Ang bitamina na may bitamina na berry cranberry ay may isang masa na natatanging pakinabang. Pinapanatili nito ang lahat ng mga kapaki-pakinabang na sangkap kahit na pagkatapos ng pagyeyelo at pag-aatsara, kaya maaari itong kainin sa anumang oras ng taon, pagsasama-sama sa iba't ibang mga pinggan. Mula noong sinaunang panahon, ang mga bunga ng isang halaman ng pamumulaklak ay aktibong ginagamit sa gamot sa katutubong. Ang mataas na nilalaman ng mga bitamina complexes ay nagpapabuti sa paglaban ng katawan, nagbibigay-daan sa iyo upang labanan ang maraming mga sakit, gawing normal ang pagtulog, pagbutihin ang memorya. Maraming tao ang nagtataka kung ang mga cranberry ay maaaring magpababa o madagdagan ang presyon ng dugo. Paano nakakaapekto ang sistematikong paggamit nito sa cardiovascular system?
Paano nakakaapekto ang presyon ng cranberry
Maraming mga kadahilanan para sa pag-unlad ng hypertension: pagkagumon, palaging pagkapagod, pisikal na hindi pagkilos, mga pagbabago na nauugnay sa edad, talamak na karamdaman. Ang patolohiya na ito ay pumupuno sa buhay ng pasyente at ginagawang makabuluhang kakulangan sa ginhawa. Ang isang tumpak na diagnosis ay makakatulong upang maitaguyod ang isang tumpak na diagnosis at magreseta ng paggamot. Bilang karagdagan sa mga tradisyunal na gamot, maaari niyang inirerekumenda ang paggamit ng mga alternatibong mga recipe na umakma sa pangunahing therapy.
Ang mga cranberry ay itinuturing na isang nakapagpapagaling berry na may antipyretic, anti-namumula, analgesic, restorative, antibacterial na mga katangian. Ang mga espesyalista na nag-aaral ng epekto nito sa antas ng presyur sa loob ng maraming taon ay natapos na ang halaman ay maaaring ibaba ito.
Dahil sa diuretic na pag-aari at ang kakayahang alisin ang "nakakapinsalang" kolesterol mula sa daloy ng dugo, ang mga cranberry ay nagbabawas ng presyon ng dugo, positibong nakakaapekto sa pag-andar ng kalamnan ng puso at ang estado ng mga vessel. Ang regular na paggamit ng produkto ay lalong kapaki-pakinabang para sa mga taong may patuloy na hypertension. Ang juice o inumin ng prutas mula sa mga bunga ng halaman, hindi tulad ng maginoo diuretics, ay hindi nag-aalis ng potasa sa katawan, kaya dapat din itong makuha na may kaunting pagtaas ng presyon.
Upang lubos na pag-aralan ang epekto ng mga cranberry sa presyon ng dugo, isinagawa ang isang eksperimento. Ang mga kalahok nito ay kumonsumo ng 200 ML ng cranberry juice araw-araw, nang hindi binabago ang kanilang pamumuhay. Ito ay may na sa pagtaas ng mga rate ng inumin:
- tumutulong upang gawing normal ang kagalingan;
- mapawi ang spasm ng mga daluyan ng dugo at palawakin ang kanilang mga lumens;
- puksain ang mga plaque ng kolesterol at maiwasan ang pagbuo ng mga bagong deposito;
- alisin ang labis na likido sa katawan.
Ang isang katulad na epekto ay nagpapatuloy sa loob ng mahabang panahon pagkatapos ng pagtatapos ng kurso ng paggamot.
Ang hypertension at pressure surges ay magiging isang bagay ng nakaraan - libre
Ang atake sa puso at stroke ay ang sanhi ng halos 70% ng lahat ng pagkamatay sa mundo. Pito sa sampung katao ang namatay dahil sa pag-block ng mga arterya ng puso o utak. Sa halos lahat ng mga kaso, ang dahilan para sa tulad ng isang kahila-hilakbot na pagtatapos ay pareho - ang presyur ay nagbabala dahil sa hypertension.
Posible at kinakailangan upang mapawi ang presyon, kung hindi man wala. Ngunit hindi nito pagalingin ang sakit mismo, ngunit tumutulong lamang upang labanan ang pagsisiyasat, at hindi ang sanhi ng sakit.
- Pag-normalize ng presyon - 97%
- Pag-alis ng trombosis ng ugat - 80%
- Pag-aalis ng isang malakas na tibok ng puso - 99%
- Pag-alis ng sakit ng ulo - 92%
- Ang pagtaas ng enerhiya sa araw, pagpapabuti ng pagtulog sa gabi - 97%
Ano ang mabuti para sa cranberry?
