Ang glukosa sa dugo ay tumataas kaagad pagkatapos kumonsumo ng mga pagkaing karbohidrat, upang ang mga tisyu ay sumipsip nang normal, ang katawan ay gumagawa ng protina na hormon ng insulin. Kung ang insular apparatus ay may kapansanan, ang glycemia ay nagdaragdag, at ang diabetes ay bubuo. Ang sakit ay may ilang mga yugto ng kalubhaan, dapat gawin ang mga pagsubok sa laboratoryo upang makilala ang sakit.
Mayroong mga sitwasyon kapag ang isang malaking halaga ng glucose ay umiikot sa dugo, ngunit ang isang tao ay hindi nagkakasakit sa diyabetis. Karaniwan, ang antas ng glycemia ay nagdaragdag sa panahon ng pagsasanay, matagal na aktibidad ng kaisipan, pisikal na paggawa, sa mga nakababahalang sitwasyon.
Ang isang tampok ng kundisyong ito ay ang pag-normalize ng asukal sa dugo kaagad pagkatapos ng pagtatapos ng pagkakalantad sa isang nakapupukaw na kadahilanan. Ang pansamantalang hyperglycemia ay bubuo dahil sa aktibong pagpapasigla ng adrenal cortex, ang pagpapakawala ng mga hormone na nag-aambag sa pagkawasak ng glycogen, at paglabas ng glucose. Sa kasong ito, hindi namin pinag-uusapan ang isang tunay na banta sa buhay, sa kabilang banda, ito ay isang uri ng mekanismo ng proteksiyon ng katawan upang maiwasan ang mga mahirap na sitwasyon.
Ang iba pang mga sanhi ng isang pansamantalang pagtaas ng asukal sa dugo ay:
- sakit ng sorpresa;
- mga pinsala sa utak;
- sakit sa atay
- nasusunog;
- stroke, atake sa puso;
- epileptikong pag-agaw.
Kung ang antas ng glucose sa dugo ng capillary ay nasa saklaw mula sa 5.0 hanggang 6.0, kung gayon ito ay itinuturing na pamantayan. Gayunpaman, mag-iingat ang doktor kapag ang isang resulta ng pagsusuri sa dugo ay nakuha mula sa 5.6 hanggang 6.0, dahil ito ay maaaring katibayan ng prediabetes.
Para sa mga may sapat na gulang, ang katanggap-tanggap na mga tagapagpahiwatig ng glycemia ay mga numero mula 3.89 hanggang 5.83 mmol / litro. Para sa isang bata, ang pamantayan ay mula sa 3.33 hanggang 5.55 mmol / litro. Tulad ng edad ng katawan, ang antas ng asukal ay tataas bawat taon, para sa isang tao na higit sa 60, ang asukal mula 5.0 hanggang 6.0 ay ang ganap na pamantayan.
Kung ang dugo ng venous na sample ay para sa isang pag-aaral, ang rate ay awtomatikong nadagdagan ng 12%, ang data na nakuha ay maaaring mag-iba mula sa 3.5 hanggang 6.1 mmol / litro.
Sugar ng Dugo sa Itaas 6.6
Dapat alalahanin na ang antas ng glucose sa maliliit na dugo ng isang malusog na tao ay hindi dapat tumaas sa itaas ng 6.6 mmol / litro. Dahil ang dugo mula sa isang daliri ay naglalaman ng mas maraming asukal kaysa sa isang ugat, dapat na naglalaman ng bulok na asukal ang glucose sa 6.1 mmol / litro.
Sa kondisyon na ang resulta ng pagsusuri ay higit sa 6.6, kadalasang nagmumungkahi ang doktor ng prediabetes, isang espesyal na kondisyon kung saan nangyayari ang isang malubhang pagkagambala sa metabolic. Sa kawalan ng paggamot na naglalayong gawing normal ang kondisyon, ang pasyente ay malapit nang magkasakit na may type 2 diabetes.
Ang pagbabasa ng glucose sa pag-aayuno ay saklaw mula 5.5 hanggang 7.9 mmol / litro, glycated hemoglobin sa kasong ito mula sa 5.7 hanggang 6.5%. Matapos ang 1-2 oras pagkatapos kumuha ng karbohidrat na pagkain, ang asukal sa dugo ay mula 7.8 hanggang 11.1 mmol / litro.
