Tungkol sa 5% ng populasyon sa mundo ang naghihirap mula sa diyabetes. Ang sakit na ito ay ipinakita sa pamamagitan ng pagtaas ng mga bilang ng asukal sa dugo bilang isang resulta ng isang paglabag sa paggawa ng insulin o isang pagbabago sa pagiging sensitibo ng mga cell at tisyu ng katawan dito. Ang pagkamit ng kabayaran para sa sakit ay ang pangunahing layunin ng lahat ng mga diyabetis, dahil sa paraang ito ay maaaring makamit ang isang normal na kalidad ng buhay at maiiwasan ang pagbuo ng mga komplikasyon.
Sinubukan ng mga pasyente ang lahat ng uri ng mga pamamaraan: tradisyonal, katutubong, kahit na quack (natural, naniniwala sa mahimalang kapangyarihan ng pagpapagaling ng huling resort). Ang tradisyunal na gamot, ang paggamit ng mga halamang gamot ay mga pamamaraan na hindi lamang mabawasan ang glucose, ngunit din mapawi ang pancreas. Ang mga katutubong remedyo para sa diyabetis upang mabilis na mabawasan ang asukal ay tinalakay pa sa artikulo.
Pagwawasto ng nutrisyon
Ang tradisyunal na pamamaraan, na malawakang ginagamit sa lahat ng mga pasyente, ay diet therapy. Sa pamamagitan ng pag-aayos ng indibidwal na menu, hindi mo lamang mabawasan ang glycemia, ngunit makamit din ito sa mahabang panahon. Gayundin, makakatulong ang therapy sa diyeta upang labanan ang timbang ng pathological, na kinakailangan para sa mga pasyente na may type 2 diabetes.
Ang pagkain ay dapat magbigay ng matatag na antas ng asukal sa anumang oras ng araw, anuman ang uri ng "matamis na sakit" ng pasyente. Sa uri 1, ang glycemia ay mataas dahil sa ang katunayan na ang pancreas ay hindi maaaring synthesize ng isang aktibong sangkap na hormon (insulin) sa sapat na dami. Ang ika-2 uri ng sakit ay nailalarawan sa isang sapat na dami ng hormone (sa mga unang yugto, ang mga tagapagpahiwatig ay mas mataas kaysa sa normal), ngunit ang mga cell ng katawan ay "hindi nakikita".
Sa parehong mga anyo ng patolohiya, ang diyeta at mga patakaran para sa pagwawasto nito ay magkatulad. Inirerekomenda ng mga Nutrisiyo na obserbahan ang numero ng talahanayan 9, ang layunin kung saan ay upang maibalik ang metabolismo ng karbohidrat at lipid sa katawan. Ang pangunahing panuntunan ay ang pagtanggi ng asukal at ang pagbawas ng mga karbohidrat mula sa pagkain.
Nutrisiyo - isang kwalipikadong espesyalista na bubuo ng isang indibidwal na menu para sa mga pasyente
Mahalaga! Hindi kinakailangan upang ganap na iwanan ang mga karbohidrat. Maaari lamang itong makapinsala sa mga pasyente, dahil ang mga saccharides ay isa sa mga kinatawan ng "materyal na gusali" para sa katawan ng tao.
Ang mga prinsipyo ng pagwawasto ay ang mga sumusunod:
- sintetikong kapalit (halimbawa, sorbitol, xylitol) ay naging mga analogue ng asukal;
- ang pagkain ay dapat na madalas, ngunit sa maliit na bahagi;
- pahinga sa pagitan ng mga pagkain nang hindi hihigit sa 3 oras;
- ang huling pagkain sa katawan nang mas maaga kaysa sa 2 oras bago matulog sa isang gabi;
- Ang agahan ay dapat na pinaka-nakapagpapalusog, sa pagitan ng meryenda, kinakailangan ang mga light meryenda;
- kagustuhan ay dapat ibigay sa pinakuluang, inihurnong, nilagang pinggan;
- kailangan mong iwanan ang alkohol, madaling natutunaw na karbohidrat, limitahan ang asin;
- bawasan ang bilang ng pinirito, pinausukang mga produkto sa menu;
- likido - hanggang sa 1.5 litro.
Mahalagang maiwasan ang kagutuman. Mas mainam na kumain ng ilang prutas o uminom ng tsaa kaysa makakuha ng isang komplikasyon sa anyo ng hypoglycemia.
Nangungunang 10 Sugar Reducers
Mayroong isang bilang ng mga produkto at halaman na hindi lamang mabawasan ang glycemia, ngunit pinatataas din ang paggawa ng insulin ng pancreas. Ang mga ito ay naiugnay sa mga remedyo ng katutubong para sa diyabetis.
