Ang halaman ng flax ay palaging pinahahalagahan para sa mga kapaki-pakinabang na katangian nito, sinulid at pandiyeta langis ay ginawa mula dito. Kung ang mga damit ay natahi mula sa flax, ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng tumaas na lakas, paglaban sa pagsusuot, mataas na thermal conductivity, hygroscopicity, at ligtas din ito mula sa isang kapaligiran na pananaw.
Ang flaxseed ay ginagamit para sa natural at malambot na paggamot ng isang bilang ng mga sakit, pagluluto ng culinary dish. Ang langis ng halaman na ito ay magiging isang mainam na mapagkukunan ng mga fatty acid na hindi ginawa sa katawan ng tao.
Ang flax ay naglalaman ng maraming hibla, bitamina E, B, A, isang komplikadong nutrisyon, mga hormone ng halaman na makakatulong na mabawasan ang posibilidad na magkaroon ng kanser. Ang mga buto ng flax ay madalas na ginagamit upang gamutin ang diyabetis, ang produkto ay nakikibahagi sa pag-normalize ng mga antas ng asukal sa dugo, at gumagana ang mga buto lalo na kasama ng mga tablet na nagpapababa ng asukal.
Bilang karagdagan, ang flax ay may positibong epekto sa genitourinary system ng isang pasyente na may diabetes, para sa mga pasyente ang katotohanang ito ay mahalaga din.
Mga Recipe
Sa kaso ng isang sakit sa pangalawang uri, ang mga buto ng flax ay ipinapakita na magamit sa anyo ng mga decoctions; para sa pagluluto, kailangan mong kumuha ng 5 kutsara ng mga hilaw na materyales, isang litro ng tubig. Ang mga binhi ay ibinubuhos sa isang lalagyan, napuno ng malamig na tubig, ilagay sa isang mabagal na apoy. Sa karaniwan, ang oras ng pagluluto ay dapat na hindi hihigit sa 10 minuto, pagkatapos ay ang sabaw ay igiit sa loob ng 1 oras, na-filter.
Ang natapos na lunas para sa diabetes ay kinuha tatlong beses sa isang araw sa kalahati ng isang baso. Inireseta ng doktor ang tagal ng paggamot nang paisa-isa, ngunit hindi bababa sa 30 araw. Sa panahong ito, ang asukal sa dugo ay unti-unting magsisimulang bumaba.
Mayroong isang bahagyang naiibang paraan para sa diyabetis, kailangan mong maghanda ng 3 kutsara ng buto ng flax, tulad ng maraming mga sariwang batang berdeng beans, dahon ng blueberry, durog sa isang estado ng oat na dayami ng pulbos.
Ang mga sangkap ay halo-halong, pagkatapos ay 3 kutsara ng pinaghalong ay sinusukat, napuno ng kalahating litro ng tubig:
- sa isang paliguan ng singaw o mabagal na gas, ang sabaw ay steamed para sa 8-10 minuto;
- igiit ang isa pang kalahating oras;
- filter.
Dalhin ang paggamot na ipinakita nang tatlong beses sa isang araw para sa isang quarter tasa.
Ang flax para sa diabetes ay ginagamit din sa ganitong paraan: kumuha ng 2 kutsara ng binhi, ibuhos ang 500 ML ng tubig na kumukulo. Una, ang mga buto ay lupa sa isang harina, at pagkatapos ay niluluto lamang sa tubig na kumukulo. Upang makuha ang pinakamataas na kalidad ng produkto, kailangan mong gumamit lamang ng mga pinggan na may enamel coating.
Ang sabaw ay pinakuluang para sa 5 minuto sa sobrang init, nang hindi inaalis ang takip, ang produkto ay bibigyan ng oras upang palamig. Sa puntong ito, walang mga pelikula sa ibabaw ng likido, ang husk ay tatahan sa ilalim ng pinggan. Paano kumuha? Uminom ng sabaw para sa mga may diyabetis ay dapat maging mainit-init, gawin ang buong dami nang sabay-sabay, pinakamahusay na gawin ito bago mag-almusal. Dahil imposibleng mag-imbak ng sabaw, inihahanda ito araw-araw na sariwa, ang tanging paraan upang mabawasan ang asukal sa katawan.
