Ang isang mataas na konsentrasyon ng endogenous cholesterol ay nagdadala ng isang malaking panganib hindi lamang sa kalusugan, kundi pati na rin sa buhay ng tao.
Ang mga paglabag sa profile ng lipid ay direktang nauugnay sa peligro ng trombosis sa vascular bed, pati na rin sa karamihan sa mga talamak na cardiovascular catastrophes.
Upang maiwasto ang antas ng lipid, kaugalian na magreseta ng dalubhasang pag-ubos ng terapiyang lipid na pinagsama sa isang balanseng diyeta at pisikal na aktibidad. Gayunpaman, ayon sa mga kamakailang pag-aaral ng mga mananaliksik ng Amerikano, mayroong isang malaking epekto ng sex sa kolesterol.
Ang epekto ng sex sa kolesterol
Sa isang klinikal na pag-aaral, kasangkot sa mga doktor ang 150 kababaihan. Ang grupo ng pagsubok ng mga kababaihan ay kasal at nagkaroon ng regular na buhay sa sex, at ang control group ay mga kababaihan na walang regular na matalik na relasyon.
Ang mga resulta ay kapansin-pansin: sa mga kababaihan na regular na pakikipagtalik, ang panganib na magkaroon ng atherosclerosis ay nabawasan ng higit sa 40%.
Ang Elevated kolesterol at regular na sex ay naging hindi katugma sa mga konsepto. Ang matalik na buhay ay isang mabisa at simpleng pamamaraan upang mapanatili ang mga antas ng kolesterol sa loob ng normal na saklaw.
Sa pagtatapos ng eksperimento, isinagawa ang mga diagnostic ng kontrol sa laboratoryo. Sa mga pagsusuri sa laboratoryo, lalo na, sa profile ng lipid ng mga kalahok ng pag-aaral, ang antas ng kabuuang kolesterol ay bumaba ng hindi bababa sa 20% ng paunang antas, ang antas ng mga atherogenic lipids ay nabawasan ng 0.5%, at ang konsentrasyon ng mga anti-atherogenic lipids ay nadoble.
Naniniwala ang mga siyentipiko na ang isang katulad na epekto ay makikita sa mga lalaki.
Bilang karagdagan, nabanggit ng mga mananaliksik na ang rate ng pagbaba sa konsentrasyon ng kolesterol ay nakakaugnay sa pagiging regular at kalidad ng sekswal na aktibidad.
Ang epekto ay nabanggit na pagkatapos ng 6 na buwan mula sa simula ng regular na matalik na relasyon.
Sa gayon, nagiging malinaw kung ang regular na sex ay binabawasan ang endogenous kolesterol at kung gaano kabisa ang panukalang ito.
Bilang konklusyon, sinabi ng mga siyentipiko na ang sex at kolesterol sa malapit na hinaharap ay lilitaw bilang hindi magkatugma na mga konsepto.
Ang epekto ng kolesterol sa potency
Ang male genital organ ay may malawak na network ng mga arterial at venous vascular plexuses. Ipinapaliwanag nito ang kababalaghan ng erectile function.
Sa proseso ng pagtayo, ang mga arterial vessel ng titi ay napuno ng isang malaking dami ng dugo.
Sa pagbuo ng atherosclerosis, ang mga arterya ng iba't ibang mga calibre, anatomikal na pag-aari sa maliit na pelvis, ay apektado. Ang hadlang ng lumen ng mga daluyan na responsable para sa pagbuo ng isang pagtayo ay nagiging sanhi ng pag-unlad ng hindi maibabalik na mga karamdaman sa sekswal na pagpapaandar sa mga kalalakihan.
Sa kabila ng katotohanan na ang isang tao ay may binibigkas na libog (pagnanais na makipagtalik), ang titi ay hindi pumasok sa yugto ng isang pagtayo.
Ang paulit-ulit na potensyal na kakayahang umangkop ay bubuo dahil sa kakulangan ng vascular. Ang kakulangan sa suplay ng dugo sa mga cavernous na katawan pagkatapos ng ilang oras ay nagpapasiklab sa pag-unlad ng pagkasayang ng titi.
Ang pinsala sa vascular ng katamtaman na kalubhaan ay sumasali sa bahagyang disfunction - ang genital organ ay nakakapasok sa isang mahina na estado ng erect.
Ang mga problema sa potensyal ay nailalarawan sa pamamagitan ng:
- paglabag sa pangkalahatang kalusugan;
- nabawasan ang lakas at tibay;
- nadagdagan ang panganib ng talamak na cardiovascular catastrophes;
- mga problema sa pamilya;
- kawalan ng katabaan
- pag-unlad ng sosyopobobic syndrome.
Kaya, ang potency dysfunction ay hindi lamang isang malubhang medikal, kundi pati na rin isang problemang panlipunan.
Mga Sanhi ng Mataas na Kolesterol
Ang pangunahing kadahilanan na humahantong sa isang pagtaas sa konsentrasyon ng atherogenikong kolesterol ay hindi magandang nutrisyon na may isang nangingibabaw na mga monounsaturated fats at madaling natutunaw na karbohidrat sa diyeta. Bilang karagdagan, ang huli, hanggang ngayon, ay itinalaga ng isang espesyal na papel sa panganib ng pagbuo ng patolohiya.
