Milyun-milyong mga tao sa buong mundo ang walang kamalayan sa pagkakaroon ng diabetes. Upang matukoy ang patolohiya, mahalagang gawin ang mga regular na pagsubok para sa dami ng asukal sa dugo at malinaw na malaman ang pamantayan ng tagapagpahiwatig na ito.
Sa diyabetis, ang normal na antas ng asukal ay tataas kung mag-donate ka ng dugo sa isang walang laman na tiyan. Ang malaking kahalagahan din ang diyeta. Ngunit ang halaga ng asukal ay hindi nagpapahintulot sa iyo na tumpak na matukoy ang uri ng karamdaman.
Upang mapanatili ang normal na glucose sa diabetes mellitus, kailangan mong sundin ang lahat ng mga rekomendasyon ng doktor at regular na sukatin ang mga antas ng asukal sa dugo.
Ang regulasyon ng glukosa
Sa katawan, ang antas ng glucose sa dugo ay patuloy na sinusubaybayan, ginanap ito sa 3.9-5.3 mmol / L. Ito ang pamantayan ng asukal sa dugo, pinapayagan nito ang isang tao na magsagawa ng pinakamainam na mga aktibidad sa buhay.
Ang mga pasyente sa diabetes ay nasanay sa pamumuhay na may mas mataas na asukal. Ngunit kahit na sa kawalan ng mga hindi kasiya-siyang sintomas, pinasisigla nito ang mga mapanganib na komplikasyon.
Ang isang pinababang konsentrasyon ng asukal ay tinatawag na hypoglycemia. Nagdurusa ang utak kapag kulang ang glucose sa dugo. Ang hypoglycemia ay nailalarawan sa pamamagitan ng mga sumusunod na pagpapakita:
- pagkamayamutin
- agresibo
- tibok ng puso
- pakiramdam ng sobrang kagutuman.
Kapag ang asukal ay hindi umabot sa 2.2 mmol / l, kung gayon ang mahina ay nangyayari at kahit na ang kamatayan ay posible.
Kinokontrol ng katawan ang glucose, na gumagawa ng mga hormone na nagdaragdag o nagpapababa nito. Ang pagtaas ng asukal ay nangyayari dahil sa mga catabolic hormones:
- Adrenaline
- Cortisol
- Glucagon at iba pa.
Isang hormone lang, insulin, ang nagpapababa ng asukal.
Ang mas mababa ang dami ng glucose, mas maraming catabolic hormones ang ginawa, ngunit mas kaunti ang insulin. Ang labis na dami ng asukal ay nagiging sanhi ng mga pancreas na gumana nang aktibo at pag-iingat ng higit na insulin.
Sa dugo ng tao, karaniwang mayroong isang maliit na halaga ng glucose sa isang minimum na tagal ng panahon. Kaya, sa isang lalaki na may timbang na 75 kg, ang dami ng dugo sa katawan ay magiging humigit-kumulang limang litro.
Check ng Asukal
Ang pagsukat ay sapilitan sa isang walang laman na tiyan, ipinagbabawal din na kumuha ng tubig. Ang dugo ay maaaring makuha mula sa isang daliri o mula sa isang ugat. Ang pagsusuri ay batay sa appointment ng isang doktor o sa bahay, gamit ang isang patakaran ng pamahalaan na tinatawag na isang glucometer.
Ang maliit na metro ay madaling gamitin at napakadaling gamitin. Ang aparatong ito ay may mga positibong pagsusuri lamang. Para sa pananaliksik sa mga matatanda at bata, kailangan lamang ng isang maliit na patak ng dugo. Ipapakita ng aparato ang antas ng asukal sa display pagkatapos ng 5-10 segundo.
Kung ang iyong portable na aparato ay nagpapahiwatig na ang iyong glucose ng dugo ay napakataas, dapat kang kumuha ng isa pang pagsubok sa dugo mula sa isang ugat sa laboratoryo. Ang pamamaraang ito ay mas masakit, ngunit nagbibigay ito ng pinaka tumpak na mga resulta. Matapos matanggap ang mga pagsubok, tinutukoy ng doktor ang normal na glucose o hindi. Ang pagsukat na ito ay kinakailangan sa simula ng diagnosis ng diyabetis. Ang pagsusuri ay dapat isagawa sa umaga, sa isang walang laman na tiyan.
Upang subukan ang asukal, isinasagawa ang isang walang laman na pagsusuri sa tiyan. Mayroong maraming mga kadahilanan para dito, halimbawa:
- madalas na pag-ihi
- labis na uhaw
- makitid na balat, sa mga kababaihan maaari itong maging isang pangangati sa puki na may diyabetis.
