Mga artipisyal at likas na kapalit ng asukal para sa mga ina ng pag-aalaga - posible o hindi?

Pin
Send
Share
Send

Ang tanong ng posibilidad ng pagsasama ng asukal o ang kapalit nito sa diyeta ay nag-aalala sa maraming mga ina ng pag-aalaga. Ang mga pinino na produkto ay ginawa mula sa tubo o mga espesyal na beets ng asukal.

Ito ay isang likas na pampatamis. Sa kasamaang palad, hindi lahat ay makakain nito. May isang listahan ng mga contraindications at pagbabawal sa paggamit nito.

Ang pangunahing mga ito ay labis na katabaan at diyabetis. Sa mga kondisyon ng pathological na ito, dapat gamitin ang mga analogue ng sangkap. Ngunit posible ba ang isang sweetener habang nagpapasuso?

Maaari bang maibigay ang isang pangpatamis sa isang ina ng pag-aalaga?

Ang paggagatas ay isang mahalagang yugto sa pagbuo ng immune system ng sanggol.

Sa panahong ito, ang ina na nagpapasuso ay ipinapasa sa kanyang sanggol ang lahat ng mga kapaki-pakinabang at nutrisyon na maibibigay lamang ng kalikasan. Sa oras na ito, ang kalusugan ng bagong panganak ay nakasalalay sa nutrisyon ng ina.

Kung inaabuso niya ang mga matatamis, kung gayon maaari itong negatibong makaapekto sa katawan ng sanggol sa anyo ng iba't ibang mga karamdaman. Sa ngayon, ang tanong ng pagpapakilala ng isang analogue ng pino na asukal sa diyeta ng isang ina ng pag-aalaga ay napaka talamak.

Sa kaso ng isang malubhang metabolic patolohiya, mahirap iwasan ang panukalang ito. Ang isang kapalit ng asukal sa panahon ng pagpapasuso ay maaaring maging sanhi ng hindi mahuhulaan at hindi kanais-nais na reaksyon sa parehong ina at sanggol.

Ang lahat ng mga posibleng epekto ay eksklusibo na nauugnay sa biochemical na komposisyon at kaligtasan ng produkto.

Ang mga sweeteners ay dumating sa dalawang anyo: natural at gawa ng tao. Maraming mga ina ng pag-aalaga ang hindi nakakaalam kung paano ang mga artipisyal na analogue ay mas nakakapinsala kaysa sa mga pino na produkto.

Sa kasalukuyan, ang ilang mga uri ng kapalit ay kinikilala bilang mapanganib sa kalusugan at mahigpit na ipinagbabawal para magamit ng mga buntis at lactating na ina.

Bago gamitin ang analogue ng pino na produkto para sa pagpapasuso, dapat mong tiyakin na naaprubahan ito para magamit.

Ang mga pakinabang at pinsala sa mga kapalit ng asukal para sa hepatitis B

Ang Fructose ay isang natural na pangpatamis na natatanggap ng bawat babae sa sapat na dami kapag kumakain ng mga prutas at berry. Ang pagpapasuso ay hindi gaanong nakakapinsala dahil ito ay isang likas na produkto.

Ang halaga ng fructose ay ang mga sumusunod:

  • pagpapalakas ng kaligtasan sa sakit;
  • sa maliit na dami pinapayagan itong gamitin sa pagkakaroon ng diyabetis;
  • maaaring magamit bilang isang sangkap para sa paggawa ng ligtas na Matamis.

Ang mga artipisyal na sweetener ay hindi naglalaman ng anumang mga kapaki-pakinabang na nutrisyon para sa bata.

Ngunit may kinalaman sa pinsala, ilang mga ina ng pag-aalaga ang nakakaalam na ang kakulangan ng mga calorie ay hindi nangangahulugang kaligtasan.

Maraming mga sintetikong kapalit ang may katangian na mga epekto. Pinatataas nila ang panganib ng pagbuo ng tumor, pinatataas ang gana at pinukaw ang hitsura ng mga alerdyi.

Mga sintetikong sweeteners para sa pagpapasuso

Ang ilang mga uri ng mga analogue ng asukal ay kinikilala bilang mapanganib sa kalusugan at mahigpit na ipinagbabawal para magamit.

Halos lahat ng mga uri ng mga analogue ng asukal, na ginawa batay sa mga artipisyal na sangkap, ay carcinogenic.

