Kahit na ang isang tao na hindi alam kung anong uri ng diabetes mellitus ay, o una, ay dapat kontrolin ang antas ng glucose sa dugo, at alam din kung paano mabawasan ang asukal sa dugo nang mabilis at epektibo. Ang dahilan para sa isang makabuluhang pagtaas ng glucose ay madalas na mababa ang aktibidad ng motor, pati na rin ang mabibigat na pagkonsumo ng mga asukal at mataba na pagkain.
Mayroong maraming mga pangunahing pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang makontrol ang glucose ng plasma. Ang pangunahing isa ay ang therapy sa droga, na palaging isinasagawa sa ilalim ng pangangasiwa ng isang manggagamot. Ang mga gamot at ang kanilang dosis ay inireseta batay sa dami ng asukal na lumampas sa pamantayan.
Kapansin-pansin na mahigpit na ipinagbabawal na uminom ng mga gamot na nagpapababa ng asukal nang hindi unang kumunsulta sa isang doktor. Ang mga makabuluhang pagbabagu-bago sa glucose ng dugo ay maaaring maging sanhi ng malubhang komplikasyon. Laban sa background ng isang matalim na pagbaba ng asukal, maaaring mangyari ang isang klinikal na pagkawala ng malay.
Mga Sanhi ng Hyperglycemia
Para sa katawan ng tao, ang glucose ay isang mahalagang mapagkukunan ng enerhiya. Paano ang isang paglabag sa metabolismo ng karbohidrat? Ang ilang mga taba at karbohidrat ay pumapasok sa venous blood, na nasisipsip sa manipis na dingding ng bituka. Ang bawat daluyan na matatagpuan sa lukab ng tiyan ay nagdidirekta ng daloy ng dugo sa vein ng portal na dumadaloy sa atay, kung saan nangyayari ang synthesis ng karbohidrat, na sinusundan ng kanilang paghahati sa iba't ibang uri ng mga sugars.
Dagdag pa, ang nakuha na glucose ay kasangkot sa kurso ng mga reaksyon ng biochemical na naglalayon sa pagbuo ng mga calorie para sa iba't ibang mga cell. Ang prosesong ito ay regular, ngunit higit sa lahat ang atay ay gumagana nang tumpak sa gabi, kapag natutulog ang isang tao. Karamihan sa enerhiya ay agad na ginugol sa pagbawi mula sa isang mahirap na araw.
Ang sobrang enerhiya ay nakaimbak sa anyo ng glycogen, iyon ay, hindi ito natupok. Ang sangkap ay inilaan upang mabilis na maging glucose muli sa mga kagyat na kaso upang matugunan ang mga kagyat na pangangailangan ng katawan.
Para sa dami ng ginawa ng glucose, ang mga indibidwal na akumulasyon ng mga selula ng nerbiyos na matatagpuan sa utak at nag-aambag sa pituitary gland, na siyang pangunahing glandula na kumokontrol sa buong sistema ng endocrine, ay responsable. Ang pituitary gland ay nagpapadala ng isang salpok ng nerbiyos sa pancreas, na bilang tugon ay gumagawa ng kinakailangang halaga ng hormon ng hormon.
Ang hormon, naman, ay tumutulong sa atay. Ang insulin ay tumugon nang masakit sa mga kadahilanan na nag-aambag sa pagtaas ng paggasta ng enerhiya. Ang mga naturang kadahilanan ay kasama ang mga nakababahalang sitwasyon, nadagdagan ang pisikal na aktibidad, nakakahawang sakit, at iba pa. Kinakailangan din ang enerhiya para sa gawaing pangkaisipan, na tinitiyak ang proseso ng panunaw.
Ang diabetes mellitus ay nag-aambag sa pagkasira ng kadena ng mga proseso na nauugnay sa sirkulasyon ng glucose. Para sa kadahilanang ito, ang nilalaman ng asukal sa dugo ng isang diyabetis ay palaging nalalampasan, na hindi maibabalik sa mga kaloriya.
Kung binabalewala mo ang katotohanang ito, huwag regular na babaan ang mga antas ng asukal sa dugo, maaaring mabuo ang mga malubhang kahihinatnan.
Rate ng asukal
Ang rate ng glucose sa plasma ng dugo ay nag-iiba sa isang medyo makitid na balangkas. Sa isang walang laman na tiyan, iyon ay, sa umaga bago kumain, ang tagapagpahiwatig ay hindi dapat mas mababa kaysa sa 3.3 mmol / l at higit sa 5.5 mmol / l. Ang tagapagpahiwatig na ito ay pareho para sa kapwa kababaihan at kalalakihan.
Kalahating oras pagkatapos kumain ng glucose sa dugo ay nagiging higit pa, pagkatapos ng 1 oras, ang antas nito ay magiging maximum, at pagkatapos ng ilang oras ay muling bumagsak ito sa normal. Bilang karagdagan, dapat tandaan na ang panandaliang pisikal na aktibidad ay nag-aambag din sa isang pagtaas ng glucose, habang ang pangmatagalan, sa kabaligtaran, ibababa ito.