Kung ang mga sintomas na katangian ng diyabetis, kapag lumitaw ang mga ito, mahalagang gawin ang isang pag-aaral. Sa kawalan ng mga paghahayag, ang diagnosis ay ginawa batay sa mataas na asukal sa dugo, kung ang pagsusuri ay ginawa nang dalawang beses sa iba't ibang mga araw. Isinasaalang-alang nito ang unang pagsusuri ng dugo, na ginawa sa isang walang laman na tiyan na may isang glucometer, at ang pangalawang pagsusuri ng dugo mula sa isang ugat.
Ang ilang mga tao ay nagsisimula na sumunod sa isang diyeta bago ang pag-aaral, na kung saan ay ganap na hindi kinakailangan, dahil makakaapekto ito sa pagiging maaasahan ng mga resulta. Bago ang pagsusuri, ang labis na pagkonsumo ng matamis na pagkain ay hindi inirerekomenda.
Ang pagiging maaasahan ng pagsusuri ay maaaring maapektuhan ng:
- ilang uri ng sakit
- exacerbation ng talamak na pathologies,
- pagbubuntis
- mga kondisyon ng post-stress.
Hindi inirerekumenda ng mga doktor ang pagsubok ng glucose sa mga kababaihan at kalalakihan pagkatapos ng paglilipat sa gabi. Sa oras na ito, ang katawan ay nangangailangan ng pahinga.
Ang pag-aaral na ito ay dapat gawin tuwing anim na buwan para sa mga tao pagkatapos ng 40 taon. Bilang karagdagan, kinakailangan upang pag-aralan ang mga taong nanganganib. Kasama sa kategoryang ito ang mga taong may:
- sobrang timbang
- pagbubuntis
- kagalingan ng genetic.
Ang uri ng sakit ay tumutukoy sa dalas ng pagsukat ng mga antas ng asukal. Kung pinag-uusapan natin ang una, ang uri ng nakasalalay sa insulin, kung gayon ang isang pagsubok sa glucose ay dapat gawin palagi bago ang pagpapakilala ng insulin.
Sa isang pagkasira sa kagalingan, pagkatapos ng pagkapagod, o napapailalim sa pagbabago sa karaniwang ritmo ng buhay, ang asukal ay dapat na sinusukat nang mas madalas.
Sa mga kasong ito, ang tagapagpahiwatig ay maaaring magkakaiba nang malaki.
Glucometer Satellite
Anuman ang edad ng tao at ang pagkakaroon ng mga sakit, mas mahusay na regular na sumailalim sa isang pag-aaral na tumutukoy sa antas ng glucose sa dugo.
Ang diyabetis gawin, hindi bababa sa tatlong beses sa isang araw, sa isang walang laman na tiyan, pati na rin bago at pagkatapos kumain at sa gabi.
Mahalagang pumili ng isang maginhawa at maaasahang aparato na stest na nagpapakita ng maaasahang mga resulta.
Ang pangunahing mga kinakailangan para sa mekanismo ay ang mga sumusunod:
- kawastuhan
- bilis
- tibay.
Ang lahat ng mga iniaatas na ito ay nasiyahan ng modernong satellite meter, na ginawa ng kumpanya ng Elta, na patuloy na pagpapabuti ng aparato. Sa paghusga sa mga pagsusuri, ang isa pang pag-unlad ay nakakakuha ng higit na katanyagan - Satellite Plus.
Ang pangunahing bentahe ng satellite glucometer ay:
- isang maliit na halaga ng materyal para sa pagsusuri,
- ipinapakita ang resulta pagkatapos ng 20 segundo,
- malaking halaga ng panloob na memorya.
Ang awtomatikong pagsara ng aparato ay hindi pinapayagan na ang mga baterya ay sumabog kung ang isang tao ay nakalimutan na manu-manong i-on ito. Naglalaman ang kit ng 25 mga pagsubok sa pagsubok at 25 na mga aparato ng butas ng daliri. Ang kapasidad ng baterya ay tumutugma sa mga sukat ng 2000. Sa pamamagitan ng kawastuhan ng mga resulta, ang aparato ay tumutugma sa pagiging epektibo ng mga pagsubok sa laboratoryo.
Ang saklaw ng pagsukat ay 0.6 - 35.0 mmol / L. Ang aparato ay nag-aaral sa buong dugo, na ginagawang posible upang mabilis na makita ang isang maaasahang resulta sa screen at hindi magsagawa ng iba pang mga pagkalkula, tulad ng kaso sa isang pag-aaral sa plasma.
