Ang normal na asukal sa dugo sa kalalakihan pagkatapos ng 50 at 60 taon

Ang mas matanda sa tao, ang hindi gaanong binibigkas ay ang mga sintomas ng diabetes. Sa pagtanda, ang sakit ay bubuo ng dahan-dahan. Matapos ang 50-60, ang antas ng asukal sa dugo sa mga kalalakihan sa una ay bumangon lamang pagkatapos kumain, nananatiling normal sa umaga. Maraming mga tao ang nagbibigay ng pagkasira ng kagalingan, pagkapagod sa edad, sa loob ng maraming taon na hindi pinaghihinalaan ang diyabetis. Matapos ang 50 taon, ang sakit ay napansin nang magkataon lamang sa panahon ng medikal na pagsusuri, o pagkatapos ng mga komplikasyon.

Ang panganib ng diyabetis sa mga kalalakihan

Matagal na itong naitatag na ang pinaka-makabuluhan sa lahat ng mga sanhi ng diyabetis ay labis na katabaan. Ang pinaka-mapanganib ay ang taba ng visceral, na matatagpuan sa paligid ng mga panloob na organo at bumubuo ng isang "beer" na tiyan sa mga kalalakihan nang 40-50 taong gulang. Sa labis na taba, ang mga lipid ng dugo ay hindi maiiwasang lumalaki, at sinusundan ng mga antas ng insulin. Karaniwan nang ginugusto ng mga taba na masaganang mga diet na may mataas na karbohidrat, na humahantong sa patuloy na pagbuhos ng asukal at insulin sa dugo, ay naghihimok ng paglaban sa insulin, at pagkatapos nito diabetes.

Sa nakalipas na dekada, nadoble ang bilang ng mga buong kalalakihan sa Russia. Ngayon 55% ng mga kalalakihan na higit sa 60 ay nagdurusa sa labis na katabaan. Ang kalahati ng mga ito ay ganap na taimtim na isaalang-alang ang kanilang timbang upang maging pamantayan at huwag magplano na gumawa ng anumang bagay upang mapupuksa ito. Ang mga kababaihan ay mas responsable para sa kanilang kalusugan, isang third lamang sa kanila ang tumanggi na ayusin ang kanilang diyeta, ang natitirang regular na diyeta at mawalan ng labis na taba. Bilang isang resulta, ang saklaw ng diyabetis sa mga kalalakihang nasa edad na 26% ay mas mataas kaysa sa mga kababaihan. Sa simula ng menopos, ang panganib ng pagkakasakit sa mga kababaihan ay tumataas nang malaki. Matapos ang 60 taon, ang saklaw ng diyabetis sa kalalakihan at kababaihan ay halos pareho.

Ang mga diyabetis at surge ng presyon ay isang bagay ng nakaraan

• Pag-normalize ng asukal -95%
• Pag-alis ng trombosis ng ugat - 70%
• Pag-aalis ng isang malakas na tibok ng puso -90%
• Pag-alis ng mataas na presyon ng dugo - 92%
• Ang pagtaas ng enerhiya sa araw, pagpapabuti ng pagtulog sa gabi -97%

Mga Sintomas sa Diyabetis

Karaniwang sintomas ng diabetes sa mga kalalakihan:

1. Nakakapagod.
2. Madalas na pag-ihi. Kung hindi ka bumangon upang magamit ang banyo sa gabi bago, at pagkatapos ng 60 taon na nagsimula ka, ang diyabetis ay maaaring masisi.
3. Paglabag sa potency.
4. Ang mga dry mucous membranes, palaging uhaw.
5. Ang dry, flaky na balat, lalo na sa mga bukung-bukong at likod ng mga palad.
6. Ang paulit-ulit na kandidiasis sa glans penis at foreskin.
7. Ang pagkawasak ng mga pagbabagong-buhay na mga katangian ng balat. Ang mga maliliit na sugat ay nagiging inflamed, pagalingin sa loob ng mahabang panahon.

Sa ilang mga kalalakihan, ang diyabetis ay asymptomatic sa unang ilang taon at maaari lamang matagpuan sa pamamagitan ng pagsubok. Pagkatapos ng 50 taon, inirerekumenda ng mga endocrinologist ang pagbibigay ng dugo para sa asukal tuwing 3 taon, sa pagkakaroon ng labis na timbang - taun-taon. Dapat magsimula ang paggamot sa sandaling lumapit ang antas ng glucose sa dugo sa itaas na limitasyon ng normal.

