Labis na katabaan sa type 2 diabetes: diyeta, nutrisyon, larawan

Pin
Send
Share
Send

Ang labis na katabaan at diabetes sa karamihan ng mga kaso ay magkakasunod na mga pathology. Dahil sa insulin, ang labis na taba ay naipon sa katawan ng tao, at sa parehong oras, hindi pinapayagan ng hormone na ito na masira ito.

Ang mas maraming adipose tissue sa katawan ng pasyente, mas mataas ang kanyang resistensya sa insulin, at mas maraming hormon sa dugo, mas maraming labis na labis na labis na labis na labis na katabaan ang sinusunod. Iyon ay, ang isang mabisyo na bilog ay nakuha, na humahantong sa tulad ng isang patolohiya tulad ng diabetes mellitus (ang pangalawang uri).

Upang dalhin ang nilalaman ng glucose sa kinakailangang antas, kailangan mong sundin ang isang diyeta na may mababang karot, katamtaman na pisikal na aktibidad, pati na rin ang mga gamot (inireseta ng eksklusibo ng isang doktor) ay walang maliit na kahalagahan.

Kailangan mong isaalang-alang kung paano gamutin ang labis na katabaan at diyabetis, at kung aling mga tabletas para sa labis na katabaan ay makakatulong na mawalan ng timbang. Anong paggamot ang maaaring magreseta ng isang doktor, at kung ano ang makakatulong sa pagtagumpayan ang sakit?

Ang labis na katabaan bilang isang kadahilanan ng peligro para sa diabetes

Maraming mga pag-aaral ang nagpapakita na ang paglaban ng insulin at labis na katabaan ay may namamana na mga sanhi. Ang sitwasyong ito ay batay sa mga gene na minana ng mga anak mula sa kanilang mga magulang. Ang ilang mga siyentipiko ay tinawag silang mga gene na "nag-ambag sa akumulasyon ng taba."

Ang katawan ng tao, na madaling kapitan ng timbang, ay na-stock na may malaking halaga ng mga karbohidrat sa isang oras kung kailan sila nasa malaking dami. Kasabay nito, ang konsentrasyon ng asukal sa dugo ay nagdaragdag. Iyon ang dahilan kung bakit ang diyabetis at labis na katabaan ay mahigpit na magkakaugnay.

Bilang karagdagan, ang mas matindi ang antas ng labis na katabaan, ang higit na lumalaban sa mga selula ay nagiging hormon ng insulin. Bilang isang resulta, ang pancreas ay nagsisimula upang mabuo ito sa mas malaking dami, at ang naturang dami ng hormon ay humantong sa isang malaking akumulasyon ng taba.

Ito ay nagkakahalaga na tandaan na ang mga gene na nag-aambag sa akumulasyon ng taba sa katawan ay nag-uudyok ng kakulangan ng tulad ng isang hormone bilang serotonin. Ang kakulangan nito ay humantong sa isang talamak na pakiramdam ng depression, kawalang-interes at palaging gutom.

Eksklusibo ang paggamit ng mga produktong karbohidrat ay nagbibigay-daan sa iyo upang i-level out ang mga naturang sintomas sa isang habang, ayon sa pagkakabanggit, ang kanilang malaking bilang ay humahantong sa isang pagbawas sa insulin, na humantong sa diyabetis.

Ang mga sumusunod na kadahilanan ay maaaring humantong sa labis na katabaan at diyabetis:

  • Pamumuhay na nakaupo.
  • Maling diyeta.
  • Ang pag-abuso sa mga pagkaing asukal at asukal.
  • Mga Karamdaman sa Endocrine
  • Hindi regular na nutrisyon, talamak na pagkapagod.
  • Ang ilang mga gamot na psychotropic ay maaaring humantong sa pagtaas ng timbang.

Gusto ko ng mga siyentipiko na makahanap ng isang lunas para sa diyabetis at labis na katabaan, ngunit hanggang ngayon hindi ito nangyari. Gayunpaman, mayroong isang tiyak na gamot na makakatulong upang mabawasan ang bigat ng pasyente, at hindi mapigilan ang kanyang pangkalahatang kondisyon.

Ang therapy sa droga

Maraming mga pasyente ang interesado sa kung paano malunasan ang labis na katabaan sa diyabetis, at anong gamot ang makakatulong sa paglaban sa labis na timbang?

