Ang diyabetes mellitus ay nakakakuha ng mga palatandaan ng isang hindi nakikilalang epidemya dahil sa pagtaas ng paglaganap nito.
Ito ay pinadali ng mababang aktibidad ng lokomotor at ang paggamit ng pagkain na punung-puno ng pino na karbohidrat, sobrang timbang, at ang akumulasyon ng genetic na mga depekto sa populasyon dahil sa pagtaas ng pag-asa sa buhay, mas advanced na mga pamamaraan ng paggamot sa sakit na ito.
Mayroong lumalagong interes sa mga pamamaraan para sa pag-diagnose at pagpapagamot ng diyabetis, ngunit dahil hindi alam ng lahat ang tungkol sa totoong sanhi ng nakagagalit na sakit na ito, mayroong mga maling akala - mga mito tungkol sa diyabetis, na sinusuportahan ng maraming mga pasyente.
Pabula Noo 1. Ang diyabetis ay nagmula sa pagkain ng asukal.
Ang pinaka-karaniwang bersyon ng kung paano ka makakakuha ng diyabetes ay ang mga mito tungkol sa asukal, bilang pangunahing kadahilanan na nag-trigger. Sa katunayan, ang diabetes mellitus ay nangyayari bilang isang sakit na hindi direktang nauugnay sa mga karamdaman sa pagdidiyeta. Maraming mga tao ang kumonsumo ng maraming mga Matamis at walang mga kaguluhan sa metabolismo ng karbohidrat.
Sa pagbuo ng diabetes, ang pangunahing papel ay nilalaro ng namamana na kadahilanan, kapwa para sa type 1 at type 2 diabetes. Ang type 1 na diabetes mellitus ay nangyayari bilang isang reaksyon ng autoimmune kapag nakalantad sa mga virus, nakakalason na sangkap, nakababahalang sitwasyon. Sa mga tao na ang malapit na kamag-anak ay may sakit na may diyabetis, ang mga epekto na ito ay humantong sa pagkawasak ng mga cell na gumagawa ng insulin.
Ang kakulangan ng insulin ay nagpapakita ng sarili sa anyo ng isang pagtaas ng asukal sa dugo at, sa kawalan ng iniksyon, ang mga naturang pasyente ay maaaring maging comatose dahil sa pag-iipon ng mga katawan ng ketone, na mapanganib para sa gitnang sistema ng nerbiyos.
Para sa pagbuo ng type 2 diabetes, ang paggamit ng asukal ay mapanganib lamang sa kaso ng umiiral na labis na labis na katabaan, pati na rin ang pagbuo ng paglaban sa pagkilos ng insulin, na minana. iyon ay, ang asukal mismo ay hindi nagiging sanhi ng diyabetis, ngunit may isang predisposisyon dito, ang hindi magandang nutrisyon, kabilang ang labis na simpleng mga karbohidrat (asukal at glucose), ay maaaring mapukaw ito.
Ang pangunahing sanhi ng type 2 diabetes ay:
- Mga genetic na abnormalities, familial form ng diabetes, etniko (Mongoloid, Negroid race, Hispanics).
- Sobrang kolesterol, libreng fatty fatty, leptin.
- Edad pagkatapos ng 45 taon.
- Mababang timbang ng kapanganakan.
- Labis na katabaan
- Pamumuhay na nakaupo.
Pang-numero na numero 2. Ang diyabetis ay maaaring gumaling
Ang makabagong gamot ay maaaring makontrol ang kurso ng diyabetis upang ang pasyente ay hindi naiiba sa malusog na tao sa mga tuntunin ng pagganap at pamumuhay. Gayundin, kasama ang diyabetis, may mga panahon na ang katawan ay maaaring magbayad para sa pagtaas ng asukal sa hiwa dahil sa mga reserbang ng pancreas.
Ito ay tipikal para sa type 1 diabetes, kapag pagkatapos ng pangangasiwa ng insulin, ang pancreas para sa ilang oras ay sumusuporta sa pagtatago ng hormon na ito sa isang halaga na sapat para sa pagsipsip ng mga karbohidrat. Tinawag mo ang naturang panahon na "honeymoon". Sa kasong ito, ang insulin ay hindi ibinibigay nang karagdagan o ang dosis nito ay minimal.
Ngunit, sa kasamaang palad, pagkatapos ng 3-9 na buwan, ang pangangailangan para sa mga iniksyon sa insulin ay magpapatuloy. Para sa type 2 diabetes, maaaring sapat na sa simula upang lumipat sa tamang nutrisyon at dagdagan ang antas ng pisikal na aktibidad upang mapanatili ang asukal sa dugo sa isang antas na malapit sa normal.