Nakakagulat, napapailalim sa isang diyeta at paggamit ng iminungkahing mga resipe, ang flax para sa diyabetis ay nakakatulong upang mabawasan ang kinakailangang halaga ng mga gamot upang mabawasan ang asukal sa dugo.
Ang mga buto ng mirasol ay pinapayagan na kumain sa isang tuyo na form:
- chew ang mga ito nang lubusan;
- uminom ng maraming likido.
Sa tiyan sila ay namamaga, nagiging naa-access sa digestive system, kung paano kumuha ng flax, ang pasyente ay maaaring magpasya para sa kanyang sarili. Ngunit sa pagkakaroon ng mga nagpapaalab na sakit sa bituka, hindi ginagamit ang pamamaraang ito.
Paminsan-minsan na paggamit ng sabaw ay hindi magdadala ng anumang pakinabang at maaaring magbigay ng kabaligtaran na epekto, kaya kailangan mong dumaan sa buong kurso hanggang sa wakas.
Paano kumuha
Mula sa diabetes mellitus ay ginagamit din linseed langis, ang produkto ay tumutulong upang gawing normal ang metabolismo ng taba ng pasyente. Karaniwan, ang produkto ay ginagamit sa anyo ng mga aktibong sangkap na biologically, ay isasama sa komposisyon ng mga pinggan sa pagluluto. Kung ang isang taong may type 2 diabetes ay naghihirap mula sa isang komplikasyon tulad ng diabetes retinopathy, ang kanyang visual function ay may kapansanan, linseed langis ay nakakatulong upang ihinto ang proseso ng pathological.
Pinahahalagahan nila ang produkto para sa kakayahang maiwasan ang isang bilang ng mga malubhang sakit, upang mabawasan ang labis na timbang ng katawan, na mahalaga para sa isang sakit ng pangalawang uri, na kung saan ay bahagyang sanhi ng labis na katabaan. Maaari kang bumili ng langis ng flaxseed sa mga kagawaran ng nutrisyon ng diyabetis o mga parmasya, maaari itong mga kapsula o isang bote na may likido ng isang katangian na kulay.
Tiyak na ang mga doktor na kasama ng type 2 diabetes na ang langis ng flaxseed ay magiging lubhang kailangan, ngunit ang proseso ng paghahanda nito ay napakahaba. Para sa kadahilanang ito, madalas itong pinalitan ng mga katulad na gamot.
Ito ay walang lihim na mula sa diyabetis ang pasyente ay nakakaramdam ng isang hindi maiwasang pagkauhaw at madalas na naghihirap mula sa paghihimok na umihi. Ngunit kung kumain ka ng flax, ang mga ganitong pagpapakita ng patolohiya ay mabilis na pumasa, at kasama ang iba pang mga problema sa kalusugan:
- nangangati ng balat;
- mga basag sa balat, pagkatuyo.
Kalaunan ay namamahala ang Diabetics upang mabawasan ang kinakailangang bilang ng mga gamot, upang mabuhay nang ganap, nang hindi napansin ang kanilang sakit.
Ang langis, tulad ng mga decoction, malumanay na nakapaloob sa mauhog lamad ng sistema ng pagtunaw at paghinga, kapag ang pasyente ay may mga proseso ng ulcerative, colic. Samakatuwid, inirerekomenda ng mga doktor ang flax para sa diyabetes na mapupuksa ang gastritis at kahit brongkitis.
Kadalasan ang isang taong may metabolikong karamdaman ay may sakit sa pancreatitis kapag nangyayari ang pamamaga sa pancreatic, kung saan ang mga buto ng flax ay sumagip.
