Ang bawat tao ay pumipili para sa kanyang sarili - kumuha ng mga inuming nakalalasing o pumili ng isang pabor sa isang malusog na pamumuhay. Ang pangunahing bagay ay ang isang tao na umiinom ng hindi bababa sa paminsan-minsan ay malusog at walang mga malalang sakit. Sa kasong ito, ang paggamit ng alkohol sa isang makatwirang lawak ay hindi makakasama sa kalusugan.
Ang sitwasyon ay naiiba kung ang kalusugan ng isang tao ay nababalot at mayroon siyang iba't ibang uri ng sakit. Lalo na ang alkohol ay maaaring mapanganib para sa mga pasyente na may diyabetis. Ang ganitong uri ng sakit ay bihirang ginagawa nang walang pagkagambala sa katawan. Sa kasong ito, ang mga inuming nakalalasing ay nakakaapekto sa lahat ng mga organo na apektado ng sakit, na nagdudulot ng karagdagang pinsala sa isang hindi malusog na katawan.
Ang epekto ng alkohol sa glucose sa dugo
Ang mga taong may mataas na asukal sa dugo ay dapat magkaroon ng kumpletong impormasyon sa kung paano nakakaapekto ang alkohol sa mga antas ng glucose. Ang isyung ito ay paulit-ulit na pinag-aralan ng mga eksperto sa siyentipiko, at ang mga doktor ay nagpasya na ang alak ay kumikilos na may kaugnayan sa mga taong may diyabetis na hindi napakahusay at ang mga resulta ay maaaring depende sa maraming iba't ibang mga kadahilanan.
Una sa lahat, kailangan mong malaman na ang iba't ibang mga inuming nakalalasing ay maaaring makaapekto sa asukal at mga antas ng dugo nito sa iba't ibang paraan. Ang ilang mga uri ng alkohol ay maaaring dagdagan ang glucose, habang ang iba, sa kabilang banda, ibababa ito. Ang pagdaragdag ng asukal sa dugo, bilang isang panuntunan, tulad ng mga matamis na inumin tulad ng alak, alak, na naglalaman ng isang nadagdagang halaga ng asukal. Mas malakas na alak, tulad ng tuyong alak, cognac, vodka, nagpapababa ng glucose sa dugo.
Ang antas ng pagkakalantad sa katawan ay dinidagdag ng dami ng alkohol na natupok at ang dalas ng paglunok nito. Ang mas malaki ang dosis ng isang inuming nakalalasing na kinuha sa isang pagkakataon, mas aktibo ang alkohol na nagpapababa ng asukal sa dugo. Ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa pag-unlad ng hypoglycemia.
Ang isang mahalagang papel ay ginampanan ng pagkakaroon ng isang tao na umiinom ng alkohol ng ilang mga malalang sakit, bilang karagdagan sa diyabetis. Kung paano kumilos ang katawan pagkatapos kumuha ng alkohol ay depende sa kung gaano malusog ang pasyente, kung mayroon siyang mga problema sa atay o pancreas, napakataba siya at kung mayroon siyang mga indibidwal na katangian ng reaksyon sa alkohol.
Bakit ipinagbabawal ang alkohol sa diyabetis?
Para sa mga taong nagdurusa sa diyabetis, inirerekumenda na tumanggi na uminom ng alkohol, kahit na sa maliit na dami. Tulad ng alam mo, ang alkohol, ang pagpasok sa katawan, pangunahin ay may nakapipinsalang epekto sa atay, na gumaganap ng isang mahalagang papel sa pagpapanatili ng normal na estado ng kalusugan ng mga diabetes. Sa partikular, ang atay ay nagpoproseso ng glycogen, na pumipigil sa mga antas ng asukal sa dugo nang mahulog nang matindi.
Ang pancreas ay naghihirap din sa pag-inom ng alkohol, bukod dito, cancer sa pancreatic, ang mga palatandaan at sintomas na kung saan ay ipinahayag ng sakit, ay sanhi din ng labis na pag-inom ng alkohol. Ang katotohanan ay ang katawan na ito ay may pananagutan sa paggawa ng insulin sa katawan ng tao, na kinakailangan para sa mga diabetes. Ang dysfunction ng pancreatic sa hinaharap ay mahirap gamutin at itinuturing na isang malubhang sakit.
