Ang paglaban ng insulin: ano ang maaaring maging sanhi?

Ang paglaban ng insulin ay negatibong nakakaapekto hindi lamang sa metabolismo ng enerhiya, ngunit nakakaapekto rin sa metabolismo ng mga taba at protina.

Kasama sa mga posibleng kahihinatnan ang paghahayag ng mga sakit tulad ng atherosclerosis, atake sa puso, o ang pagbuo ng mga clots ng dugo sa mga daluyan ng dugo.

Ang sindrom ng paglaban ng insulin ay may sariling mga sanhi ng pag-unlad at napapailalim sa ipinag-uutos na paggamot

Ano ang resistensya ng insulin?

Ano ang paglaban sa sindrom at paano ito ipinahayag? Sa literal na pagsasalin, ang salitang "paglaban ng insulin" ay tumutukoy sa pagiging insensitivity ng mga cell sa hormon ng insulin. Ang estado ng physiological na ito ng katawan ay humahantong sa ang katunayan na ang mga cell ay hindi tumugon sa paggamit ng hormone at hindi ito ginagamit bilang fuel fuel.

Ang resulta ng prosesong ito ay ang glucose ay hindi maaaring tumagos sa mga selula at tisyu at isang unti-unting pag-unlad ng hyperglycemia at diabetes mellitus ay sinusunod.

Ang hormon insulin ay kinakailangan para sa katawan ng tao na gawing normal at babaan ang mga antas ng asukal sa dugo. Kaugnay nito, ang lahat ng glucose na dala ng pagkain ay nagdaragdag ng dami ng asukal. Ang pancreas na "nakakakita" ng isang bagong supply ng glucose, nagsisimula upang makagawa ng insulin sa tamang dami. Ang dami ng nagawa ng hormon ay dapat tumutugma sa dami ng asukal na natanggap kasama ang pagkain.

Kung ang resistensya syndrome ay naroroon, ang pancreas ay dapat gumawa ng mas maraming hormon upang itulak ang glucose sa mga cell na hindi tumutugon nang maayos sa insulin.

Sa medikal na terminolohiya, ang paglaban ng insulin sa mga tisyu ay madalas ding tinatawag na metabolic syndrome, na pinagsasama ang isang paglabag sa lahat ng mga metabolic na proseso sa katawan, labis na katabaan, hypertension, iba't ibang mga sakit ng cardiovascular system at diabetes mellitus.

Ang mga ugat ng paglaban sa insulin

Ang isang bilang ng mga kadahilanan ay maaaring maimpluwensyahan ang pagbuo ng patolohiya, na nagpapakita ng sarili sa isang pagbawas sa sensitivity ng tisyu sa insulin. Kabilang dito ang:

1. Ang genetic predisposition at namamana factor.
2. Hindi tamang pagkain at tamang pamumuhay. Maaari ring isama ang kakulangan ng pisikal na aktibidad, ang pagkakaroon ng masamang gawi.
3. Ang pagkuha ng ilang mga grupo ng mga gamot.
4. Mga pagkagambala sa hormonal sa katawan at mga kaguluhan sa endocrine system.
5. Labis na katabaan at sobrang timbang. Lalo na ang mataas na panganib ay ang mga deposito ng taba sa baywang, dahil sila ay naging isang balakid sa normal na pang-unawa sa insulin.

Bilang karagdagan, nangyayari na ang pagbawas sa pagiging sensitibo ng hormone o kaligtasan sa sakit nito ay maaaring isang bunga ng tulad ng isang karamdaman bilang hypoglycemia sa type 2 diabetes. Sa kasong ito, ang naturang sindrom ay pansamantala at maaaring pumasa pagkatapos ng isang tiyak na panahon.

Sa ngayon, mayroong isang bilang ng mga sakit na kung saan ang panganib ng pagbuo ng isang metabolic syndrome ay nagdaragdag. Una sa lahat, ang mga sakit na ito ay kinabibilangan ng:

• agnas ng type 1 diabetes;
• ang hitsura ng diabetes mellitus ng pangalawang uri;
• uri ng diabetes ketoacidosis;
• iba't ibang mga pathologies ng endocrine system - thyrotoxicosis at hypothyroidism;
• pagpapakita ng polycystic ovary syndrome;
• babaeng kawalan ng katabaan;
• patuloy na nakataas ang presyon ng dugo o hypertension.

Ang isa sa mga salik sa itaas, o isang kumbinasyon ng marami, ay maaaring maging sanhi ng paglaban sa insulin.

Paano ipinahayag ang symptomatology?

Malaya matukoy kung mayroong insensitivity sa insulin, na nakatuon sa kanilang sariling kalusugan ay halos hindi makatotohanan. Mas mahusay na sumailalim sa mga kinakailangang diagnostic test sa isang institusyong medikal at ipasa ang mga kinakailangang pagsusuri.

Magiging kapaki-pakinabang din ito upang matukoy ang antas ng kolesterol na "masama" at "mabuti".

