Noong 2015, sa Amerika, ang mga siyentipiko ay nagsagawa ng isang pag-aaral sa kung paano nakakaapekto sa nutrisyon ang sakit na nauugnay sa diabetes na neuropathy. Ito ay naging isang diyeta batay sa pagtanggi ng mga produktong karne at pagawaan ng gatas na may pagtuon sa mga produktong halaman ay maaaring mapawi ang kondisyong ito at mabawasan ang panganib ng pagkawala ng paa.
Ang diabetic neuropathy ay bubuo sa higit sa kalahati ng mga taong may type 2 diabetes. Ang sakit na ito ay maaaring makaapekto sa buong katawan, ngunit higit sa lahat ang mga peripheral nerbiyos ng mga braso at binti ay nagdurusa - dahil sa mataas na antas ng asukal at hindi magandang sirkulasyon ng dugo. Ito ay ipinahayag sa pagkawala ng pang-amoy, kahinaan at sakit.
Natuklasan ng mga siyentipiko na sa kaso ng type 2 diabetes, diya, batay sa pagkonsumo ng mga produkto ng halaman, ay maaaring maging mas epektibo kaysa sa gamot.
Ano ang kakanyahan ng diyeta
Sa panahon ng pag-aaral, inilipat ng mga doktor ang 17 na may sapat na gulang na may type 2 diabetes, diabetes neuropathy at pagiging sobra sa timbang mula sa kanilang karaniwang pagkain sa isang diyeta na mababa ang taba, na nakatuon sa mga sariwang gulay at hard-to-digest na karbohidrat tulad ng mga cereal at legumes. Ang mga kalahok ay kumuha din ng bitamina B12 at dumalo sa isang lingguhang pandiyeta para sa mga diyabetis sa loob ng 3 buwan. Ang bitamina B12 ay mahalaga para sa normal na paggana ng nerbiyos, ngunit matatagpuan lamang ito sa likas na anyo nito sa mga produktong nagmula sa hayop.
Ayon sa diyeta, lahat ng mga produkto ng pinagmulan ng hayop ay hindi kasama mula sa diyeta - karne, isda, gatas at mga derivatibo, pati na rin ang mga produkto na may mataas na glycemic index: asukal, ilang uri ng butil at puting patatas. Ang pangunahing sangkap ng diyeta ay matamis na patatas (tinatawag ding matamis na patatas), lentil at oatmeal. Ang mga kalahok ay kinakailangang sumuko ng mga mataba na pagkain at pagkain at kumain ng 40 gramo ng hibla araw-araw sa anyo ng mga gulay, prutas, herbs at butil.
Para sa kontrol, napansin namin ang isang pangkat ng 17 iba pang mga tao na may parehong paunang data, na sumunod sa kanilang karaniwang di-vegan diyeta, ngunit dagdagan ito ng bitamina B12.
Mga resulta ng pananaliksik
Kung ikukumpara sa control group, ang mga nakaupo sa isang diyeta na vegan ay nagpakita ng mga makabuluhang pagpapabuti sa mga tuntunin ng sakit sa sakit. Bilang karagdagan, ang kanilang sistema ng nerbiyos at sistema ng sirkulasyon ay nagsimulang gumana nang mas mahusay, at sila mismo ay nawala ang isang average ng higit sa 6 na kilo.
Marami din ang nagbanggit ng isang pagpapabuti sa mga antas ng asukal, na nagpapahintulot sa kanila na mabawasan ang dami at dosis ng mga gamot sa diabetes.
Ang mga siyentipiko ay patuloy na naghahanap ng isang paliwanag para sa mga pagpapabuti na ito, dahil maaaring hindi nila direktang nauugnay sa diyeta na vegan, ngunit sa pagbaba ng timbang na maaaring makamit sa pamamagitan nito. Gayunpaman, anuman ito, ang pagsasama ng isang diyeta na vegan at bitamina B12 ay nakakatulong na labanan ang tulad ng isang hindi kasiya-siyang komplikasyon ng diyabetis bilang neuropathy.
Konsultasyon ng doktor
Kung hindi ka pamilyar sa sakit na nagmula sa neuropathy ng diabetes, at nais na subukan ang diyeta na inilarawan sa itaas, siguraduhing kumunsulta sa iyong doktor bago gawin ito. Tanging isang doktor lamang ang maaaring suriin nang lubusan ang iyong kondisyon at matukoy ang mga panganib ng paglipat sa ganoong diyeta. Posible na ang iyong estado ng kalusugan ay hindi nagpapahintulot sa iyo na ligtas na iwanan ang karaniwan at sa ilang kadahilanan ang mga produktong kailangan mo. Sasabihin sa iyo ng doktor kung paano ayusin ang diyeta upang hindi makagawa ng higit na pinsala sa iyong sarili at subukan ang isang bagong diskarte sa paglaban sa sakit.
