Sa diyabetis, tumataas ang antas ng glucose ng dugo, na sumisira sa vascular wall, na nakakagambala sa suplay ng dugo sa mga organo at tisyu.
Ang isa sa mga mekanismo ng naturang pinsala ay ang pagbuo ng mga libreng radikal at ang kanilang traumatic na epekto sa katawan.
Ang mga gamot na nagpapababa ng asukal ay ginagamit upang gamutin ang diyabetis, na sa tamang dosis ay maaaring makatulong na mabawasan ang panganib ng mga komplikasyon. Ang mga paghahanda ng halamang-gamot at halaman na mayaman sa antioxidant ay tumutulong na maprotektahan laban sa oxidative stress. Ang isa sa naturang halaman ay blueberry.
Diabetes at Antioxidant
Ang isa sa mga teorya na nagpapaliwanag sa pagbuo ng paglaban ng insulin at ang mga komplikasyon ng diabetes ay ang pagbuo ng oxidative stress sa katawan. Karamihan sa mga pinag-aralan ay ang epekto nito sa type 2 diabetes. Kasama ang akumulasyon ng mga libreng radikal na ang panganib ng pagbuo ng diabetes sa mga matatandang tao na hindi pa nakaranas mula sa karamdaman sa metabolismo ng karbohidrat ay nauugnay.
Pati na rin ang atherosclerosis, ang mga sakit na oncological, diabetes mellitus (ang pangalawang uri) ay inuri bilang mga sakit sa pagtanda. Ito ay dahil sa ang katunayan na sa panahon ng buhay, sa ilalim ng impluwensya ng radiation, mula sa kontaminadong hangin at tubig, sa ilalim ng impluwensya ng ultraviolet radiation, ang katawan ay pumapasok mula sa labas at mga molekong tinatawag na mga free radical form sa loob nito.
Sa naturang mga molekula, nawawala ang isa o higit pang mga elektron. Upang makakuha ng katatagan, kumuha sila ng isang elektron mula sa malusog na mga tisyu. Ang proseso ng pinsala ay tinatawag na stress ng oxidative (oxidative).
Ang mga Antioxidant ay nagbibigay ng kanilang mga elektron upang sirain ang mga tisyu nang hindi nawawala ang kanilang katatagan. Sa isang batang katawan na may isang mahusay na estado ng immune system, ang proseso ng pagbawi ay mabilis, dahil mayroong isang mahusay na mapagkukunan para dito. Para sa mga matatandang tao, kinakailangan upang makakuha ng mga antioxidant mula sa labas - na may pagkain.
Ang pinakamalakas na antioxidant ng likas na pinagmulan ay mga anthocyanins at flavonoid, habang sa mga halaman ay nakapaloob sila sa kumbinasyon ng iba pang mga biologically aktibong sangkap na makakatulong sa kanilang pagsipsip. Samakatuwid, ang mga paghahanda ng sintetiko, kahit na nakuha mula sa mga materyales sa halaman, ay hindi maaaring makipagkumpetensya sa mga natural.
Ang paggamit ng mga blueberry sa type 2 diabetes ay tumutulong upang maibalik ang pagiging sensitibo ng mga receptor ng insulin at sa parehong oras ay protektahan ang mga vessel at pancreas mula sa mga nakasisirang kadahilanan.
Ang mga produktong Antioxidant ay kinabibilangan ng:
- Mga Prutas
- Mga Blueberry
- Mga Blueberry
- Mga prutas ng sitrus.
- Mga granada.
- Mga butil at mani.
- Likas na tsaa at kape.
Gayundin, ang lahat ng mga kulay na prutas sa itim, asul, pula at orange ay may mga katangian ng antioxidant, mas mataas sila, mas maliwanag ang kulay. Sa matagal na imbakan, pagluluto, pagluluto pagkatapos ng 15 minuto, ang mga antioxidant ay nawasak.
Samakatuwid, ang pinaka-kapaki-pakinabang na mga sariwang prutas kaagad pagkatapos nilang mapili.
Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng mga blueberry
Ang komposisyon ng mga blueberry ay may kasamang mga pectins, anthocyanins, catechins at flavonoid, pati na rin ang mga bitamina B1, B2, PP, C at provitamin A. Ang mga elemento ng bakas ay kinakatawan ng magnesiyo, mangganeso, sodium, potasa at bakal. Ang mga sangkap na ito ay pumapasok sa parehong mga prutas at dahon ng halaman. Ang mga Blueberry ay may tulad na mga katangian ng pagpapagaling:
- Anti-namumula.
- Antioxidant.
- Pagbawas ng asukal.
- Choleretic.
- Diuretiko.
- Anti-sclerotic.
- Antitumor.
- Bitamina
- Antihypertensive.
- Tonic
Ang mga pectins ng hibla at blueberry ay tumutulong upang maalis ang mga lason at radionuclides mula sa katawan, dagdagan ang aktibidad ng bituka na lokomotor.
Ang mga organikong acid kasama ang mga antioxidant ay pinipigilan ang proseso ng pagtanda at ang pagbuo ng mga pagbabago sa atherosclerotic sa mga sisidlan, pinipigilan ang mga proseso ng tumor at ang pagbuo ng paglaban ng tisyu sa insulin, na nagpapaliwanag ng pagiging epektibo ng mga blueberry sa diyabetis.
Ang aktibidad ng mga antioxidant sa blueberries ay maraming beses na mas mataas kaysa sa mga blueberry, na matagumpay na ginagamit upang mabawasan ang asukal sa dugo. Ang regular na paggamit ng mga berry ay naglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa akumulasyon ng kolesterol, na nagpapabuti sa sirkulasyon ng dugo at supply ng oxygen sa tisyu.
