Ang "matamis na sakit" kung minsan ay humahantong sa pagkagambala sa pagtulog, kaya kinakailangan na uminom ng mga tabletas sa pagtulog para sa mga may diyabetis. Ang paglabag sa pahinga sa gabi ay humantong sa isang pagbawas sa pisikal na aktibidad, kaligtasan sa sakit at hindi magandang kalusugan sa araw.
Tulad ng ipinapakita sa kasanayan, ang karamihan sa mga pasyente na may problemang ito ay hindi nagmadali upang kumunsulta sa isang espesyalista, at magsimulang mag-gamot. Kasabay nito, nakalimutan nila na ang bawat gamot ay may mga espesyal na contraindications at potensyal na pinsala.
Ang diyabetes mellitus ay nangangailangan ng espesyal na therapy, bilang karagdagan, hindi lahat ng mga gamot ay maaaring makuha kasama ng sakit na ito. Anong mga tabletas sa pagtulog ang pinapayagan para sa mga may diyabetis? Tatalakayin ng artikulong ito ang mga pinakasikat na tool.
Mga Karamdaman sa Pagtulog: Mga Salik at Kahihinatnan
Ang masamang pagtulog, kapwa sa mga diyabetis at mga pasyente nang walang pagsusuri na ito, ay maaaring sanhi ng psychosomatic at panlabas na mga sanhi.
Ang paglabag sa pahinga sa gabi ay madalas na nangyayari sa mga matatandang tao.
Una sa lahat, kinakailangang isaalang-alang ang kadahilanan ng edad. Kaya, halimbawa, ang mga kabataan ay nangangailangan ng hindi bababa sa 8 oras para sa isang malusog na pagtulog.
Ang pag-iipon ng katawan ay binabawasan ang tagal ng pahinga sa gabi: ang mga taong 40-60 taong gulang na natutulog sa average na 6-7 na oras, at napaka-matatanda - hanggang sa 5 oras sa isang araw. Sa kasong ito, mayroong pagbawas sa yugto ng matulog na pagtulog, na karaniwang dapat mangibabaw sa mabilis, na nagkakaloob ng 75% ng kabuuang tagal ng pagtulog, at ang mga pasyente ay madalas na nagising sa kalagitnaan ng gabi.
Ang mga panlabas na salik na maaaring maiwasan ang isang tao na makakuha ng sapat na pagtulog ay:
- iba't ibang mga ingay;
- hilik mula sa kasosyo;
- tuyo at mainit na hangin sa silid;
- masyadong malambot na kama o mabigat na kumot;
- maraming pagkain bago matulog.
Kabilang sa mga kadahilanan ng psychosomatic na nagdudulot ng kaguluhan sa pahinga sa gabi, ang mga sumusunod ay nakikilala:
- Pagbabago ng tirahan o iba pang mga stress.
- Mga pathological ng pag-iisip (depression, pagkabalisa, demensya, pagkalulong sa alkohol at droga).
- Dysfunction ng teroydeo.
- Matipid na ilong o ubo.
- Night cramp.
- Sakit ng iba't ibang mga pinagmulan.
- Sakit sa Parkinson.
- Nakakatulog na Apnea.
- Patolohiya ng sistema ng paghinga at cardiovascular.
- Pamumuhay na nakaupo.
- Mababang glucose (bout ng hypoglycemia).
Ang matagal na pangangati ng nagkakasundo na sistema ng nerbiyos ay humahantong sa isang pagtaas ng presyon ng dugo at isang pagtaas ng rate ng puso. Dahil dito, ang pasyente ay nagiging magagalitin at nabalisa. Bilang karagdagan, ang hindi malusog na pagtulog ay nagiging sanhi ng mga sumusunod na kahihinatnan:
- pagbaba sa mga panlaban ng katawan;
- pagbaba ng temperatura ng katawan;
- mga guni-guni at lapses ng memorya;
- nadagdagan ang panganib ng tachycardia at iba pang mga sakit sa puso;
- pagkaantala ng pag-unlad;
- sobra sa timbang;
- sakit, cramp at hindi sinasadyang pag-urong ng kalamnan (panginginig).
Tulad ng nakikita mo, ang hindi pagkakatulog ay humahantong sa mga malubhang komplikasyon. Samakatuwid, kailangan mong hindi lamang alisin ang sintomas, ngunit hanapin din ang ugat ng problema.
Kaya, ang pasyente ay makakamit ang malusog na pagtulog at mapabuti ang pangkalahatang kalusugan.
Mga tampok ng paggamit ng mga tabletas sa pagtulog
Ang Therapy batay sa potensyal na mga tabletas na natutulog, halimbawa, benzodiazepines, ay kapaki-pakinabang sa pagbuo ng somatic pathologies. Gayunpaman, ang mga ito ay hindi angkop para sa kapansanan sa pag-andar ng utak.