Ipinapahiwatig nito na nagagawa nilang pukawin ang hitsura ng oncology. Ngunit ang pinakamasamang bagay ay ang mapanganib na mga kemikal na pumapasok sa dibdib ng ina, at kasama nito, sa katawan ng sanggol.

Ang Aspartame ay ang pinaka-mapanganib sa ngayon.. Naglalaman ito ng mga sangkap na carcinogenic na maaaring humantong sa pag-unlad ng isang iba't ibang uri ng mga kanser. Ang pampatamis na ito ay nakakalason.

Nagdudulot ito ng isang biglaang pagkasira sa pisikal na kondisyon kaagad pagkatapos gamitin. Ang isang tao ay maaaring makaranas ng pagkahilo, pagduduwal, at nanghihina.

Kahit na ang isang ina na nag-aalaga ay hindi dapat kumonsumo ng saccharin at suclamate - mga produkto na mga sintetikong analogue ng asukal. Nakakalason ang mga ito at nailalarawan sa pamamagitan ng kakayahang matakpan ang pag-andar ng mga organo at sistema ng tao.

Ang mga artipisyal na pino na pamalit ay hindi nasisipsip ng digestive tract, samakatuwid, manatili sa katawan nang mahabang panahon.

Sa kabila ng laganap na paniniwala na ang mga sweeteners ay tumutulong sa paglaban sa labis na timbang, binabalaan ng mga doktor ang kabaligtaran: ang ilang mga sangkap ay nagpapabilis sa pagkakaroon ng timbang at nagpapataas ng gana.

Mga likas na asukal sa asukal sa panahon ng paggagatas

Ang mga natural na kapalit ng asukal ay hindi gaanong nakakapinsala kaysa sa mga kapalit na asukal sa sintetiko. Maaari silang maubos habang nagpapasuso, ngunit sa limitadong dami lamang.

Si Stevia ang pinakaligtas na pampatamis

Ang mga sangkap ng likas na pinagmulan ay may mga epekto. Halimbawa, ang fructose ay maaaring makagambala sa kanais-nais na kapaligiran sa loob ng katawan, pagtaas ng kaasiman.

Ang Sorbitol at xylitol ay mga sangkap na makakatulong upang maging sanhi ng pagtatae sa isang ina na nag-aalaga. Dagdag pa, sa kanilang pang-aabuso, ang posibilidad na magkaroon ng oncology ng ihi tract ay nagdaragdag.

Ang Stevia ay ang pinakaligtas na pampatamis, kaya maaari itong magamit para sa paggagatas.

Pagkonsumo at Pag-iingat

Kahit na kung gumagamit ng natural na mga kapalit na asukal, hindi dapat kalimutan ng isa ang tungkol sa mataas na nilalaman ng calorie ng ilan sa kanila.

Pinakamahusay silang natupok sa maliit na dami.

Ang mga pana-panahong prutas at berry na pinagmumulan ng fructose ay dapat na gusto..

Mayaman din ang honey sa sangkap na ito. Kaya, sa kawalan ng isang allergy sa bata, maaari mong gamitin ang produktong ito.

Siyempre, sa pag-moderate, dahil naglalaman ito ng pollen - isang malakas na alerdyi.

Ang mga tropikal na prutas at sitrus prutas ay hindi dapat gamitin sa mga unang buwan ng pagpapasuso. Ipinaliwanag ito sa pamamagitan ng ang katunayan na mayroong panganib ng mga alerdyi sa sanggol.

Posibleng negatibong kahihinatnan

Sa panahon ng paggagatas, hindi ka maaaring gumamit ng mga artipisyal na analogs ng pino na asukal. Negatibong nakakaapekto sa kagalingan ng sanggol at ina.

Ang mga side effects mula sa paggamit ay maaaring magsama ng:

  • nakakainis na pagtunaw;
  • isang reaksiyong alerdyi;
  • matinding pagkalason.

Kapag nagpapasuso, ipinagbabawal na gumamit ng aspartame, sorbitol, saccharin, xylitol at iba pang mga kapalit na asukal.

Mga kaugnay na video

Posible ba sa matamis na ina? Ang sagot sa video:

Maaari mong tamis ang mga inumin at pagkain na may pino analogues kung natural at ginagamit ito sa pag-moderate. Ngunit tulad ng para sa iba't ibang mga synthetic additives, pagkatapos ang lahat ay malinaw - mahigpit na ipinagbabawal na gamitin ang mga ito sa panahon ng paggagatas. Maaari silang maging sanhi ng matinding pinsala sa bagong panganak.

Pin
Send
Share
Send