Ang paggamot sa antidepressant para sa diyabetis ay tumutulong sa pagbagal ang natural na pagkasira ng serotonin, bilang isang resulta kung saan ang nilalaman nito sa pagtaas ng katawan. Gayunpaman, ang pamamaraang ito ay may sariling masamang reaksyon. Samakatuwid, sa karamihan ng mga kaso, inirerekomenda ang isang gamot na nagbibigay ng masinsinang paggawa ng serotonin.

5-hydroxytryptophan at tryptophan makakatulong na mapabilis ang paggawa ng serotonin. Ang gamot na 5-hydroxytryptophan ay nagtataguyod ng paggawa ng isang "pagpapatahimik na hormone," na positibong nakakaapekto sa emosyonal na estado.

Una sa lahat, ang naturang gamot ay may pagpapatahimik na epekto, kaya pinapayagan na dalhin ito sa panahon ng pagkalungkot, na may mga pag-atake sa neurosis at panic.

Mga tampok ng paggamit ng 5-hydroxytryptophan:

  1. Sa diyabetis, ang dosis ay nag-iiba mula 100 hanggang 300 mg. Nagsisimula sila sa isang maliit na halaga, at may kakulangan ng therapeutic effect, tumataas ang dosis.
  2. Ang pang-araw-araw na rate ng gamot ay nahahati sa dalawa, halimbawa, kinuha sa umaga at gabi.
  3. Kumuha ng isang walang laman na tiyan bago kumain.

Ang positibong puna sa pandagdag sa pandiyeta, gayunpaman, ay hindi ibubukod ang pag-unlad ng masamang mga reaksyon mula sa paggamit nito: nadagdagan ang pagbuo ng gas, pagkagambala ng digestive at gastrointestinal tract, sakit sa tiyan.

Ang Tryptophan ay isang gamot na nagtataguyod ng paggawa ng serotonin ng hormone, melatonin, at kinurinine. Para sa isang mas mahusay na metabolismo, kinakailangan na dalhin ito kaagad bago kumain, maaari mo itong inumin ng tubig (hindi mga inuming gatas).

Kung ihahambing natin ang mga gamot na ito na nagpapabilis sa proseso ng synthesis ng hormone, kung gayon ang 5-hydroxytryptophan ay may mas matagal na epekto, at mas mahusay na pinahintulutan ng mga pasyente.

Ang Siofor (ang pangunahing aktibong sangkap na metformin) at glucofage ay inireseta para sa paggamot ng type 2 diabetes.

Ang dalawang gamot na ito ay nagbibigay ng pagtaas sa pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin, bilang isang resulta ng kung saan ang nilalaman nito sa katawan ay bumababa, na humahantong sa normalisasyon ng asukal sa dugo.

Iba pang mga paggamot

Walang alinlangan, ang mga gamot lamang ay hindi maaaring pagtagumpayan ang mga sakit tulad ng diabetes mellitus, labis na katabaan (larawan). Sinasabi ng anumang doktor na nangunguna sa mundo na ang paggamot sa diyabetis ay hindi lamang inirerekomenda na mga gamot, kundi pati na rin ang pisikal na aktibidad, kasunod ng isang diyeta na may mababang karbid at diyeta.

Sa labis na katabaan, ang pisikal na aktibidad ay isang mahalagang sangkap, at kinakailangang umakma sa paggamot ng napapailalim na patolohiya. Mahalaga rin ang masahe para sa diabetes.

Dahil sa ang katunayan na sa panahon ng pagsasanay sa kalamnan ay nagdaragdag, ang pagkamaramdamin ng mga cell sa insulin ay nagdaragdag din, ang transportasyon ng asukal sa mga cell ay pinadali, ang pangkalahatang pangangailangan para sa hormone ay bumababa. Ang lahat ng ito nang magkasama ay humahantong sa ang katunayan na ang glucose ay na-normalize, ang kalusugan ay napabuti.

Ang pangunahing bagay ay upang mahanap ang uri ng isport na nakakatulong upang mawalan ng timbang, habang hindi humahantong sa patuloy na pagkapagod at pisikal na stress. Mga tampok ng pagkawala ng timbang sa diyabetis:

  • Ang pagbaba ng timbang ay dapat na makinis, hindi hihigit sa 5 kilograms bawat buwan.
  • Ang isang biglaang pagkawala ng isang kilo ay isang mapanganib na proseso na maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon.
  • Ang pinakamahusay na sports ay tumatakbo, paglangoy. Hindi sila nag-aambag sa paglaki ng mass ng kalamnan, habang ang mainam ay nakakaapekto sa pag-andar ng cardiovascular system.

