng isang espesyal na suplemento sa pagdiyeta mula sa mga elemento ng honey, cinnamon at trace ay inihambing sa mga pasyente na tumanggap lamang ng honey sa loob ng 40 araw. Bilang isang resulta, walang makabuluhang pagkakaiba ang natagpuan sa pagitan ng metabolismo ng glucose sa mga grupo ng pag-aaral at kontrol. Narito ang teksto ng artikulo.
- Noong Setyembre 2015, inilathala ng Journal Diabetes ang isang pang-agham na artikulo ng mga mananaliksik ng Iran na inihambing ang glucose ng dugo, insulin, at mga profile ng lipid sa 105 mga pasyente na may type 2 diabetes na kumuha ng cinnamon at blueberry dietary supplement, at din ng isang placebo (dummy na gamot ) Bilang isang resulta, natagpuan na ang mga pinag-aralan na mga parameter sa tatlong pangkat ng mga pasyente ay hindi naiiba ang pagkakaiba. Narito ang teksto ng artikulo.
Sa gayon, maaari nating tapusin iyon kanela ng diabetes - kamangha-manghang pampalasana maaaring ubusin ng mga diabetes. Ang karbohidrat na nilalaman sa kanela ay minimal, kaya ang pagkuha ng pampalasa sa inirekumendang proporsyon sa pagluluto ay hindi hahantong sa mga pagbabago sa metabolismo ng glucose.
Ang paggamit ng mga infusions ng cinnamon at iba pang mga remedyo ng folk na inirerekumenda ang paggamit ng malalaking dosis ng kanela ay maaari lamang maging sanhi ng isang hindi kanais-nais na panlasa na panlasa hanggang sa pangangati ng oral mucosa at dila.
Ang iba't ibang mga pagtatangka na gumamit ng kanela bilang isang hypoglycemic, ayon sa pananaliksik na pang-agham, ay hindi humantong sa nasasalat na mga resulta at hindi maaaring maging isang alternatibo sa modernong therapy sa diyabetis. Gayunpaman, hindi ito dahilan upang ibukod ang kanela mula sa diyeta sa mga taong gumagamit ng mga gamot na antidiabetic na inireseta ng isang endocrinologist.