Paano makikilala ang diyabetis

Ang pinakamadaling paraan upang malaman ang iyong asukal sa dugo ay ang paggamit ng isang portable glucometer. Maaari mo itong kunin mula sa isang kaibigan na may diyabetis. Oo, at maraming mga komersyal na laboratoryo ang nagbibigay ng serbisyo ng agarang pagpapasiya ng asukal sa pamamagitan ng isang patak ng dugo mula sa isang daliri. Ang pagsusuri ay isinasagawa nang mahigpit sa isang walang laman na tiyan. Ang pamamaraan ng pagsukat na ito ay may isang medyo mataas na error. Sa tulong nito, tanging isang makabuluhang labis sa pamantayan ang maaaring makita.

Upang matiyak ang kawalan ng diyabetis, kailangan mong magpasa ng isang pagsubok sa biochemical test ng glucose sa dugo. Ang dugo ay kinuha mula sa isang walang laman na ugat ng tiyan. Sa bisperas ng pagsuko kailangan mong maiwasan ang alkohol, stress, sobrang trabaho.

Ang isang mas tumpak na pag-aaral ay ang pagsusuri sa tolerance ng glucose. Pinapayagan ka nitong makilala ang nadagdagan na pagpapaubaya ng glucose. Ito ang mga unang karamdaman sa metabolismo ng asukal, na kung saan ay isang maaga sa diyabetis. Matagumpay silang gumaling hindi katulad ng diyabetes, na isang talamak na sakit at nangangailangan ng habang-buhay na therapy.

Mga pamantayan ng asukal para sa mga may edad na nasa edad at matatanda

Ang rate ng asukal sa dugo ay nagdaragdag sa edad. Ang pinakamababang rate ay katangian para sa mga batang wala pang 14 taong gulang. Mula 14 hanggang 60 taon, para sa parehong kasarian, ang mga pamantayan ay nananatili sa parehong antas, mula sa 60 taon, pinahihintulutan ang isang pagtaas.

Mga rate ng asukal, mga tagapagpahiwatig sa mga kalalakihan:

Kahit na lumilitaw na ang asukal sa dugo ay lumampas, mas maaga upang masuri ang diyabetis. Upang maalis ang pagkakamali, ang dugo ay muling naibigay, siguraduhing sa laboratoryo, mahigpit na sinusunod ang mga patakaran para sa paghahanda para sa pagsusuri.

Mga dahilan para sa mga paglihis mula sa pamantayan

Kahit na ang paulit-ulit na napansin na paglihis ng glucose mula sa pamantayan ay hindi palaging nagiging diabetes mellitus. Ang anumang pisikal at sikolohikal na stress, pagkain, hormones, ilang mga gamot ay nakakaapekto sa antas ng asukal sa dugo. Gayundin, ang paglihis ay maaaring mga error sa pagsukat.

Mataas na asukal

Ang asukal sa dugo, na regular na lumalampas sa pamantayan, ay tinatawag na hyperglycemia. Ang mga sanhi ng kondisyong ito pagkatapos ng 50 taon:

• Mga pathologies ng metabolismo ng karbohidrat, kabilang ang diabetes mellitus at mga kondisyon na nauna rito. Sa mga kalalakihan na mas matanda sa 50, kadalasang nasuri ang type 2 na sakit. Sa gitnang edad, ang iba pang mga uri ng diabetes ay nagsisimula sa sobrang bihirang mga kaso.
• Ang hindi pagsunod sa mga kinakailangan para sa pagsusuri. Ang caffeine, pisikal na aktibidad at paninigarilyo bago ang pag-sample ng dugo, emosyon, kabilang ang takot sa isang iniksyon, ay maaaring makapukaw ng paglaki ng asukal.
• Ang mga sakit na nakakaapekto sa background ng hormonal: thyrotoxicosis, hypercorticism, hormone na gumagawa ng mga bukol - tingnan ang artikulo sa insulinoma.
• Mga sakit sa atay at pancreas: talamak at talamak na pamamaga, cystic fibrosis, benign at malignant neoplasms.
• Mga gamot: mga hormone, diuretics.

Kung ang pamantayan ng asukal sa dugo ay lumampas nang maraming beses, ang panganib ng buhay ng pasyente. Ang asukal sa itaas 13 mmol / L ay nagdadala sa katawan sa isang estado ng talamak na agnas, ang ketoacidosis ay maaaring magsimula, at pagkatapos nito isang hyperglycemic coma.

Kung ang isang tao ay may labis na mataas na asukal sa dugo, mapilit niyang makipag-ugnay sa isang endocrinologist. Kapag ang mga numero ay lumampas sa 16-18 mmol / l, ito ay nagkakahalaga ng pagtawag ng isang ambulansya, kahit na sa tingin mo ay mas mahusay pa ring ilipat nang nakapag-iisa.

