Ang bawat tao na nakatuon sa kanilang sariling kalusugan ay dapat na pana-panahon na sumasailalim sa pag-iwas sa medikal na pagsusuri. Ito ay kinakailangan upang matukoy ang napapanahong mga sakit na maaaring umunlad nang asymptomatically. Isang halimbawa nito ay ang diyabetis.
Ang mga normal na halaga ng glucose sa dugo ay mula sa 3.9 hanggang 5.3 mmol / L. Minsan pagkatapos kumain ng mga pagkaing may mataas na calorie, ang asukal ay maaaring tumaas sa 7, na hindi mapanganib. Kung ang asukal sa dugo ay 9, kung ano ang dapat gawin - agad na makipag-ugnay sa isang endocrinologist. Sa gayong hyperglycemia, kung na-obserbahan sa loob ng mahabang panahon, ang sagot ay hindi patas: ang paunang yugto ng diyabetis.
Ano ang ibig sabihin ng antas ng asukal - 9 mmol / l?
Para sa isang may diyabetis, ang isang antas ng 9 mmol / L ay maaaring isaalang-alang na isang kamag-anak na pamantayan kung ang pagsusuri ay hindi ginagawa sa isang walang laman na tiyan. Gayunpaman, ang isang pasyente na may type 1 diabetes ay dapat isaalang-alang ang kanyang saloobin sa diyeta at gumawa ng mas tumpak na pagkalkula ng dami ng insulin.
Kung ang pagsusuri ay tapos na bago kumain, ito ay isang seryosong signal upang makita ang isang doktor. Ang glycemia ng antas na ito ay maaaring maging sanhi ng maraming mga malubhang komplikasyon: atake sa puso, stroke, pagkawala ng paningin, ulser, gangren, pagkabigo sa bato at, pinaka kritikal, kung kanino, na maaaring maging sanhi ng kamatayan.
Kadalasan ang isang tao ay nabubuhay ng isang ordinaryong buhay sa isang tiyak na oras, nang hindi pinaghihinalaang ang pagkakaroon ng naturang mapanganib na sakit, hindi siya nakakaramdam ng nakakagambalang mga sintomas.
Iyon ang dahilan kung bakit kinakailangan na maging maingat sa iyong kalusugan at huwag pansinin ang tulong medikal, kahit na pakiramdam ng isang bahagyang pagkamalas o iba pang mga palatandaan ng diyabetes. Ito ay totoo lalo na para sa mga taong nasa peligro na pinahalagahan ng mana.
Ang pangunahing mga kadahilanan na maaaring humantong sa isang pagtaas ng asukal sa dugo sa 9 mmol / l ay kasama ang:
- Bumaba ang presyon ng dugo;
- Nakakapangit ng timbang ng katawan
- Mataas na kolesterol;
- Ang pagpapakita ng gestational diabetes sa mga buntis na kababaihan;
- Ang pagkakaroon ng polycystic ovary;
- Kakulangan ng ehersisyo, labis na pagkonsumo ng mataba at matamis na pagkain;
- Masamang gawi: alkohol at paninigarilyo.
Mga rekomendasyon sa pagsubok sa dugo
Bago pumunta sa doktor para sa isang donasyon ng dugo para sa asukal, kinakailangan ang naaangkop na paghahanda. Karaniwan, ang dugo ay kinuha mula sa daliri sa umaga, ang pasyente ay dapat magkaroon ng isang walang laman na tiyan (huwag kumain o uminom ng anuman).
Upang makamit ang lubos na tumpak na mga resulta, mahalaga hindi lamang magbigay ng dugo sa isang walang laman na tiyan, kundi pati na rin sa maraming araw na hindi kumain ng matamis, alkohol, mga gamot, hindi labis na pasanin ang katawan na may matigas na pisikal na paggawa.
Kung ang isang tao ay naghihirap mula sa anumang karamdaman, kailangan mong sumailalim sa isang kurso ng paggamot at mapupuksa ang mga ito hangga't maaari. Kung hindi, makuha ang hindi tumpak na mga resulta. Mahalaga na lubusan suriin ang estado ng endocrine system. Kung ang mga kadahilanan na nauugnay sa iba pang mga sakit ay nakakaapekto sa komposisyon ng dugo, magiging mahirap na gawin ang tamang konklusyon.
Mga sanhi at sintomas ng glycemia
Kung ang antas ng glucose sa dugo ay umabot sa 9 mmol / l, mayroong isang bilang ng mga kadahilanan para dito:
- Mga pasyente sa diabetes sa pamilya;
- Madalas na pagkakalantad sa stress;
- Sedentary lifestyle;
- Ang namamayani ng mga karbohidrat sa diyeta.