Upang kumpirmahin ang diabetes:
- muling subukan ang dugo para sa glucose;
- kumuha ng pagsubok sa paglaban sa glucose;
- suriin ang dugo para sa glycated hemoglobin.
Kapansin-pansin na ito ang huling pagsusuri na itinuturing na pinaka-tumpak para sa pag-alis ng diyabetis.
Kung ang asukal ay nakataas sa isang buntis, ay 6.6 mmol, hindi ito nagpapahiwatig ng anumang malinaw na mga problema sa kalusugan.
Ang pag-aakalang umiiral na diyabetis ay posible lamang sa isang mabilis na pagtaas ng glycemia.
Mga sanhi, pagpapakita ng mga prediabetes
Sa panganib ay pangunahin ang mga taong nangunguna sa isang nakaupo na pamumuhay, napakataba ng iba't ibang kalubhaan, may namamana na predisposisyon sa hyperglycemia. Ang posibilidad ng sakit sa mga kababaihan na sumailalim sa gestational diabetes sa panahon ng pagbubuntis ay maraming beses na mas mataas.
Ang karamihan sa mga pasyente ay hindi binibigyang pansin ang mga unang pagpapakita na katangian ng diabetes. Ang ilang mga sintomas ay maaari lamang matagpuan sa pamamagitan ng mga pagsubok sa laboratoryo.
Kung ang isang tao ay natuklasan ang mga sintomas na katulad ng mga prediabetes, kailangan niyang sumailalim sa isang kumpletong pagsusuri ng katawan sa lalong madaling panahon. Ang mga panganib na kadahilanan ay magiging sobra sa timbang, higit sa 45 taong gulang, pagbubuntis, polycystic ovary sa mga kababaihan, nakataas ang kolesterol, triglycerides.
Ang mga karatulang katangian ay:
- kaguluhan sa pagtulog;
- kapansanan sa visual;
- nangangati ng balat;
- malasakit, madalas na pag-ihi;
- palaging uhaw;
- pag-atake ng gabi ng init, cramp;
- sakit ng ulo.
Ang hindi napukaw na metabolismo ng glucose ay sinamahan ng isang madepektong paggawa ng mga pag-andar ng hormonal, isang pagbawas sa produksyon ng insulin, na madalas na humahantong sa pagkakatulog. Ang pag-unlad ng pangangati ng balat at pagpaparamdam ng visual ay nangyayari dahil sa isang pagtaas ng density ng dugo, kahirapan sa pagpasa nito sa mga maliliit na capillary at mga daluyan ng dugo.
Ano ang dapat gawin upang matunaw ang makapal na dugo? Para sa mga ito, ang katawan ay kailangang sumipsip ng higit pa at mas maraming likido, at ang tao sa oras na ito ay naghihirap mula sa isang pakiramdam ng uhaw. Ang mas maraming pasyente ay uminom ng tubig, mas madalas na siya ay ihi. Sa sandaling bumaba ang glucose ng dugo sa 6.0 o mas mababa, ang problemang ito ay malulutas ng kanyang sarili.
Dahil ang dami ng insulin ay mabilis na bumababa, ang asukal ay hindi ganap na nasisipsip ng mga cell at tisyu ng katawan. Bilang isang resulta, ang katawan ay nagdurusa ng isang malubhang kakulangan:
- lakas
- nutrisyon;
- ay lumulumbay.
Ang proseso ng pathological ay nagtatapos sa mabilis na pagbaba ng timbang.
Ang mga kalamnan ay nagdurusa dahil sa hindi sapat na nutrisyon ng mga selula, nangyayari ang mga cramp sa gabi, at ang pagtaas ng mga antas ng glucose ay nagdudulot ng pag-atake ng init.
Ang sakit ng ulo at pagkahilo sa diyabetis ay sanhi ng maliit na pinsala sa mga vessel ng utak.
Mga pamamaraan ng paggamot
Ang pasyente ay maaaring malaman ang tungkol sa pagkakaroon ng diyabetis pagkatapos mag-donate ng dugo para sa antas ng asukal, kadalasan ang pag-aaral ay isinasagawa sa isang walang laman na tiyan, at pagkatapos ay inirerekomenda ang paggamot. Kung ang resulta ng pagsusuri ay 6.1 mmol / litro, pinag-uusapan natin ang tungkol sa prediabetes.
