Maraming mga tao ang interesado sa tanong kung ano ang dapat na pamantayan ng asukal sa dugo pagkatapos kumain, mayroong isang tiyak na talahanayan kung saan ang mga figure na ito ay pininturahan ng edad. Ngunit bago simulang pag-aralan ang talahanayan na ito, dapat mong malaman kung anong dahilan ang maaaring magbago ang tagapagpahiwatig at kung paano makakaapekto ito nang nakapag-iisa.
Siyempre, ang glucose ay mahalaga para sa katawan ng sinumang tao. Direkta siyang kasangkot sa lahat ng pinakamahalagang proseso ng buhay. Gayundin, depende sa kung anong antas ng asukal sa dugo ang sinusunod sa sandaling ito, kung magkano ang nakasalalay sa enerhiya ng katawan ng tao. Halimbawa, kung ang antas ng glucose sa dugo ay nasa napakataas na antas, kung gayon ito ay upang sabihin na ang isang tao ay nakakapagod, at ang katawan ay kulang sa kinakailangang enerhiya.
Siyempre, ang normal na asukal sa dugo ay itinuturing na pinakamainam. Ang figure na ito ay ang pinaka-kanais-nais para sa bawat tao. Kung may labis na glucose sa dugo, pagkatapos ang pasyente ay nagsisimula sa pakiramdam mas masahol, hindi maibabalik na mga proseso ang nangyayari sa katawan. Ang parehong bagay ay maaaring mangyari kung mayroong masyadong kaunting asukal. Sa kasong ito, napakahalaga na kontrolin ang prosesong ito at upang matiyak na ang antas ng glucose ay hindi masyadong tumaas at hindi pinapayagan itong bumagsak nang mabilis.
Paano makontrol ang asukal sa dugo?
Upang makakuha ng maaasahang mga resulta ng pananaliksik, mahalagang sukatin ang mga antas ng glucose ng dugo humigit-kumulang walong oras pagkatapos kumain. At mas mahusay na gawin ito sa isang walang laman na tiyan sa umaga, kaagad pagkatapos magising. Ito ay sa kasong ito na posible na maitaguyod kung mayroong isang panganib na ang isang tao ay maaaring makaranas ng isang matalim na pagtalon sa glucose at ang lahat ng magkakasunod na pagbabago sa kanyang kagalingan.
Minsan, inirerekumenda ng mga doktor ang pagkuha ng mga sample ng dugo isang oras pagkatapos kumain. Ito ay kadalasang ginagawa kapag kinakailangan upang matukoy ang pagiging sensitibo ng katawan sa isang tiyak na uri ng insulin o iba pang mga gamot na nagpapababa ng asukal.
Kung pinag-uusapan natin kung ano ang mga tagapagpahiwatig ng mga antas ng glucose ay itinuturing na pinaka-kanais-nais, kung gayon mahalaga na maunawaan na maaari silang magkakaiba para sa bawat tao depende sa kanilang kasarian at edad.
Karaniwan ang labis na timbang ng katawan ay nagpapahiwatig na ang isang partikular na tao ay may halatang mga problema sa kalusugan sa mga tuntunin ng mga antas ng glucose. Bagaman sa mga diyabetis na nasuri na may type 1 diabetes, ang bigat ng katawan ay bumababa nang malaki.
Batay sa kung ano ang nakasaad sa itaas, malinaw na ang antas ng glucose sa dugo ay nakakaapekto sa isang iba't ibang mga mahahalagang proseso. Iyon ang dahilan kung bakit napakahalaga na regular na subaybayan ang lahat ng mga pagbabago na nagaganap at gumawa ng mga hakbang na gawing normal ang kagalingan ng tao.
Sa ngayon, may iba't ibang mga paraan upang matukoy ang antas ng glucose sa dugo. Kapansin-pansin din na maaari itong gawin nang direkta sa bahay. Upang gawin ito, gumamit lamang ng isang glucometer. Ngunit upang masuri talaga ang iyong data, dapat mong tiyak na isaalang-alang ang edad, timbang, kasarian, kung gaano karaming oras ang lumipas pagkatapos kumain at marami pa. Dapat kong sabihin na ang figure na ito ay maaaring magbago kasama ang pagkarga sa katawan.
Ipagpalagay, pagkatapos ng isang matinding pag-eehersisyo o isang mahabang lakad, ang data ay maaaring magkakaiba nang malaki mula sa mga resulta ng umaga sa isang walang laman na tiyan.
Sa anong mga sitwasyon dapat isagawa ang isang pag-aaral?
Mayroong isang bilang ng mga sitwasyon kung saan kinakailangan ang isang pagsubok upang matukoy ang antas ng glucose sa dugo. Isinasagawa ang isang pag-aaral upang malaman kung may diabetes ang pasyente.
Sinusukat ang index ng glycemic upang malaman kung anong yugto ng pag-unlad ang sakit, kung ang mga naunang pag-aaral ay itinatag ang pagkakaroon nito.