Kung hindi mo binabago ang iyong pamumuhay at hindi humingi ng tulong medikal, ang estado ng prediabetic ay maaaring maging tunay na diyabetis. Tungkol sa paglipat na ito na ang antas ng asukal sa dugo 9 ay nagpapatotoo, at sa tanong kung ano ang gagawin, mayroong isang solong sagot: na kumilos.
Sa kawalan ng mga sintomas, inirerekomenda na masubaybayan ang pagkakaroon ng naturang mga phenomena:
- Malubhang pagkauhaw;
- Madalas na pag-ihi;
- Suka
- Nahihilo;
- Tumaas na kahinaan;
- Pag-aantok
- Hindi matatag na kalooban;
- Tingling sa mas mababang mga paa't kamay;
- Patuyong balat;
- Tumaas na pagkawala ng buhok;
- Nakakapangit na balat;
- Kakulangan sa visual;
- Patuyong bibig;
- Biglang pagbaba ng timbang o pagtaas ng timbang.
Kung mayroon kang hindi bababa sa isa sa mga sintomas na ito, dapat kang gumawa ng isang pagsusuri sa dugo para sa asukal. Kung ang tagapagpahiwatig ay papalapit sa 9 mmol / l, dapat kaagad makipag-ugnay sa isang endocrinologist. Ang mas maaga mong simulan ang paggamot, mas kanais-nais na kinalabasan nito.
Pag-alis ng glycemia: pagsunod sa mga pangunahing patakaran
Ang antas ng asukal sa dugo na 9 mmol / L, na nagpapahiwatig ng paunang yugto ng diyabetis, ay maaaring gawing normal sa pamamagitan ng pag-obserba ng mga sumusunod na patakaran:
- Huwag abusuhin ang alkohol at paninigarilyo;
- Ang pang-araw-araw na diyeta ay hindi dapat maglaman ng maanghang, mataba na pagkain, pinausukang karne, mga produkto ng bakery ng trigo, de-latang, inasnan, adobo na pinggan, matamis na carbonated na inumin;
- Gumamit ng fractional nutrisyon: 6-7 beses sa isang araw;
- Buong pagtulog (hindi bababa sa 6-7 na oras);
- Mas madalas na nasa sariwang hangin;
- Gumawa ng isang kurso ng paggamot ng talamak na karamdaman;
- Iwasan ang mga nakakahawang sakit;
- Paliitin ang mga nakababahalang sitwasyon
- Panatilihin ang kontrol ng glucose sa dugo;
- Sistematikong nakikibahagi sa pisikal na edukasyon.
Ang isang mahalagang batayan para sa kurso ng paggamot ay ang huling punto, ang mga benepisyo na kung saan ay hindi maaaring ma-overestimated. Pinag-uusapan natin ang tungkol sa katamtaman, ngunit regular na ehersisyo, na nagbibigay ng mga nasasalat na resulta at maaaring patatagin ang mga antas ng asukal.
Nangyayari ito bilang isang resulta ng katotohanan na sa panahon ng pisikal na mga epekto sa mga kalamnan at kasukasuan, ang mga proseso ng metabolic sa mga panloob na sistema ng katawan ay isinaaktibo. Ito ang kailangan ng isang taong may diabetes.
Maaari kang makisali sa iyong paboritong isport, magdaragdag ito ng mga positibong emosyon, na mahalaga din para sa kondisyon ng pasyente. Tunay na kapaki-pakinabang na paglangoy, badminton, tennis, pagbibisikleta.
Paggamot sa droga
Sa unang yugto ng diyabetis, ang pagsunod sa mga patakaran sa itaas ay maaaring maibigay. Gayunpaman, kung hindi ito nagdala ng inaasahang epekto, maaaring magreseta ang doktor ng mga gamot. Ang pagpili ng mga ahente ng pharmacological at ang pamamaraan ng pag-ampon ay binuo ng isang doktor nang paisa-isa para sa bawat pasyente.
Kasama sa mga gamot na ito ang:
- Diabeton, Maniil, Amaryl - grupo ng sulfonylurea;
- Pioglitazone, Avandia, Aktos - nangangahulugan para sa pagpapanumbalik ng pagkasensitibo ng insulin;
Siaphor, Biganide;- Glibomet, Glucovans;
- Glinids;
- Ang mga inhibitor ng dipeptidyl peptidase.
Siaphor, Biganide;Mataas na asukal sa mga buntis na kababaihan
Sa ika-2 at ika-3 na semestre ng pagbubuntis, inirerekumenda ang isang malalim na pagsusuri upang maiwasan o matanggal ang gestational diabetes. Kinakailangan na sumailalim sa espesyal na pagsubok sa pagpapaubaya ng glucose, na tumatagal ng 2 oras.
Sa pagkakaroon ng diyabetis ng gestational, ang pagsusuri ng glycated hemoglobin ay nahihirapang makita ang mga abnormalidad, samakatuwid kinakailangan na mahigpit na sundin ang mga rekomendasyon ng doktor.