Nangangahulugan ng numero 1. Bitter gourd
Ang pangalawang pangalan ng halaman na ito ay momordica. Ito ay isang malagim na akyat na puno ng ubas na kabilang sa Pumpkins. Ang mga bunga ng halaman ay halos kapareho sa mga pipino na may mga pimples. Mayroong katibayan na sa sinaunang Tsina ang halaman na ito ay natupok ng emperador at kanyang pamilya, dahil pinaniniwalaan na ang mga prutas ay may mahimalang kapangyarihan at maaaring mabigyan sila ng mahabang buhay.
Momordica - Intsik mapait na melon na may mga katangian ng hypoglycemic
Ang nutrisyon at paggaling ay lahat ng bahagi ng halaman: mula sa mga ugat hanggang sa prutas. Ang mga dahon at mga shoots ng mapait na gourd ay ginagamit para sa mga salad, mga unang kurso. Ang Momordica ay may mga sumusunod na katangian:
- nag-aalis ng labis na kolesterol sa katawan;
- pinatataas ang mga panlaban;
- ay may epekto na analgesic;
- sumusuporta sa mga tampok na pag-andar ng buto;
- binabawasan ang timbang ng katawan;
- nagpapabuti ng paningin.
Ang lahat ng mga pag-aari sa itaas ay kinakailangan lalo na sa pagbuo ng talamak na komplikasyon ng diabetes.
Para sa paggamot, gumamit ng juice na lasing araw-araw sa loob ng 60 araw.
Nangangahulugan ng numero 2. Kanela
Upang mabilis na mapababa ang asukal sa dugo, kailangan mong gumamit ng kanela. Hindi na ito lihim. Ang mabangong pampalasa ay may isang bilang ng mga kapaki-pakinabang na sangkap na may kapaki-pakinabang na epekto hindi lamang sa organismo ng diabetes, kundi pati na rin sa isang ganap na malusog na tao.
Ang posibilidad ng paggamit ng kanela upang mas mababa ang asukal sa dugo ay nakumpirma ng isang bilang ng mga klinikal na pagsubok. Napatunayan na ang partikular na pagiging epektibo ay maaaring makamit na may sakit na type 2. Gayunpaman, kinakailangan upang pagsamahin ang paggamit ng mga pampalasa, sapat na pisikal na aktibidad at therapy sa pagkain.
Ang pampalasa ay ginagamit hindi lamang sa pagluluto, kundi pati na rin para sa paggamot ng isang bilang ng mga pathologies
Ang cinnamon ay dapat isama sa diyeta sa maliliit na dosis, unti-unting pagtaas ng dami ng pampalasa. Ang paggamit ay dapat na regular, kung hindi man ang nais na resulta ay hindi gagana. Ang pampalasa ay idinagdag sa una at pangalawang kurso, inumin at dessert.
Ang isang mabilis na pagbagsak ng asukal ay maaaring makamit sa pamamagitan ng pag-ubos ng cinnamon tea. Magdagdag ng isang kutsarita ng pulbos na pampalasa sa isang baso ng maiinit na inumin.
Nangangahulugan ng numero 3. Makisig
Ang halaman na ito ay hindi lamang mabawasan ang glycemia, ngunit pinipigilan din ang pagbuo ng diabetes. Maaari itong magamit para sa hypertension, atherosclerosis, mga nakababahalang sitwasyon, nakakahawang sakit. Maaari ring gamitin ang Chicory sa panahon ng talamak na komplikasyon ng sakit.
Batay sa ugat ng halaman, ang mga pagbubuhos at decoction ay handa, ang mga dahon ay epektibo para sa mga komplikasyon sa balat na nangyayari laban sa background ng angathyathy, at ang mga bulaklak ay may kapaki-pakinabang na epekto sa estado ng sistema ng nerbiyos at maiwasan ang mga sakit sa kalamnan ng puso.
Maaari kang gumamit ng chicory sa form ng pulbos. Ginagamit ito upang maghanda ng isang mabangong at masarap na inumin. Ang pagkilos nito ay may mga sumusunod na direksyon:
- vasodilation;
- pag-iwas sa pagbuo ng diabetes na paa;
- pagpapabuti ng panunaw;
- nadagdagan ang katalinuhan ng visual;
- pagpapalakas ng mga panlaban ng katawan.
Chicory - isang lunas para sa maraming mga sakit
Mahalaga! Upang maghanda ng inumin, ibuhos ang chicory powder na may tubig na kumukulo (1 kutsarita ng mga hilaw na materyales ay dapat gamitin bawat tasa).
Nangangahulugan ng bilang 4. Fenugreek
Ang mga epektibong recipe para sa pagkontrol ng hyperglycemia ay kasama ang halaman na ito ng bean Wonder. Ito ay isang culinary spice, na malawakang ginagamit sa Asya, Africa, at Middle East.