Mababang asukal

Ang mas mababang asukal, o hypoglycemia, sa edad na 50 taon ay isang pambihira. Karaniwan ang sanhi nito ay hindi wastong nakuha dugo: pagkatapos ng matagal na bigay, mataas na lagnat, pagkalason, matagal na pag-aayuno. Gayundin, ang mga bukol at malubhang mga pathologies ng pancreas, atay, at tiyan ay maaaring humantong sa isang pagbagsak ng glucose.

Nagsisimula kaming makaramdam ng mababang asukal sa dugo na mas mabilis kaysa sa mataas. Sa sandaling bumaba ito sa ibaba ng normal, lumilitaw ang mga sintomas na katangian: panloob na panginginig, gutom, sakit ng ulo. Ang hypoglycemia ay maaaring matanggal ng regular na asukal. Kung paulit-ulit itong paulit-ulit, nagkakahalaga ng pagbisita sa isang doktor at pagtukoy sa sanhi ng karamdaman.

Ang mga kahihinatnan ng mataas na asukal sa mga kalalakihan

Bahagyang sa itaas ng normal na glucose, bilang isang panuntunan, ay walang mga sintomas, kaya ginusto ng mga kalalakihan na huwag pansinin ang data ng pagsubok at paggamot sa postpone. Sa paglipas ng mga taon, o kahit na mga dekada ng buhay na may mataas na asukal sa dugo sa katawan, ang mga hindi mababalik na pagbabago ay natipon:

1. Retinopathy Una, ang pagkapagod ng mga mata, lilipad, belo ay lumilitaw, kung gayon ang paningin ay hindi maikakait na mabawasan hanggang sa pagkabulag.
2. Neftropathy Ang mga bato ay nagsisimulang tumagas ng protina, ang kanilang tissue ay unti-unting pinalitan ng nag-uugnay, at ang pagkabigo sa bato sa huli ay umuusbong.
3. Kakulangan at kawalan ng katabaan. Ang labis na asukal sa dugo ay hindi maiiwasang nakakaapekto sa paggana ng reproductive system.
4. Ang neuropathy ay nakakaapekto sa buong katawan. Nagsisimula ito sa pamamanhid ng mga limbs, pagkatapos ay pinasisigla nito ang mga hindi nagpapagaling na mga ulser sa paa at ang kabiguan ng mga mahahalagang organo.
5. Angiopathy. Ang mga vessel ay unti-unting makitid, nagiging marupok, itigil ang pagbibigay ng dugo sa mga tisyu. Ang stroke at atake sa puso ay pangmatagalang bunga ng advanced diabetes.
6. Encephalopathy Sa kakulangan ng nutrisyon, ang pag-andar ng utak ay hindi maiiwasang lumala, hanggang sa kapansanan sa pagsasalita at koordinasyon ng mga paggalaw.

Paano maiwasan ang pagtaas ng asukal

Ang pamantayan ng asukal sa dugo sa mga kalalakihan pagkatapos ng 50 taon ay posible lamang na may isang responsableng saloobin sa kanilang kalusugan.

Mga rekomendasyon ng mga endocrinologist sa pag-iwas sa diabetes:

1. Iwasan ang labis na labis na katabaan. Ang panganib ng diabetes ay tumaas nang malaki sa pagtaas ng timbang. Ang pinakasimpleng formula para sa pagkalkula ng pamantayan ng timbang para sa isang tao mula sa 50 taon: (taas (cm) -100) * 1.15. Na may taas na 182 cm, ang timbang ay dapat humigit-kumulang (187-100) * 1.15 = 94 kg.
2. Baguhin ang nutrisyon. Ang diabetes mellitus ay nangyayari hindi lamang sa matamis na ngipin, kundi pati na rin sa sobrang pagkain ng mga kalalakihan, kaya't nagkakahalaga ng pag-normalize ang calorie na nilalaman ng pagkain. Upang mabawasan ang mga kahihinatnan ng isang pagbuo ng sakit, ipinapayo ng mga doktor na bawasan ang bilang ng mga dessert, mga produktong panaderya, taba ng hayop - tungkol sa nutrisyon para sa diyabetis >>.
3. Subukang makakuha ng sapat na pagtulog. Ang mga normal na antas ng hormonal, at samakatuwid ang asukal sa dugo, posible lamang sa isang sapat na pagtulog sa gabi.
4. Upang bawasan ang iyong asukal sa dugo, simulang gamitin ang iyong mga kalamnan. Matapos ang 50 taon, bago pumunta sa gym, sulit na makuha ang pahintulot ng isang therapist. Ngunit ang mga paglalakad, isang bisikleta, paglangoy ay halos walang mga kontraindikasyon.