Ang pangunahing sangkap ng halaman:
- sirain ang mga pathogens sa katawan;
- palakasin ang mga pag-andar ng immune, ayusin ang mga proseso ng oksihenasyon;
- gawing normal ang aktibidad ng sistema ng nerbiyos;
- magbigay ng mahusay na kondisyon ng buhok at balat, palakasin ang mga kuko, gilagid at ngipin;
- mapabilis ang pagpapagaling ng tisyu;
- tono up at i-refresh;
- makagambala sa pagbuo ng kanser;
- gawing matatag at nababanat ang mga pader ng vascular;
- mapawi ang pamamaga at pamamaga.
Ang mga prutas ng cranberry kasama ang pangunahing therapy ay ginagamit para sa pag-atake sa puso, esklerosis, ischemia, karamdaman sa nerbiyos, lagnat, sakit sa metaboliko, sakit sa genitourinary, mataas na presyon ng dugo, at pinigilan ang kaligtasan sa sakit. Ang mga natural na sugars ay nagpapabuti sa aktibidad ng utak at dagdagan ang span ng pansin. Ang mga bata na regular na kumokonsumo ng cranberry juice / fruit drink ay nakakamit ang tagumpay sa paaralan at mas malamang na magkasakit. Ang mga hinihinang berry ay nagdaragdag ng paglaban ng stress, na kumikilos bilang isang adaptogen at normotonic.
Ang paggamit ng cranberry hypertonic
Tulad ng cranberry, ang cranberry ay kilala para sa mga antihypertensive na katangian nito. Lalo na epektibo ang juice o inumin ng prutas. Ang problema ay hindi ito kilala nang eksakto kung paano makakaapekto ang phytochemical sa kagalingan ng pasyente, samakatuwid, upang kumpiyansa na babaan ang presyon ng dugo, kinakailangan na gumamit ng mga gamot na sintetiko.
Inirerekomenda ng ilang mga nutrisyunista ang pag-ubos ng mga cranberry berries sa halip na talahanayan ng asin para sa mga sakit sa cardiovascular. Ang lasa ng naturang ulam ay magiging mas malinaw, at ang mga benepisyo ng mga sangkap nito ay lalago nang malaki.
Ang mga prutas na may pagka-maasim ay maaaring kainin ng sariwa, na direktang naagaw mula sa bush. Ngunit dahil sa mataas na nilalaman ng mga acid, pinakamahusay na ginagamit ang mga ito sa honey o asukal. Bilang isang hakbang sa pag-iwas para sa mataas na presyon ng dugo, sapat na kumain ang ilang mga berry sa isang araw.
Mga Recipe ng Cranberry para sa Pressure
Mayroong maraming mga recipe para sa paggamit ng cranberry berries upang mas mababa ang presyon ng dugo sa mga tao. Upang makamit ang maximum na epekto ng paggamot, kinakailangang isaalang-alang ang mga sumusunod na nuances:
- ang mga sariwang prutas ay pagyamanin ang komposisyon ng mga atsara, mapabuti ang lasa ng mga salad, mga pinggan sa gilid, karne;
- para sa paghahanda ng mga inuming prutas / juices, parehong sariwa at frozen na mga berry ay angkop;
- Ang mga pinatuyong cranberry ay ibinubuhos ng tubig na kumukulo at maghintay ng maraming oras. Ito ay magiging isang kahanga-hangang inumin na nagpapagaling at nag-normalize ng presyon ng dugo;
- Ang mga prutas ng cranberry ay hindi gumagawa ng jam. Ang sariwang produkto ay triturated na may asukal at inilagay sa isang isterilisadong garapon. Mag-imbak sa ref, gamit kung kinakailangan;
- ang mga cranberry na halo-halong may mataas na kalidad na honey ay itinuturing na isang mabisang lunas para sa nadagdagan na presyon;
- ang mashed berry ay may maasim na lasa. Ito ay perpektong pinapalitan ng asin.
Mahalaga! Upang ang mga berry ay hindi mawawala ang mga kapaki-pakinabang na katangian, hindi sila maaaring mapailalim sa paggamot ng init. Pinahihintulutang pag-init hanggang sa 50 C.
Morse
Ang 0.5 kg ng sariwang prutas ay kneaded na may isang kahoy na mortar. Ang paggiling sa isang blender ay hindi inirerekomenda, dahil ang karagdagang mga diskarte sa pagluluto ay nagsasangkot sa pag-filter ng tapos na produkto. Kung gumagamit ka ng isang blender, ang halo ay maaaring matunaw ng pinakuluang tubig, magdagdag ng asukal at uminom kaagad ang inumin.
Ang durog na berry ay ibinuhos sa isang baso ng mainit na tubig at iginiit. Ang nagresultang likido ay na-filter sa pamamagitan ng marlka o isang salaan, at ang laman ay kinatas. Ang pinatibay na pagbubuhos ay pinatamis at natupok sa kalahating baso sa dalawang nahahati na dosis. Kung ang isang tao ay hindi nagdurusa mula sa mga pagtaas ng presyon, inirerekumenda na mag-breed ng tubig na may tubig upang mapawi ang uhaw.