Ang mga buto ng Fenugreek ay may mga sumusunod na sangkap sa komposisyon:
- mga elemento ng bakas (iron, mangganeso, selenium, sink, magnesiyo);
- bitamina (A, C, pangkat B);
- saponins;
- tannins;
- pectin;
- amino acid atbp.
Ang Fenugreek ay ginagamit upang gawing normal ang presyon ng dugo, ibalik ang sistema ng nerbiyos, maiwasan ang mga sakit sa puso at vascular, at mabilis na pagalingin ang mga sugat sa balat. Ang halaman na ito ay mayroon ding hypoglycemic effect.
Upang maghanda ng isang panggamot na pagbubuhos, ang mga buto (2 kutsara) ay nababad sa gabi sa isang baso ng tubig. Sa susunod na umaga maaari ka nang kumain. Ang kurso ay 60 araw.
Nangangahulugan ng numero 5. Mga Blueberry
Ito ay isang kilalang epektibong tool, batay sa kung saan mayroong mga gamot para sa mga diabetes. Ginagamit ng mga pasyente hindi lamang ang mga bunga, kundi pati na rin ang mga dahon ng halaman. Ang mga sariwang o tuyo na dahon (sa paghahanda ay mahalaga na hindi paghaluin ang dosis: tuyong kailangan 1 tsp, at sariwa - 1 tbsp) ibuhos ang 300 ML ng tubig. Ipinadala sa apoy. Sa sandaling kumulo ang tubig, kinakailangan agad na alisin mula sa kalan.
Ang berry na dapat na naroroon sa diyeta ng bawat diyabetis
Pagkatapos ng 2 oras, maaari mong gamitin ang nagresultang produkto. Sa ganoong dami kinakailangan na uminom ito ng tatlong beses sa isang araw.
Nangangahulugan ng numero 6. Amla
Ang berry ng halaman na ito ay ginagamit. Ang pangalawang pangalan ay Indian gooseberry. Ang epekto ng pagbabawas ng glycemic ay hindi lamang kalamangan ng amla. Ginagamit ito para sa mga sumusunod na layunin:
- normalisasyon ng presyon ng dugo;
- ang paglaban sa atherosclerosis;
- pagpapanumbalik ng pangitain;
- pag-alis ng kolesterol sa katawan;
- pagbawas ng oxidative stress, dahil sa kung aling metabolismo ng taba ay na-normalize;
- kaluwagan ng nagpapaalab na proseso.
Nangangahulugan ng bilang 7. Bean Flaps
Mahusay na pagbubuhos at decoctions batay sa mga dahon ng bean. Maaari silang magamit bilang isang solong sangkap para sa paghahanda ng mga inuming gamot o pinagsama sa iba pang mga produkto at halaman.
Recipe number 1. Gumiling mga hilaw na materyales, piliin ang 2 tbsp. at ibuhos ang 1 litro ng tubig. Dalhin sa isang pigsa, panatilihin ang mababang init para sa isa pang 10 minuto. Pagkatapos alisin at itabi sa loob ng maraming oras. Pilitin ang nagresultang sabaw at ubusin ang 150 ml tatlong beses sa isang araw.
Recipe number 2. Sa mga dahon magdagdag ng mga dahon ng blueberry at mga dahon ng oat. Ang lahat ng mga sangkap ay dapat durog. 2 tbsp koleksyon ibuhos ang 0.5 litro ng tubig na kumukulo. Takip. Matapos ang isang kapat ng isang oras, pilay, dalhin ang dami ng likido sa orihinal. Uminom ng 100 ml bago pumasok sa katawan.
Nangangahulugan ng bilang 8. Walnut
Ang produktong ito ay naglalaman ng isang makabuluhang halaga ng sink at mangganeso, na may epekto na hypoglycemic. Bilang karagdagan, ang mga mani, hibla, unsaturated fatty acid, calcium at bitamina D ay naroroon.
Walnut - isang produkto na nagpapababa ng glucose sa katawan
Ang mga sumusunod ay ilang mga recipe na maaaring magamit upang labanan ang hyperglycemia.
- Grind ang mga dahon ng nut, piliin ang 1 tbsp. Ibuhos ang 300 ML ng tubig na kumukulo, at pagkatapos ng isang oras, pilitin at ubusin ang 100 ml bago ang pangunahing pagkain.
- Maghanda ng mga kernels mula sa 15 nuts. Ibuhos na may tinunaw na kalahating etil na alkohol o mataas na kalidad na vodka sa halagang 0.5 l. Kumonsumo ng 1 tbsp. ang mga tincture bago pumasok ang pagkain sa katawan. Maaari mong inumin ito ng tubig.
