Ang apple cider suka ay isang sinaunang lunas na kilala sa positibong epekto nito sa katawan ng tao. Ang mga manggagamot ng sinaunang India at ang mga sinaunang taga-Egypt ay binanggit ang maraming kapaki-pakinabang na katangian ng suka sa kanilang mga sulatin. Sa mga panahong iyon, ang gamot ay ginamit bilang isang unibersal na therapeutic agent, na naaangkop para sa lahat ng mga uri ng sakit. Ang ganitong malawak na paggamit ay konektado sa katotohanan na kahit na pagkatapos ay alam ng mga tao na ang suka ay tumutulong upang madagdagan ang daloy ng dugo sa iba't ibang mga organo at pagbutihin ang sirkulasyon ng dugo.
Ang apple cider suka ay ginawa sa pamamagitan ng pagbuburo ng juice ng mansanas. Bilang resulta ng prosesong ito, nabuo ang apple cider na naglalaman ng alkohol, na, pagkatapos ng pakikipag-ugnayan ng alkohol na may oxygen, ay binago sa acetic acid.
Ang katawan ng tao ay gumagawa ng isang espesyal na sangkap na kinakailangan para sa normal na paggana at paggana nito - kolesterol.Ang isang tiyak na halaga ng kolesterol ay kinakailangan upang mapanatili ang isang malusog na estado ng mga cell sa katawan, ang paggawa ng iba't ibang mga hormone na sumusuporta sa normal na paggana ng mga glandula at organo. Ang kolesterol ay isang organikong compound, isang likas na polycyclic lipophilic alkohol na matatagpuan sa mga lamad ng cell ng lahat ng mga nabubuhay na organismo.
Mayroong dalawang uri ng kolesterol:
- Masama - mababang density lipoprotein (LDL), na nakalagay sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo at nakakasagabal sa normal na daloy ng dugo sa pamamagitan ng mga ito;
- Mabuti ay ang mataas na density lipoprotein (HDL). Inirerekomenda ang konsentrasyon nito na dagdagan hangga't maaari. Nakakatulong itong alisin ang mga hindi gustong kolesterol.
Ang katibayan ng pagbaba ng kolesterol sa dugo kapag ang pagkuha ng suka ay ang mga resulta ng maraming pag-aaral na isinasagawa sa iba't ibang mga bansa sa mundo. Ang isa sa mga ito, na isinasagawa sa Korea sa mga tao, ay nagpakita na ang regular na paggamit ng mga additives ng pagkain na may suka sa loob ng maraming buwan ay nag-normalize sa antas ng mga taba ng dugo, na kasama ang kolesterol, at binabawasan din ang antas ng nagpapaalab na mga compound ng iba't ibang pinagmulan sa mga sobrang timbang na tao.
Ito ay dahil ang apple pectin, na kung saan ay isang natutunaw na hibla na naroroon sa suka ng apple cider, natutunaw ang mga taba at kolesterol. Makakatulong ito na maalis ang mga hindi kanais-nais na sangkap na ito at nakakatulong na mapababa ang kanilang antas.
Sa katawan ng tao, ang isa sa mga pinakamahalagang organo na responsable para sa metabolismo ay ang atay. Sa mga kaso kung saan ang pagkain ng tao ay hindi nasunud-sunod kung kinakailangan, nangyayari ang pagtaas ng timbang. Ang suka ng cider ng Apple ay tumutulong upang gawing normal ang atay at kasangkot sa pagtunaw ng mga mataba na pagkain. Salamat dito, ang metabolismo ng mga protina, taba at iba pang mga elemento na naroroon sa pagkain ay pinabilis.
Dahil sa ang katunayan na ang suka ay ginawa mula sa mga mansanas, mayroon itong isang makabuluhang halaga ng mga kapaki-pakinabang na katangian. Naglalaman ito ng mga acid acid (oxalic, citric, malic), bitamina, enzymes at mineral compound.
Salamat sa pectin, ang apple cider suka ay aktibong binabawasan ang kolesterol, at ang mga antioxidant ay nagpapatibay ng mga cell at mga vessel ng tono.
Ang regular na pagkonsumo ng suka ng apple cider ay tumutulong sa pagbawas ng mga taba at karbohidrat, na humahantong sa isang pagtaas sa mga proseso ng metaboliko sa katawan; nabawasan ang gana sa pagkain, na ginagawang mas madaling mawala ang timbang; pag-aalis ng mga lason at paglilinis ng mga cell mula sa lahat ng uri ng mga lason; nagpapalakas ng kaligtasan sa sakit.
Ang apple cider suka ay nagpapabuti din sa kutis at nagpapagalaw sa balat ng kabataan; ang paglaban sa iba't ibang mga sakit, sa partikular na diabetes mellitus.
Ito ay dahil sa kakayahan ng suka na babaan ang antas ng glucose sa dugo ng tao.