Juice ng Beetroot
Alam ng mga tradisyunal na manggagamot ang recipe, gamit kung saan maaari mong dagdagan ang presyon. Ito mismo ang kaso kapag ang mga cranberry ay hindi ginagamit para sa hypertension. Palakasin ang mga hypertensive na katangian ay maaaring sariwang kinatas na juice ng beet at vodka.
Ang tincture ay inihanda tulad nito: 400 ml ng beetroot at 300 ml ng cranberry juice ay halo-halong. Ang juice ng kinatas na lemon at isang baso ng vodka ay idinagdag sa inumin. Ang lalagyan na may isang sabong ay naka-cork at pinapayagan na tumayo nang 3 araw. Uminom ng gamot nang hindi hihigit sa dalawang buwan sa isang malaking kutsara nang tatlong beses sa isang araw pagkatapos ng pangunahing pagkain.
Kung nais ng isang tao na gumamit ng isang katulad na lunas para sa hypertension, pagkatapos ay alisin ang vodka mula sa recipe.
May honey
Ang mga sariwang prutas ay pinagsunod-sunod, hugasan, pinatuyo. Ito ay durog upang makakuha ng berry puree sa isang gilingan ng karne o blender. Ang nagresultang puro sa pantay na proporsyon ay halo-halong may likidong honey. Ang nagreresultang komposisyon ay nakuha sa isang malaking kutsara pagkatapos ng pangunahing pagkain o kalahating oras bago ito. Nakakaranas ang gamot na may mataas na presyon ng dugo, ang sanhi nito ay atherosclerosis o diyabetis. Ang halo ay naka-imbak sa ref sa ilalim ng isang mahigpit na saradong takip.
Sa mga citrus
Sa pagsasama ng mga sitrus, ang mga cranberry ay nagagawa ring gawing normal ang mataas na presyon ng dugo. Upang gawin ito, maaari kang maghanda ng isang nakapagpapagaling na cocktail. Ang 2 malalaking dalandan at 1 lemon, kasama ang zest, ay nasa lupa sa isang blender. Sa nagresultang komposisyon magdagdag ng 0.5 kg ng sariwang dalisay o frozen na mga cranberry. Para sa panlasa, maaari kang magdagdag ng pulot o asukal na asukal. Kumuha pagkatapos ng isang pangunahing pagkain sa isang malaking kutsara.
Pagbubuhos ng Antihypertensive
Ihanda ang pagbubuhos: Knead isang baso ng sariwang, malinis na prutas, ilagay sa isang thermos at ibuhos ang 0.5 l ng mainit na tubig. Naghihintay sila sa isang araw, pagkatapos nito uminom bilang isang gamot na pampalakas, nakapagpapalakas na inumin, na malumanay na nag-normalize ng presyon ng dugo.
Contraindications
Dahil sa mataas na nilalaman ng mga organikong acid, ang mga cranberry ay hindi dapat kainin sa isang walang laman na tiyan, kung hindi man ang heartburn, allergy, at mga digestive disorder ay maaaring mapukaw. Bilang karagdagan, ang matagal at masusing chewing ng mga sariwang prutas ay maaaring makapinsala sa enamel ng ngipin.
Gayundin, hindi inirerekomenda ang mga cranberry para magamit sa ilang mga pathologies:
- mga sakit na nakakaapekto sa digestive tract;
- pagbawi ng panahon pagkatapos ng diarrheal syndrome;
- urolithiasis;
- hepatikong patolohiya;
- pag-aalis ng mga asing-gamot sa mga kasukasuan;
- hypotension, kung saan ang presyon ay dapat na itaas, hindi binabaan;
- pagkuha ng ilang mga gamot na hindi katugma sa mga cranberry;
- indibidwal na hindi pagpaparaan. Ang isang allan ng cranberry ay medyo bihirang, ngunit kung nangyari ito, palitan ito ng isa pang berry na maaaring magpababa ng presyon ng dugo.
Dahil sa pagpapasigla ng pagtatago ng gastric juice sa mga sakit na may kaugnayan sa digestive system, ang mga sariwang cranberry ay mahigpit na ipinagbabawal. Kung mayroong isang pagnanais na punan ang katawan ng mga bitamina at pakiramdam ang mga pakinabang ng mga berry, mas mahusay na dalhin ang mga ito sa form na pinatuyo o init na ginagamot pagkatapos ng pahintulot ng doktor. Ang mga cranberry ay hindi kanais-nais na gamitin kapag nagpapasuso at nagdadala ng isang bata sa anumang edad ng gestational.
Kung kinakailangan upang mapilit patatagin ang mataas na presyon ng dugo sa isang tao, kung gayon ang mga cranberry ay hindi isang first aid. Maaari itong magamit bilang adjuvant o prophylactic therapy. Ang berry ay hindi magsisilbing isang buong kapalit ng mga gamot.
