Elena, 38
Kamusta Elena!
Kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa iyong mga pagsusuri, kung gayon: ang glucose sa pag-aayuno ay mas mataas kaysa sa 6.1 mmol / L (mayroon kang 7.2), at glucose pagkatapos kumain ng higit sa 11.1 mmol / L (mayroon kang 11.2) ay mga palatandaan ng diabetes.
Ang prediabetes ay binibigyan ng mataas na asukal bago o pagkatapos ng pagkain, at hindi sa lahat ng mataas na asukal.
Mga Pamantayan para sa pagpapaubaya ng glucose sa NTG-pagbabanta (prediabetes): normal na asukal sa pag-aayuno - mula 3.3 hanggang 5.5 mmol / l - na may mataas na asukal pagkatapos kumain - mula 7.9 hanggang 11.1 mmol / l, sa itaas 11.1 diyabetis
Mga Pamantayan para sa NGNT-naapektuhan ang glycemia ng pag-aayuno (prediabetes) - ang asukal sa pag-aayuno ay nadagdagan, mula 5.6 hanggang 6.1 (sa itaas 6.1 diabetes mellitus) na may normal na asukal pagkatapos kumain, hanggang sa 7.8 mmol / L.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Tulad ng para sa glycated hemoglobin: ipinapakita nito ang estado ng metabolismo ng karbohidrat sa 3 buwan - iyon ay, sa loob ng 3 buwan mayroon kang mahusay na mga asukal - iyon ay, binibigkas na mga karamdaman sa metabolismo ng karbohidrat na naganap kamakailan.
Tungkol sa insulin: insulin 21.3 - mariing ipinahayag ang resistensya ng insulin - oo, mayroon ka talagang simula ng uri ng 2 diabetes mellitus.
Ayon sa diagnosis: kung umaasa ka sa glycated hemoglobin, maaari kang maglagay ng prediabetes, ngunit ang asukal sa dugo ay malinaw na nagpapahiwatig ng pagsisimula ng type 2 diabetes. Ang tanging pangungusap: para sa paggawa ng isang diagnosis, mainam na isaalang-alang ang asukal sa loob ng 3 araw, ang 1 profile ay hindi palaging sapat - sa araw na sinubukan ka, baka mag-alala ka at maaaring tumaas ang asukal dahil sa pagkapagod.
Sa anumang kaso, anuman ang pagsusuri na ginagawa namin: hindi bababa sa prediabetes (NTG, NGNT), hindi bababa sa uri ng 2 diabetes mellitus, mapilit mong simulan ang isang diyeta - ibinabukod namin ang mabilis na karbohidrat, kumain ng mabagal na karbohidrat sa maliit na bahagi, kumonsumo ng sapat na dami ng mababang-taba na protina at mababang gulay na gulay .
Bilang karagdagan sa diyeta, kinakailangan upang mapalawak ang pisikal na aktibidad (lakas at kardio load), pinapataas namin ang mga naglo-load sa pamamagitan ng kakayahang magamit, at lagi naming sinusubaybayan ang timbang. Ang timbang ay dapat na nasa loob ng normal na mga limitasyon.
Kung pinag-uusapan natin ang appointment ng mga gamot upang gawing normal ang metabolismo ng karbohidrat, pagkatapos ay kailangan mo munang suriin (UAC, Biohak, hormonal spectrum) at pagkatapos ay piliin ang mga gamot.
Sa iyong sitwasyon, kung susundin mo nang tama ang 100% ng pagkain, bigyan ang iyong sarili ng pisikal na ehersisyo at mapanatili ang timbang, iyon ay, isang pagkakataon na gawin nang walang mga gamot.
Tungkol sa pagkakataong mapagaling: mayroon ka pa ring pagkakataon, at malaki ito. Kung nagsisimula ka na ngayong aktibong makisali sa iyong kalusugan, makakahanap ka ng isang karampatang doktor na gagabay sa iyo sa diyeta at susubaybayan ang iyong kondisyon, iyon ay, isang pagkakataon na ganap na gawing normal ang metabolismo ng karbohidrat.
Endocrinologist na si Olga Pavlova