Maraming mga paraan upang gamutin ang hypercholesterolemia na may suka ng apple cider. Ang pinakasikat ay ang mga sumusunod:
Araw-araw na paggamit ng isang kutsara ng suka, diluted sa isang baso ng tubig. Ito ay dapat gawin bago ang unang pagkain;
Ang paggamit ng pagbubuhos ng suka at pulot. Upang gawin ito, isang kutsarita ng bawat produkto ay natutunaw sa isang baso ng tubig at lasing sa isang walang laman na tiyan;
Gumamit ng mga tincture ng bawang at suka. Para sa pagluluto, kailangan mo ng 50 gramo ng tinadtad na bawang, na ibinuhos na may 100 ML ng suka. Kinakailangan na igiit sa mga saradong lalagyan nang hindi bababa sa 3 araw. Uminom ng 10 patak ng tatlong beses sa isang araw, diluting ang mga ito sa isang kutsara ng tubig. Ang kurso ng paggamot ay 15 araw;
Ang paggamit ng suka na may valerian. Upang gawin ito, sa isang baso ng suka ng apple cider, igiit ang isang kutsara ng durog na mga ugat ng valerian (3 araw). Kumuha ng kapareho ng tincture na may bawang. Ang pagbubuhos na ito, bilang karagdagan sa pakikipaglaban sa kolesterol, ay nagpapabuti sa paggana ng mga vessel ng puso at dugo
Ang isa sa mga pinaka-kilalang-kilala at mahalagang katangian ng apple cider suka ay ang kakayahang itigil ang paglaki ng asukal sa dugo pagkatapos kumain. Ang pagkuha ng suka kasama o bago ang pagkain ay makabuluhang nagpapabuti sa daloy ng dugo sa mga kalamnan at pinatataas ang daloy ng glucose sa mga selula ng kalamnan.
Bilang resulta ng pagkilos ng suka, asukal sa dugo, antas ng insulin at triglyceride ay hindi tataas pagkatapos kumain nang mas mabilis o kasing taas ng ginagawa nila nang walang paggamit ng suka.
Ang epekto na ito ay pinaka-kapansin-pansin pagkatapos ng mga pagkaing mayaman sa madaling natunaw na karbohidrat.
Kapag binibili ang produktong ito, kinakailangan na bigyang pansin ang komposisyon nito. Sa mga kaso lamang kapag ang suka ay binili nang walang mga additives, makakamit mo ang nakikitang mga resulta at hindi makakasama sa iyong kalusugan.
Gayunpaman, kahit na gumagamit ng ganap na likas na suka ng cider ng mansanas, mayroong isang bilang ng mga contraindications sa paggamit nito.
Una, ang pagkakaroon ng iba't ibang mga sakit ng gastrointestinal tract na nauugnay sa mataas na kaasiman. Kabilang dito ang gastritis, gastric ulcer, kati ng esophagitis, colitis at iba pa.
Pangalawa, hepatic at renal failure.
Pangatlo, ang hepatitis ng iba't ibang mga etiologies, cirrhosis, biliary pancreatitis.
Pang-apat, mga bato sa bato at pantog.
Kinakailangan na mag-ingat tungkol sa mga rekomendasyon ng ilang mga herbalist at mga recipe na nagmumungkahi ng pagkuha ng apple cider suka sa maraming dami. Sa mga kaso kung saan mayroong pang-aabuso ng acetic acid at ang paggamit nito sa labis na dami, isang negatibong epekto sa mga panloob na organo ng isang tao ay sinusunod.
Nang walang pagkabigo, bago gamitin ang mga tincture at suka ng apple cider, inirerekumenda na kumunsulta sa isang doktor na maaaring isaalang-alang ang mga posibleng indibidwal na mga kontraindikasyon.
Maraming mga positibong pagsusuri mula sa mga sinubukan na gumamit ng suka upang mabawasan ang kolesterol ng dugo at mapupuksa ang mga plaque ng kolesterol. Ang paggamit ng suka ay magbabawas ng labis na timbang, na mahalaga hindi lamang para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis.
Bilang karagdagan sa mansanas, ang balsamic suka, na gawa sa mga barrels na gawa sa mga barrels na gawa sa barrels, ay naitatag din.Ang balsamic suka ay ang pinong pinong, na may iba't ibang mga panlasa at mahal sa mga vinegars ng pagkain. Sa pamamagitan ng pamamaraan ng paghahanda nito, malaki ang pagkakaiba nito mula sa ordinaryong suka ng pagkain, gayunpaman, ang pagkuha nito sa ilang mga dami ay positibong nakakaapekto sa antas ng kolesterol sa dugo at tumutulong upang mapagbuti ang estado ng mga vessel ng tao.
Kaya, ang mga benepisyo sa kalusugan ng suka ng apple cider ay napakahalaga, at samakatuwid, sa lahat ng mga likas na remedyo, ito ang pinaka katanggap-tanggap. Ang suka ng cider ng Apple ay maaaring natupok, ngunit sa ilang mga dami at mahigpit na sinusunod ang dosis at reseta ng doktor.
Ang mga pakinabang at pinsala ng apple cider suka ay inilarawan sa video sa artikulong ito.
