Ang asukal 23 yunit ay isang kondisyon ng pathological na nailalarawan sa akumulasyon ng glucose sa dugo. Ang panganib ng naturang mga tagapagpahiwatig ay namamalagi sa mataas na posibilidad ng talamak na mga komplikasyon, at ang panganib ng pagbuo ng talamak na negatibong kahihinatnan ay nagdaragdag din.
Ang diabetes mellitus ay isang patolohiya na nangangailangan ng patuloy at maingat na pagsubaybay upang mabawasan ang panganib ng posibleng mga komplikasyon. Para sa layuning ito, ang mga pasyente ay patuloy na suriin ang dami ng glucose sa dugo, sumunod sa isang espesyal na diyeta sa kalusugan.
Ang batayan ng paggamot ng diabetes mellitus ay mga sports load, na nag-aambag sa pagtaas ng pagiging sensitibo ng malambot na tisyu sa insulin. Bilang karagdagan, ang mga gamot o insulin ay maaaring inirerekomenda.
Isaalang-alang kung bakit tumaas ang asukal sa dugo, at ano ang dapat gawin sa sitwasyong ito? Paano ibababa ang glucose, at anong mga pamamaraan ang makakatulong?
Paano gawing normal ang mga tagapagpahiwatig?
Kaya, ano ang dapat kong gawin kung ang aking asukal sa dugo ay tumitigil sa 23 yunit o mas mataas? Una sa lahat, na may tulad na mga tagapagpahiwatig ng glucose, kailangan mong humingi ng tulong ng isang espesyalista, dahil ang nilalamang ito ng glucose ay nangangahulugang isang mataas na posibilidad ng mga komplikasyon.
Pangalawa, mahalagang suriin ang menu. Ipinakikita ng medikal na kasanayan na ang mga naturang pagsingit sa asukal sa katawan ng tao ay bunga ng malnutrisyon, pagkabigo na sumunod sa inirekumendang diyeta. Halimbawa, ang paggamit ng mga mataba na pagkain, matamis na pagkain, atbp.
Inirerekomenda na bawasan mo ang glucose sa pamamagitan ng isang diyeta na may kasamang mga pagkain na hindi naglalaman ng instant na karbohidrat. Kapag ang mga surge ng glucose ay napansin sa isang pasyente, isang eksklusibo na diyeta na mababa ang carb at wala nang makakatulong sa kanya.
Tulad ng nabanggit sa itaas, ang asukal sa dugo sa itaas ng 20 mga yunit ay nangangahulugan na may paglabag sa pag-andar ng mga pancreas, na kung saan ay puno ng maraming negatibong mga kahihinatnan, kabilang ang mga hindi maibabalik - kapansanan, at maging ang kamatayan.
Ang isang tagapagpahiwatig ng higit sa 23 mga yunit ay nagsasaad ng isang panganib na nagbabanta sa mga diabetes, kaya dapat kang agad na makipag-ugnay sa isang doktor. Ayon sa mga resulta ng mga pagsubok sa laboratoryo, magrereseta ang doktor ng naaangkop na therapy, na binubuo ng mga gamot, pagkain sa pagkain, mga aktibidad sa palakasan, posibleng insulin.
Karaniwan, inirerekomenda ang insulin sa mga kaso kung saan ang diyeta, ehersisyo, at mga gamot upang mas mababa ang asukal ay hindi makakatulong upang makamit ang kinakailangang antas ng glucose sa dugo.
Ipinakita ng kasanayan na ang nutrisyon ng mababang karbohidrat sa diyabetis ay nagbibigay ng isang pagpapabuti sa kondisyon ng pasyente, anuman ang uri ng kanyang sakit. Ang normalisasyon ng glucose ay napansin ng 3-4 araw pagkatapos mabago ang iyong menu.
Kaya, posible na mabawasan ang asukal sa dugo, pati na rin upang ma-level ang posibilidad ng pangalawang mga pathologies, na sa karamihan ng mga klinikal na larawan, sinamahan ang isang matamis na sakit.