Ang pangangailangan upang mabawasan ang asukal sa dugo sa plasma ng dugo ay nangyayari hindi lamang sa diyabetis, kundi pati na rin sa pinsala sa atay, labis na pagkonsumo ng mga pagkaing mataas sa karbohidrat, stress, nadagdagan adrenaline at iba pa.
Ang kakulangan ng glucose ay nabanggit pagkatapos ng malalaking dosis ng insulin, na may matagal na gutom, hindi sapat na produksiyon ng mga hormone ng mga adrenal glandula at thyroid gland.
Mga palatandaan ng Hyperglycemia
Halos imposible na mabawasan ang asukal sa dugo kung ang diyabetis ay nasuri sa ilang araw.
Hindi inirerekomenda sa bisperas ng mga pagsubok upang sundin ang isang diyeta, o gumawa ng ilang mga espesyal na hakbang upang ang tagapagpahiwatig ay lapitan ang pamantayan.
Ang nasabing pag-aaral ay hindi magagawang i-objectively na masuri ang pangkalahatang klinikal na larawan.
Bilang karagdagan sa mga pagsubok para sa mataas na glucose ng dugo, at ang diyabetis ay bumubuo, maraming mga palatandaan ang nagpapahiwatig, kabilang ang:
- Patuloy na uhaw. Kapag tumaas ang asukal sa dugo, ang mga bato ay nagsisimulang gumana nang mas aktibo. Ito ay dahil sa ang katunayan na ang katawan ng tao ay sinusubukan na mapupuksa ang labis na glucose sa ihi.
- Ang labis na paggamit ng likido ay naghihikayat ng mas madalas na pag-ihi. Bukod dito, mayroong isang makabuluhang pagtaas ng bahagi sa ihi, lalo na sa gabi.
- Ang matagal na pangangati ng mga balat sa balat. Ang mga kababaihan ay mayroon ding pangangati sa perineum.
- Ang labis na asukal ay sinamahan ng palaging pisikal na pagkapagod. Sa kabila ng katotohanan na ang glucose ay labis sa katawan, hindi ito makakontak sa mga cell upang mabigyan ang kinakailangang enerhiya.
- Pakiramdam ng pamamanhid sa mga paa, pamamaga.
- Madalas na pagkahilo sa diyabetis.
- Mga problema sa pangitain. Ulap, pang-amoy ng mga kumikislap, at lumulutang na itim na tuldok ay maaaring lumitaw sa mga mata ng diyabetis.
- Gumagaling ang mga sugat sa mahabang panahon. Sa proseso ng matagal na pagpapagaling, ang mga impeksyon at mga fungal disease ay maaaring sumali sa kanila.
- Malakas na pagbabagu-bago ng timbang. Ang isang diyabetis ay maaaring lubos na makakuha ng timbang o mawala ito.
Ang paglitaw ng hindi bababa sa isa sa mga sintomas ay itinuturing na isang nag-aalalang senyas, na nagpapahiwatig ng pangangailangan na agarang makipag-ugnay sa isang endocrinologist. Upang maiwasan ang diyabetis, kailangan mong kumain ng maayos at mag-ehersisyo.
Dinadagdagan ang dami ng stress ng asukal
Therapeutic diet
Ang diyeta ay itinuturing na isang mahalagang sangkap ng proseso ng pagpapagaling. Ang layunin nito ay upang ihinto ang paggamit ng mga karbohidrat at taba na natupok ng pagkain. Ang mga produkto na naglalaman ng madaling natunaw na karbohidrat ay dapat na ganap na hindi kasama sa diyeta. Kabilang dito ang pasta, asukal, juice, puting tinapay, patatas, tsokolate at iba pa.
Ano ang kailangan mong kainin? Ang mga inirekumendang produkto ay ang maaaring mabawasan ang konsentrasyon ng glucose sa dugo. Halimbawa, ang asparagus, kintsay, mga kamatis, repolyo, labanos, mga pipino, kalabasa, talong. Para sa mga may diyabetis, inirerekomenda ang talahanayan ng paggamot sa pagkain No. 9 Lalo na ang tamang nutrisyon ay mahalaga para sa mga taong may diabetes na nag-iisip kung paano mangayayat.
Maaari mong gawin nang walang mga Matamis gamit ang isang pampatamis. Maaari kang pumili ng isa sa mga gawa ng tao na gamot, kabilang ang Saccharin, Aspartame, pati na rin ang Sucrasit. Gayunpaman, mayroon silang isang epekto. Ang ilang mga pasyente ay nakakaranas ng isang malakas na pakiramdam ng gutom dahil sa kanila.
Para sa kadahilanang ito, ang kagustuhan ay pinakamahusay na ibinibigay sa natural na mga sweetener, na kinabibilangan ng honey, sorbitol, fructose, xylitol. Gayunpaman, hindi sila maiiwasang hindi mapigilan, dahil madalas nilang mapukaw ang isang nakakainis na mga bituka o tiyan.
Tinatalakay ng doktor ang pinapayagan na pang-araw-araw na dosis ng produkto.