- Kalahati ng isang baso ng mga partisyon ng nut ay ibuhos ang 1 litro ng tubig na kumukulo. Ilagay sa apoy, alisin pagkatapos ng isang oras. Pagkatapos ng pag-pilit, kumuha ng 1 tsp. tatlong beses sa araw.
Nangangahulugan ng bilang 9. Linden
Ang paggamot sa diyabetis na may mga remedyo ng folk ay kasama ang paggamit ng linden blossom, at mas partikular, ang tsaa batay dito. Regular na gumagamit ng tulad ng inumin, makakamit mo ang matatag na antas ng glycemic.
Ang pamamaraan ng paghahanda ng linden tea:
- Bumili ng mga hilaw na materyales (kulay ng linden) sa parmasya.
- Ang dalawang buong kutsara ay dapat punan ng isang baso ng tubig na kumukulo.
- Takip.
- Matapos ang isang quarter ng isang oras, maaari kang magdagdag ng isang maliit na tinadtad na lemon alisan ng balat.
- Dalhin bawat 3.5-4 na oras.
Hindi lamang mabango at masarap, kundi pati na rin isang nakalalasong inumin
Nangangahulugan ng numero 10. Oats
Ang mga buto ng oat ay isa sa epektibong paraan kung saan maaari mong kontrolin ang una at pangalawang uri ng diabetes. Upang makuha ang gamot, kailangan mong maghanda ng isang sabaw ng mga buto. Para sa mga ito, ang mga hilaw na materyales ay ibinubuhos ng likido sa isang ratio na 1: 5 at luto nang hindi bababa sa 60 minuto. Pagkatapos ng paglamig at pag-filter, ang sabaw ay lasing sa halip na tsaa sa buong araw.
Paggamit ng mga halamang gamot
Ang paggamit ng mga bayarin sa halamang panggamot ay isa pang epektibong paraan upang makitungo sa hyperglycemia.
Koleksyon bilang 1
Ang tsaa na may mga nakapagpapagaling na katangian ay maaaring ihanda batay sa mga sumusunod na sangkap:
- linden (kulay);
- itim na kurant (dahon);
- hawthorn (damo);
- rosas hips (prutas).
Koleksyon bilang 2
Upang maghanda ng koleksyon ng hypoglycemic, ihalo ang mga halaman sa mga bahagi na ipinahiwatig sa mga bracket:
Aspen Bark Decoction para sa Diabetes- rose hips (2);
- chicory herbs (3);
- ugat ng burdock (4);
- dahon ng paminta (1);
- damo ng nettle ng aso (2);
- ugat ng licorice (1).
Para sa pagluluto, gamitin ang sumusunod na ratio: isang kutsara ng koleksyon ay ibinuhos na may 250 ML ng tubig na kumukulo. Pagkatapos ng maraming oras ng pagbubuhos, maaari mong gamitin ang gamot (100 ml tatlong beses sa isang araw).
Koleksyon bilang 3
Kinakailangan na paghaluin ang tainga ng oso, valerian, dahon ng blueberry at mga ugat ng dandelion. Ang pamamaraan ng paghahanda ay katulad ng koleksyon No. 2.
Pag-iingat sa kaligtasan
Ang anumang mga halaman at sangkap na may mga panggagamot na katangian ay may mga kontraindikasyon para magamit. Nalalapat ito kahit na sa pinaka hindi nakakapinsala, sa unang sulyap, mga halamang gamot. Iyon ang dahilan kung bakit, bago simulan ang isang kurso ng paggamot ayon sa tradisyonal na mga recipe, kinakailangan upang talakayin ang puntong ito sa pagpapagamot ng endocrinologist.
Kadalasan, binabalewala ng mga pasyente ang gayong pag-iingat, at bilang isang resulta ay hindi natatanggap ang nais na epekto ng paggamot o, kahit na mas masahol pa, ay nagreklamo na ang mga therapeutic agents ay nagdulot ng sakit.
Ang mga hilaw na materyales para sa mga pagbubuhos at mga decoction ng panggamot ay dapat bilhin mula sa isang mapagkakatiwalaang tagagawa
Ang isa pang mahalagang punto ay ang paghahanda ng mga hilaw na materyales para sa mga pagbubuhos at decoction. Ang mga pasyente na walang kinakailangang kaalaman sa larangan ng halamang gamot ay dapat bumili ng mga halamang gamot sa mga parmasya. Mas mainam na huwag gumawa ng naturang mga pagkuha sa merkado, dahil ang kalidad ng naturang produkto ay walang mga garantiya.
Itago nang maayos ang mga halamang gamot. Sisiguraduhin nito ang pangmatagalang kaligtasan ng kanilang mga aktibong sangkap. Sa pamamagitan ng pagsunod sa lahat ng mga tip sa itaas, maaari kang makamit ang pagbaba ng glucose sa dugo at kabayaran para sa diabetes.