Pinsala ng binhi
Halos walang contraindications ang produkto, ngunit ang mga buto ay ginagamit nang maingat kung mayroong hypercalcemia, indibidwal na hindi pagpaparaan. Kailangan mong malaman na sa maraming mga bansa sa buong mundo ang pagbebenta ng flaxseed oil ay ipinagbabawal, ang katotohanan ay naglalaman ang produkto ng isang talaan ng hindi nabubuong mga asido, ngunit sa ilalim ng impluwensya ng oxygen at sikat ng araw ay nag-oxidize sila at nagbago sa mga carcinogens. Paano gamitin ang produkto ay dapat sabihin sa endocrinologist o nutrisyunista sa panahon ng konsultasyon.
Ang mga naka-oxidated fats ay maaaring matukoy ng lasa ng langis, kung nakakuha ito ng isang hindi pangkaraniwang kapaitan, isang tiyak na amoy, malamang, ang produkto ay nasamsam. Mas mainam na itapon kaagad ang nasabing langis, kung hindi, maaari mong makapinsala sa iyong kalusugan. Tamang itabi ang langis ng flax sa isang cool at madilim na lugar, dalhin ito sa mga lalagyan ng madilim na baso.
Ang mga buto ay maaaring maiimbak nang mas mahaba, dahil ang mga fatty acid sa mga ito ay maaasahan na protektado ng shell, ngunit bago kumain ng mga butil, kailangan mong subukang muli, suriin para sa panlasa. Kung ang mga buto ay durog, ang kanilang shell ay nawasak at ang mga fatty acid ay na-oxidized nang mabilis sa langis. Inirerekomenda para sa type 2 diabetes mellitus na putulin ang flax kaagad bago gamitin.
Maaari mong makita sa pagbebenta ng harina mula sa flaxseed, naglalaman ito ng mga tuyo at mga buto ng lupa. Ang mga mahahalagang sangkap ay nakaimbak sa produkto, samakatuwid, kung nakaimbak nang maayos, mas mababa itong masisira. Ngunit ang harina ay natatanggap pa rin ng maraming mga sangkap, bagaman ang mga pinggan batay dito ay makakatulong sa katawan:
- magbigay ng hibla;
- alisin ang mga karamdaman sa bituka, kabilang ang pagtatae ng diabetes.
Ang Flour ay magiging kapaki-pakinabang kung naghahanda ka mula dito mga pagkain na pinapayagan para sa diyabetis.
Paano gumiling at mag-imbak
Ang mga manipis na flaxseeds ay maginhawa upang magamit sa iba't ibang mga recipe, makakatulong ito upang makabuluhang bawasan ang oras ng pagluluto ng mga decoctions, tincture. Ito ay pantay na kapaki-pakinabang upang magdagdag ng mga buto ng lupa sa mga salad ng gulay, pinggan ng pagawaan ng gatas at iba pang mga pagkain upang madagdagan ang kanilang nutritional halaga.
Ang isang maliit na flax ay idinagdag sa harina para sa pagluluto sa hurno, habang ang tinapay ng diyeta ay hindi magiging stale sa mahabang panahon. Sa ilang mga bansa, ang pagdaragdag ng flaxseed ay naging pamantayan para sa mga inihurnong kalakal.
Ang mga ground seed na ibinebenta sa tindahan para sa diabetes mellitus type 2 sa mga bata at matatanda ay walang gaanong gamit, dahil sa mga istante sila ay nasa ilaw sa transparent na packaging. Ito ay mas mahusay at mas matalino na bumili ng buong butil at giling sa bahay mismo.
Para sa mga layuning ito, magkasya:
- mechanical mill para sa pampalasa;
- electric gilingan ng kape;
- blender.
Ang ilang mga diyabetis ay nagsasagawa ng lumang pamamaraan - ang paggiling ng mga buto sa isang mortar na may isang peste, walang pangunahing pagkakaiba, ang pangunahing bagay ay kung paano kunin ang produkto.
Ang mga pakinabang ng flax para sa mga diabetes ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