Ayon sa World Health Organization, ang paninigarilyo ay ang pinakamakapangit na kadahilanan sa pagbuo ng atherosclerosis.
Ang mga kadahilanan sa pagtaas ng kolesterol ay nahahati sa matatag at variable.
Ang napapanatiling mga kadahilanan na hindi maalis o mai-edit:
- Paul Ayon sa mga istatistika, ang mga lalaki ay mas malamang na magkaroon ng atherosclerosis.
- Edad. Ang mas matanda sa tao, mas mataas ang panganib ng pagkakasakit. Ito ay dahil sa isang pagbawas sa resistensya ng katawan sa mga panlabas na impluwensya.
- Kawalang kabuluhan. Sa kasamaang palad, ang pagkahilig sa atherosclerosis ay ipinadala mula sa mga magulang sa bata. Maaari mong bawasan ang panganib ng pagbuo ng sakit na may isang malusog na pamumuhay.
Mga nababago na kadahilanan, o mga salik na napapailalim sa pagwawasto sa medikal:
- Pamumuhay. Ang kasalukuyang kahulugan ay pinaka makabuluhan sa pag-iwas sa mataas na kolesterol. Ang mga pagbabago sa pamumuhay ay maaari nang mabawasan ang panganib ng pagbuo ng mga sakit sa puso sa loob ng unang buwan.
- Paninigarilyo. Tulad ng nakasaad sa itaas, naniniwala ang WHO na ang paninigarilyo ay ang "trigger" factor sa pagbuo ng mga sakit.
- Diet Ngayon, ang mga totoong baho ay inaawit sa mga pagkain. Ayon sa mga kamakailang pag-aaral, ang isang kasaganaan sa diyeta ng madaling natutunaw na karbohidrat ay may isang espesyal na epekto sa metabolismo ng kolesterol. Nag-aambag sila sa synthesis ng triglycerides sa atay. Ang mga taba, sa turn, ay may mas kaunting epekto sa metabolismo ng lipid.
- Alkoholismo Ang mga molekula ng ethanol ay sumisira sa mga selula ng atay, na naghihimok ng isang paglabag sa paggamit ng kolesterol.
- Ang diabetes mellitus ay isang sakit na sinamahan ng mga makabuluhang karamdaman mula sa metabolic disease. Ang anumang uri ng diyabetis ay maaaring makapukaw ng atherosclerosis.
- Ang anumang talamak na sakit sa bato, kung saan ang pag-aalis ng masamang kolesterol ay may kapansanan din.
- Pagbubuntis Sa panahon ng pagbubuntis, posible ang isang pagtaas ng physiological sa kolesterol, na nagiging sanhi din ng panganib ng mga problema sa puso.
- Mga sanhi ng Iatrogenic. Ang hindi makatarungang reseta ng mga gamot ay maaaring makaapekto sa metabolismo.
- Malaswang background ng psycho-emosyonal. Ang mga stress sa stress ay nag-aambag sa mga karamdaman sa metaboliko.
Maaari mong bawasan ang panganib ng atherosclerosis sa pamamagitan ng pagbabago ng mga sanhi ng pag-unlad nito.
Pag-iwas sa sekswal na Dysfunction na may mataas na hypercholesterolemia
Ang unang hakbang sa pagpigil sa sakit ay ang "kumonekta" ng isang mababang diyeta sa kolesterol. Ang nutrisyon sa pagkain at dosed na pisikal na aktibidad, ayon sa mga modernong protocol ng paggamot, ay maaaring kumilos bilang monotherapy sa paggamot ng hindi kumplikadong atherosclerosis.
Ang diyeta ay binubuo sa pagmamasid sa ilang mga rehimen at panuntunan. Hindi nito nililimitahan ang isang tao sa iba't ibang mga diyeta.
Dapat itong maunawaan na ang mga taba ng pinagmulan ng hayop ay ang pangunahing mapagkukunan ng mataas na kolesterol. Ang mga pagkaing mayaman sa kolesterol ay may kasamang mataba na karne, mataba na mga produkto ng pagawaan ng gatas, at mayonesa.
Kaugnay nito, ang mga produktong ito ay may pinakamalaking negatibong epekto sa metabolismo ng lipid.
Upang maiwasan ang sakit, dapat mo ring mabawasan ang dami ng natutunaw na karbohidrat, tulad ng asukal, Matamis, pastry.
Bawasan ang antas ng kolesterol sa dugo ay magagawang langis ng isda. Naglalaman ito ng maraming mga omega-3 at omega-6 fatty acid, na direktang kolesterol antagonist.
Ang mababang kolesterol ay maaaring mapanatili sa pamamagitan ng pagsasama ng mga sariwang, di-starchy na gulay sa iyong diyeta.
Ang isang karaniwang diyeta para sa pag-iwas sa karamihan ng mga sakit, kabilang ang atherosclerosis, ay ang diyeta sa Mediterranean.
Maaari itong makaapekto sa isang malubhang na-trigger ng metabolic defect.
Ang diyeta, regular na kalidad ng sex, pisikal na aktibidad at napapanahong pag-access sa isang doktor ay napakahalaga ng pag-iwas sa atherosclerosis.
Ano ang kolesterol at bakit mapanganib ang sasabihin sa eksperto sa video sa artikulong ito.