Ang mga potensyal na gamot ay nagdaragdag ng posibilidad na masanay sa kanila, kaya kinuha ang mga ito sa isang maikling panahon. Ang mga gamot ng pangkat na ito ay kumikilos sa mga kalamnan bilang isang nakakarelaks, iyon ay, pinapahinga nila ang mga ito. Samakatuwid, ang paggamit ng naturang mga tabletas sa pagtulog ay limitado sa mga matatandang tao, dahil maaari itong humantong sa pagkahulog at pinsala.
Ang mga antipsychotics ay ginagamit nang epektibo sa paggamot ng demensya. Hindi sila nagiging sanhi ng pagkagumon. Sa kaganapan ng isang nalulumbay na estado, pinahihintulutan na gumamit ng antidepressant, na, sa ilang paraan, ay isang kahalili sa mga tabletas sa pagtulog.
Ang ilang mga mananaliksik ay tumutol na ang mga tabletas sa pagtulog ay epektibo lamang sa mga maikling agwat. Ang pangmatagalang paggamit ng karamihan sa mga gamot ay humahantong sa masamang mga reaksyon, na sa partikular na nakakaapekto sa kalusugan ng mga taong may edad na.
Samakatuwid, ang mga pasyente na nagdurusa mula sa diabetes mellitus at hindi pagkakatulog, kailangan mong makipag-ugnay sa iyong doktor. Siya ay maaaring malaman ang sanhi ng mga kaguluhan sa pagtulog at inireseta ang pinaka-epektibo at hindi nakakapinsalang gamot.
Sa kaso kapag nakuha ng pasyente ang mga tabletas sa pagtulog nang walang reseta, dapat niyang maingat na basahin ang mga nakalakip na tagubilin, lalo na ang mga dosage, contraindications at mga side effects.
Gamot para sa hindi pagkakatulog
Sa merkado ng pharmacological mayroong isang medyo malaking bilang ng mga tabletas sa pagtulog na magagamit nang walang reseta. Ito ay dahil sa ang katunayan na mayroon silang isang makabuluhang mas kaunting pagsambalang epekto sa gitnang sistema ng nerbiyos. Bilang karagdagan, ang isang labis na dosis ay hindi nagiging sanhi ng mga malubhang kahihinatnan sa mga pasyente.
Ang Melaxen ay isang aktibong pill ng pagtulog. Ang aktibong sangkap, melatonin, o "sleep hormone," ay isang regulator ng pagkagising. Mayroon din itong epekto ng sedative. Kabilang sa mga bentahe ng gamot, ang bilis ng pagkilos nito, ang posibilidad ng isang labis na dosis, ang hindi nakakapinsalang epekto sa istraktura at mga siklo sa pagtulog ay nakikilala. Ang mga pasyente ay hindi nakakaramdam ng antok pagkatapos gumamit ng Melaxen, kaya maaari silang magmaneho ng kotse at magpatakbo ng mabibigat na makinarya. Ang mga kawalan ng gamot ay ang mataas na gastos (3 mg tablet ng 12 piraso - 560 rubles) at ang paghahayag ng pamamaga at alerdyi. Ang mga tabletas ng pagtulog ay inireseta para sa katamtaman hanggang sa banayad na mga gulo sa pagtulog, pati na rin para sa pagbagay bilang isang resulta ng pagbabago ng mga time zone.
Ang Donormil ay ginawa sa effervescent at regular na mga tablet na naglalaman ng pangunahing sangkap ng α-dioxylamine succinate. Ang average na gastos ng mga tablet (30 piraso) ay 385 rubles. Ang Donormil ay isang H1 histamine receptor blocker na ginamit upang maalis ang hindi pagkakatulog sa mga bata at malusog na tao.
Ang tool na ito ay maaaring makaapekto sa konsentrasyon ng atensyon, kaya sa susunod na araw pagkatapos kunin ito, hindi ka dapat magmaneho ng kotse. Dapat pansinin na ang gamot ay nagdudulot ng pagkatuyo sa bibig ng bibig at mahirap na paggising. Ang paggamit nito ay kontraindikado sa kaso ng dysfunction ng bato at pagkabigo sa paghinga sa gabi.
Ang Andante ay isang paghahanda ng kapsula na nag-aalis ng pag-atake ng hindi pagkakatulog sa mga taong may pagkapagod at talamak na pagkapagod. Ang mga tabletas ng pagtulog ay maaaring magamit ng mga taong may edad na edad, ngunit sa isang mas maliit na dosis. Ang presyo ng mga kapsula (7 piraso) ay medyo mataas - 525 rubles. Ang paggamit nito ay ipinagbabawal para sa mga pasyente na may kabiguan sa bato, ang mga bata na wala pang 18 taong gulang, buntis at paggagatas. Ipinagbabawal din ito para sa apnot na nocturnal, malubhang myasthenia gravis at hypersensitivity sa mga sangkap.
Kung sa loob ng ilang araw ang gamot ay hindi maaaring magkaroon ng therapeutic effect, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.
