Ang isang diagnosis ng diabetes ay nangangailangan ng pasyente na sumunod sa isang tamang diyeta. Kapag pumipili ng mga pagkain, dapat maging maingat ang isang diyabetis, ang pagkain ay hindi dapat magpukaw ng mga pagbabago sa mga antas ng asukal sa dugo.
Mayroong mga produkto na ang mga benepisyo ay nagdudulot ng ilang kontrobersya, kung saan ang isa ay honey.
Samantala, ang honey at diabetes mellitus ay ganap na magkatugma na mga bagay, ang produkto ay maaaring natupok ng hyperglycemia, ngunit mahalaga na obserbahan ang panukala.
Nagtatampok ang honey
Ang natural na honey ay itinuturing na hindi lamang isang kapaki-pakinabang na produkto, kundi pati na rin ang pagpapagaling. Nakakatulong ito upang makayanan ang iba't ibang mga pathologies, ang mga katangian ng honey ay ginagamit sa diyeta, gamot at cosmetology.
Ang iba't ibang mga uri ng honey ay maaaring magkaroon ng ibang kulay, texture, mga katangian ng panlasa. Depende ito kung saan nakolekta ang pulot, kung saan tumayo ang apiary at kung anong oras ng taon na nakolekta ang produkto. Ang lasa ng honey ay nakasalalay sa mga katangiang ito, hangga't maaari itong mabuti para sa kalusugan o nakakapinsala.
Ang isang mataas na kalidad na produkto ay medyo mataas na calorie, ngunit ito ay lubos na kapaki-pakinabang para sa isang pasyente na may diabetes mellitus, ang produkto ay hindi naglalaman ng taba, kolesterol, mayaman ito sa mga bitamina, mineral: potassium, iron, sodium, ascorbic acid, sodium. Gayundin, ang honey ay may maraming mahahalagang protina, kumplikadong mga karbohidrat at pandiyeta hibla.
Upang maunawaan kung magkano ang pulot na maaari mong kainin bawat araw:
- kailangan mong malaman ang glycemic index nito;
- dahil ang diyabetis ay nagsasangkot ng isang maingat na pagpili ng mga produkto.
Sa kabila ng katotohanan na ang nasabing pagkain ay matamis, ang batayan nito ay hindi asukal, ngunit fructose, na hindi nakakaapekto sa asukal sa dugo.
Para sa kadahilanang ito, ang honey ay kasama sa listahan ng mga pinapayagan na mga produkto, ngunit napapailalim sa ilang mga patakaran.
Produkto at diyabetis
Ang halata na mga benepisyo at pinsala ng natural na honey ay napatunayan nang mahabang panahon. Ang honey para sa diyabetis ay pinapayagan na gamitin, pagpili ng tamang iba't. Sa ganoong produkto, dapat munang may isang minimum na glucose. Ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na katangian ay depende sa kung anong uri ng honey ang kinakain ng isang may diyabetis.
Dapat itong mapili, isinasaalang-alang ang kalubhaan ng sakit. Kung ang anyo ng diabetes mellitus ay banayad, ang mga tagapagpahiwatig ng glycemia ay ipinakita na naitama dahil sa pagpili ng mataas na kalidad na nutrisyon, ang pagpili ng angkop na mga gamot. Sa kasong ito, isang natural na produkto ng pukyutan sa isang maikling panahon upang punan ang kakulangan ng mga sustansya.
Hindi ang huling tungkulin ay itinalaga sa dami ng natupok na pulot, mahalagang kainin ito sa maliit na bahagi at hindi araw-araw. Ang honey ay dapat gamitin bilang isang additive sa pangunahing ulam. Inirerekomenda ng mga doktor ang pagkonsumo ng hindi hihigit sa dalawang kutsara ng produkto.
Kumain ng eksklusibo mataas na kalidad, natural na produkto, pinakamahusay sa lahat ng mga varieties ng tagsibol. Kung ang honey ay na-ani sa tagsibol, mas kapaki-pakinabang para sa isang diyabetis dahil ito ay may mataas na nilalaman ng fructose. Kailangan mong malaman na ang puting pulot sa diyabetis ay mas kapaki-pakinabang kaysa sa:
- linden;
- kadete.
Kinakailangan na bumili lamang ng isang produkto ng pukyutan mula sa mga pinagkakatiwalaang nagbebenta, aalisin nito ang posibilidad na ang komposisyon ng honey ay naglalaman ng mga tina, lasa.
Sa diyabetis, ang produkto ng beekeeping ay kapaki-pakinabang na magamit sa mga honeycombs, pinaniniwalaan na ang waks ay may positibong epekto sa digestibility ng fructose at glucose sa dugo. Paano pumili ng pinakamahusay na pulot para sa iyong sarili? Paano hindi magkamali at hindi makakasama sa iyong sarili?
Mahalaga na ang honey ay may tamang pagkakapareho, ang gayong produkto ay mag-crystallize nang mas mahaba. Samakatuwid, kung ang honey ay hindi nagyelo, maaari itong tiyak na maubos ng isang pasyente na may diyabetis.
Ang pinaka kapaki-pakinabang para sa isang pasyente na may diyabetis ay mga uri ng pulot na nakolekta mula sa: kastanyas, nissa, sambong, puting akasya.
Upang makalkula ang eksaktong dosis ng pulot, kapag ang pasyente ay mayroong hyperglycemia na may diyabetis, dapat itong alalahanin na ang dalawang kutsarita ng honey ay naglalaman ng isang unit ng tinapay (XE). Kung ang pasyente ay walang contraindications, ang isang maliit na halaga ng honey ay pinapayagan na idagdag:
- sa mainit na inumin;
- mga salad;
- pinggan ng karne.