Sa kasong ito, inireseta ang isang mahigpit na diyeta, ang paglaban sa labis na timbang, pisikal na aktibidad, pagtanggi ng mga pagkagumon. Ang pasyente ay dapat araw-araw na subaybayan ang mga tagapagpahiwatig ng asukal, kolesterol, presyon ng dugo, mapanatili ang isang iskedyul ng pisikal na edukasyon. Bilang karagdagan, ang endocrinologist ay maaaring magreseta ng mga espesyal na gamot na hypoglycemic.
Ipinakita ng mga pag-aaral sa agham na, napapailalim sa wastong pagbabago sa nutrisyon at pamumuhay, ang posibilidad na magkaroon ng diabetes ay makabuluhang nabawasan. Ang pagbabago ng mga gawi sa pagkain ay dapat magsimula sa isang pagbawas sa paghahatid. Ang isang sapat na dami ng hibla at protina ay dapat na nasa menu ng pasyente. Kung isinasama mo ang mga gulay, prutas at cereal sa iyong diyeta, ang tiyan ay nagiging puno, mawawala ang pakiramdam ng gutom.
Inirerekomenda ng mga doktor ang pag-abandona ng anumang mataba na pagkain, lalo na mula sa mga semi-tapos na mga produktong pang-industriya, sausage, de-latang pagkain, mga fats sa pagluluto at margarin. Ang asukal ay mas mababa sa 6.6 mmol / litro, hindi ka dapat madala ng offal (maliban sa atay ng manok) at kumain ng mga ito nang hindi hihigit sa maraming beses sa buwan.
Mabuti kung ang pasyente ay tumatanggap ng protina mula sa mga naturang produkto:
- isda ng dagat;
- puting manok;
- kabute.
Tungkol sa dalawang-katlo ng pang-araw-araw na diyeta ay dapat na mga hilaw na prutas at gulay. Ang isa pang rekomendasyon ay upang mabawasan ang paggamit ng pagkain, ang index ng glycemic na kung saan ay napakataas: pasta, tinapay, muffin, patatas. Ang isang mainam na kahalili sa kasong ito ay isang cereal na ginawa mula sa buong butil, na niluto sa tubig nang walang pagdaragdag ng mantikilya.
Kinakailangan din na limitahan ang dami ng langis ng gulay sa diyeta, ang pamamaraang ito ay makakatulong din sa pagbaba ng asukal at gawing normal ang bigat ng tao.
Mga ehersisyo sa pisikal
Ang pisikal na aktibidad ay nakakatulong upang matigil ang pagbuo ng diyabetis, regular na paglalakad sa sariwang hangin, sapat na ang mga ehersisyo sa umaga. Salamat sa sports, ang labis na subcutaneous fat ay nawala, ang dami ng pagtaas ng masa ng kalamnan, ang bilang ng mga receptor ng insulin ay tumaas nang malaki.
Ang mga mekanismong ito ay may positibong epekto sa metabolismo dahil sa pagtaas ng pagsipsip ng glucose at ang oksihenasyon nito. Ang mga reserbang sa taba ay nagsisimula na maubos nang mas mabilis, ang metabolismo ng protina ay isinaaktibo.
Sa panahon ng pagsasanay at malalakas na paglalakad, ang mental at emosyonal na estado ng pasyente ay nagpapabuti, at bumababa ang mga antas ng asukal sa dugo. Kung ang resulta ng pagsubok sa glucose ay nagpakita ng isang figure na 6.6, sa halos 90% ng mga kaso, ang antas ng glycemia ay na-normalize lamang sa pamamagitan ng ehersisyo, ang prediabetes ay hindi pumapasok sa type 2 diabetes.
Kapag mas pinipili ng isang tao na mag-jogging o iba pang mga uri ng cardio load, ang kanyang kalamnan mass ay hindi tataas, ngunit ang kanyang timbang ay patuloy na bumababa. Laban sa background ng pagsasanay, kapaki-pakinabang na kumuha ng mga gamot na nagpapataas ng antas ng pagiging sensitibo ng mga cell sa insulin:
- Siofor;
- Glucophage.
Sa ganitong mga tool, kahit na ang pinakasimpleng at pinaka elementarya na pagsasanay ay magiging mas epektibo. Upang madagdagan ang resistensya ng insulin, mahalaga na mawalan ng timbang, lalo na ang taba sa baywang at tiyan.
Ang asukal 6.6 ay isang tanda ng prediabetes. Ang video sa artikulong ito ay magsasabi sa iyo ng higit pa tungkol sa prediabetes.