Bilang karagdagan, ang alkohol ay negatibong nakakaapekto sa peripheral nervous system, sinisira ang mga neuron. Ang diyabetis ay nagpapalabas mismo sa isang katulad na paraan, nakakagambala sa gawain ng isang mahina na sistema ng nerbiyos.
Ang diabetes mellitus ay madalas na humahantong sa labis na katabaan, na hindi nakakaapekto sa cardiovascular system. Ang alkohol sa maraming dami at sa madalas na paggamit ay mabilis na naglalabas ng mga kalamnan ng puso, arterya, at mga pader ng daluyan ng dugo. Sa madaling salita, ang mataas na asukal sa dugo at alkohol ay halos hindi magkatugma na mga bagay para sa mga nais mapanatili ang kanilang kalusugan.
Anong uri ng alkohol ang katanggap-tanggap para sa diyabetis?
Sa lahat ng pagdiriwang at pagdiriwang, ang mga panauhin ay palaging inaalok ng mga inuming nakalalasing. Samantala, kailangang malaman ng mga diabetes kung aling alkohol ang nakakapinsala sa kalusugan, at kung saan ay katanggap-tanggap sa maliit na dami. Kapag pumipili ng mga inuming nakalalasing, kailangan mong bigyang pansin ang nilalaman ng asukal sa komposisyon, ang porsyento ng lakas, pati na rin ang antas ng calorie sa inumin.
Kabilang sa pinahihintulutang inuming may alkohol para sa mga taong may diabetes sa unang lugar ay:
- Mga likas na ubas na ubas. Ito ay magiging mas mahusay kung ang alak ay ginawa mula sa isang madilim na iba't ibang ubas, dahil naglalaman ito ng mga kinakailangang mga acid at bitamina na maaaring makinabang sa inumin. Inirerekomenda na uminom ng hindi hihigit sa 200 ML ng alak bawat araw.
- Sa pangalawang lugar ay ang mga mas malakas na espiritu tulad ng cognac, gin, at vodka. Wala silang asukal, ngunit ang mga ito ay mga high-calorie na inumin, kaya ang maximum na dosis sa katok ay maaaring hindi hihigit sa 50-60 ml.
- Sa ikatlong lugar sa mga tuntunin ng pinahihintulutang inuming may alkohol ay vermouth, alak at pinatibay na alak. Samantala, ang nasabing alkohol ay naglalaman ng isang sapat na dami ng asukal at ethanol, kaya hindi kanais-nais na mga diabetes.
Sa diyabetis, hindi ka dapat uminom ng beer, sa kabila ng katotohanan na ito ay itinuturing na isang ilaw at malusog na inumin. Ang katotohanan ay ang isang makabuluhang halaga ng lasing na beer ay maaaring humantong sa pagkaantala ng hypoglycemia, na isang mapanganib na sakit.
Ang ilang mga tip para sa pag-inom ng alkohol para sa diyabetis
Mahalaga para sa mga taong may mataas na asukal sa dugo na gumamit ng pag-iingat kapag uminom ng alkohol. Sa anumang kaso dapat kang uminom sa isang walang laman na tiyan, gumamit ng mga pagkain na may mataas na halaga ng karbohidrat bilang isang pampagana, at huwag makisali sa aktibong ehersisyo kapag umiinom ng alkohol.
Sa pagdiriwang, kailangan mong regular na subaybayan ang antas ng asukal at tiyaking kumuha ng isang pagsubok bago ka matulog. Maipapayo na palaging may mga taong may kaalaman sa malapit sa kapistahan, na makakatulong sa pasyente sa anumang oras, kung kinakailangan at imposible na gumamit ng mga tabletas para sa pagbaba ng asukal sa dugo nang sabay-sabay na alkohol.
Kaya, masasabi na sigurado na ang alkohol sa malaking dami ay nakakasama sa lahat, at hindi lamang sa mga may diyabetis. Samakatuwid, kinakailangan na obserbahan ang lahat ng pag-iingat, at sa ilang mga kaso ito ay nagkakahalaga ng pagsusumite ng pag-inom, kaysa pagkatapos ibalik ang iyong kalusugan.