Para sa isang pasyente na hindi pa kasali sa palakasan, inirerekumenda na pangkalahatang masuri ang kanilang kalusugan, kumunsulta sa iyong doktor tungkol sa uri ng pag-load. Sa labis na labis na katabaan ng degree 2, mayroong isang seryosong pasanin sa puso, kaya maaari mong simulan ang iyong pisikal na aktibidad na may maikling lakad na 10 minuto sa isang araw.

Sa paglipas ng panahon, ang agwat ng oras ay nagdaragdag sa kalahating oras, ang bilis ng pagsasanay ay nagpapabilis, iyon ay, ang pasyente ay pupunta sa isang mabilis na hakbang. Kaya kailangan mong gawin ng hindi bababa sa dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.

Kung ang pisikal na aktibidad, ang mga diyeta at mga gamot ay hindi makakatulong na mawalan ng timbang, kung gayon ang tanging paraan ay makakatulong - operasyon. Ito ay ang operasyon na tumutulong sa mga may diyabetis na makayanan ang problema sa sobrang pagkain.

Kapansin-pansin na mayroong iba't ibang mga pamamaraan ng kirurhiko, at isang doktor lamang ang maaaring pumili ng isang radikal na paraan ng paggamot.

Pagkagumon sa pagkain

Maraming mga pasyente ang paulit-ulit na sinubukan na mapupuksa ang labis na pounds, na kumonsumo lamang ng mababang-calorie na pagkain. Gayunpaman, ipinapakita ng kasanayan na hindi ito laging posible na gawin, at ang labis na pounds ay tumayo man o bumalik muli.

Ang diyeta ay isang tiyak na paghihigpit sa nutrisyon, at ang pasyente ay hindi laging sumusunod sa lahat ng mga iniaatas at rekomendasyon nito, na humahantong sa mga pagkasira, sobrang pagkain, ang sitwasyon ay pinalala, at ang problema ay hindi nalulutas.

Bilang isang patakaran, ang pagtaas ng akumulasyon ng mga taba ng katawan at uri ng 2 diabetes mellitus ay isang bunga ng pag-asa sa pagkain, dahil sa kung saan ang isang tao ay kumonsumo ng isang malaking halaga ng mga karbohidrat sa loob ng mahabang panahon.

Sa katunayan, ito ay isang malubhang problema, maaari itong ihambing sa paninigarilyo, kapag ginagawa ng isang tao ang lahat na posible upang sumuko sa mga sigarilyo. Ngunit ang bahagyang pagkabigo, at ang lahat ay bumalik sa parisukat na isa.

Upang mapupuksa ang pagkagumon, ang isang perpektong kumbinasyon ay magiging pagdidiyeta, pagkuha ng mga espesyal na gamot na nagpapababa ng iyong gana at pagnanais na mabuhay ng isang buong buhay. Ang mga pangunahing patakaran ng isang diyeta na may mababang karot:

  1. Kumain ng maliit na pagkain.
  2. Huwag kumuha ng mahabang pahinga sa pagitan ng pagkain.
  3. Maigi ang pagkain.
  4. Laging kontrolin ang iyong asukal pagkatapos kumain (makakatulong ito sa isang espesyal na aparato para sa pagsukat ng asukal, na tinatawag na isang glucometer).

Upang gamutin ang dependensya ng karbohidrat, kakailanganin mo ang isang malaking lakas. At dapat maunawaan ng pasyente na kung hindi mo sinusunod ang lahat ng mga patakaran ng nutrisyon, huwag kontrolin ang asukal sa dugo, hindi siya mawawalan ng timbang, at sa lalong madaling panahon iba't ibang mga komplikasyon ay pupunan ang larawan sa klinikal.

Ang isang masidhing pagnanais na kumain ng mga karbohidrat ay hindi lamang isang kapritso, ito ay isang sakit na nangangailangan ng espesyal na pansin, at ang ganitong estado ng isang tao ay hindi maaaring balewalain. Ipinapakita ng mga istatistika na parami nang parami ang namamatay dahil sa labis na labis na labis na labis na labis na labis na labis at labis na labis na katabaan sa bawat taon.

Ang labis na timbang at diyabetis ay palaging nangangailangan ng isang indibidwal at pinagsamang diskarte. At isang kumbinasyon lamang ng gamot, isang mahigpit na diyeta at pisikal na aktibidad ang maaaring iwasto ang sitwasyon. Sa video sa artikulong ito, susuriin ni Elena Malysheva ang diyeta sa diyabetis.

Pin
Send
Share
Send