Ang mga pag-aaral ng glycemia sa mga buntis na kababaihan ay natutukoy kung mayroon silang gestational diabetes.
Ang pagtatatag ng isang tumpak na antas ng asukal sa dugo ay naghahayag ng panganib ng hypoglycemia.
Ngunit upang ang mga resulta ay maging matapat hangga't maaari, dapat mong ihanda nang tama ang pagsusuri. Ipagpalagay na ang asukal sa dugo lamang pagkatapos kumain ay isinasaalang-alang. Para sa mga ito, ang dugo ay dapat na naibigay nang halos ilang oras pagkatapos kumain. Totoo, ang tiyan ay hindi dapat puno. Ang pinaka-optimal na agwat ng oras ay isinasaalang-alang ng isa at kalahati hanggang dalawang oras pagkatapos kumain. Sa tulong ng nasabing pagsusuri, posible upang matukoy ang pinakamataas na antas ng asukal sa dugo na maaaring makuha lamang ng pasyente na ito.
Sa kasong ito, kailangan mong maunawaan na ito ay ganap na hindi mahalaga kung anong uri ng pagkain ang natupok ng pasyente bago mag-donate ng dugo, dahil tataas pa rin ang glucose. Siyempre, kanais-nais na ang mga ito ay hindi masyadong matamis na pagkain.
Inirerekomenda ng mga doktor na magsagawa ng isang pag-aaral nang mas maaga kaysa sa isang oras pagkatapos kumain.
Mahalaga rin na tandaan na ang pasyente ay nakategorya kontraindikado sa panahong ito sa anumang diyeta. Kung hindi man, magiging mali ang mga resulta. Hindi rin ipinapayong uminom ng alkohol o kumain ng maraming mga mataba na pagkain sa araw bago. Sa kasong ito, ang antas ng asukal ay magiging mataas din.
At syempre, dapat iwasan ang labis na pisikal na aktibidad.
Gayundin, ang isang mahalagang papel sa paghahanda para sa paghahatid ng pagsusuri na ito ay nilalaro sa pamamagitan ng kung paano tumpak ang pasyente ay nakakaalam kung ano ang pamantayan ng asukal pagkatapos kumain ay inirerekomenda para sa kanya. Upang gawin ito, sapat na upang maging pamilyar sa impormasyon na nakalagay sa isang espesyal na talahanayan.
Napakadaling matukoy, siyempre, kung alam mo nang eksakto ang iyong timbang at iba pang pamantayan sa pagsusuri.
Ano ang ibig sabihin ng mga resulta ng diagnostic?
Muli, dapat tandaan na ang antas ng glucose sa dugo ay dapat masukat ng hindi bababa sa 2 oras pagkatapos kumain, kung hindi man ay may posibilidad na ang resulta ng pag-aaral ay hindi tama.
Sa pamamagitan ng paraan, kahit na ang mga resulta ng isang pagsusuri ng isang malusog na tao na nagbigay ng dugo kaagad pagkatapos kumain ay maaaring magpakita ng mataas na antas ng asukal. Nangyayari ito dahil sa ingestion ng isang sapat na malaking bilang ng mga kaloriya. Samakatuwid, kung pagkatapos ng unang pagsubok sa dugo ang naging resulta ay negatibo, huwag agad na mag-panic, kailangan mo lamang subukang ulitin ang pamamaraang ito.
Kaya, sa impormasyon kung paano maipasa nang tama ang pagsusuri na ito, kinakailangan upang matukoy kung aling tagapagpahiwatig ang pinaka kanais-nais. Sa kasong ito, ang tamang halaga ay natutukoy mula sa kung anong oras ng araw ang pasyente ay nag-donate ng dugo. Ipagpalagay, kung pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga diagnostic, na isinasagawa kaagad pagkatapos kumain, pagkatapos ay sa kaso kapag ang mga tagapagpahiwatig ay nasa antas ng labing isang integer at isang ikasampu ng isang mol / l, pagkatapos ito ay nagpapahiwatig na mayroong labis na glucose sa dugo.
Ngunit kahit na ang diagnosis ay nagbigay ng negatibong resulta, hindi mo pa rin dapat agad magalit. Mayroong ilang mga kadahilanan na nakakaimpluwensya sa kinalabasan. Ito ay:
- Kamakailang pag-atake sa puso
- Patuloy na pagkapagod, o kamakailan lamang ay nakaranas ng pagkabagot sa nerbiyos.
- Ang pagkuha ng ilang mga gamot na may direktang epekto sa kinalabasan ng pag-aaral.
- Sobrang dami ng paglago ng hormone.
- Isang diagnosis ng sakit sa Cush.
Tulad ng nabanggit sa itaas, mas mahusay na muling magsagawa ng pag-aaral. Dapat ding tandaan na sa mga kababaihan sa panahon ng pagbubuntis, ang mga resulta ng pagsusuri ay maaaring magkakaiba sa isang malaking lawak.