Upang pag-iba-iba ang iyong menu, dapat kang gumamit ng isang espesyal na recipe para sa pagluluto.
Hindi lamang ito nag-aambag sa pagbaba ng glucose, ngunit nagpapabuti din sa pangkalahatang kagalingan.
Bakit tumaas ang asukal sa dugo sa 23 yunit?
Ang mga antas ng glucose sa katawan ng tao ay maaaring mag-iba dahil sa pagkakaroon ng isang bata, nakababahalang sitwasyon, pag-igting ng nerbiyos, maraming pangalawang mga pathologies at iba pang mga kadahilanan.
Ang isang kanais-nais na sandali ay maaari ding matagpuan sa pagtaas ng glucose, sapagkat ito ay tiyak kung paano ang katawan ng tao ay nagpapahiwatig ng isang paglabag sa pag-andar nito, at nang naaayon, kinakailangan ang pagtaas ng pansin sa kalusugan nito.
Bilang isang patakaran, ang mga surge ng asukal ay sinusunod sa mga klinikal na larawan kung ang pasyente ay may kasaysayan ng isang karamdaman sa pagproseso ng karbohidrat.
Isaalang-alang ang pinakakaraniwang sanhi ng pagtaas ng asukal sa 23 yunit o higit pa:
- Di-timbang na diyeta: pagkonsumo ng malaking halaga ng junk food, karbohidrat, matamis na pagkain. Pagkatapos ng pagkain, ang isang tao (kahit na isang malusog na tao) ay palaging may pagtaas ng asukal, dahil mayroong isang aktibong pagproseso ng natupok na pagkain.
- Mababang aktibidad ng motor. Ang anumang pisikal na aktibidad na positibong nakakaapekto sa mga antas ng asukal sa katawan, bilang isang resulta kung saan nabawasan ang mga ito.
- Kakayahang emosyonal. Kung ang isang tao ay nerbiyos, nakakaranas ng malakas na sikolohikal na stress, pagkatapos ay bumaba ang glucose at isang pagkasira sa kagalingan.
- Ang pag-inom ng alkohol, ang paninigarilyo ay dalawang mga kadahilanan na hindi lamang pumipigil sa pag-andar ng katawan ng tao sa kabuuan, ngunit humantong din sa pagtaas ng asukal sa dugo.
- Kawalan ng timbang sa hormonal. Halimbawa, sa mga kababaihan, sa panahon ng menopos, tumaas ang asukal sa dugo.
Kaya, ang lahat ng mga nasa itaas na sitwasyon ay maaaring maging sanhi ng mga pagbabago sa nilalaman ng glucose sa katawan ng tao. Bilang isang patakaran, sa mga klinikal na larawang ito, ang mga lundag sa asukal ay pansamantala.
Kung matanggal natin ang mga ugat na sanhi ng pagtaas ng mga tagapagpahiwatig ng glucose, pagkatapos sa isang maikling panahon, ang asukal ay normalize sa 5.0-6.0 mga yunit, iyon ay, babalik ito sa normal.
Mataas na asukal at kalusugan ng tao
Ang lahat ng mga uri ng karamdaman sa kalusugan ng tao ay maaaring humantong sa isang pagtaas ng asukal, na nahahati depende sa apektadong organ.
Halimbawa, ang mga karamdaman sa endocrine dahil sa kapansanan sa produksiyon ng hormone ay maaaring humantong sa pag-unlad ng anumang uri ng "matamis" na sakit, ang Cush's disease. Sa ganitong klinikal na larawan, ang nilalaman ng glucose ay nagdaragdag kasama ang isang pagtaas sa hormon.
Ang mga pathologies ng pancreas, halimbawa, ang pancreatitis at iba pang mga uri ng pagbuo ng tumor, ay nag-aambag sa isang pagbawas sa natural na produksiyon ng insulin, na kung saan ay nakakagambala sa mga proseso ng metabolic sa katawan.
Ang ganitong mga karamdaman ay humantong sa isang matalim na pagtaas ng asukal:
- Ang pagkuha ng ilang mga gamot na nagpukaw ng pagtaas ng asukal sa dugo. Kabilang dito ang iba't ibang mga tablet na hormonal, diuretics, mga gamot na steroid, mga kapsula sa control control, atbp.
