Natalia, 52
25
Kumusta Natalya!
Ang mga asukal ng 18-20 mmol-l ay napakataas na asukal. Ang asukal sa itaas 13 mmol / L - ito ay toxicity ng glucose - pagkalasing ng katawan na may mataas na asukal, na kung bakit kailangan nating babaan ang asukal sa ibaba 13 mmol / L. Mainam na ibaba ang asukal sa ibaba 10 mmol / L (target na antas ng asukal para sa karamihan ng mga pasyente na may diyabetis 5-10 mmol / L), partikular para sa mga asukal na mas mababa sa 10 mmol / L (ito ay asukal kapwa bago at pagkatapos kumain), may mababang panganib na magkaroon ng mga komplikasyon sa diabetes. Sa mga asukal sa itaas 13 mmol / L, ang panganib ng pagbuo ng mga komplikasyon ay napakataas.
Dapat mabawasan ang asukal sa dugo. Sa una, maaari mong simulan ang iyong sarili na sundin ang isang mahigpit na diyeta (alisin ang lahat ng mabilis na karbohidrat, kumain ng mabagal na karbohidrat nang paunti-unti, mas pinipili ang mga hindi gulay na starchy (pipino, kamatis, repolyo, zucchini, talong) at mababang-taba na protina (isda, manok, baka, kabute, kaunti-unti) -beans, nuts).
Bilang karagdagan sa pag-normalize ng diyeta, ang asukal ay maaaring mabawasan sa pamamagitan ng pagdaragdag ng pisikal na aktibidad (ang pangunahing bagay ay alalahanin: maaari mong bigyan ang iyong sarili ng naglo-load ng mga asukal hanggang sa 13 mmol / l, na may mga asukal sa itaas ng katawan ay naghihirap mula sa toxicity ng glucose, ang mga naglo-load ay mag-overload sa katawan).
Dapat mo ring basahin ang panitikan tungkol sa paggamot ng diabetes (maaari kang makahanap ng maraming impormasyon sa paggamot ng diabetes, sa pagpili ng insulin therapy sa site na ito at sa aking site - // olgapavlova.rf), dapat mo ring dumaan sa isang paaralan ng diyabetis upang simulan ang pag-navigate sa pagbaba ng asukal at therapy sa insulin .
At ngayon ang pinakamahalagang bagay: kailangan mong hanapin ang iyong sarili ng isang endocrinologist na may sapat na oras, kaalaman at pagnanais na pumili ng isang sapat na therapy na nagpapababa ng asukal na magiging kapaki-pakinabang para sa katawan at epektibo sa mga tuntunin ng pagkontrol ng mga asukal sa dugo. Ang isang therapist ay maaaring magreseta ng mga insulins, at isang may kakayahang endocrinologist lamang ang maaaring pumili ng modernong ligtas na therapy. Kadalasan, sa mga klinika, ang insulin para sa diyabetis ay masyadong maaga at malayo mula sa palaging ipinahiwatig ayon sa mga pahiwatig, na humahantong sa malungkot na mga kahihinatnan: isang pagtaas ng paglaban sa insulin, bilang isang resulta kung saan nagsisimula ang insulin at lumalaki ang asukal; pagtaas ng timbang, hindi matatag na asukal, hypoglycemia at mahinang kalusugan. Ang insulin sa T2DM ay isang therapy kung ang lahat ng iba pang mga pagpipilian ay hindi epektibo o kapag ang isang tao ay may terminal renal / hepatic kakulangan (i.e. bihirang mga sitwasyon). Ngunit kahit na sa mga ganitong sitwasyon, na may tamang therapy sa insulin at diyeta, maaari mong mapanatili ang perpektong asukal, kagalingan at timbang ng katawan.
Samakatuwid, ang iyong pangunahing gawain sa sandaling ito ay upang maghanap ng isang karampatang endocrinologist, susuriin at piliin ang epektibo at ligtas na therapy.
Endocrinologist na si Olga Pavlova