Ang therapy sa droga
Ang Hyperglycemia ay sinamahan ng paggamot sa droga. Inireseta ang pasyente ng mga gamot na nagpapababa ng glucose sa tatlong klase:
- Ang Glyclazide, Glibenclamide at iba pang mga derivatives ng sulfanylurea ay unti-unting binabawasan ang nilalaman ng asukal, na pinipigilan ang paglundag nito sa buong araw. Ang ganitong mga gamot ay kinukuha ng dalawang tablet bawat araw.
- Ang Biguanides ay itinuturing na mas benign at kapaki-pakinabang dahil maaari nilang pasiglahin ang paggawa ng katawan ng insulin. Ang mga paghahanda, kabilang ang Glucofage, Siofor, Gliformin at iba pa, ay magagamit sa form ng tablet at nailalarawan sa pamamagitan ng isang matagal na pagkilos.
- Ang isang malaking pangkat ng mga gamot na nagpapababa ng asukal ay tinatawag na mga insulins. Ang lahat ng mga gamot ng kategoryang ito ay maaaring gamitin lamang pagkatapos ng diagnosis ng kakulangan sa insulin. Ang isang paghahanda ng insulin ay injected na may isang hiringgilya.
Ang dosis ng mga gamot sa isang mahigpit na pagkakasunud-sunod ay kinakalkula ng endocrinologist at nakasalalay sa pisikal na aktibidad, pag-aalis ng asukal sa ihi, at mga indibidwal na katangian ng pasyente.
Bilang karagdagan, sa isang klinikal na pagkawala ng malay, ang lahat ng mga gamot na insulin ay maaaring ibigay nang pagtulo ng intravenously.
Gamot sa katutubong tao
Maaari mong bawasan ang asukal sa dugo gamit ang tradisyonal na gamot, iyon ay, gamit ang mga halamang gamot sa gamot at iba pang mga sangkap sa bahay. Kabilang sa mga pinakasikat na mga recipe para sa kung paano mabilis na babaan ang asukal, maaaring makilala ng isa ang mga sumusunod:
- Ang komposisyon ng mga blueberry at dahon ay nagsasama ng isang espesyal na sangkap na tinatawag na myrtillin, na sa pagkilos nito ay gumagana tulad ng insulin, iyon ay, nakakatulong upang mabawasan ang asukal sa dugo. Inirerekomenda ang diyabetis na kumain ng frozen o sariwang blueberry, gumawa ng compote sa kanila nang hindi nagdaragdag ng asukal.
- Ang cereal ng Buckwheat para sa agahan na may hyperglycemia ay inihanda tulad ng dati at responsable para sa pagbaba ng glucose, iyon ay, bumaba ang antas ng asukal sa dugo. Ang iba't ibang mga cereal ay isang kailangang-kailangan na produkto para sa isang diyabetis. Upang gawin ang perpektong cereal ng agahan at patatagin ang asukal sa dugo, dapat mong sundin ang resipe.Hugasin ang grupo nang lubusan, tuyo ito sa isang kawali nang walang pagdaragdag ng langis at gilingin ito sa harina. Pagkatapos nito, tuwing gabi, kailangan mong ibuhos ang dalawang kutsara ng nagresultang buckwheat powder na may kefir o yogurt at iwanan upang mahulog hanggang sa umaga. Matapos ang gayong agahan hindi ka makakain ng kahit isang oras.
- Ang mga juice ng gulay, kabilang ang kamatis, repolyo, kalabasa, karot, at juice ng pakwan, ay tumutulong upang mapababa ang nilalaman ng asukal. Upang uminom ng naturang mga compound ay dapat na sa isang walang laman na tiyan nang maraming beses sa isang araw.
- Sa halip na tsaa o kape, pinakamahusay na uminom ng isang halaman na chicory. Ang isang kutsarita ng pulbos na pulbos ay ibinuhos sa isang baso ng tubig na kumukulo, pagkatapos kung saan ang komposisyon ay na-infuse ng mga tatlumpung minuto. Mula sa gayong inumin, bababa ang asukal.
- Ang sibuyas na juice, na dapat gawin sa isang kutsara bago kumain, ay mahusay. Maaari mo ring lutuin ang pagbubuhos ng sibuyas, na binabawasan ang nilalaman ng glucose. Ang isang maliit na sibuyas ay pinutol sa mga maliliit na piraso, napuno ng isang baso ng cool na tubig at na-infuse ng maraming oras. Dalhin ang lunas na ito ng tatlong beses sa isang araw. Ang lakas ng tunog na nagbabawas ng glucose ay isang third ng isang baso.
Gayunpaman, ang mga taong may hyperglycemia ay dapat gumamit ng mga naturang gamot nang may pag-iingat. Ano ang kailangan mong matandaan? Ang isang malakas na pagbaba sa glucose ng dugo ay maaaring humantong sa pag-unlad ng glycemic coma. Samakatuwid, ang ideya na imposible na maabuso kahit ang mga katutubong recipe ay totoo.
Sa video sa artikulong ito, pag-uusapan ng doktor ang tungkol sa nutrisyon, na hindi mapukaw ang pagtaas ng asukal sa dugo.