Bukod dito, kung ang diagnosis ng diabetes ay nakumpirma ng mga resulta ng mga pagsubok sa laboratoryo, kung gayon hindi ito maalis, kahit na sa simula ng pagpapatawad ng sakit. Ang pagkansela ng iniresetang paggamot ay mabilis na humantong sa pag-unlad at pag-unlad ng mga komplikasyon ng diyabetis. Ang type 1 diabetes ay nangangailangan ng sapilitan na therapy sa insulin.
Ang pangunahing pamamaraan ng paggamot para sa type 2 diabetes mellitus:
- Ang therapy ng gamot: mga tabletas upang mabawasan ang asukal, insulin.
- Pagkain sa pagkain
- Pagbawas ng Stress
- Pisikal na aktibidad.
Ang mga mito tungkol sa kumpletong lunas ng diyabetis ay ginagamit ng ilang mga pseudo-manggagamot na nangangako sa kanilang mga pasyente kapag bumili sila ng isa pang "himala na nakapagpapagaling" na pagtanggi mula sa insulin o tabletas upang mabawasan ang asukal.
Ang ganitong mga maling akala ay hindi lamang walang saligan, ngunit mapanganib din dahil sa pagtaas ng panganib ng agnas ng sakit.
Myth number 3. Ang mga produkto para sa mga diabetes ay maaaring kainin sa anumang dami.
Ang mga mito tungkol sa diyabetis ay madalas na nauugnay sa ideya na ang mga sweeteners ay may mga espesyal na kapaki-pakinabang na mga katangian, samakatuwid, kung ang label ay nagpapahiwatig na ang produkto ay hindi naglalaman ng asukal, ngunit sa halip ay naglalaman ng fructose, xylitol o sorbitol, kung gayon maaari itong kainin nang walang takot.
Sa katunayan, ang karamihan sa mga produkto na inilaan para sa mga may diyabetis, na ginawa ng mga pabrika ng confectionery, ay naglalaman ng hindi mas kapinsalaan kaysa sa asukal, maltodextrin, premium harina, trans fats at isang malaking bilang ng mga preservatives. Samakatuwid, ang mga naturang produkto ay maaaring humantong sa isang matalim na pagtaas ng asukal sa dugo.
Sa pagtaas ng bigat ng katawan, ang mga sweets ng diabetes ay humahantong sa parehong pagsugpo ng pagbaba ng timbang tulad ng dati. Samakatuwid, hindi inirerekomenda ang kanilang paggamit. Upang masiyahan ang pangangailangan para sa mga produktong matamis na pagkain o harina, inirerekomenda para sa mga pasyente na may diyabetis na lutuin ang kanilang sarili, na pinag-aralan ang mga katangian ng mga produkto.
Sa type 1 na diabetes mellitus, kinakailangan na kontrolin ang nilalaman ng mga karbohidrat sa pagkain, isinasaalang-alang ang dosis na ito ng insulin, na kinakailangan para sa kanilang pagsipsip. Para sa mga ito, ginagamit ang term na 1 unit ng tinapay. Ito ay katumbas ng 10 g ng purong karbohidrat at 20 g ng tinapay. Upang mabayaran ito sa umaga, kailangan mo ng 1.5 - 2 PIECES ng insulin, sa hapon - 1.5, at sa gabi 1 unit.
Upang maging matagumpay ang paggamot ng diabetes, kinakailangan na ibukod, lalo na para sa mga diabetes na may uri ng 2 na sakit:
- Flour at confectionery, dessert, honey, jam.
- Mga matamis na carbonated na inumin at pang-industriya na juice.
- Rice, pasta, semolina, pinsan.
- Ang matabang karne, isda, manok, offal.
- Mga pasas, petsa, ubas, saging, igos.
Mas mainam na palitan ang asukal ng stevia; kapaki-pakinabang na magdagdag ng hibla ng pandiyeta sa anyo ng bran sa mga pinggan. Ang mga prutas ay hindi dapat maging matamis, kung posible dapat silang kainin nang hilaw na may isang alisan ng balat.
Inirerekomenda ang mga gulay na isama sa mga salad na may mga halamang gamot at langis ng halaman.
Pabula ng numero 4. Sa diyabetis, ang palakasan ay kontraindikado.
Ang mga paghihigpit sa propesyonal na sports ay umiiral para sa hindi kumpletong diyabetes mellitus, na may madalas na mga pag-aaway ng hypoglycemia, at kasama din ng pagkabigo sa puso o bato. Hindi rin inirerekomenda para sa diyabetis ng katamtamang kalubhaan at malubhang kurso ng pakikilahok sa mga kumpetisyon.
Sa lahat ng iba pang mga diabetes, ang pisikal na aktibidad ay kapaki-pakinabang lamang. Kasabay nito, maaaring may mga limitasyon sa oras sa dalawang kaso - ang antas ng glycemia ay mas mababa sa 5 at mas mataas kaysa sa 14 mmol / l. Nang walang pagbubukod, at lalo na sa type 2 diabetes na may pagtaas ng bigat ng katawan, inirerekomenda na dagdagan ang pang-araw-araw na antas ng pisikal na aktibidad.