Ang pangunahing sintomas na maaaring mag-signal na mayroong resistensya sa insulin ay maaaring mangyari sa anyo ng:

• pare-pareho ang nakuha ng timbang, labis na katabaan, na kung saan ay pangunahing sinusunod sa baywang;
• kagutuman na kasama ng araw, kawalan ng kakayahan upang makakuha ng sapat;
• mga problema sa pagdurugo at pagtunaw, na mas masahol pagkatapos kumain;
• antok, pangkalahatang pagkapagod ng katawan, kawalan ng kakayahang mag-concentrate at mag-concentrate;
• mataas na presyon ng dugo;
• ang mga resulta ng pagsubok ay nagpapakita ng isang makabuluhang pagtaas sa triglycerides;
• ang pagkasira ng balat ay nangyayari, nadagdagan ang pagkatuyo, nabubuo ang pigmentation, ang balat sa mga kilikili, dibdib at leeg ay nawawala ang pagkalastiko nito at nagiging kulubot.

Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay hindi direktang katibayan na ang katawan ay may resistensya sa insulin. Bilang karagdagan, sa ilang mga kaso, ang gayong mga palatandaan at sintomas ay isang senyas ng pag-unlad ng iba pang mga proseso ng pathological.

Ang mga medikal na pag-aaral na maaaring makakita ng metabolic syndrome ay batay sa mga sumusunod na impormasyon:

1. ang mga resulta ng pagsubok sa dugo ay nagpapahiwatig ng isang mataas na rate ng masamang kolesterol at kakulangan ng mabuti;
2. Ang triglycerides ay lumampas sa mga tagapagpahiwatig ng normatibo;
3. ang ihi ay may mataas na antas ng protina

Ang pag-diagnose ng isang sakit na batay lamang sa mga resulta ng mga pagsubok ay medyo may problema. Ang huli ay maaari lamang magpahiwatig ng posibilidad ng sindrom na ito.

Sa anumang kaso, kung nangyari ang mga naturang sintomas at sinasamahan nila ang pasyente sa lahat ng oras, dapat kang kumunsulta sa isang doktor upang matukoy ang sanhi ng kanilang paglitaw.

Paano ginawa ang diagnosis?

Sa ngayon, may mga tiyak na pamantayan para sa pagtukoy ng pagiging sensitibo ng mga tisyu sa insulin. Sila ay pinagtibay ng World Health Organization noong 1999 at binubuo ng mga sumusunod na mga kadahilanan sa peligro:

• Ang labis na katabaan ng uri ng tiyan (sa lugar ng baywang). Bilang isang diagnostic criterion, kaugalian na gamitin ang mga sumusunod na tagapagpahiwatig: ang baywang sa mga kababaihan ay hindi dapat lumagpas sa 90 sentimetro, sa mga kalalakihan ang dapat na nasa ibaba ng 101.5 sentimetro.
• Ang pagkakaroon ng hypertriglyceridemia, habang ang mga resulta ng pagsubok ay dapat na nasa ibaba ng 1.7 mmol bawat litro.
• Ang mabuting kolesterol ay mas mababa sa normal (mas mababa sa 1.0 mmol bawat litro sa lalaki at mas mababa sa 1.28 mmol bawat litro sa babae).
• Ang pagpapakita ng pagpapahintulot sa glucose na may kapansanan.
• Ang pasyente ay nasuri na may type 2 diabetes.
• Arterial hypertension.
• Microalbuminuria Bilang isang diagnostic criterion, ang normative ratio ng albumin at creatinine ay 20 mg bawat gramo.

Sa laboratoryo, ang mga pagsusuri sa diagnostic ay nagsasama ng sampling dugo para sa pagsusuri. Ang pamamaraang ito ay isinasagawa sa umaga, sa isang walang laman na tiyan. Ang mga tagapagpahiwatig ng regulasyon ng insulin ay hindi dapat lumampas sa isang marka sa saklaw mula 3 hanggang 28 μU / ml. Kung ang mga resulta ng pagsubok ay nagpapakita ng napakataas na numero, maaaring ipahiwatig nito na ang pancreas ay gumagawa ng labis na dami ng hormon upang i-neutralize ang paglaban.

Upang makita ang mga pagkakamali sa laboratoryo, maaari ding isagawa ang isang espesyal na clamp ng insulin. Ang kakanyahan nito ay namamalagi sa katotohanan na ang isang intravenous injection ay ginawa, kung saan ang insulin at glucose ay pinangangasiwaan nang patuloy sa loob ng apat hanggang anim na oras. Ang pamamaraang ito ay bihirang ginagamit, dahil ito ay isang proseso ng masinsinang paggawa.

Upang malaman na ang isang tao ay maaaring bumuo ng isang bagay tulad ng pagtutol, ginagamit ang mga espesyal na indeks:

1. HOMA IR. Ang data ay dapat na nasa ibaba ng 2.7, ito ay magpapahiwatig ng isang normal na antas ng insulin.
2. CARO Ang tagapagpahiwatig ng normatibo ay 0.33.

Ang ganitong mga indeks ay kinakalkula batay sa mga pagsusuri sa dugo.

Paano ang paggamot?

Para sa paggamot ng sindrom na ito, dapat gamitin ang mga kumplikadong pamamaraan, na kinabibilangan ng:

• gamot;
• pagsunod sa pagkain;
• pisikal na pagsasanay at aktibong pamumuhay.