Ang Satellite Plus ay medyo mababa sa oras sa mga banyagang aparato, dahil marami sa kanila ang nangangailangan lamang ng hanggang 8 segundo upang makuha ang resulta. Gayunpaman, ang isang hanay ng mga pagsubok ng pagsubok ay maraming beses na mas mura.
Ang aparato na ito ay kumikilos bilang isang murang ngunit maaasahang katulong para sa mga diabetes.
Karaniwang tagapagpahiwatig
Mahalagang malaman kung anong antas ng asukal sa dugo ang kinikilala bilang normal. Ang mga halagang ito para sa iba't ibang mga tao ay inilalagay sa mga espesyal na talahanayan.
Kung ang nilalaman ng asukal ay sinusukat sa isang glucometer na na-configure upang masukat ang glucose sa plasma, ang resulta ay magiging 12% na mas mataas.
Ang mga antas ng asukal ay magkakaiba kapag ang pagkain ay natupok at sa isang walang laman na tiyan. Ang parehong bagay ay maaaring sabihin para sa oras ng araw.
Mayroong mga pamantayan ng asukal sa dugo depende sa oras ng araw (mmol / l):
- 2 hanggang 4 na oras higit sa 3.9,
- bago mag-almusal 3.9 - 5.8,
- ang araw bago kumain 3.9 - 6.1,
- bago ang hapunan sa gabi 3.9 - 6.1,
- isang oras pagkatapos kumain ng mas mababa sa 8.9,
- dalawang oras pagkatapos kumain ng mas mababa sa 6.7.
Ang asukal sa gabi bago ang hapunan ay dapat na 3.9 - 6.1 mmol / L.
Sa pag-abot ng 60 taon, dapat itong alalahanin na ang mga tagapagpahiwatig ay tataas at mananatili sa isang medyo mataas na antas. Kung ang aparato ay nagpapakita ng 6.1 mmol / L o higit pa sa isang walang laman na tiyan, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig ng isang sakit. Ang asukal sa dugo mula sa isang ugat ay palaging mas mataas. Ang normal na rate ay hanggang sa 6.1 mmol / L.
Kung ang konsentrasyon ng glucose ay mula 6 hanggang 7 mmol / l, nangangahulugan ito ng mga halaga ng hangganan na maaaring magpahiwatig ng mga paglabag sa pagproseso ng mga karbohidrat. Ang asukal sa dugo sa gabi, ang pamantayan kung saan hanggang 6 mmol / l, dapat na suriin nang maraming beses. Ang isang tagapagpahiwatig ng higit sa 7.0 mmol / l ay nagpapahiwatig ng pagkakaroon ng diabetes.
Kung ang asukal ay bahagyang mas mataas kaysa sa karaniwan, maaari itong maitalo na mayroong isang estado ng prediabetes, mahalaga na magsagawa ng isang karagdagang pagsusuri.
Prediabetes
Halos 90% ng mga kaso ay type 2 diabetes. Ang karamdaman na ito ay unti-unting bubuo, ang nauna ay prediabetes. Sa kawalan ng kagyat na mga hakbang sa therapeutic, ang sakit ay mabilis na bubuo.
Ang kondisyong ito ay maaaring kontrolado nang walang iniksyon ng insulin. Hindi pinapayagan ang pag-aayuno o pagtaas ng ehersisyo.
Ang isang tao ay dapat magkaroon ng isang espesyal na talaarawan ng pagpipigil sa sarili, na dapat ding isama ang pang-araw-araw na antas ng asukal sa dugo. Kung sumunod ka sa isang therapeutic diet, pagkatapos ay ang asukal ay unti-unting babalik sa normal.
Maaari mong pag-usapan ang tungkol sa prediabetes kung mayroong:
- asukal sa pag-aayuno sa saklaw ng 5.5-7.0 mmol / l,
- glycated hemoglobin 5.7-6.4%,
- asukal ng dalawang oras pagkatapos kumain 7.8-11.0 mmol / L.
Ang prediabetes ay isang malubhang pagkabigo sa metaboliko. Ang isa lamang sa mga tagapagpahiwatig na nakalista sa itaas ay sapat na upang gumawa ng nasabing diagnosis.