Ngayon ay haharapin namin ang sitwasyon nang sumuko ang pagsusuri ng dalawang oras pagkatapos kumain, at ang resulta ay nagpakita ng kaunting asukal sa dugo. Sa ganitong mga sitwasyon, kailangan mong maunawaan na ang isang matalim na pagbagsak sa mga antas ng glucose ay humantong sa pag-unlad ng hypoglycemia. Kung nangyari ito, kailangan mong bigyan ng pagkain ang pasyente at sukatin ang dugo muli isang oras pagkatapos kumain.
Sa kaso kung ang panukalang ito ay hindi nagbigay ng nais na resulta, mapilit na ibuhos ang glucose sa dugo gamit ang isang patak o iniksyon. Ang panganib ay lumitaw kapag ang asukal sa dugo sa mga kalalakihan ay bumaba sa ibaba 2.8 mmol / L, at sa mga kababaihan na mas mababa sa 2.2 mmol / L.
Sa pamamagitan ng hindi pantay na paggamot ng mga doktor, maaaring magkaroon ng glycemic coma.
Ano ang dapat tandaan kapag sinusukat ang mga antas ng glucose?
Dapat pansinin na ang labis na pagbagsak ng glucose ay maaaring magpahiwatig ng pagbuo ng isang tumor, na nag-aambag sa paggawa ng labis na insulin. Samakatuwid, bilang karagdagan sa katotohanan na ang isang tiyak na dosis ng glucose ay na-injected sa pasyente, komprehensibo rin siyang sinuri upang matukoy ang totoong sanhi ng isang pagkasira sa kagalingan.
Siyempre, inirerekomenda ng karamihan sa mga doktor na magbigay ng dugo sa isang walang laman na tiyan. Sa kasong ito, posible na makamit ang pinaka tumpak na resulta. Well, o gawin ito ng hindi bababa sa isang oras pagkatapos kumain.
Ang isang mahalagang papel ay nilalaro din ng kung anong uri ng pagkain ang kinukuha ng pasyente. Ipagpalagay na mayroong isang bilang ng mga produkto na nakakaapekto sa kondisyon ng pasyente. At kahit na higit pa upang hindi nila bibigyan ng pagkakataon na tama matukoy ang antas ng glucose sa dugo.
Bago maipasa ang pagsusuri, hindi inirerekomenda na kumain ng mga pagkain tulad ng:
- Iba't ibang mga sweets.
- Ang mantikilya.
- Tinapay
- Dumplings.
- Mga jams, jam.
- Mga produktong tsokolate.
- Sinta
- Beetroot.
- Mais.
- Mga Beans
- Ang mga itlog.
Mula sa mga prutas inirerekomenda na tumanggi:
- saging;
- mga pinya.
Ang lahat ng mga produktong ito ay maaaring kapansin-pansing madagdagan ang mga antas ng glucose ng dugo sa isang napakaikling panahon.
Mayroon ding isang listahan ng mga produkto na, sa kabilang banda, inirerekomenda para sa paggamit ng mga pasyente na naghahanda upang magbigay ng dugo para sa asukal. Ito ay:
- Ang isang buong hanay ng mga gulay (kampanilya paminta, spinach, pipino, gulay, karot, kamatis).
- Mula sa mga prutas, makakain ka ng mga dalandan, lemon, strawberry, mansanas o suha.
- Inirerekomenda na mga kabute.
- Sa mga butil, mas mahusay na manatili sa bigas o bakwit.
Ngunit bilang karagdagan sa pagkain, dapat mo ring bigyang pansin ang pangkalahatang kalusugan. Halimbawa, kung ang isang pasyente ay nakakaramdam ng isang pagtaas ng tuyong bibig, mga pag-iingat ng pagduduwal, isang malakas na pakiramdam ng uhaw, pagkatapos ay dapat niyang agad na ipaalam sa kanyang doktor ang tungkol dito.
At siyempre, mahalagang isaalang-alang na ang pamantayan ng asukal sa isang walang laman na tiyan at pagkatapos kumain ay nakasalalay sa kategorya ng edad kung saan pag-aari ng pasyente. Ipagpalagay, para sa mga matatandang tao, mayroong ilang mga kaugalian ng tagapagpahiwatig, at para sa mga bata, iba pa. Ipinapalagay na sa mga matatanda ang antas ng asukal ay maaaring bahagyang mas mababa kaysa sa mga bata. Upang matiyak na eksakto kung aling figure ang pamantayan para sa isang partikular na pasyente, kailangan mong gabayan ng isang espesyal na talahanayan kung saan ang mga tagapagpahiwatig na ito ay inilarawan nang detalyado.
Maaari kang makahanap ng impormasyon tungkol sa pinakamainam na antas ng asukal sa dugo kung pinapanood mo ang video sa artikulong ito.