Ang mga pag-aari ng mga blueberry sa diabetes mellitus ay nakakatulong na mabawasan ang panganib ng angiopathy, pati na rin ang pagbuo ng coronary heart disease at sakit, tulad ng arterial hypertension sa diabetes mellitus. Sa pag-iwas sa mga komplikasyon ng diabetes mellitus, ginagamit ang lunas na ito upang maiwasan ang neuropathy ng mas mababang mga paa't kamay, ibalik ang suplay ng dugo at panloob sa mga apektadong tisyu ng paa.
Ang therapeutic effect ng blueberries ay nahayag sa paglabag sa cerebral circulation. Sa mga pasyente na kumukuha ng mga sariwang berry at decoction mula sa mga dahon, sakit ng ulo at pagkahilo ay nabawasan, ang memorya at konsentrasyon ay pinabuting.
Ang paggamit ng mga blueberry ay nagpapabuti sa paningin, ginagamit ito upang maiwasan ang pag-ulap ng lens, na may retinopathy ng diabetes at pagpapanumbalik ng paningin na may mataas na pilay ng mata, at may kakayahang mapawi ang pagkapagod sa mata.
Ang positibong epekto ng mga blueberry sa taba na metabolismo ay ginagamit upang mabawasan ang timbang sa mga pasyente na may diabetes mellitus, pinipigilan nito ang pagpapalabas ng taba sa tiyan, gawing normal ang komposisyon ng dugo, at pagbutihin ang ratio ng lipoproteins. Ang mga Blueberry ay ginagamit sa gamot ng katutubong upang maiwasan ang mataba na sakit sa atay.
Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga blueberry ay kapaki-pakinabang para sa mga naturang sakit:
- Ang hypovitaminosis at anemia.
- Ang mga lamig at impeksyon sa virus (mayroon itong antipyretic effect).
- Cystitis, pyelonephritis.
- Sa pagtatae (sariwang katas).
- Sa paninigas ng dumi (pagbubuhos ng mga dahon).
Paggamit ng Blueberries para sa Diabetes
Ang paggamit ng mga blueberry para sa diyabetis ay maaaring gumamit ng mga sariwang berry, juice mula sa kanila, mga decoction at infusions mula sa mga sariwang dahon pati na rin mula sa mga pinatuyong prutas, mga sanga at prutas. Ang lahat ng mga bahagi ng halaman na ito ay may nakapagpapagaling na epekto.
Sa diyabetis, ang isang decoction ay inihanda mula sa mga dahon at sanga. Upang gawin ito, i-chop ang mga sariwang dahon at sanga ng mga blueberry. Isang baso ng tubig na kumukulo at 2 kutsara sa isang paliguan ng tubig sa loob ng 30 minuto. Ang sabaw ay kinuha mainit-init, na-filter ng 5 beses sa isang araw bago kumain. Inirerekumenda para sa isang araw ng 5 receptions.
Ang Blueberry tea ay lasing sa isang baso 2 - 3 beses sa isang araw, mayroon itong kaaya-ayang lasa, maaari mong palitan ang regular na tsaa dito. Para sa paghahanda nito, isang kutsara ng mga dahon o berry ay ibinubuhos ng isang baso ng tubig na kumukulo. Ipilit ang gabi sa isang thermos.
Mula sa diyabetis, umiinom din sila ng isang sabaw ng mga tuyong dahon. Ang mga durog na dahon ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo at itago sa isang paliguan ng tubig sa loob ng kalahating oras. Uminom ako ng isang mainit na makinis na sabaw sa kalahating baso nang dalawang beses sa isang araw. Proporsyon para sa paghahanda ng sabaw: para sa 1 kutsara - isang baso ng tubig na kumukulo.
Sa isang thermos, maaari kang maghanda ng isang pagbubuhos ng mga pinatuyong prutas para sa paggamot ng diabetes, at bilang isang bitamina, tonic inumin. Upang gawin ito, isang kutsara ng pinatuyong prutas ay ibinuhos sa magdamag na may isang baso ng tubig na kumukulo. Kumuha ng 2 kutsara ng pagbubuhos tuwing 3 oras.
Ang paggamit ng mga blueberry sa karaniwang mga dosis ay karaniwang hindi nagiging sanhi ng mga epekto. Ang mga Blueberry ay tinatawag ding lasing na berry, waterdrops, gonobel, at marmoset. Sa mga pangalang ito, may utang siya sa rosemary, na kadalasang lumalaki sa tabi niya. Kung ang mga dahon ay pumapasok sa mga blueberry, ang isang kondisyon na katulad ng pagkalasing ay maaaring umunlad.
Ang pag-iingat kapag gumagamit ng mga blueberry ay inirerekomenda para sa mga pasyente na may nagpapaalab na sakit sa bituka at biliary dyskinesia. Ang kontraindikasyon ay indibidwal na hindi pagpaparaan.
Ang mga resipe ng Blueberry ay maaaring inirerekomenda sa diyeta ng mga pasyente na may diyabetis at labis na katabaan, dahil ang berry na ito ay mababa-calorie at may kaaya-ayang lasa. Ang halamang gamot para sa diyabetis na may blueberry ay isang epektibong tool na maaaring magamit kapwa upang mabawasan ang asukal at madagdagan ang tono ng katawan, mapabuti ang kalidad ng buhay ng mga pasyente. Tatalakayin ni Elena Malysheva ang tungkol sa mga kapaki-pakinabang na katangian ng mga blueberry sa video sa artikulong ito.