Mga Pamantayan sa pagkakaroon ng type 2 diabetes:
- Ang asukal sa pag-aayuno ay mas malaki kaysa sa 7.0 mmol / l ayon sa mga resulta ng dalawang pag-aaral sa iba't ibang araw nang sunud-sunod,
- glycated hemoglobin 6.5% o higit pa,
- kapag nagsasagawa ng isang pagsubok sa tolerance ng glucose, ang tagapagpahiwatig nito ay mula sa 11.1 mmol / l at mas mataas.
Ang isa sa mga pamantayan ay sapat upang makagawa ng isang diagnosis ng diabetes. Ang pinakakaraniwang sintomas ay:
- madalas na pag-ihi
- pagkapagod
- palaging uhaw.
Maaari ring magkaroon ng hindi makatwirang pagbaba ng timbang. Maraming mga tao ang hindi napansin ang mga sintomas na lilitaw, kaya ang mga resulta ng mga pagsusuri sa dugo para sa mga antas ng glucose ay nagiging isang hindi kasiya-siya sorpresa para sa kanila.
Ang asukal sa isang walang laman na tiyan ay maaaring manatili sa isang normal na antas sa mga unang taon, hanggang sa ang sakit ay nagsisimula na makaapekto sa katawan ng labis. Ang pagsusuri ay maaaring hindi magpakita ng mga hindi normal na halaga ng glucose. Dapat kang gumamit ng isang glycated hemoglobin test o kumuha ng isang pagsubok sa asukal sa dugo pagkatapos kumain.
Ang type 2 diabetes ay ipinahiwatig ng:
- glucose sa isang walang laman na tiyan 5.5-7.0 o higit pa,
- asukal pagkatapos ng 1 at 2 oras pagkatapos kumain, mmol / l 7.8-11.0 sa itaas 11.0,
- glycated hemoglobin,% 5.7-6.4 sa itaas 6.4.
Kadalasan, ang type 2 diabetes at isang estado ng prediabetes ay nangyayari kung ang isang tao ay sobra sa timbang at may abnormal na presyon ng dugo (mula sa 140/90 mmHg).
Mahalagang Mga Tip
Kung hindi ka nagsasagawa ng kumplikadong paggamot ng mataas na asukal sa dugo, tiyak na mabubuo ang talamak o talamak na mga komplikasyon. Ang huli ay ang diabetes ketoacidosis at hyperglycemic coma.
Karaniwang nadagdagan ang asukal sa dugo sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo. Matapos ang isang tiyak na oras, nagiging makapal at masyadong matigas, nawawala ang kanilang pagkalastiko. Ang kaltsyum ay idineposito sa mga dingding, ang mga sisidlan ay nagsisimulang maging katulad ng mga lumang tubo ng tubig. Sa gayon, ang angathyathy ay nangyayari, iyon ay, pinsala sa vascular. Ito ay itinuturing na isang malubhang komplikasyon ng diyabetis.
Ang pangunahing komplikasyon ay:
- pagkabigo ng bato
- nabawasan ang paningin
- pagkalipol ng mga limbs
- sakit sa puso at vascular.
Ang mas maraming asukal sa dugo, mas matindi ang mga komplikasyon.
Upang mabawasan ang pinsala mula sa sakit, dapat kang sumunod sa mga naturang rekomendasyon:
- ubusin ang mga pagkain na may mas mahabang panahon ng asimilasyon,
- palitan ang regular na tinapay sa buong butil na may maraming hibla,
- magsimulang kumain ng mga sariwang gulay at prutas sa lahat ng oras. Maraming hibla, bitamina, antioxidant at mineral sa mga pagkain,
- ubusin ang isang malaking halaga ng protina na nagbibigay kasiyahan sa gutom at pinipigilan ang sobrang pagkain sa diyabetis,
- bawasan ang halaga ng puspos na taba na nag-aambag sa pagtaas ng timbang. Ang mga ito ay pinalitan ng mga hindi puspos na taba, na tumutulong sa pagbaba ng glycemic index ng mga pinggan,
- isama sa mga pagkaing diyeta na may acidic na lasa na hindi pinapayagan ang isang matalim na pagtaas ng glucose sa dugo pagkatapos kumain.
Kapag sinusuri ang mga antas ng asukal sa dugo, mahalaga na tumuon hindi lamang sa mga normal na tagapagpahiwatig, kundi pati na rin sa mga subjective sensations. Ito ay kinakailangan hindi lamang upang sumunod sa mga rekomendasyong medikal, kundi pati na rin upang ganap na iwasto ang pamumuhay.
Sa video sa artikulong ito, malinaw na ipakita ng doktor kung paano gamitin ang metro para sa pagsukat sa sarili ng asukal sa dugo.