- Patolohiya ng atay, kung saan ang glucose ay nakaimbak sa anyo ng glycogen. Kapag ang gawain ng organ na ito ay nagambala, ang glucose ay maipon sa dugo ng isang tao. Mga sakit - cirrhosis ng atay, hepatitis, pagbuo ng tumor at iba pang mga sakit.
Kung ang asukal sa pasyente ay tumalon para sa mga dahilan sa itaas, kinakailangan na gumawa ng mga hakbang na naglalayong i-level ang pinagmulan.
Tiyak, kung ang isang tao ay nagkaroon ng pagtaas ng asukal sa 23 mga yunit nang isang beses lamang - ito ay hindi nangangahulugang pagpapaunlad ng uri 1 o type 2 na diyabetis, ngunit dapat kang maging mas maingat sa iyong kalusugan.
Dapat mong suriin ang iyong diyeta, pumunta sa isang diyeta na may mababang karot, gawin araw-araw na gymnastics.
Lubhang inirerekumenda na kontrolin mo ang iyong asukal sa isang espesyal na metro - isang glucometer.
Paano kung ang asukal ay higit sa 23 yunit?
Una sa lahat, ang pasyente ay kailangang baguhin ang kanyang menu. Na may mataas na antas ng asukal, inirerekomenda ang isang dalubhasang therapeutic diet, na nagpapahiwatig ng pagbubukod ng mabilis na karbohidrat, almirol.
Kapag ang isang pasyente ay may labis na timbang o kahit na labis na labis na labis na timbang sa gitna ng pagbagsak ng asukal, mahalaga na isaalang-alang ang paggamit ng calorie, iyon ay, kailangan mo ng isang diyeta na may mababang calorie. Kasabay nito, ang mga produkto na pinayaman ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, mga bitamina at mineral na sangkap ay kasama sa iyong menu.
Kung ang isang mataas na konsentrasyon ng asukal ay napansin, inirerekomenda ng doktor sa una na hindi mga gamot na pamamaraan ng therapy, iyon ay, mga naglo-load na pagkain at sports. Kung sa loob ng anim na buwan hindi posible makuha ang nais na epekto ng therapeutic, kung gayon ang mga gamot na nagpapababa ng asukal ay inireseta para sa type II diabetes.
Mga tampok ng nutrisyon na may mataas na asukal:
- Inirerekomenda ng menu na kabilang ang mga pagkain na naglalaman ng isang sapat na dami ng mga sangkap ng protina, taba at karbohidrat.
- Kapag pumipili ng mga pagkain, dapat kang tumuon sa glycemic index ng isang partikular na produkto. Maaaring ma-download ang talahanayan na ito sa Internet.
- Kinakailangan na kumain ng madalas, ngunit sa mga maliliit na bahagi, iyon ay, fractional na pagkain. Bilang isang patakaran, ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang 5-7 pagkain sa isang araw.
- Ibukod ang mga mapanganib na produkto mula sa menu: alkohol, carbonated na inumin, mabilis na pagkain, atbp.
- Kasama sa pangunahing menu ang mga sariwang prutas at gulay, herbs, prutas, mga produktong protina.
Ipinapakita ng kasanayan na ang isang maayos at balanseng diyeta ay nakakatulong hindi lamang mabawasan ang konsentrasyon ng glucose sa dugo, ngunit tinatanggal din ang mga negatibong sintomas na lumilitaw laban sa background ng mataas na antas ng asukal.
Ang glucose ng dugo ay maaaring kontrolado sa pamamagitan ng diyeta at sports. Ang ganitong therapy ay nakakatulong upang gawing normal ang asukal, at nang naaayon, ang posibilidad na magkaroon ng pangalawang mga pathologies na nangyayari laban sa diabetes mellitus ay nabawasan.
Ang impormasyon sa mga sanhi at pamamaraan ng pagpapagamot ng hyperglycemia ay ibinibigay sa video sa artikulong ito.