Upang gawin ito, sapat na gawin ang therapeutic gymnastics araw-araw para sa 30 minuto, maglakad nang higit pa, gagamitin ang elevator nang kaunti at, kung maaari, gumamit ng pampublikong transportasyon, makisali sa palakasan na masaya, bisitahin ang kalikasan nang mas madalas at bawasan ang oras na ginugol sa isang computer o TV.
Ang mga pakinabang ng pisikal na aktibidad sa diyabetis:
- Bawasan ang kolesterol ng dugo at ang posibilidad ng pag-aalis nito sa vascular wall.
- Dagdagan ang pagsipsip ng glucose mula sa dugo.
- Mas mababang presyon ng dugo na may hypertension.
- Patatag ang gawain ng puso.
- Dagdagan ang Stamina.
- Mayroon silang epekto na anti-stress.
- Bawasan ang resistensya ng insulin.
Hindi totoo 5. Ang insulin ay nakakapinsala at nakakahumaling.
Ang lahat ng limang mitolohiya tungkol sa diyabetis ay karaniwang sapat, ngunit hindi isa ang sanhi ng maraming maling mga opinyon tulad ng pinsala sa therapy sa insulin. Karamihan sa mga pasyente ay isinasaalang-alang ang appointment ng insulin isang tanda ng isang matinding kurso ng diyabetis, at kung nagsisimula kang mag-iniksyon ng isang hormone, hindi imposibleng "bumaba" ito. Ang insulin ay nagdudulot ng maraming mga epekto, kabilang ang sobrang timbang.
Sa katunayan, ang kapalit na therapy para sa type 1 diabetes ay inireseta mula sa mga unang araw ng sakit, anuman ang kalubha ng sakit, dahil ang kawalan ng insulin ay nakakagambala sa lahat ng mga proseso ng metaboliko, kahit na may medyo mababang antas ng asukal sa dugo. Ang mga pagbabagong ito ng pathological ay hindi ma-normalize maliban sa insulin.
Para sa mga pasyente na may type 2 diabetes, ang insulin ay maaaring inireseta para sa isang matagal na kurso ng sakit, kapag ang pancreas ay hindi makapagbigay ng katawan ng sarili nitong hormon, pati na rin sa pagdaragdag ng matinding impeksyon, pagbubuntis, paggagatas at mga interbensyon sa kirurhiko. Karaniwan, ang naturang therapy sa insulin ay pansamantala.
Ang insulin ay maaaring makaapekto sa timbang ng katawan, na nag-aambag sa pagtaas nito. Nangyayari ito kung nilalabag mo ang mga rekomendasyon para sa caloric intake, pati na rin ang pag-abuso sa karbohidrat o mataba na pagkain. Samakatuwid, upang maiwasan ang pagtaas ng timbang, kailangan mong maingat na kalkulahin ang dosis ng hormone at hindi masira ang mga alituntunin sa nutrisyon para sa diabetes.
Ang pangunahing epekto ng insulin ay:
- Mga lokal na reaksyon sa anyo ng pamumula, pangangati at pamamaga ng balat.
- Mga sistematikong paghahayag: urticaria, edema ni Quincke, anaphylactic reaksyon, digestive disorder, bronchospasm.
- Hypoglycemia.
Ang huli na komplikasyon ay nagpapakita ng sarili nang madalas, dahil ang mga allergic na pagpapakita gamit ang mga insulins na recombinant ng tao sa halip na mga hayop ay makabuluhang nabawasan.
Ang hypoglycemia sa panahon ng therapy ng insulin ay nauugnay sa mga pagkakamali sa pangangasiwa ng gamot, isang hindi wastong kinakalkula na dosis, kawalan ng kontrol ng asukal sa dugo bago iniksyon, pati na ang paglaktaw ng pagkain o pagtaas ng pisikal na aktibidad, na hindi isinasaalang-alang kapag nangangasiwa ng insulin.
Kung ang pag-atake ng hypoglycemia ay paulit-ulit na paulit-ulit, kung gayon ang mga pasyente na may type 1 diabetes mellitus ay inirerekomenda na sumailalim sa isang pagpili ng indibidwal na dosis sa departamento ng endocrinology. Sa pagkakaroon ng mga reaksiyong alerdyi, ang gamot o tiyak na desensitization ay maaaring inireseta upang mapawi ang hypersensitivity sa hormone.
Si Elena Malysheva kasama ang mga eksperto sa video sa artikulong ito ay magsasabi tungkol sa mga pinaka-karaniwang alamat tungkol sa diyabetis.