Marahil ang hindi pagkakatulog ang sanhi ng isang malubhang sakit na kailangang maalis.
Mga herbal na tabletas na natutulog
Kapag ang isang pasyente ay natatakot na uminom ng gamot, maaaring pumili siya na gumamit ng mga paghahanda sa halamang-gamot. Sa kanilang therapeutic effect, hindi sila mas mababa sa nabanggit na paraan.
Corvalol (Valocordin) - mabisang patak para sa hindi pagkakatulog na naglalaman ng phenobarbital. Ang mga positibong aspeto ng paggamit ng tool na ito ay ang banayad na antispasmodic na epekto sa makinis na kalamnan. Ginagamit din ito para sa pag-iingat ng psychomotor at tachycardia. Ang average na presyo ng gamot sa mga tablet (20 piraso) ay 130 rubles lamang, na kapaki-pakinabang para sa bawat pasyente. Kabilang sa mga pagkukulang ay ang katotohanan na hindi ito maaaring makuha sa panahon ng paggagatas, pati na rin ang pagkakaroon ng isang katangian na amoy sa produkto.
Ang Novo-Passit ay isang paghahanda ng herbal. Sa parmasya maaari kang bumili ng mga tablet (200 mg 30 piraso) nang average para sa 430 rubles at syrup (200 ml) - mga 300 rubles.
Ang komposisyon ng gamot ay may kasamang valerian, guaifenzin, elderberry, lemon balsamo, wort ni San Juan at ilang iba pang mga halamang gamot. At tulad ng alam mo ang wort ni San Juan na may type 2 diabetes ay inirerekomenda sa mga pasyente bilang gamot sa halamang gamot. Ang gamot ay may epekto ng sedative, at ang guaifenzin na nilalaman nito ay nag-aalis ng pagkabalisa sa pasyente. Samakatuwid, ang gamot ay maaaring ligtas na magamit para sa hindi pagkakatulog. Ang pangunahing bentahe ay ang bilis ng gamot. Ngunit sa mga negatibong aspeto, ang oras ng pagtulog at pagkalungkot ay nakikilala. Bilang karagdagan, ang gamot ay kontraindikado sa mga bata at mga pasyente na nagdurusa sa talamak na alkoholismo.
Kasama sa persen ang mga sangkap tulad ng lemon balm, valerian at mint. Ang gamot ay may banayad na hypnotic at sedative effect, at isa ring antispasmodic. Mahusay para sa pagkabagabag sa nerbiyos, na nakakasagabal sa malusog na pagtulog ng pasyente. Ang paggamit ng gamot ay ipinagbabawal para sa mga batang wala pang 12 taong gulang, hindi inirerekomenda para sa mga pasyente na may mga pathology ng biliary tract.
Ang gamot sa mga tablet (20 piraso) ay maaaring mabili para sa 240 rubles.
Payo sa Gamot
Bago gamitin ang gamot, kailangan mong maging pamilyar sa insert leaflet, at higit sa lahat, tanungin ang iyong doktor.
Sa kasamaang palad, ang mga ganap na hindi nakakapinsalang gamot ay wala. Ang bawat gamot ay may ilang mga kontraindiksyon at mga epekto.
Gayunpaman, ang mga tabletas sa pagtulog ay maaaring isaalang-alang medyo ligtas kapag natutugunan nito ang mga sumusunod na kinakailangan:
- Ang pinakamababang bilang ng mga contraindications at negatibong reaksyon. Dapat pansinin na ang mga tabletas sa pagtulog ay hindi dapat makaapekto sa mga reaksyon sa kaisipan at koordinasyon ng motor.
- Epektibo. Kapag gumagamit ng mga gamot, ang pagtulog ng physiological ay dapat bumalik sa normal. Kung hindi, dapat kang makipag-ugnay kaagad sa isang doktor.
Huwag pansinin ang tagal ng paggamot sa isang partikular na gamot. Kinakailangan din na obserbahan ang tamang dosis upang maiwasan ang anumang negatibong reaksyon. Isinasaalang-alang nito ang mga katangian ng physiological ng mga pasyente, halimbawa, ang mga matatandang tao ay madalas na kailangang mabawasan ang dosis ng mga tabletas sa pagtulog.
Sa wastong paggamit ng gamot, ang pagkakatulog ay maaaring matanggal. Ang parmasyutiko na merkado ay nagtatanghal ng isang malaking bilang ng parehong over-the-counter at reseta na mga tabletang natutulog. Ang pasyente mismo ay nagpasiya kung ano ang ibig sabihin upang makuha, batay sa mga pinansiyal na kakayahan at therapeutic effects. Dapat ka ring magsagawa ng ehersisyo therapy para sa diyabetes ng ilang oras bago matulog.
Sa video sa artikulong ito, si Elena Malysheva ay magbibigay ng mga rekomendasyon kung paano pagtagumpayan ang hindi pagkakatulog.