Ang produkto ay maaari ding idagdag sa tsaa sa halip na puting asukal.
Gayunpaman, kahit na sa kabila ng katotohanang ang honey at diabetes ay magkatugma, kinakailangan na sistematikong subaybayan ang mga halaga ng glucose sa dugo.
Ipinagbabawal na ubusin ang labis na pulot, dahil ito ay maaaring magdulot ng matalim na pagbabago sa antas ng glycemia.
Kapaki-pakinabang at nakakapinsalang mga katangian
Kung ikaw ay nasuri na may diyabetis at hindi alam ng pasyente kung maaari siyang magkaroon ng pulot, kailangan mong malaman na ang produkto ay maaaring maging kapaki-pakinabang at nakakapinsala. Ang diyabetis at pulot, ang mga benepisyo at pinsala ay matagal nang napatunayan, ang produkto ay nakakatulong upang labanan ang sakit nang mahusay, at tumutulong upang mabawi.
Tulad ng alam mo, na may diyabetis, ang cardiovascular system at mga internal na organo ay pangunahing naapektuhan. Ang honey ay nagpapanumbalik ng kanilang trabaho, bukod dito ay nag-aambag sa normalisasyon ng paggana ng mga bato, atay, at mga organo ng gastrointestinal system. Hindi ang huling tungkulin ay itinalaga sa paglilinis ng mga daluyan ng dugo mula sa akumulasyon ng kolesterol, pagwawalang-kilos, pulot ay pinapalakas din ang mga ito at pinatataas ang pagkalastiko.
Ang produkto ng beekeeping ay nagdaragdag ng pag-andar ng kalamnan ng puso, tumutulong sa pag-alis ng bakterya, mga impeksyon sa katawan ng isang pasyente na may diyabetis, pinapalakas ang immune system, pinapabilis ang pagpapagaling ng mga sugat, pagbawas at iba pang mga problema sa balat.
Kapag regular na ginagamit ng pasyente ang produkto, ang kanyang pangkalahatang kalusugan ay nagpapabuti, ang sistema ng nerbiyos ay naibalik, ang kanyang sigla ay nadagdagan at ang pagtulog ay normal. Ang produkto ay maaaring maging isang perpektong neutralizer ng nakakalason, nakapagpapagaling at iba pang mga nakakapinsalang sangkap na pumapasok sa katawan ng tao.
Ang natural na honey ay may mga kapaki-pakinabang na katangian para sa diabetes:
- naglilinis ng katawan;
- nakakataas ng enerhiya;
- pinalalaki ang kaligtasan sa sakit;
- normalize ang temperatura ng katawan;
- pinapawi ang pamamaga.
Upang linisin ang katawan, kinakailangan upang maghanda ng isang therapeutic drink, para dito dapat kang kumuha ng isang baso ng maligamgam na tubig at isang kutsarita ng pulot. Ang isang inuming may honey ay lasing sa umaga sa isang walang laman na tiyan. Upang kalmado ang sistema ng nerbiyos, ang inumin ay natupok bago ang oras ng pagtulog, sa halip, maaari ka lamang kumain ng isang kutsarita ng pulot at uminom ito ng tubig. Ang recipe ay nakakatulong upang mapupuksa ang hindi pagkakatulog.
Upang mabigyan ng lakas, enerhiya at dagdagan ang sigla, ang honey ay kinakain kasama ang hibla ng halaman. Posible na mapupuksa ang nagpapasiklab na proseso sa pamamagitan ng paggamit ng isang solusyon para sa rinsing sa lalamunan.
Sa diyabetis, ito ay lalong mahalaga, dahil ang mga diabetes ay mas mahirap na tiisin ang trangkaso, sipon at iba pang mga sakit sa viral.
Kapag ang isang may diyabetis ay naghihirap mula sa isang ubo, inireseta niya ang paggamot sa mga remedyo ng katutubong, halimbawa, maaari itong maging honey na may itim na bihirang. At upang mapagbuti ang pangkalahatang kondisyon, ang pagbaba ng temperatura ng katawan, tsaa na may honey ay dapat na natupok. Ang sabaw ng Rosehip ay makakatulong na madagdagan ang immune defense ng katawan kung ito ay may lasa na may kaunting natural, malusog na honey.
Gayunpaman, sa kabila ng malinaw na mga pakinabang ng produkto ng beekeeping, para sa ilang mga tao ay maaaring mapinsala ito. Kaya, sa diabetes mellitus ng una at pangalawang uri, ang honey ay ipinagbabawal na kumain kung ang pasyente ay naghihirap mula sa isang advanced na form ng sakit. Karaniwan, sa naturang mga pasyente, ang pancreas ay hindi makayanan ang mga pag-andar nito, ang honey ay nagiging sanhi ng pagpalala ng pancreatitis at iba pang mga pathologies ng organ na ito. Hindi inirerekumenda na gamitin ang produkto kung ang isang tao ay may predisposisyon na bubuo:
- mga reaksiyong alerdyi;
- makitid na balat;
- karies.
Upang maiwasan ang mga karies pagkatapos kumain ng honey, banlawan ang bibig.
Sa pangkalahatan, ang natural na honey ay hindi nagbigay ng banta sa katawan ng tao kung kinakain mo ito sa katamtaman nang walang pang-aabuso. Ito ay nagkakahalaga ng pag-alam na ang honey ay pinapayagan sa halip na asukal sa pagluluto nang hindi nawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian nito. Hindi rin masakit na kumunsulta sa iyong doktor at malaman mula sa kanya kung kapaki-pakinabang ang honey, kung gaano karaming produkto ang pinapayagan na ubusin bawat araw.
Sinasabi sa iyo ng video sa artikulong ito kung paano pumili ng natural honey.