Ang pangunahing panganib ng hyperglycemia: mga nakalulungkot na kahihinatnan
Ang isang tagapagpahiwatig ng glucose ng dugo na 9 mmol / l sa isang banda ay katangian sa na may napapanahong interbensyon sa medikal, ang kondisyon ng pasyente ay maaaring ganap na magpapatatag. Sa kabilang banda, kung napapabayaan mo ang ganitong uri ng kabiguan, huwag maglakip ng maraming kahalagahan upang ipagpatuloy ang nakaraang paraan ng pamumuhay, maaari itong humantong sa hindi mababalik na mga bunga.
Ang glucose mismo ay hindi babalik sa normal, ngunit unti-unting madaragdagan, bilang isang resulta kung saan ang mga pag-andar ng mga panloob na sistema at organo ay sumasailalim sa matinding pagkagambala. Ang kagalingan ng pasyente ay maaaring lumala at maabot ang isang kritikal na punto, kung ang tanong ay hindi tungkol sa pag-alis ng sakit, ngunit tungkol sa pag-save ng buhay.
Kung wala kang gagawin, ang antas ng asukal ay tataas at hindi maiiwasang humantong sa mga komplikasyon:
- Mga ulser ng trophic;
- Neftropathy;
- Polyneuropathy ng mas mababang mga paa't kamay;
- Gangrene
- Diyabetikong paa;
- Ang Hygglycemic coma at ketoacidosis.
Ang huling talata ay ang pinaka-mapanganib. Ang mga kondisyong ito ay sinamahan ng pagkawala ng malay at biglaang pagkamatay. Tungkol sa 10% ng mga pasyente na may diyabetis ang namamatay mula sa talamak na anyo ng mga komplikasyon. Ang natitirang 90% ay mula sa mga talamak na sakit (kabiguan sa bato, angiopathy, atbp.), Atake sa puso at stroke.
Kung hindi ka kumuha ng tulong medikal, ang pag-uugali na ito ay puno ng isang progresibong sakit na walang sakit. Sa antas ng asukal sa dugo na pinag-uusapan, ang mga negatibong kahihinatnan ay mapipigilan pa rin at ang buong katawan ay naibalik.
Nutrisyon sa antas ng asukal ng 9 mmol / L
Upang mas tumpak na gumuhit ng isang diyeta, ito ay nagkakahalaga ng pagbibigay pansin sa inirekumendang listahan ng mga produkto, na kapaki-pakinabang na nakakaapekto sa pagpapanatag ng glycemia:
- Mga gulay
- Mga walang bunga na prutas;
- Mababang karbohidrat na tinapay
- Mababang-taba na keso sa kubo;
- Karne ng kuneho, pabo, veal, manok;
- Mga isda na mababa ang taba;
- Green tea;
- Sinigang na barley at bakwit;
- Mga Pabango;
- Mga kabute;
- Seafood.
Sa pagpili ng therapeutic nutrisyon dapat ibukod:
- Ang Muffin na gawa sa lebadura, puff o shortcrust pastry;
- Mga matamis na kurso sa unang karne;
- Mga sopas ng gatas;
- Hard cheeses na may mataas na nilalaman ng taba;
- Mga pasas, ubas, saging;
- Mga cake, pastry, sweets.
Mga alternatibong pamamaraan para sa pagbaba ng glucose sa dugo
Kabilang dito ang mga bayad sa diabetes, monasteryo tea at maraming iba pang mga pagbubuhos at decoction. Maaari silang maging handa sa bahay.
Pagbubuhos ng Rosehip
Grind 5-6 rose hips, ibuhos ang 1 tasa ng pinakuluang tubig at pakuluan sa loob ng 5-7 minuto. Pagkatapos hayaan itong magluto ng halos 5 oras. Uminom ng isang buwan kalahating oras bago kumain.
Ang gamot na stalk ng kalabasa
Pakuluan ang 1 bahagi ng tangkay ng kalabasa at 5 bahagi ng distilled na tubig sa loob ng 5-7 minuto. Uminom ng pilit na 50 ml 2-3 beses sa isang araw.
Compote ng diabetes
Lutuin tulad ng isang regular na compote, na kinabibilangan ng: pinatuyong peras at abo ng bundok. Kumuha ng 1 tasa ng prutas, ibuhos ang 1 litro ng tubig, pakuluan at iwanan ng 4 na oras upang mahulog. Uminom ng 4 na beses sa isang araw para sa 0.5 tasa.
Upang hindi na maghanap ng mga salarin na ang mga remedyo ng katutubong ay hindi maaaring tumigil sa proseso ng pagtaas ng mga antas ng glucose, dapat mong konsulta nang maaga ang iyong doktor.