Dapat pansinin na ang pangunahing diin ay dapat na nasa tamang nutrisyon at pagbaba ng timbang. Ang pag-diet diet ay dapat na pinasiyahan. Dapat suriin ng pasyente ang kanyang diyeta at alisin ang mga sobrang sentimetro sa baywang. Ang pangunahing diin ay dapat na nasa pinaka malusog na pinggan. Sa isip, ang diyeta ay dapat na binuo ng isang espesyalista sa medikal na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng pasyente.

Ang isang tamang diyeta ay binubuo ng mga sumusunod na pagkain:

1. gulay at unsweetened prutas;
2. buong tinapay na butil sa limitadong dami, butil at cereal (maliban sa bigas at semolina);
3. pagkaing-dagat;
4. mga legume at sandalan ng manok;
5. kung kinakailangan, kumuha ng isang kurso ng pagkuha ng kinakailangang mga bitamina complex at supplement (tulad ng napagkasunduan sa dumadalo na manggagamot).

Upang maging sanhi ng katatagan ng normal na antas ng glucose sa dugo, kinakailangan upang ganap na iwanan ang pagkonsumo ng asukal, tsokolate at confectionery.

Ang wastong napiling mga pagsasanay sa physiotherapy at aktibong pamumuhay ay maaari ring maging sanhi ng pagbagsak sa mga antas ng asukal. Ang pagpapakilala ng mga pang-araw-araw na paglalakad para sa 20-30 minuto ay mahusay din.

Sa ilang mga kaso, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot upang matulungan kang pamahalaan ang iyong mga sintomas at ayusin ang mga antas ng glucose sa dugo dahil sa resistensya ng insulin. Ang pangunahing gamot para sa pagpapagamot ng sindrom ay metformin. Ang paggamit nito ay nakakatulong upang mabawasan ang insulin at glucose sa dugo, habang hindi nagiging sanhi ng hypoglycemia. Kabilang sa mga karagdagang pag-aari ng gamot ay kasama ang:

• pagbaba ng timbang;
• pagpapabuti ng pag-andar ng reproduktibo sa mga kababaihan;
• normalisasyon ng panregla cycle.

Bilang karagdagan, sa kasunduan sa dumadalo na manggagamot, maaari kang gumamit ng iba't ibang tradisyonal na gamot. Ang isa sa mga pinaka-epektibo at pinakamadaling paraan ay ang pagpapakilala ng mga blueberry sa pang-araw-araw na diyeta. At mula sa mga dahon maaari kang maghanda ng isang gamot na sabaw.

Ang mga Blueberry ay kabilang sa ilang mga pagkain na maaaring dagdagan ang pagkasensitibo ng insulin sa pamamagitan ng pagbaba ng asukal sa dugo.

Ano ang mga kahihinatnan?

Bilang resulta ng metabolic syndrome, ang dugo ng tao ay naglalaman ng mataas na antas ng insulin. Sa kasong ito, ang mga halaga ng glucose ay maaaring mag-iba mula sa masyadong mababa hanggang sa napakataas. Ang ganitong proseso ay nagdudulot ng isang tao na makaramdam ng patuloy na pagkapagod, kawalang-interes, pagkalungkot at pag-aantok, bilang isang resulta kung saan ang katawan ay nangangailangan ng karagdagang enerhiya sa anyo ng madaling natutunaw na karbohidrat.

Ang ganitong pagkain ay maaaring dagdagan ang dami ng asukal sa dugo, at bilang isang resulta, ang pancreas ay gumagawa ng isang bagong bahagi ng insulin. Isang mabisyo na bilog na form.

Sa kabila ng katotohanan na ang isang modernong pamumuhay ay madalas na isang hadlang sa napapanahong pag-access sa isang doktor, dapat mong maingat na subaybayan ang iyong kalusugan.

Kung hindi ka nag-diagnose at tinatrato ang paglaban ng insulin sa oras, maaaring mangyari ang mga sumusunod na negatibong kahihinatnan at sakit:

• nadagdagan ang panganib ng pagkakaroon ng timbang;
• ang paghahayag ng mga plaque ng kolesterol sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo;
• ang pagdidikit ng lumen ng mga daluyan ng dugo bilang isang resulta ng pampalapot ng mga dingding ng carotid artery;
• ang pagbuo ng type 2 diabetes;
• patolohiya ng sistema ng cardiovascular;
• ang pagbuo ng hypertension;
• pagpapakita ng atherosclerosis.

Ang paghahayag ng mga sakit sa itaas nang direkta ay nakasalalay sa kung anong yugto ang metabolic syndrome ay masuri at isinasagawa ang paggamot nito. Lamang ng isang napapanahong kurso ng therapeutic na makakatulong upang maiwasan ang karagdagang mga problema sa kalusugan at maprotektahan laban sa mga negatibong kahihinatnan. Bilang karagdagan, hindi ka dapat kumuha ng gamot sa iyong sarili at nakapagpapagaling sa sarili. Ang video sa artikulong ito ay magpapatuloy sa paksa ng paglaban sa insulin.